母乳喂養(yǎng)百科全書

前言

這本《母乳喂養(yǎng)百科全書》對于每一位即將成為媽媽的女性來說都是一本寶典，不管你的母乳目標(biāo)是什么，不管你的家庭有什么樣的特殊需求，相信這本書都可以幫助你擁有一個美妙的哺乳期。為了讓每一位媽媽都能從書中獲益，羅賓非常詳細(xì)地講述了哺乳方面的各種經(jīng)驗，并提出了相關(guān)建議。這本書深入淺出地為第一次做媽媽的女性朋友們介紹了哺乳所應(yīng)該知道的所有知識，也為已經(jīng)有過哺乳經(jīng)驗的媽媽準(zhǔn)備了最新的哺乳信息，是不是很棒呢？羅賓本身是一位富有經(jīng)驗的哺乳咨詢師、助產(chǎn)師以及兒童教育專家，為了幫助更多的媽媽和寶寶，她出版了許多關(guān)于撫養(yǎng)寶寶的書籍，更值得我們關(guān)注的是，羅賓也是八個孩子的母親，而且她還育有一對雙胞胎。作為八個孩子的母親，再加上從事這個行業(yè)二十余年的經(jīng)驗，使得羅賓對于媽媽們應(yīng)當(dāng)掌握的知識了若指掌。羅賓知道給一個孩子喂奶要喂多長時間，知道如何給雙胞胎喂奶，知道如何應(yīng)付寶寶拒絕吃奶的情況；她甚至在雙胞胎已經(jīng)兩歲多的時候繼續(xù)哺乳。羅賓豐富的哺乳經(jīng)驗讓她理解媽媽們真正需要什么，讓她能夠想媽媽們之所想；因此，在我看來，羅賓更有能力幫助媽媽、寶寶以及眾多擁有新生兒的家庭。羅賓是母乳喂養(yǎng)的推崇者。這本書根據(jù)不同的主題和內(nèi)容分成了多個章節(jié)，詳細(xì)介紹母乳喂養(yǎng)的好處和方法。她把自己幾十年的經(jīng)驗都集中到了這本《母乳喂養(yǎng)百科全書》中，為廣大的女性朋友提供了一個非常強大的知識平臺。在每一個章節(jié)中，她都會適當(dāng)?shù)匾靡恍┟绹鴥嚎茖W(xué)會的觀點，這樣既可以論證自己的見解，也可以讓媽媽們對于書中的內(nèi)容更加放心。雖然有些家庭護(hù)理師非常推崇美國兒科學(xué)會的觀點，但我個人并不完全迷信這些內(nèi)容。多年的婦科門診工作經(jīng)驗告訴我，每個媽媽都會遇到自己的問題，不能一概而論，過于死板。哺乳是一個艱巨的任務(wù)，每個媽媽的情況不同、目標(biāo)不同，心態(tài)也不同，這些都會影響最終哺乳的效果。羅賓在這一點上就做得很好，她結(jié)合了理論和實踐，把最實用、最前沿的信息都告訴了我們。最近，我有幸創(chuàng)立了一個媽媽社區(qū)，每天我周圍都有很多很多的媽媽，她們都了解母乳喂養(yǎng)對于寶寶來說有多么的重要。在我們的社區(qū)里，每一位媽媽都充滿信心，她們都經(jīng)常和自己的哺乳咨詢師談話，也很喜歡閱讀哺乳類的書籍。但是，還有許許多多的女性朋友并沒有得到應(yīng)有的幫助。有些人被誤導(dǎo)，有些問題被忽視。她們身邊沒有其他媽媽一起交流，只有一些過時的信息，或者祖輩傳下來的經(jīng)驗。錯誤的指導(dǎo)會影響很多年輕媽媽的哺乳過程，而這本書就可以為這些缺乏信息的女性朋友提供幫助，提供充分的支持和知識，讓她們的哺乳期不再迷茫。