Hold住愛(ài)情的心理學(xué)

前言

歷經(jīng)多少個(gè)奮筆疾書的日子，這本書終于跟讀者見(jiàn)面了。寫作過(guò)程中的酸甜苦辣自不必說(shuō)，書中案例的生活之根——我自己的、創(chuàng)辦阿尼瑪精神分析中心過(guò)程中所見(jiàn)到的、一個(gè)個(gè)來(lái)訪者痛苦的靈魂經(jīng)歷的真實(shí)的感情故事，也稍加修飾，呈現(xiàn)在您的面前。    愛(ài)情是每一個(gè)女人命運(yùn)中幾乎最重要的音符，為愛(ài)情而放歌亦是歷史長(zhǎng)河中幾乎每一部作品永恒的主題。本書中的故事全部是關(guān)于女人的愛(ài)情體驗(yàn)，書中對(duì)其進(jìn)行了心理解讀，并加入男人眼里看女人的小貼士、可操作性的建議和心理知識(shí)鏈接。這本書的特色在于，它的案例從真實(shí)的生活中來(lái)，不矯揉造作；所選故事不求面面俱到，但突出實(shí)用，力求解決問(wèn)題；每篇案例既分屬于不同篇章，又獨(dú)立自成系統(tǒng)，方便讀者閱讀。另外，書中看待案例的眼光吸取了精神分析方法深入心靈的長(zhǎng)處，還兼采了筆者獨(dú)創(chuàng)的“愛(ài)情原型與家庭系統(tǒng)分析”理論的某些視角，協(xié)助您曲徑探幽。    當(dāng)您手捧這本散發(fā)著馨香的書，決定開(kāi)始這次現(xiàn)實(shí)而浪漫之旅，這本書怎樣才能更好地為您服務(wù)呢?筆者建議，您既可以手捧香茗一氣讀完，也可以利用空余時(shí)間挑選對(duì)您有用者先睹為快；您既可以把它當(dāng)作心理自助的實(shí)用讀物并從中找到問(wèn)題的解決辦法，也可以把它當(dāng)作增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、愉悅心靈的休閑書陶冶情操。在閱讀過(guò)程中，只要它對(duì)您有所裨益，就是我們?nèi)w作者最大的欣慰。    在此，我要感謝北京阿尼瑪精神分析中心全體參與創(chuàng)作和協(xié)助出版工作的同事，特別是郝濱咨詢師，他們?yōu)楸緯某霭婊虿俚秷?zhí)筆，或獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。尤其要感謝和我一起創(chuàng)辦阿尼瑪中心的我的老公趙晨濱，沒(méi)有他對(duì)我深厚的愛(ài)與不懈的支持，這本書不可能誕生。最要感謝的是我親歷和眼見(jiàn)的在愛(ài)情中苦苦求索的每一個(gè)靈魂，她們提供了本書中所有素材的生活土壤。    是夜，燈火如豆。愿這本書能像一盞不滅的燈，為您帶來(lái)溫暖、啟發(fā)和思考。

內(nèi)容概要

　　《Hold住愛(ài)情的心理學(xué)》是為遇到愛(ài)情困擾或親密關(guān)系問(wèn)題的女性讀者而寫的心理學(xué)自助讀物。書中以故事的形式涵蓋了生活中關(guān)子女性愛(ài)情問(wèn)題的典型案例，使用專業(yè)心理學(xué)理論進(jìn)行深入淺出的分析，并通過(guò)從男人眼里看女人的視角達(dá)到知己知彼，在此基礎(chǔ)上提出可操作的解決方案。
　　《Hold住愛(ài)情的心理學(xué)》中的故事全部是關(guān)于女人的愛(ài)情體驗(yàn)，書中對(duì)其進(jìn)行了心理解讀，并加入男人眼里看女人的小貼士、司操作性的建議和心理知識(shí)鏈接。一本書的特色在于，它的案例從真實(shí)的生活中來(lái)，一不矯揉造作；所選故事不求面面俱到，但突出實(shí)用，力求解決問(wèn)題；每篇案例既分屬于不同篇章，又獨(dú)立自成系統(tǒng)，方便讀者閱讀。書中看待案例的眼光吸取了精神分析方法深入心靈的長(zhǎng)處，還兼采了筆者獨(dú)創(chuàng)的“愛(ài)情原型與家庭系統(tǒng)分析”理論的某些視角，協(xié)助，讀者曲徑探幽。
　　《Hold住愛(ài)情的心理學(xué)》也可作為愛(ài)好心理學(xué)的人士提升專業(yè)素養(yǎng)的參考讀物。

