讓寂寞來，讓寂寞走
出版時間：2010-05 出版社：湖南人民出版社 作者：吳九箴 頁數(shù)：231
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前言
記得曾經(jīng)有一位德高望重的老藝人接受采訪，被問及成功的秘訣，老藝人靜靜地說了四個字：“甘于寂寞?！碑敃r我并不明白，讀了這本書，方才醒悟，如果一個人能與自己的寂寞相處，還有什么難題不能解決，還有什么快樂不懂享受？甘愿做，歡喜受，才是對待寂寞的好態(tài)度。甘于寂寞者享受眾生，正如本書的作者?？此麜鴮?，從孔子到阿德勒，從哲學到心理學，筆下提及的都是身邊的、天下的各種人生事。他并不孤身一人，像在引路，又似在享受，面對著寂寞，悅納地放行。喜歡他的敘述，一行就回頭，沒有大段的堆積。讓他的文字，也享盡寂寞的福。請你待這本書如自己的寂寞，認真地于睡前讀，認真地于人潮中讀，認真地于旅途間讀，它帶不走你的寂寞，卻能讓你甘于寂寞。
內(nèi)容概要
《讓寂寞來，讓寂寞走》是一本關(guān)于愛與寂寞書?！ ? 為什么你會寂寞？為什么擁有一份愛，讓你更寂寞？ 寂寞來自長期忽略了和他人建立關(guān)系的孤寂、來自被社會遺棄的孤單、來自被人排擠的寂寞、來自內(nèi)心深處的莫名空虛，更有可能是來自童年時期受到傷害后，長期內(nèi)化出來的恐懼和不安。 作者認為，掙脫寂寞的方法，就是要勇敢承認你的寂寞，接納你的寂寞。因為，那是屬于你的、獨一無二的珍貴體驗。在寂寞來襲時，只有保持清醒與覺知，勇敢地睜開內(nèi)在的眼睛，觀照它的虛幻不實，看清它內(nèi)在的真面目，從源頭把寂寞解構(gòu)掉，才能遠離苦惱和寂寞，永遠自在無礙。 在本書里，作者透過自己的親身經(jīng)歷，以及各式各樣的真實案例，提點出現(xiàn)代人面對寂寞與愛情時應(yīng)有的27個覺醒，更以淺顯而具有禪意的筆觸，引導因寂寞或愛情而失去信念的現(xiàn)代人，走出自我構(gòu)筑的虛迷幻境，活出快樂的人生。 ——當你頭也不回、勇敢地走出寂寞時，你已為自己塑造了未來人生的意義，以及千百個活下去的理由。 讓寂寞來，讓寂寞走，撫慰受傷的心，找到真正的幸福、平靜和喜樂。 一本關(guān)于愛與寂寞的心靈覺醒之書，華語世界第一本用佛學和心理學解讀寂寞的書。
作者簡介
吳九箴，心靈導師，暢銷書作家，其作品在臺灣、香港及馬來西亞等地區(qū)屢次登上暢銷書排行榜，其文章及“吳九箴語錄”被中國網(wǎng)友在博客、論壇中廣為轉(zhuǎn)載。
吳九箴是臺灣嘉義人，幼年時家里貧困，要打工又要上學，覺得生活很苦。長大以后又為感情事煩惱，覺得人生很苦，于是開始努力鉆研佛學與心理學，希望能從此離苦得樂。在體悟了許多靈性及個人成長方面的心得之后，他創(chuàng)造出一套“自力覺醒”的方法，重塑心靈的平靜和安樂。
吳九箴曾任記者和專欄作者，目前致力于推廣“自力覺醒”運動，以及“人本自然”式的以人性和自然為本的修行。
著作：《讓寂寞來，讓寂寞走》、《自在的幸?！硎苌罱o你的每一張牌》、《你和佛陀之間，只隔著一條線》、《不想當人，就別想成佛》、《當佛陀也要繳信用卡債》及《世界末日來不來，由你的信念決定》等。
書籍目錄
【自序】只有覺者，可以超越寂寞 0081 寂寞，是一種精神病 014 2 每個人的寂寞，都有九條尾巴 0203 每個人身上，都有看不見的“生命線” 0264 你的寂寞，創(chuàng)造了你的人生意義 0345 拿好牌和壞牌的人，都會寂寞 0426 情愛因緣，才是最偉大的經(jīng)文 0507 你的七情六欲，是寂寞的犧牲品 0568 瞳孔放大片和雙眼皮的藥效 0629 為何占有一個人，讓你更寂寞？ 07010 寂寞，是沒有鑰匙的鎖 07611 沒有誰一定要喜歡你 08412 愛情不是選擇題，而是申論題 09013 個人主觀的意義，根本沒有意義 09814 寂寞是一面鏡子，最怕你正眼看它 10615 太饑渴時，不要急著吃大餐 11216 世上最可怕的殺手和綁匪 12017 愛情深度計─六識和愛情（1） 13018 愛情深度計─六識和愛情（2） 13619 愛情深度計─六識和愛情（3） 14420 你是否站在自己的坑洞里，看世界？ 