雖然我是一位家庭護(hù)理師，但是正規(guī)的醫(yī)學(xué)院教育還是讓我獲得了許多有用的哺乳知識，只要實踐中是有用的，我都會告訴我的病人。同樣，我本人的護(hù)理師在這方面也非常專業(yè)，她在哺乳期間給了我許多很好的建議。你要明白，很多經(jīng)驗在學(xué)校可是學(xué)不到的。每個媽媽的情況都不同，新的問題也會層出不窮，因此我們必須繼續(xù)學(xué)習(xí)和積累。羅賓這本書讓我感覺自己也像是一位新媽媽，想要知道如何跟寶寶相處，怎么跟寶寶一起度過哺乳期。這本書手把手地教會媽媽們?nèi)绾挝鼓蹋绾巫寣殞毥】档亻L大。在此，祝各位媽媽哺乳期快樂！也祝福大家和小寶寶們都能夠擁有幸福的生活！——丹尼斯?龐格爾家庭護(hù)理師以及哺乳藥劑師三個男孩的母親著有《給母親的承諾》

內(nèi)容概要

《母乳喂養(yǎng)百科全書(套裝共3冊)》內(nèi)容簡介：母乳是上天賜予新生兒的第一份禮物，沒有任何食品能像母乳一樣營養(yǎng)豐富，如此適合新生兒尚未發(fā)育成熟的消化器官。新媽媽母乳喂養(yǎng)，不但能增加母子間的身體接觸及情感交流，還能使母親感受與孩子間無法取代的獨特關(guān)系，充分喚起母愛。同時，寶寶也可獲得滿足感和安全感，使寶寶心情舒暢，對促進(jìn)寶寶大腦和智力發(fā)育極為有利。
《母乳喂養(yǎng)百科全書(套裝共3冊)》用通俗易懂的語言和150多張精美圖片，全面解答了母乳喂養(yǎng)中遇到的各種問題，從指導(dǎo)新媽媽成功邁出母乳哺育的第一步，到回答喂養(yǎng)中可能遇到的各種難題，再到重回職場的母親如何繼續(xù)母乳喂養(yǎng)等方面，給媽媽們最科學(xué)可信的指導(dǎo)。

作者簡介

作者：（美國）羅賓?伊利斯?魏斯 譯者：韋秀英羅賓?伊利斯?魏斯，美國著名的分娩和產(chǎn)后教育專家，認(rèn)證助產(chǎn)士，哺乳咨詢師，迄今為止已出版了7本懷孕和分娩領(lǐng)域的暢銷著作，并曾在美國《新聞周刊》、《職業(yè)母親》、《美國寶貝》等雜志上刊登過專訪。

書籍目錄

第一章 哺乳前期 母乳喂養(yǎng)好處多4 媽媽身體棒，寶寶吃得好5 怎么生，就怎么喂10 參加哺乳培訓(xùn)班18 購買哺乳胸罩20 制定寶寶照顧計劃23 確定哺乳目標(biāo)24 建立哺乳信心25 第二章 初為人母 你知道乳房是如何產(chǎn)生乳汁的嗎32 什么是排乳反射34 寶寶和媽媽的親密接觸34 寶寶要吃奶的信號36 媽媽和寶寶，和諧哺乳39 成功哺乳的關(guān)鍵因素43 克服哺乳中的所有困難44 你知道寶寶什么時候吃飽了嗎48 什么樣的寶寶最健康50 叫寶寶起床52 寶寶打嗝53 如何結(jié)束哺乳56 如果你的寶寶一開始不吃奶，該如何是好56 第三章 建立哺乳關(guān)系 產(chǎn)生充足的奶水64 了解哺乳中可能出現(xiàn)的問題66 準(zhǔn)備一套B計劃67 下奶早準(zhǔn)備68 了解哺乳姿勢69 給寶寶換尿布78 了解寶寶的作息81 給自己和寶寶一點信心82 第四章 該求助時要求助 組建自己的哺乳后備軍88 知道自己該去何處求助92 