改變生活的68個心理學(xué)經(jīng)典故事

前言

自從人類有了自覺，作為主體的人，便對人何以產(chǎn)生思想、何以產(chǎn)生喜怒哀樂等情緒產(chǎn)生諸多困惑，發(fā)出許多疑問，譬如說：人有沒有靈魂？人的思想從哪里來？靈魂和肉體能否分離？夢和神靈是何關(guān)系？為什么人有智愚之別？相貌表現(xiàn)了人的性格嗎？……隨著社會的發(fā)展，這些問題越來越困擾我們，如何揭開自身思維的神秘面紗，已經(jīng)成為全人類的共同渴望。2600多年前，古埃及國王薩姆提克進行了人類史上的首次心理實驗。從此，人們對心理世界的探索進入到一個實質(zhì)階段。從一定意義上講，征服心靈世界比征服物質(zhì)世界要困難得多。在這條崎嶇的道路上，既留下諸如泰勒斯、希波克拉底、蘇格拉底、柏拉圖、亞里士多德、笛卡爾、洛克、貝克萊、康德、穆勒、韋伯、馮特、詹姆斯、弗洛伊德、巴甫洛夫、皮亞杰、羅杰斯、斯金納等思想大師和文化巨匠的足跡，也留下了數(shù)以千萬計的普通心理學(xué)工作者的心血和汗水。正是由于他們的辛勤努力，心理世界的謎底和面紗被一層層揭開，為人類的向內(nèi)探求提供了科學(xué)的依據(jù)。同時，這些巨人對人類心理世界的探索過程，也構(gòu)成一個個心理學(xué)故事，精彩紛呈，引人人勝?！陡淖兩畹?8個心理學(xué)故事》一書，講述的就是這些故事，引領(lǐng)讀者進入神秘的心理學(xué)殿堂。本書所收錄的故事，涵蓋實驗心理學(xué)、人格心理學(xué)、社會心理學(xué)、普通心理學(xué)、視覺心理學(xué)、兒童心理學(xué)、教育心理學(xué)等多個方面，由68個經(jīng)典心理學(xué)小故事組成。

內(nèi)容概要

◎掌握心理學(xué)，獲得改變自己和他人的力量　　◎生活其實很簡單，只要掌握了心理學(xué)知識　　◎人生＝你的心理過程+他人的心理過程 　　◎在故事中輕松學(xué)習心理學(xué)，洞察他人的內(nèi)心　　改情緒，改變心態(tài)，改變?nèi)穗H關(guān)系——掌握心理學(xué)，獲得改變自己和他人的力量。　　怎樣控制自己的情緒？怎樣獲得晉升和加薪？如何才能不抱怨，積極面對人生？如何通過身體語言看破對方的意圖？怎么樣去影響和控制他人？本書包括68個心理學(xué)故事，將繁雜的心理學(xué)用通俗易懂的文字通過故事的形式一個個娓娓道來，內(nèi)容涵蓋心理學(xué)的多個領(lǐng)域，是史上最開闊視野的故事讀本，了解自我的絕佳秘籍。本書融知識性、趣味性于一體。

作者簡介

王耀廷，大學(xué)教授，從事心理學(xué)研究，主張所有的心理學(xué)都應(yīng)該為人類的生活服務(wù)，因此致力于將心理學(xué)的研究和現(xiàn)實生活結(jié)合起來。出版相關(guān)著作5部，同時在10多家專業(yè)刊物發(fā)表了100余篇文章。

