快樂(lè)改變命運(yùn)

前言

　　“快樂(lè)教育研究與推廣源于一種責(zé)任”　　問(wèn)：您是怎么想到要開(kāi)展快樂(lè)教育研究和推廣？　　答：快樂(lè)教育研究與推廣源于一種責(zé)任。2007年下半年，我從省旅游局提拔擔(dān)任省地質(zhì)礦產(chǎn)勘查開(kāi)發(fā)局黨組成員、省地質(zhì)工會(huì)主席。全新的工作崗位，賦予了我新的職責(zé)與使命。工會(huì)工作有4項(xiàng)主要職能——維護(hù)、建設(shè)、參與和教育。基于地礦行業(yè)的現(xiàn)狀，我將地礦工會(huì)的工作重心之一放在了職工教育上，在全局特別是在地質(zhì)一線(xiàn)職工中，推行快樂(lè)教育與快樂(lè)管理?！　”娝苤?，地勘行業(yè)是一個(gè)艱苦行業(yè)，多年提倡“以艱苦奮斗為榮、以找礦立功為榮、以獻(xiàn)身地質(zhì)事業(yè)為榮”，地質(zhì)人一年四季在野外工作，物質(zhì)生活條件和工作環(huán)境十分艱苦，孤苦和寂寞更是對(duì)他們最大挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，如果沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的精神和樂(lè)觀的心態(tài)，干不了這個(gè)行業(yè)。

內(nèi)容概要

　　快樂(lè)教育研究與推廣源于一種責(zé)任。2007年下半年，我從省旅游局提拔擔(dān)任省地質(zhì)礦產(chǎn)勘查開(kāi)發(fā)局黨組成員、省地質(zhì)工會(huì)主席。全新的工作崗位，賦予了我新的職責(zé)與使命。工會(huì)工作有4項(xiàng)主要職能——維護(hù)、建設(shè)、參與和教育?；诘氐V行業(yè)的現(xiàn)狀，我將地礦工會(huì)的工作重心之一放在了職工教育上，在全局特別是在地質(zhì)一線(xiàn)職工中，推行快樂(lè)教育與快樂(lè)管理。

作者簡(jiǎn)介

　　劉漢洪　　經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士，長(zhǎng)江商學(xué)院EMBA，北京大學(xué)人本管理研究中心特約研究員，正在攻讀華中科技大學(xué)教育科學(xué)研究院教育學(xué)博士學(xué)位，是中國(guó)第一位快樂(lè)教育方向的教育學(xué)博士在讀生?！　≡@“2003年影響中國(guó)旅游生活年度人物”等榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，并應(yīng)邀赴人民大會(huì)堂、全球創(chuàng)業(yè)論壇等作主題演講。近年來(lái)，致力于快樂(lè)教育研究與推廣，引起廣泛關(guān)注，被媒體譽(yù)為“快樂(lè)之父”、“快樂(lè)天才”?？鞓?lè)教育內(nèi)容涵蓋“快樂(lè)改變命運(yùn)”“現(xiàn)代組織的快樂(lè)管理”“卓越領(lǐng)導(dǎo)者的快樂(lè)修煉”和“打造快樂(lè)的員工九段”等?？鞓?lè)教育系列研究課題有《快樂(lè)科學(xué)》、《快樂(lè)管理》和《快樂(lè)修煉》等。