哺乳前幾天，一定要善于求助93 有疑問，一定要找到答案97 和其他哺乳期的媽媽聊天98 第五章 哺乳細(xì)節(jié)微微調(diào) 明確哺乳第一要義106 選擇不同的哺乳姿勢107 寶寶的體重增加了嗎107 搞定喂奶頻率108 學(xué)會叫醒睡夢中的寶寶110 正確處理溢奶現(xiàn)象112 對付鵝口瘡菌和酵母菌116 寶寶夜晚吃奶118 是否使用橡膠奶嘴122 克服哺乳瓶頸123 回應(yīng)他人的建議126 其他大孩子在，如何給寶寶哺乳127 第六章 適應(yīng)哺乳期，做個合格的好媽媽 讓哺乳融入你的生活134 哺乳期注意合理膳食135 了解哺乳和體重下降的過程141 是否要穿哺乳裝142 買一些價格合理的哺乳裝148 哺乳期用藥149 哺乳期加強鍛煉152 學(xué)會公開哺乳153 社交應(yīng)酬與哺乳155 哺乳期能不能吸煙157 了解哺乳期的性生活158 哺乳期的避孕160 做一個哺乳倡導(dǎo)者162 第七章 解決哺乳期遇到的問題 認(rèn)清哺乳中遇到的問題168 避免或治療乳頭疼痛169 識別乳腺炎的癥狀175 了解胸部手術(shù)后的哺乳挑戰(zhàn)178 提高母乳產(chǎn)量179 了解哺乳輔助器械188 弄清楚何時需要補充食物191 最好不要重蹈覆轍194 第八章 特殊哺乳指南（早產(chǎn)，多胞胎哺乳等） 給早產(chǎn)寶寶哺乳200 給不足月的寶寶喂奶201 如何給雙胞胎或者多胞胎喂奶204 特殊哺乳，特殊幫助211 給收養(yǎng)的寶寶哺乳212 第九章 吸出奶水：長期及短期 尋找合適的吸奶器220 學(xué)會用手將奶水?dāng)D出222 在公共場所吸奶224 了解如何正確使用吸奶器229 找一個合適的地方吸奶231 如何保存母乳234 自己決定要不要吸奶235 斷奶時吸奶239 第十章 照顧蹣跚學(xué)步的寶寶 掌握哺乳稍大一點寶寶的姿勢和技巧246 處理其他人的負(fù)面意見248 糾正一些錯誤觀點248 如何照顧正在長牙的寶寶251 給寶寶一個杯子或者奶瓶254 讓母乳喂養(yǎng)的寶寶吃點固體食物256 如何在新的妊娠期間照料寶寶259 決定何時讓寶寶斷奶261 找出一個最容易斷奶的方式262 了解寶寶斷奶時你可能會有的感受264 牢記再大的寶寶都需要你精心的照顧266

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    媽媽身體棒，寶寶吃得好 對于媽媽來說，哺乳前并沒有什么好準(zhǔn)備的，因為從生產(chǎn)的那一刻開始，身體就自動進(jìn)入了哺乳狀態(tài)。比如，媽媽會感到自己的胸部變得更大了，乳頭顏色變深，乳暈變大，有些癥狀甚至在媽媽懷孕期間就已經(jīng)出現(xiàn)。拿懷孕后期來說，孕媽媽的乳房開始產(chǎn)生黏稠的黃色初乳，這種初乳中含有豐富的抗體，可以幫助寶寶排出體內(nèi)的胎糞。 而媽媽身體的這些變化在不知不覺中自然而然地就發(fā)生了。自然賦予女人的天性，讓女人的身體知道如何調(diào)整狀態(tài)，如何為新生的寶寶做好一切準(zhǔn)備。