書籍目錄

第一章  積極的心態(tài)成就一生——改變心態(tài)的心理學(xué)　我們?yōu)檎l而活？　為多少錢撒謊更值得？　改變對原因的看法就能改變心態(tài) 　改變想法才能改變情緒　我自信，我成功　走過鱷魚橋　蝴蝶和毛毛蟲——生命在于選擇　情緒的反應(yīng)身體知道　我這樣認為所以我那樣生氣第二章  掌握心理操縱術(shù)——改變?nèi)穗H關(guān)系的心理學(xué)　朋友的多少和內(nèi)心的安全感成正比　被人相信是一種幸?！∽R別謊言只能用“測謊儀”嗎？　“囚犯二難”游戲——誰都贏不了　“雙贏”游戲——誰都不會輸　你會屈從多數(shù)嗎？　得寸進尺是優(yōu)點還是弱點？　“說服”的說服力　心理暗示是一種催眠　愛情的三角理論第三章  一眼看透對方的心——改變對他人的看法的心理學(xué)　他人內(nèi)心的秘密　每個人都會投機取巧　相貌泄露你的命運　克拉利昂行星上的超級生物　從紳士到虐待狂　并不存在的致命電擊　冷酷的旁觀者　《希特勒性格特征分析報告》　雙胞胎之謎第四章  發(fā)現(xiàn)未知的自己——改變對自己的認識的心理學(xué)　靈魂真的存在嗎？　人的行為是被性欲驅(qū)使的——弗洛伊德　“印刻”現(xiàn)象——童年對你一生的影響　食色性也——驅(qū)動行為的根本原因　怎樣解夢　星座和算命為什么“準”？　撿到多少錢才能讓你快樂　錯覺是怎樣產(chǎn)生的？　眼睛能記住什么？　人類將被機器人征服？第五章  開發(fā)你的無限潛能——改變IQ的心理學(xué)第六章  換位思考，才能成功——改變工作方法的心理學(xué)第七章  性格決定命運——改變性格的心理學(xué)第八章  擺脫抑郁、焦慮的情緒——改變心理健康狀態(tài)的心理學(xué)第九章  所有的生物都要學(xué)習——改變“學(xué)習”的觀念的心理學(xué)

章節(jié)摘錄

對于這種再簡單不過的現(xiàn)實，美國心理學(xué)界的人本主義大師羅杰斯卻不認可。羅杰斯認為每個人的最終目的應(yīng)該是忠于他自己的感情，而不應(yīng)該忠實于別人的感情。在羅杰斯看來，依賴于他人建立自尊并不是一件好事。為了獲得別人的關(guān)愛，我們接受了許多外界的條件，這些條件有的與兒童自身的發(fā)展是相符合的，有些卻是不相符的。羅杰斯認為人的天性里有“自我實現(xiàn)”的趨向，而只有當人忠實于自己的情感的時候，才有可能達到自我實現(xiàn)。所以說，如果為了獲得“愛”，背叛了自己的情感是不符合人的天性的。羅杰斯提出，唯一不妨礙人達到自我實現(xiàn)的方法是，給予人以“無條件的關(guān)懷”。所謂“無條件的關(guān)懷”，就是指不論兒童做了什么事情，甚至做了很出格的事情，都應(yīng)該從愛他的目的出發(fā)，用理性的、民主的方法來處理。比如說，如果自己的小孩打了幼兒園里其他的小朋友，家長既不能完全站在自己孩子的立場上說他打得對，也不能劈頭蓋臉地給孩子一頓揍，把過錯完全加在自己孩子頭上。正確的方法是既寬容又理性，首先指出不論什么理由打人都是不對的，但應(yīng)允許孩子陳述自己的理由，并告訴他，假如他不采取打人的方法來處理這件事情，結(jié)果會比現(xiàn)在好得多。當你學(xué)會這樣處理孩子間的糾紛時，你自己的孩子不僅學(xué)會了尊重自己的感情，同時還學(xué)會了尊重別人的感情。孩子可以按照他自由的想法、發(fā)自內(nèi)心的愿望塑造自己的生活，而不是一味地聽從父母和老師的教導(dǎo)，“為別人而生活”。在當時的美國心理學(xué)界，另一位重量級的心理學(xué)家與羅杰斯的觀點針鋒相對，他就是行為主義的領(lǐng)袖斯金納。斯金納對心理學(xué)的理論并沒有增加什么東西。他認為，有關(guān)學(xué)習的理論并不需要，并宣稱自己沒有理論。他真正相信的理論，可用一句話概括出來：我們所做的任何事情和我們自身，是由獎勵和懲罰的歷史所決定的。他通過研究，形成了這一理論的細節(jié)，即所謂強化效應(yīng)原理。他關(guān)心的只是引起行為的環(huán)境。那么，什么原因使他如此出名呢？斯金納是一個天生的爭議人物、杰出的煽動家和廣告人。他第一次在電視上露面時，就搬出一個原由蒙田提出的兩難問題：“如果你非得做出選擇的話，是燒死自己的孩子呢，還是燒掉書籍？”然后他說，他本人情愿燒死自己的孩子，因為他通過工作對未來所做出的貢獻，將遠大于通過自己的基因所做出的貢獻?？梢灶A(yù)料的是，他大大地激起了眾怒，因而繼續(xù)受到邀請，進一步在電視上露面。而在另一些時間里，他似乎喜歡拿思想深沉的人在談?wù)摵屠斫馊祟愋袨闀r所使用的術(shù)語取樂：行為……仍然歸因于人類本性，還有一種廣義的“個人差別心理學(xué)”，人們在這里用性格特征、能力和潛力等術(shù)語以比較和描述人類。幾乎每一個關(guān)心人類的人……都以這種前科學(xué)的方式談?wù)撊祟惖男袨椤Ｋ菇鸺{一向嘲笑對人的內(nèi)心世界所做的理解：我們大可不必努力發(fā)現(xiàn)什么人格、心理狀態(tài)、感覺、性格特征、計劃、目的、意圖或其他一些存在于一個能動的人身上的品性，以使自己趕上這個時髦，即對行為進行所謂的真正的科學(xué)分析……思想就是行為，錯誤在于人們將行為分配到意識之中了。他說，我們需要或能夠知道的，是行為的外部起因和該行為的可觀察結(jié)果，它們將得出“有機體作為一個行為系統(tǒng)的完整圖像”。與此觀點相一致的是，他是個嚴格的決定論者：“我們之所以成為現(xiàn)在的我們，是由我們的歷史所決定的。我們熱衷于相信自己是可以選擇的，是可以行動的……（可）我決不相信人是自由的或是負責的。”“能動的”人是個錯覺；好人是因為條件使其成為一個好人，好的社會也奠基于“行為工程”之上，即通過積極的強化措施對行為施以科學(xué)控制。斯金納是個機敏的表演者，善于討取公眾的歡心。他說話明白流暢，以自我為中心，但從不為此臉紅，而且長相迷人。為展示條件反射原理，他教會一只鴿子在玩具鋼琴上彈奏曲子，并教一對鴿子打網(wǎng)球：兩只鴿子用嘴巴將球推來推去。數(shù)百萬人在電視記錄片上看到了他的表演，他們都認為斯金納是個了不起的人，至少是位動物專家。他寫出一本烏托邦式的小說，《第二個沃爾登》（walden Two，1948），以表達其對嚴格受到科學(xué)控制的理想社會的展望。在這部小說里，他展現(xiàn)出一幅小型社會的圖景，在出生之后，孩子們?nèi)拷邮塥剟睿ǚe極的強化）式條件反射訓(xùn)練，以使其形成合作精神和社交能力；在這里，所有的行為都受到控制，所有的控制都服務(wù)于整體的利益和幸福。這部小說雖然對話平淡，情節(jié)做作，但還是成為極受推崇的暢銷書。羅杰斯和斯金納都一致認為，心理學(xué)的意義在于了解、預(yù)測、控制人的行為，心理學(xué)的科學(xué)方法在預(yù)測和控制人的行為上，已然取得了相當大的進步。