15421 比艾滋病還可怕的寂寞 16222 當你沒覺知，愛或不愛，都會寂寞 17023 婚姻，荷爾蒙和實相 18024 JUNK LOVE & JUNK MARRIAGE 18825 “白頭情結(jié)”，只是個妄想 19626 你會離婚，都是蝙蝠俠害的？ 20427 英吋和公分，沒有誰對誰錯 210【后記】你的意識遙控器，只能看Discovery頻道？ 216【附錄】覺醒后，還能談戀愛嗎？ 225愛讓人迷失，也能讓人徹底覺醒 228當佛陀也陷入情網(wǎng) 230愛情，也能讓人開悟成佛 236寂寞，只是一種緣息，不是末日 244吳九箴語錄 248吳九箴給你的一封信：如何在“緣息期”中自力覺醒？ 250
章節(jié)摘錄
有一個寂寞的人，每天醒來就急著檢查手機，看是否有朋友回電。不幸的是，他每天都在手機沒有來電的寂寞中，開始了一天的空虛生活。不管他到哪里，他都緊抱著手機，因為，失去手機，他等于失去了和寂寞對抗的唯一武器，也失去生存下去的勇氣。他有空就檢查來電紀錄，或者打電話找朋友聊天，出來吃飯唱歌看電影。然而，每次聚會結(jié)束，他的空虛就像高利貸坑人一樣，用復(fù)利的方式，又增加了好幾倍。有一次，他竟然連續(xù)一個禮拜，都找不到朋友聚會。盡管他翻遍了通訊簿，打了許多電話或傳了簡訊，仍沒有人響應(yīng)。在寒冷的嚴冬中，他不知要去哪里。突然間，腦中浮現(xiàn)去年和一票朋友去海邊玩的畫面，那種忘掉寂寞，只剩下快樂的感覺，頓時涌上心頭，喚醒了全身的細胞記憶。不知不覺間，他驅(qū)車來到了海邊，站在高聳岸邊，看著冷冽的浪花，在灰蒙蒙的空氣中翻滾著。他下意識拿起手機，檢查訊號強度，訊號良好，檢查來電紀錄，仍是沒有未接來電。在這一剎那，他的心苦到了極點，他大聲嘶喊，用盡所有的力氣，把手機丟到灰蒙蒙的冰冷海里。這時，他才發(fā)現(xiàn)，在這個時空中，只有他臉頰的淚水是溫熱的。當他鐵了心回頭，想上車離去時，忽然聽見手機鈴聲，從遙遠的海中傳來，他大吃一驚，毫不思索地縱身跳入海中，想撿回手機，撿回和這個世界的唯一聯(lián)系……幾天后，他的尸體漂到岸邊，被漁民發(fā)現(xiàn)報警。警方前來查看時，初步判斷是因海水冰冷，失溫導致心臟麻痹死亡。這時，一位警察的手機，不小心從口袋中掉入海里，鈴聲響個不停。漁民幫他撈手機上來時，鈴聲還一直響著。他的同事笑著說，手機掉到水里短路都是這樣，還是死心換一支新的吧！
媒體關(guān)注與評論
寂寞是人類特別是現(xiàn)代人的普遍心理現(xiàn)象，很多人為了逃離寂寞使自己沉迷于電視、網(wǎng)絡(luò)、財富、寵物甚至濫交、吸毒等等快感的麻醉里。其實，所有的空虛和寂寞，都是來自內(nèi)心深處的創(chuàng)傷和坑洞，源自我們和終極的生命源頭、真我自性分裂的幻覺。外在的追求不可能真正填補內(nèi)在的空洞，只有依靠覺知，我們才能重新找回自己，回歸永恒的圓滿本質(zhì)，綻放愛與慈悲的光芒?！ 袊硇撵`網(wǎng)站 求道網(wǎng) 站長 方志明 甘愿做，歡喜受，才是對待寂寞的好態(tài)度。甘于寂寞者享受眾生，正如本書的作者。看他書寫，從孔子到阿德勒，從哲學到心理學，筆下提及的都是身邊的、天下的各種人生事。他并不孤身一人，像在引路，又似在享受，面對著寂寞，悅納地放行。 ——中國第一家80后心理咨詢機構(gòu) 首席心理咨詢師 四四
編輯推薦
《讓寂寞來，讓寂寞走》是一本關(guān)于愛與寂寞的心靈覺醒之書。華語世界第一本用佛學和心理學解讀寂寞的書。求道網(wǎng)（中國著名身心靈網(wǎng)站） 心靈安全島（中國第一家80后心理咨詢機構(gòu)）感動推薦。