但是，天性有時候卻無法掌控你的主觀意識，這就是為什么在身體準(zhǔn)備哺乳的同時，我們也希望媽媽從心理和精神上做好同樣的準(zhǔn)備，將上天恩賜的天性發(fā)揮得更加淋漓盡致。 懷孕期間，也許你會聽說一些哺乳成功或失敗的故事，尤其是到了你該親自哺乳的時候，會聽到更多真真假假的事例。那么，接下來就讓我們來教你如何識別那些編造的故事吧。 乳房的形狀與大小 女人的乳房形狀和大小各有不同，這是很正常的自然現(xiàn)象。你的乳房的大小與你的家族遺傳基因、你的健康狀況以及你的體型有很大的關(guān)系。過大或過小的乳房都不意味著你就不適合哺乳。這是個常見的誤區(qū)。乳房的大小并不決定你奶水的多少，它只是和你乳房周圍的脂肪分布情況有關(guān)。 大乳房 乳房豐滿的女性通常被人們認(rèn)為適合進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。這個錯覺是基于“既然你的乳房夠大，你就有充足的空間可以容納奶水或是有足夠的乳房組織可以產(chǎn)生奶水”。不過你應(yīng)該了解的是，乳房組織與奶水的產(chǎn)量其實是沒有直接關(guān)聯(lián)的。 乳房豐滿的女性通常會面臨這樣一個難題：一開始哺乳的時候不知道該把孩子往哪兒放。如果乳房過于豐滿的話，就會很難一邊扶住乳房一邊抱穩(wěn)嬰兒，尤其是在哺乳的早期奶水非常充足的時候。通常的情況下你可以借助枕頭來輕易地克服這個難題，或者找人來幫你抱住孩子。當(dāng)你的寶寶掌握了在媽媽的乳房下方吸奶的秘訣后，對你和他來說這就完全不是個問題了！ 小乳房 如果你的乳房較小，你可能會擔(dān)心沒有足夠的奶水喂養(yǎng)你的寶寶。事實上，如果你在懷孕前乳房較小的話，你也許會吃驚地發(fā)現(xiàn)懷孕讓你的乳房變得比以前大多了（當(dāng)然，并非每個人都能遇到這種情況）。當(dāng)你開始產(chǎn)奶的時候，你乳房的形狀和大小并不重要。 小乳房的哺乳功能和大乳房不相上下。人們通常很容易相信，“容器”的大小將代表它能容納物體的數(shù)量，可是輪到母乳，情況可就不這么絕對了。你產(chǎn)奶的數(shù)量和你的身體一次能容納多少奶水并不是同一個概念。對于乳房小的媽媽來說，你的乳房可能只是需要更經(jīng)常性地騰空和重新注滿而已。（這并不意味著如果你的乳房較小的話你就需要更頻繁地喂奶。它只是意味著當(dāng)你需要給寶寶喂奶時，奶水將會不斷地涌向你的胸部。） 在哺乳之前，最好不要佩戴一些乳頭飾品，如果你在乳頭上打孔，那就要戴上乳環(huán)，至少幾個月時間才能摘掉——但是哺乳的時候，乳頭上的裝飾品可能會讓寶寶噎著，或者是扎傷寶寶的嘴巴。所以，如果你真的有戴乳環(huán)，那在哺乳的時候就先摘掉吧。等到寶寶斷奶之后，你可以繼續(xù)佩戴那些裝飾品。 乳頭大小 乳頭的平均大?。ú话ㄈ闀炘趦?nèi)）應(yīng)該是一個一毛錢硬幣的大小。如果寶寶吃奶的時候可以輕松地把乳頭含在嘴里，那就說明乳頭的大小很正常。你可能聽過很多媽媽抱怨自己的寶寶沒辦法好好吃奶，這可能跟乳頭大小有關(guān)，但也可能是其他原因，包括寶寶的嘴張得不夠大，或者位置不對等等。