快樂改變命運

前言

　　“快樂教育研究與推廣源于一種責(zé)任”　　問：您是怎么想到要開展快樂教育研究和推廣？　　答：快樂教育研究與推廣源于一種責(zé)任。2007年下半年，我從省旅游局提拔擔(dān)任省地質(zhì)礦產(chǎn)勘查開發(fā)局黨組成員、省地質(zhì)工會主席。全新的工作崗位，賦予了我新的職責(zé)與使命。工會工作有4項主要職能——維護(hù)、建設(shè)、參與和教育。基于地礦行業(yè)的現(xiàn)狀，我將地礦工會的工作重心之一放在了職工教育上，在全局特別是在地質(zhì)一線職工中，推行快樂教育與快樂管理?！　”娝苤?，地勘行業(yè)是一個艱苦行業(yè)，多年提倡“以艱苦奮斗為榮、以找礦立功為榮、以獻(xiàn)身地質(zhì)事業(yè)為榮”，地質(zhì)人一年四季在野外工作，物質(zhì)生活條件和工作環(huán)境十分艱苦，孤苦和寂寞更是對他們最大挑戰(zhàn)和考驗，如果沒有堅強(qiáng)的精神和樂觀的心態(tài)，干不了這個行業(yè)。

內(nèi)容概要

　　快樂教育研究與推廣源于一種責(zé)任。2007年下半年，我從省旅游局提拔擔(dān)任省地質(zhì)礦產(chǎn)勘查開發(fā)局黨組成員、省地質(zhì)工會主席。全新的工作崗位，賦予了我新的職責(zé)與使命。工會工作有4項主要職能——維護(hù)、建設(shè)、參與和教育?；诘氐V行業(yè)的現(xiàn)狀，我將地礦工會的工作重心之一放在了職工教育上，在全局特別是在地質(zhì)一線職工中，推行快樂教育與快樂管理。

作者簡介

　　劉漢洪　　經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士，長江商學(xué)院EMBA，北京大學(xué)人本管理研究中心特約研究員，正在攻讀華中科技大學(xué)教育科學(xué)研究院教育學(xué)博士學(xué)位，是中國第一位快樂教育方向的教育學(xué)博士在讀生?！　≡@“2003年影響中國旅游生活年度人物”等榮譽稱號，并應(yīng)邀赴人民大會堂、全球創(chuàng)業(yè)論壇等作主題演講。近年來，致力于快樂教育研究與推廣，引起廣泛關(guān)注，被媒體譽為“快樂之父”、“快樂天才”?？鞓方逃齼?nèi)容涵蓋“快樂改變命運”“現(xiàn)代組織的快樂管理”“卓越領(lǐng)導(dǎo)者的快樂修煉”和“打造快樂的員工九段”等?？鞓方逃盗醒芯空n題有《快樂科學(xué)》、《快樂管理》和《快樂修煉》等。