書(shū)籍目錄

第1章 快樂(lè)有理1．每個(gè)人都想快樂(lè)，你快樂(lè)嗎?／0032．快樂(lè)是最大的魅力，微笑是最好的名片／0073．快樂(lè)是一種心態(tài)，心態(tài)決定狀態(tài)／0114．和諧是快樂(lè)的本質(zhì)，愛(ài)心是快樂(lè)的源泉／0145．快樂(lè)沒(méi)有固定的模式，每個(gè)人都有自己的快樂(lè)／0186．錢(qián)多并不代表快樂(lè)，錢(qián)少并不意味痛苦／0227．快樂(lè)不會(huì)從天降，真想快樂(lè)靠自己／0258．心是快樂(lè)的主人，快樂(lè)作秀一輩子／028快樂(lè)人生指南／031快樂(lè)人生感言／031第2章 快樂(lè)工作1．這個(gè)世界不缺少英雄，這個(gè)世界只缺少舞臺(tái)／0352．工作是最大的快樂(lè)，崗位是最好~／0393．加班就是加機(jī)會(huì)，吃虧就是吃回報(bào)／0424．想工作要像戀愛(ài)，干工作要像“偷菜”／0455．批評(píng)也是好營(yíng)養(yǎng)，逆風(fēng)飛揚(yáng)價(jià)更高／0486．決定木桶的是短板，決定人生的是長(zhǎng)板／0517．快樂(lè)是每個(gè)人的權(quán)利，也是最好的福利／0548．用快樂(lè)的文化育人，用快樂(lè)的方法管事／0579．好心情辦出好事情，快樂(lè)力就是生產(chǎn)力／06210．不怕自己被娛樂(lè)，只怕別人不快樂(lè)／065快樂(lè)人生指南／067快樂(lè)人生感言／067第3章 快樂(lè)生活1．當(dāng)生活不能把你逗笑，你就要努力把自己逗笑／0712．痛苦源自想得太復(fù)雜，快樂(lè)源于活得很簡(jiǎn)單／0733．親情是快樂(lè)的重要來(lái)源，家庭是親情的溫馨港灣／0764．授之以漁不如授之以愛(ài)，用之以物更要用之以心／0805．快樂(lè)不是沒(méi)有眼淚，而是含淚還在微笑／0846．抬頭就是美麗，自信發(fā)自?xún)?nèi)心／0877．挫折就是存折，不幸也是萬(wàn)幸／0928．活著是最大的價(jià)值，健康是最大的財(cái)富／0979．心病是更大的疾病，放縱是健康的“殺手”／10310．即使奮斗有再大的快樂(lè)，也要停一停看看風(fēng)景／108快樂(lè)人生指南／113快樂(lè)人生感言／113第4章 快樂(lè)人際1，每個(gè)人的肩膀都是別人的翅膀，除非你沒(méi)有夢(mèng)想不想飛翔／1172．盡快忘記你對(duì)別人的好，永遠(yuǎn)牢記別人對(duì)你的好／1223．做一個(gè)善解人意的人，做一個(gè)討人喜歡的人／1254．善心自有善報(bào)，好心必是真心／1295．講誠(chéng)信就是好品格，小環(huán)節(jié)出大生產(chǎn)力／1336．同情別人是一種本能，欣賞別人是一種境界／1377．不要在熟人面前扮偉大，自古親人眼里無(wú)偉人／1418．講真話(huà)不用打草稿，更快樂(lè)還得懂幽默／1459．成功的人希望更多的人成功，快樂(lè)的人希望更多的人快樂(lè)／14710．珍惜你每一次的緣分，把快樂(lè)傳給每一個(gè)人／150快樂(lè)人生指南／154快樂(lè)人生感言／154第5章 快樂(lè)成功1．成功的人不一定快樂(lè)，快樂(lè)的人一定成功／1572．快樂(lè)是最大的成功，分享是最大的快樂(lè)／1603．有雄心才會(huì)有機(jī)遇，有思路才會(huì)有出路／1654．快樂(lè)改變命運(yùn)，性格決定成?。?705．要想得到別人得不到的，就要做到別人做不到的／1746．好人一定要做到底，好事一定要做到位／1797．你能跑多遠(yuǎn)，關(guān)鍵看你與誰(shuí)同行／1828．快樂(lè)是一個(gè)過(guò)程，成功是一種習(xí)慣／1859．人生是永遠(yuǎn)的直播，機(jī)會(huì)是忠實(shí)的觀眾／18710．快樂(lè)就要懂得愛(ài)，成功就是做自己／191快樂(lè)人生指南／193快樂(lè)人生感言／193附：劉漢洪湖南衛(wèi)視傳授快樂(lè)秘訣／194劉漢洪為何這樣快樂(lè)／198社會(huì)反響／200《快樂(lè)改變命運(yùn)》官方網(wǎng)站簡(jiǎn)介／206