在哺乳的頭幾天，乳頭充血會讓你的乳頭看起來比平時大一些，別擔(dān)心，這很正常，幾天后乳頭就會自動消腫了。 怎么生，就怎么喂 對于臨盆、生產(chǎn)和產(chǎn)后，媽媽們可以選擇不同的方式來度過和完成這些過程，比如說藥物治療，或者其他根據(jù)個人情況做出的要求。在這一小節(jié)，我們將讓你知道，如何選擇才能使你和寶寶有一個完美的開端。相信你的直覺和本能，天賜的母性會給你和寶寶最好的答案。 引產(chǎn)術(shù) 如果你做了引產(chǎn)手術(shù)，那么需要如何準(zhǔn)備哺乳呢？事實上，決定你哺乳成功與否的，就是該如何開始完美地迎接寶寶。引產(chǎn)最大的危險就是早產(chǎn)。誘發(fā)早產(chǎn)的可能性有很多，比如懷孕不到三十七周就生產(chǎn)，甚至三十九周引產(chǎn)也可能導(dǎo)致早產(chǎn)，因為時間到了并不意味著寶寶已準(zhǔn)備好出生。有些寶寶需要的時間會長一些。不同的人預(yù)產(chǎn)期也不同，寶寶成熟的時間當(dāng)然也各不相同。 研究顯示，如果沒有藥物治療，最好不要在三十九周前進(jìn)行引產(chǎn)手術(shù)，這樣可以大大降低生出早產(chǎn)兒的危險。但是，即使懷孕滿三十九周，也不能夠保證你的寶寶完全成熟、準(zhǔn)備出生了。這個問題是生產(chǎn)時媽媽必須要注意的大問題，下面也有一些你可能會注意到的情況： ·嗜睡的寶寶 ·刺耳的吮吸聲 ·嗜睡的媽媽 ·不活躍的寶寶 幸運的是，想要解決這些問題是可能的。最好的做法就是寶寶一出生就立刻抱著寶寶，讓寶寶感受到來自媽媽的體溫，這有助于寶寶健康正常地發(fā)育，美國婦產(chǎn)科研究中心也是這么建議的。就算這樣沒能讓你的寶寶立刻正常地吃奶，從長遠(yuǎn)來看，第一時間的母嬰接觸還是會有很大好處的。 生產(chǎn)中靜脈注射 在生寶寶的過程中，很多女性都會靜脈注射某些藥品，包括一些抗生素和止痛藥物。另外，靜脈注射也包括硬膜外麻醉，以及其他非常規(guī)的止痛類藥物。 注射后，這些液體會存留在你體內(nèi)，讓你感到腫脹，不舒服，胸部也是如此。有時候這些藥物要在產(chǎn)后一周左右才能完全代謝掉，而這些殘留藥物也會妨礙寶寶正常吃奶，直到媽媽身體中的藥物完全代謝光，一切才能恢復(fù)正常。 側(cè)切術(shù)或者器械分娩 如今，越來越多的女性在生產(chǎn)過程中選擇了陰道側(cè)切手術(shù)。側(cè)切的修復(fù)過程也會影響哺乳質(zhì)量?，F(xiàn)在，醫(yī)院方面已經(jīng)注意到側(cè)切對于哺乳造成的影響，在手術(shù)中，有許多方法和措施都可以幫助避免一些不必要的負(fù)面影響。例如在寶寶生下來之后，直接在產(chǎn)房就開始進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。在剛剛進(jìn)行側(cè)切術(shù)或器械分娩之后，哺乳也可以幫助媽媽盡快恢復(fù)健康，加護(hù)病房也為寶寶和媽媽提供了親密接觸以及哺乳的健康空間。