書籍目錄

第1章 快樂有理1．每個人都想快樂，你快樂嗎?／0032．快樂是最大的魅力，微笑是最好的名片／0073．快樂是一種心態(tài)，心態(tài)決定狀態(tài)／0114．和諧是快樂的本質(zhì)，愛心是快樂的源泉／0145．快樂沒有固定的模式，每個人都有自己的快樂／0186．錢多并不代表快樂，錢少并不意味痛苦／0227．快樂不會從天降，真想快樂靠自己／0258．心是快樂的主人，快樂作秀一輩子／028快樂人生指南／031快樂人生感言／031第2章 快樂工作1．這個世界不缺少英雄，這個世界只缺少舞臺／0352．工作是最大的快樂，崗位是最好~／0393．加班就是加機(jī)會，吃虧就是吃回報／0424．想工作要像戀愛，干工作要像“偷菜”／0455．批評也是好營養(yǎng)，逆風(fēng)飛揚價更高／0486．決定木桶的是短板，決定人生的是長板／0517．快樂是每個人的權(quán)利，也是最好的福利／0548．用快樂的文化育人，用快樂的方法管事／0579．好心情辦出好事情，快樂力就是生產(chǎn)力／06210．不怕自己被娛樂，只怕別人不快樂／065快樂人生指南／067快樂人生感言／067第3章 快樂生活1．當(dāng)生活不能把你逗笑，你就要努力把自己逗笑／0712．痛苦源自想得太復(fù)雜，快樂源于活得很簡單／0733．親情是快樂的重要來源，家庭是親情的溫馨港灣／0764．授之以漁不如授之以愛，用之以物更要用之以心／0805．快樂不是沒有眼淚，而是含淚還在微笑／0846．抬頭就是美麗，自信發(fā)自內(nèi)心／0877．挫折就是存折，不幸也是萬幸／0928．活著是最大的價值，健康是最大的財富／0979．心病是更大的疾病，放縱是健康的“殺手”／10310．即使奮斗有再大的快樂，也要停一?？纯达L(fēng)景／108快樂人生指南／113快樂人生感言／113第4章 快樂人際1，每個人的肩膀都是別人的翅膀，除非你沒有夢想不想飛翔／1172．盡快忘記你對別人的好，永遠(yuǎn)牢記別人對你的好／1223．做一個善解人意的人，做一個討人喜歡的人／1254．善心自有善報，好心必是真心／1295．講誠信就是好品格，小環(huán)節(jié)出大生產(chǎn)力／1336．同情別人是一種本能，欣賞別人是一種境界／1377．不要在熟人面前扮偉大，自古親人眼里無偉人／1418．講真話不用打草稿，更快樂還得懂幽默／1459．成功的人希望更多的人成功，快樂的人希望更多的人快樂／14710．珍惜你每一次的緣分，把快樂傳給每一個人／150快樂人生指南／154快樂人生感言／154第5章 快樂成功1．成功的人不一定快樂，快樂的人一定成功／1572．快樂是最大的成功，分享是最大的快樂／1603．有雄心才會有機(jī)遇，有思路才會有出路／1654．快樂改變命運，性格決定成?。?705．要想得到別人得不到的，就要做到別人做不到的／1746．好人一定要做到底，好事一定要做到位／1797．你能跑多遠(yuǎn)，關(guān)鍵看你與誰同行／1828．快樂是一個過程，成功是一種習(xí)慣／1859．人生是永遠(yuǎn)的直播，機(jī)會是忠實的觀眾／18710．快樂就要懂得愛，成功就是做自己／191快樂人生指南／193快樂人生感言／193附：劉漢洪湖南衛(wèi)視傳授快樂秘訣／194劉漢洪為何這樣快樂／198社會反響／200《快樂改變命運》官方網(wǎng)站簡介／206