章節(jié)摘錄

　　（4）工作性性欲減退：工作壓力和事業(yè)心太強(qiáng)，沉浸在工作當(dāng)中，壓制自己的性欲望，久而久之造成性功能障礙或者性功能減退?！　。?）過(guò)勞死：由于工作時(shí)間長(zhǎng)，勞動(dòng)強(qiáng)度加重，以至于精疲力竭，突然引發(fā)身體潛藏疾病急速惡化，救治不及而喪命?！　。?）慢性疲勞綜合征：記憶力下降或者注意力不集中，咽喉疼痛，頸部和腋窩部淋巴結(jié)觸痛，還會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙等癥狀?！　。?）信息超載綜合征：在海量的信息中迷失自己，常常被信息垃圾困擾，很容易焦慮不安，時(shí)間久了很容易出現(xiàn)嘔吐、惡心等癥狀?！　。?）失眠：入睡困難、早醒，此外，患者常有精神疲勞、頭暈眼花、心悸氣短、注意力不集中、工作效率下降等癥狀?！　。?）焦慮：精神焦慮?？偸呛軗?dān)心、很不安，害怕而且不能自控。敏感。表現(xiàn)為過(guò)分的警覺(jué)，對(duì)外界的刺激極度敏感，出現(xiàn)注意力不集中等癥狀。軀體焦慮。有口干、惡心、疼痛、呼吸困難、心悸、睡眠障礙等癥狀?！　。?0）緊張性頭痛：頭部和頸部疼痛，一般為持續(xù)性疼痛；頭部有緊箍感或者重壓感；也可為痙攣性疼痛，多為雙側(cè)性，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。患者多表現(xiàn)為緊張、焦慮、煩躁、頭暈、易激動(dòng)等癥狀。我們的健康狀況受到威脅，原因是多方面的，但錯(cuò)誤的生活理念和不科學(xué)的生活方式，是其主要的方面?！　≡俦热?，不顧人體生物鐘規(guī)律，顛倒黑白不分晝夜地工作，導(dǎo)致人體生物鐘紊亂，甚至帶來(lái)嚴(yán)重的心理和精神疾病，這種漠視生命的做法，不僅是對(duì)自己，也是對(duì)家人、親朋和人類(lèi)的極其不負(fù)責(zé)任。我曾經(jīng)看到，一位大學(xué)畢業(yè)才幾年的文化創(chuàng)意女將，她的家就是辦公室，辦公室就是她的家，除了上廁所和洗澡之外，幾個(gè)月不離開(kāi)辦公室是常事。她的辦公桌上除了一臺(tái)電腦，就是滿(mǎn)桌子的劣質(zhì)煙盒和快餐盒。對(duì)她而言，沒(méi)有上下班的概念，沒(méi)有白天晚上的概念，也沒(méi)有晴天雨天、冷天熱天的區(qū)別，她就是那樣一個(gè)幾乎不變的姿勢(shì)，坐在靠背椅上，雙眼望著電腦屏，雙手時(shí)而敲打著鍵盤(pán)。她在搜索信息，她在尋找靈感，她在記錄創(chuàng)意。實(shí)在想睡的時(shí)候，她就和衣在椅子上睡下去。一旦睜開(kāi)雙眼，馬上又變成工作“斗士”。為了給自己提神，醒著的時(shí)候，劣質(zhì)香煙一支接一支，幾乎不用打火機(jī)和火柴。她沒(méi)有時(shí)間，也沒(méi)有精力，可能也沒(méi)了興趣像別人那樣去享受與同學(xué)朋友聚會(huì)的樂(lè)趣，享受與親人在一起的親情，似乎也沒(méi)有哪個(gè)男孩子來(lái)給她愛(ài)情，也許她享受不起，也許她現(xiàn)在不需要。

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　天才就是重復(fù)，語(yǔ)言控制思想，瘋狂重復(fù)的快樂(lè)修煉就是最好的成功。你是一位了不起的人！　　——成功教育學(xué)家、瘋狂英語(yǔ)創(chuàng)始人　李陽(yáng)　　當(dāng)代人的福音書(shū)！　　——國(guó)家文化部市場(chǎng)司副司長(zhǎng)　庹祖?！　〗】岛涂鞓?lè)是人生幸福的核心因素，漢洪的快樂(lè)思想與格言十分有價(jià)值，受益匪淺。　　——阿里巴巴集團(tuán)中國(guó)萬(wàn)網(wǎng)首席戰(zhàn)略官　魯眾　　做塑造心靈的工作是最崇高的工作。　　——山東省人民政府副秘書(shū)長(zhǎng)　張澤忠　　文如其人，讀劉漢洪先生的書(shū)，如沐春風(fēng)，如浴甘霖。這不是一本禪學(xué)讀物，但總是讓人有所頓悟。它不適合速讀，也不必逐段逐句閱讀，只需閑暇之時(shí)，翻上幾頁(yè)，仔細(xì)研讀，細(xì)細(xì)品味，必然有所領(lǐng)悟。如果你是一個(gè)渴望幸福、向往成功的人，那么你首先就要努力讓自己成為一個(gè)快樂(lè)的人！《快樂(lè)改變命運(yùn)》讓不快樂(lè)的你快樂(lè)起來(lái)，讓快樂(lè)的你更加快樂(lè)！　　——超女教父之一、中國(guó)活動(dòng)運(yùn)營(yíng)權(quán)威專(zhuān)家、新活動(dòng)傳媒董事長(zhǎng)　王偉

編輯推薦

　　快樂(lè)力就是競(jìng)爭(zhēng)力快樂(lè)力就是生產(chǎn)力這是一部當(dāng)今中國(guó)財(cái)智精英的快樂(lè)圣經(jīng)這是來(lái)自李嘉誠(chéng)富人俱樂(lè)部的快樂(lè)DNA，這是作者潛伏李嘉誠(chéng)富人俱樂(lè)部?jī)赡曛?，在與上百位中國(guó)最貴的EMBA直指心靈的對(duì)話(huà)之后，對(duì)快樂(lè)成功基因密碼的提取與破譯?！　”本┐髮W(xué)人本管理研究中心特約研究員、人民大會(huì)堂特邀演講嘉賓·全球創(chuàng)業(yè)論壇CCTV陳偉鴻對(duì)話(huà)嘉賓、中央電視臺(tái)央視網(wǎng)訪(fǎng)談嘉賓·湖南衛(wèi)視新聞中心授課嘉賓。

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