如果你做了側(cè)切術(shù)，記得要向醫(yī)院確定這些信息。 如果做了側(cè)切術(shù)，生下來的寶寶也許不會那么想吃奶。尤其是在沒有分娩之前就進(jìn)行側(cè)切手術(shù)的話，寶寶更會沒有食欲。側(cè)切生出的寶寶羊水較多，有時還會有呼吸障礙，需要特別護(hù)理。這種情況下，更要媽媽時刻和寶寶在一起，盡可能地讓寶寶感受到媽媽的體溫和愛。 通過產(chǎn)鉗或者是真空吸器出生的寶寶，在哺乳時也常會遇到一些問題。這樣出生的寶寶可能因為疼痛拒絕吃奶，或者出生后就會沉沉地睡過去，一直不愿意醒。 生寶寶后，立刻抱住，不要撒手 寶寶出生之后，立刻抱在懷里，和寶寶進(jìn)行肌膚之親，是建立寶寶和你良好哺乳關(guān)系的最佳方案，這對寶寶本身的健康也很有幫助。媽媽抱寶寶是任何一次生產(chǎn)中都必須有的環(huán)節(jié)，即使是那些側(cè)切生出來的寶寶。 想要和寶寶親近，幾乎是每一位母親的天性。媽媽抱住寶寶時，體內(nèi)會分泌大量的多巴胺和荷爾蒙，這些化學(xué)物質(zhì)可以讓你體會到自己巨大的母性。研究證明，跟寶寶接觸多的媽媽，產(chǎn)生的母乳也較多，更容易建立哺乳關(guān)系，身體也能更好地適應(yīng)寶寶。對于寶寶來說，離媽媽較近的寶寶哭得會比較少，呼吸也更順暢，血糖水平和體溫往往更容易保持在一個比較良好的狀態(tài)。 立刻抱住寶寶就意味著寶寶一生下來要立刻交給媽媽，不去溫箱，哪怕一分鐘也不離開媽媽身邊。在出生之后，不要量體重、體長，注射什么維生素K，直接交給媽媽抱著，這樣對寶寶才是最好的。如果你生寶寶的地方不能提供這樣的服務(wù)，那么就要提前確認(rèn)，自己怎么做才能第一時間給寶寶提供媽媽的愛，以及美味甘甜的乳汁。 襁褓 襁褓是寶寶出生后裹在身上保溫的東西，大家都會用，但發(fā)表在新生兒撫養(yǎng)期刊上的文章——《袋鼠式的母嬰照顧，能夠更好地保持嬰兒的體溫》指出，寶寶剛生出來的幾個小時應(yīng)該和媽媽待在一起，而不是包裹在襁褓中，包裹布、毯子什么的，都沒有媽媽的體溫好。一開始就用襁褓的嬰兒，可能在生理上更難適應(yīng)吃奶的過程，甚至某些指標(biāo)也低于正常值。另外，用毯子包著的寶寶體溫要更低一些，有時候可能需要人工加溫，這真的不如媽媽的體溫來得更自然、更美妙。這是因為媽媽的體溫是恒定的，而且會根據(jù)寶寶的需要隨時自動進(jìn)行調(diào)整，這時候媽媽的一切都是為了寶寶。 如果你的寶寶被裹在襁褓中抱給你讓你哺乳的話，那么別猶豫，把毯子拆掉。有的父母認(rèn)為，醫(yī)院做的就一定是對的，不能違背。其實這可不一定，各人有各人的情況，醫(yī)院不可能照顧到每一個孩子。所以，你一定要貼著寶寶的皮膚給寶寶喂奶，輕輕地?fù)崦愕暮⒆樱杏X寶寶的心跳，這能讓你更舒服，使得整個哺乳過程也更加美妙、和諧，后期的哺乳成功率也會提高很多。 洗澡 寶寶出生后幾個小時就該洗人生中的第一個澡啦。但是，給寶寶洗澡，不光是要寶寶暫時離開媽媽，還會造成其他一些負(fù)面的影響。很多醫(yī)院在給新生兒洗澡的時候，都是在一個特別的房間里，有加熱裝備隨時保證讓寶寶感覺到溫暖。