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評論、評分、閱讀與下載
用戶評論 (總計13條)
- 今天在看吳九箴的《讓寂寞來，讓寂寞走》，聯(lián)想到最近發(fā)生的一段事，讓我不得不相信人生是有因緣游戲的?！ 叭松?，就是如此奇幻的因緣游戲。即使你擁有健康的身體，非凡的外貌和才華，當時間點不對，當人不對，當?shù)攸c或情境不對，只要有一點點小小因緣不俱足，即使你是國際巨星，或是千千萬萬影迷的夢中情人，你仍會陷入寂寞的深淵?！薄 ≡?jīng)的我也與緣分很近，中間發(fā)生了很多人為的事件，使得開始的感覺錯了位：在你見時，我不見；你空時，我很忙；你開心時，我失落；你想說時，他不想聽…… “生命的可貴，以及我們走這趟旅程的而已，就是要全然地去接受，去體驗這種因緣俱足與不俱足的滋味?！薄 ∪松拿恳徊剑夹枰覀冋J真對待和珍惜。由此，在因緣游戲中，我們才會多一些快樂，而少一些遺憾?！ ?/li>
- 首先要說的是封面很美，本人喜愛藍色，但藍色也有好多種，感覺卓越上的圖書封面會偏色，拿到手里的書顏色比網(wǎng)上的要更純一些。最為討巧的是大片藍鋪色后上面有一個人撐著一把傘，立刻就讓人想起戴望舒的《雨巷》，好不詩意，美哉！其次要談到的是內(nèi)容?，F(xiàn)在書店里好多關(guān)于靈修、關(guān)于身心靈、關(guān)于心理的書，好像現(xiàn)代人都得了各種各樣的病。其實不然，還記得在首圖聽過廖一梅的講座，她說過現(xiàn)代人因為通信過于發(fā)達，大量的垃圾信息充斥我們的生活，導致了我們有了過多的選擇，內(nèi)心產(chǎn)生惶恐和不安，進而助長了我們的半途而廢、不夠堅持。說到底，我們沒有直面內(nèi)心的寂寞。有科學研究表明，現(xiàn)在的人無法在5分鐘內(nèi)保持頭腦的放空，享受屬于自己的空閑。這說明我們已經(jīng)無暇顧及自己的寂寞。也許有人會說，當寂寞的空間被占據(jù)了，應(yīng)該就不會寂寞了呀？相反，因為我們沒有寂寞的空閑，所以我們從未審視過自己的內(nèi)心，那么一定意義上我們反而變得更加空虛。吳九箴這本書，就是帶你進入寂寞的世界，看看自己，寂寞不是貧乏的，是美麗的。在寂寞中，你會知道自己是誰，想要什么。
- 看了其中的一章，說為什么有些女孩子要故意打份成中性，覺得說得蠻準的哦里面有很多小文章都挺好玩的，晚上地鐵里在潛心研究
- 內(nèi)容不錯,對心靈迷惘者有好處。
- 我不認同這些觀點，所以不太喜歡
- 我收到了 拋開妄想，告別任性，寫作家寫的很切實，還想繼續(xù)看這本。
- 看書名，以為是圍繞"寂寞"的闡述呢，其實不是哦！其實描述的都是時下流行的“身心靈”修煉之類概念，用不同的角度看待生活中的失落，最后獲得此刻的寧靜！非常棒！
- 深陷寂寞時，看看也許能起到點解藥的作用。只要有那么一兩句話能看到心里，花給它的時間和錢就是值得的。 看過第二遍，看到心里的東西更多了。有些問題是否想過、有沒有心理準備還是不一樣的。
- 挺不錯的，很多內(nèi)容剛好幫我理清了一些思緒
- 內(nèi)容偏于膚淺，沒有從根本處理清寂寞的來源和教會與寂寞相處的辦法，推薦鄧惠文的書
- 近幾年，心靈勵志的書也很多，這也算其中還不錯的一本吧。心靈安全島推薦的，所以就買了。我越來越覺得看這種書是跟心靈對話的一種方式，忙碌的生活里我們需要這樣一汪清泉。不過其中對現(xiàn)在一些社會現(xiàn)象的觀點，還是顯得太淺顯跟蒼白。... 閱讀更多
- 書一看就是盜版的，然后書的里面還有破的。實在太不好了。而且快遞扔下東西就走了。真是惡心。
- 寂寞，生活在現(xiàn)代社會人的通病。面臨巨大的壓力，有的人選擇了勇敢面對，從此與寂寞抗爭；有人選擇了毀滅。對于那些自殺的人過去一直很不理解，現(xiàn)在通過看《讓寂寞來讓寂寞走》終于有一絲開悟，原來寂寞也是一種病，是一種精神之病。治療精神之病，唯有從容應(yīng)對寂寞。