媒體關(guān)注與評論

我建議每個人都要學(xué)一些心理學(xué)的理念。如果一個人對金錢的渴望沒有止境，總是感覺金錢饑渴。對他來說，心理學(xué)是最好的導(dǎo)師，我們完全可以讓他變得平和、充實。一個企業(yè)管理得不好，往往是因為你欠缺心理學(xué)的知識。目前在國際上，任何行業(yè)的最高境界，都會納入心理學(xué)?！　　钭觿?中央電視臺《心理訪談》、《實話實說》欄目特約心理專家我博士期間選擇的是心理學(xué)，我特別慶幸當時做了這個選擇?，F(xiàn)在我覺得這個專業(yè)對我生活的影響很大，因為你有了相應(yīng)的專業(yè)知識的背景，而且你有相應(yīng)的興趣，對平常生活的關(guān)注，對你健康心態(tài)，至少自我健康這一塊，這種作用是任何事情沒有辦法來比較的?！　　x軍 中國首位國際象棋世界棋后心理學(xué)博士我2005年拍《深呼吸》時飾演一名市長，我因為入戲太深，總覺得戲里需要調(diào)和各種矛盾，在生活中自己也有很多地方要學(xué)，那段時間我變得很自閉不接任何電視劇，一直關(guān)在家里不出去靠研讀心理學(xué)書籍來作自我調(diào)節(jié)?！　　钣妆?《闖關(guān)東》、《亮劍》男主角

編輯推薦

《改變生活的68個心理學(xué)經(jīng)典故事》是一部心理勵志書，掌握心理學(xué)，獲得改變自己和他人的力量！生活其實很簡單，只要掌握了心理學(xué)知識人生＝你的心理過程+他人的心理過程在故事中輕松學(xué)習心理學(xué)，洞察他人的內(nèi)心改變情緒　改變心態(tài)　改變?nèi)穗H關(guān)系

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