事實上，剛出生的寶寶根本不需要洗澡。生產(chǎn)結(jié)束后，把寶寶身上的血跡、體液擦干凈，然后讓媽媽抱著寶寶，蓋上一張大毯子，就能起到很好的保溫效果。實驗證明，寶寶對于羊水的氣味很敏感，而且這種氣味可以促使寶寶更好地找到媽媽的乳頭，進(jìn)行吮吸，另外羊水的氣味也可以刺激媽媽的荷爾蒙分泌。如果你想了解更多相關(guān)的信息，那么可以讀一下這本書——克勞斯·H.馬歇爾和克勞斯·菲利斯寫的《美妙的小生命》。 其他產(chǎn)后程序 寶寶出生后的幾個小時內(nèi)，會有許多事情需要做。據(jù)不完全統(tǒng)計，至少要做以下這些事情： ·量體重 ·量身長 ·存臍帶血 ·足跟棒測試（主要為了檢測代謝水平、基因以及血糖水平） ·免疫（B型肝炎） ·眼睛檢查 ·新生兒體檢 如果你的寶寶很乖很聽話，那么完全可以在你身邊躺著做這種檢查，在休息的時候進(jìn)行各項注射?，F(xiàn)在很多醫(yī)院，尤其是國際健康組織設(shè)立的醫(yī)院，都是這樣為寶寶進(jìn)行各項檢查的。另外，這些檢查都可以推遲一下，讓寶寶和媽媽多待些時間。只做那些出生后立刻就要進(jìn)行的檢查項目就OK啦。不要想著做完就做完吧，只是晚點兒抱到寶寶而已，有些檢查并不是必須的，只是醫(yī)院例行檢查而已，沒必要為了這些不必要的檢查，耽誤你和寶寶獨處的時間。 病房中的其他人 另一個可能影響哺乳的是來訪的客人。對于大多數(shù)家庭來說，媽媽和寶寶只能在產(chǎn)房里待大約一個小時。在這段時間里，醫(yī)生會為你做產(chǎn)后子宮檢查，也可能會根據(jù)你的個人情況進(jìn)行各種藥物治療，你現(xiàn)在唯一能做的就是抱著你的小寶寶，讓他盡可能感受到來自媽媽的愛和溫暖。 如果家里的其他親戚也想來看小寶寶的話，可能會給你的“工作”帶來一些意想不到的困擾。首先，親戚們會爭先恐后地想抱小寶寶。對于媽媽來說，也很難拒絕熱情的親戚們。如果你仍然抱著寶寶，或者是剛剛開始學(xué)著喂奶的話，可能你還不習(xí)慣在大庭廣眾下做這件事情吧。 另一個很重要的原因是，外來的客人可能會分散你的注意力。現(xiàn)在的你需要把所有的精力都集中在寶寶或者丈夫身上。總之，剛生產(chǎn)后，最好不要接待過多的訪客。 如果你擔(dān)心讓客人們等太久不太禮貌，也可以尋求一些幫助。要知道，護(hù)士和其他人員都很樂意幫你，他們會跟客人解釋，你現(xiàn)在的狀況不方便接待他們。他們也會幫你在門口掛上一個牌子，讓客人知道這時候方不方便來探望你和寶寶。你也可以讓月嫂告訴家人你的消息。有一些年輕的父母還會給客人提供一些食物作為招待，有的會給客人看寶寶睡覺時的照片。這樣，可以讓客人耐心等待，直到媽媽走出產(chǎn)房，可以接待他們?yōu)橹埂?人工乳頭 人工乳頭——橡膠和奶嘴瓶——有時候?qū)殞殎碚f可是個大麻煩。并不是所有的寶寶都能順利地找到乳頭，有些會，有些不會。用過人工乳頭后，寶寶往往會出現(xiàn)乳頭混淆，看到媽媽的乳頭會有疑惑，甚至沮喪，通常會讓寶寶無法辨認(rèn)出媽媽的乳頭。雖然這種混淆通過訓(xùn)練可以矯正過來，但是人工乳頭還是因此遭到許多媽媽的拒絕。 