章節(jié)摘錄

　　（4）工作性性欲減退：工作壓力和事業(yè)心太強(qiáng)，沉浸在工作當(dāng)中，壓制自己的性欲望，久而久之造成性功能障礙或者性功能減退?！　。?）過勞死：由于工作時間長，勞動強(qiáng)度加重，以至于精疲力竭，突然引發(fā)身體潛藏疾病急速惡化，救治不及而喪命?！　。?）慢性疲勞綜合征：記憶力下降或者注意力不集中，咽喉疼痛，頸部和腋窩部淋巴結(jié)觸痛，還會出現(xiàn)睡眠障礙等癥狀。　?。?）信息超載綜合征：在海量的信息中迷失自己，常常被信息垃圾困擾，很容易焦慮不安，時間久了很容易出現(xiàn)嘔吐、惡心等癥狀?！　。?）失眠：入睡困難、早醒，此外，患者常有精神疲勞、頭暈眼花、心悸氣短、注意力不集中、工作效率下降等癥狀。　?。?）焦慮：精神焦慮?？偸呛軗?dān)心、很不安，害怕而且不能自控。敏感。表現(xiàn)為過分的警覺，對外界的刺激極度敏感，出現(xiàn)注意力不集中等癥狀。軀體焦慮。有口干、惡心、疼痛、呼吸困難、心悸、睡眠障礙等癥狀?！　。?0）緊張性頭痛：頭部和頸部疼痛，一般為持續(xù)性疼痛；頭部有緊箍感或者重壓感；也可為痙攣性疼痛，多為雙側(cè)性，持續(xù)時間長?；颊叨啾憩F(xiàn)為緊張、焦慮、煩躁、頭暈、易激動等癥狀。我們的健康狀況受到威脅，原因是多方面的，但錯誤的生活理念和不科學(xué)的生活方式，是其主要的方面?！　≡俦热纾活櫲梭w生物鐘規(guī)律，顛倒黑白不分晝夜地工作，導(dǎo)致人體生物鐘紊亂，甚至帶來嚴(yán)重的心理和精神疾病，這種漠視生命的做法，不僅是對自己，也是對家人、親朋和人類的極其不負(fù)責(zé)任。我曾經(jīng)看到，一位大學(xué)畢業(yè)才幾年的文化創(chuàng)意女將，她的家就是辦公室，辦公室就是她的家，除了上廁所和洗澡之外，幾個月不離開辦公室是常事。她的辦公桌上除了一臺電腦，就是滿桌子的劣質(zhì)煙盒和快餐盒。對她而言，沒有上下班的概念，沒有白天晚上的概念，也沒有晴天雨天、冷天熱天的區(qū)別，她就是那樣一個幾乎不變的姿勢，坐在靠背椅上，雙眼望著電腦屏，雙手時而敲打著鍵盤。她在搜索信息，她在尋找靈感，她在記錄創(chuàng)意。實在想睡的時候，她就和衣在椅子上睡下去。一旦睜開雙眼，馬上又變成工作“斗士”。為了給自己提神，醒著的時候，劣質(zhì)香煙一支接一支，幾乎不用打火機(jī)和火柴。她沒有時間，也沒有精力，可能也沒了興趣像別人那樣去享受與同學(xué)朋友聚會的樂趣，享受與親人在一起的親情，似乎也沒有哪個男孩子來給她愛情，也許她享受不起，也許她現(xiàn)在不需要。

媒體關(guān)注與評論

　　天才就是重復(fù)，語言控制思想，瘋狂重復(fù)的快樂修煉就是最好的成功。你是一位了不起的人！　　——成功教育學(xué)家、瘋狂英語創(chuàng)始人　李陽　　當(dāng)代人的福音書！　　——國家文化部市場司副司長　庹祖?！　〗】岛涂鞓肥侨松腋５暮诵囊蛩?，漢洪的快樂思想與格言十分有價值，受益匪淺?！　　⒗锇桶图瘓F(tuán)中國萬網(wǎng)首席戰(zhàn)略官　魯眾　　做塑造心靈的工作是最崇高的工作?！　　綎|省人民政府副秘書長　張澤忠　　文如其人，讀劉漢洪先生的書，如沐春風(fēng)，如浴甘霖。這不是一本禪學(xué)讀物，但總是讓人有所頓悟。它不適合速讀，也不必逐段逐句閱讀，只需閑暇之時，翻上幾頁，仔細(xì)研讀，細(xì)細(xì)品味，必然有所領(lǐng)悟。如果你是一個渴望幸福、向往成功的人，那么你首先就要努力讓自己成為一個快樂的人！《快樂改變命運》讓不快樂的你快樂起來，讓快樂的你更加快樂！　　——超女教父之一、中國活動運營權(quán)威專家、新活動傳媒董事長　王偉

編輯推薦

　　快樂力就是競爭力快樂力就是生產(chǎn)力這是一部當(dāng)今中國財智精英的快樂圣經(jīng)這是來自李嘉誠富人俱樂部的快樂DNA，這是作者潛伏李嘉誠富人俱樂部兩年之后，在與上百位中國最貴的EMBA直指心靈的對話之后，對快樂成功基因密碼的提取與破譯。　　北京大學(xué)人本管理研究中心特約研究員、人民大會堂特邀演講嘉賓·全球創(chuàng)業(yè)論壇CCTV陳偉鴻對話嘉賓、中央電視臺央視網(wǎng)訪談嘉賓·湖南衛(wèi)視新聞中心授課嘉賓。

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