奶嘴是常見的人工乳頭，往往會被推薦給新生寶寶使用，不過，如果你不希望使用人工乳頭，那么就不要讓寶寶接觸任何類似的產(chǎn)品。 如果寶寶需要服用某些藥物，可以使用注射器。如果有些檢查一定要進(jìn)行，你也可以要求醫(yī)生在寶寶吃奶的時候進(jìn)行、這樣做可以有效地保持寶寶的冷靜。兒科實踐證實，在哺乳時對新生兒進(jìn)行檢查，甚至注射，都能更加順利、溫和地進(jìn)行。另外，一些其他措施（比如坐?。┮矔寣殞毟娣恍?。有時候，媽媽可能會需要一些麻醉藥或止痛藥，如果這能讓你感覺更好一些，也不要猶豫，吃一些就好——如果你一直感覺很疼，也就沒有心情照顧寶寶了。 我們已經(jīng)提到過，媽媽攝入的麻醉藥或者止痛藥物會通過母乳少量傳遞給寶寶。通常情況下，這會導(dǎo)致寶寶昏睡一會兒，從而減少哺乳量，趁這個小空當(dāng)，媽媽可以稍微放松放松。另一方面，如果有些媽媽服用了大量的非常規(guī)藥物，這些藥物的副作用可能會非常明顯，有時甚至導(dǎo)致媽媽呼吸困難。因此我們建議，如果需要服用大劑量的藥物，可以在產(chǎn)后前期用，等到媽媽可以起床或者移動，立刻就更換成沒有副作用的常規(guī)藥物，這對寶寶和媽媽都很有好處。但是，也不要做得過度。如果你太急于求成，太想趕緊下床走動，有時候也會弄巧成拙，本來已經(jīng)不需要止痛藥了，結(jié)果因為移動太早，身體還沒有恢復(fù)好，最后導(dǎo)致要注射兩倍劑量的藥物。如果你真的遇到這種情況，那就要趕緊告訴你的醫(yī)生。因為幾乎所有的藥物都會通過母乳傳遞給寶寶，所以醫(yī)生給你注射的藥物濃度都很低，即使有些藥物要直接注射給寶寶，或者在你生產(chǎn)的時候使用過，濃度也還是要降低，才能保證安全。 定時哺乳 生過寶寶之后，媽媽的奶水一般都很充足，一定夠?qū)殞毘缘?。為了確保你的身體運轉(zhuǎn)正常，一定要多接觸寶寶。讓寶寶自由地抓握媽媽的胸部，尤其是在生產(chǎn)后的頭幾天，或者幾個星期內(nèi)，可以完全喚醒媽媽身體里的母性力量。 要記住，寶寶吮吸你乳頭的次數(shù)越多，你的奶水產(chǎn)量也就越充足。也就是說，你要讓寶寶經(jīng)常吮吸你的乳房，只要寶寶表現(xiàn)出想要吃奶的樣子，就要讓他吃。一般情況下，新生寶寶每天要吃8-12次奶，有時候則更頻繁。喂奶的時候，不需要特定的地點。在很多人的情況下，寶寶含住乳頭的時間很短，或者往回縮，這很正常，不是說你的寶寶已經(jīng)吃飽了。 不要限制寶寶吃奶的時間。有些人很相信一些坊間傳言，護(hù)士會建議媽媽堅持寶寶吃奶的固定時間，說這樣可以避免乳頭疼痛。但是，乳頭疼痛和寶寶吃奶的時間其實并沒有直接關(guān)系。乳頭疼痛往往是因為奶水缺乏造成的，或者是酵母菌感染、羅納德綜合征等。 在制定照顧寶寶的計劃時，要時刻牢記這一條。很多醫(yī)院都會為新媽媽和寶寶提供護(hù)理病房。利用這個時間，好好了解你的寶寶，了解寶寶想要吃奶時的表現(xiàn)和反應(yīng)吧。

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