作者簡(jiǎn)介

　　劉曉禎，北京阿尼瑪精神分析中心創(chuàng)辦者、副主任，心理學(xué)理論研究者，媒體特約撰稿人，心理暢銷書作家，資深心理咨詢師。在IPA亞洲精神分析大會(huì)發(fā)表論文《一種理解和研究家庭系統(tǒng)婚戀關(guān)系的新發(fā)現(xiàn)》；自2004年起在《北京青年報(bào)》等多家媒體發(fā)表心理文學(xué)作品600余篇，100余萬(wàn)字；以第一作者出版暢銷書《三天讀懂人際心理學(xué)》，并參與編著《小爸小媽教子枕邊書》；心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)超過(guò)2000小時(shí)。
　　趙晨濱，北京阿尼瑪精神分析中心主任，是國(guó)際精神分析協(xié)會(huì)在華培養(yǎng)的首批精神分析取向心理治療師。多年來(lái)致力于精神分析的臨床實(shí)踐、，教學(xué)督導(dǎo)和科普宣傳，心理治療總時(shí)數(shù)達(dá)7000小時(shí)以上，案例督導(dǎo)和理論教學(xué)總時(shí)數(shù)達(dá)1500小時(shí)以上。在各類媒體發(fā)表心理科普作品100余篇。

書籍目錄

第一篇 當(dāng)個(gè)人外在、內(nèi)在的對(duì)比無(wú)法改變，愛(ài)情怎么找
　第一課 女金領(lǐng)有錢沒(méi)愛(ài)情可怎么辦
　第二課 大齡女找不到愛(ài)情烏怎么辦
　第三課 把男友當(dāng)孩子，母子戀能成功嗎
　第四課 不苗條減肥成厭食癥就能得到愛(ài)嗎
　第五課 正當(dāng)妙齡可越長(zhǎng)越丑越自卑，怎能招男生喜歡
第二篇 當(dāng)愛(ài)情面對(duì)幻想和現(xiàn)實(shí)，完美愛(ài)情哪去了
　第一課 忽略型女孩孤獨(dú)難求愛(ài)怎么辦
　第二課 夢(mèng)幻型女孩只喜歡得不到的夢(mèng)中情人可怎么辦
　第三課 矛盾型女孩想克服擇友難題只能“二選一”嗎
　第四課 受虐型女孩只愛(ài)施虐男可怎么辦
　第五課 精神貴族女人怎么談精神戀愛(ài)
第三篇 當(dāng)女人遭遇性與愛(ài)，靈肉如何不相隔
　第一課 遭遇性騷擾，你是“愛(ài)上他”了嗎
　第二課 被發(fā)現(xiàn)非處后屢遭逼問(wèn)，愛(ài)情怎么辦
　第三課 遇上性虐待狂，別忍氣吞聲
　第四課 享受非性兒童戀，現(xiàn)實(shí)和婚姻可怎么辦
　第五課 戀上同志男人，能改變他的性取向嗎
第四篇 當(dāng)愛(ài)情受制于環(huán)境與道德，“見(jiàn)光死”的愛(ài)情怎么辦
　第一課 辦公室戀情，如何保持界限
　第二課 被男同事嫁禍，這算不算愛(ài)
　第三課 愛(ài)上男上司，我是“跪著愛(ài)”
　第四課 做第三者，難道是我自己的選擇嗎
　第五課 做“二奶”，害人還是被害
第五篇 當(dāng)愛(ài)情遭遇攻擊性，火星和金星的戰(zhàn)爭(zhēng)有沒(méi)有邏輯
　第一課 當(dāng)愛(ài)情遭遇男友脅迫，怎么處理
　第二課 遭遇愛(ài)情爭(zhēng)執(zhí)，是否不攻擊他就得攻擊自己
　第三課 戀人打嘴仗，想不吵架能否靠一紙”和平協(xié)議”
　第四課 以控制來(lái)攻擊，我抓緊了他怎么跑掉了
　第五課 本來(lái)就是他錯(cuò)了，為什么我越指責(zé)他越逃避
第六篇 當(dāng)面臨分手or結(jié)婚的抉擇，女人要怎么做
第七篇 當(dāng)愛(ài)情充滿強(qiáng)與弱，怎樣才能陰陽(yáng)和合
第八篇 當(dāng)愛(ài)情面臨信任、猜疑，不相信了，還有愛(ài)嗎
第九篇 當(dāng)愛(ài)情遭遇拋棄和背叛，我該如何做
第十篇 當(dāng)愛(ài)情經(jīng)歷昨天、今天，時(shí)光如梭，我怎么把握愛(ài)情的未來(lái)
第十一篇 當(dāng)愛(ài)情挫折在于性格、人格，如何對(duì)待才能走好愛(ài)情之路

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   插圖：     第一課 忽略型女孩孤獨(dú)難求愛(ài)怎么辦 主人公（安小姐）自述： 我是一名公司女白領(lǐng)。在公司里，我有這樣一個(gè)習(xí)慣，同事要是不理我，我會(huì)感到被排斥，不被重視，不被理解；而同事一旦想要主動(dòng)接近我，我就會(huì)傷害他、否定他，好像想用攻擊的方法把他推開(kāi)似的。我很清楚，正是自己這個(gè)習(xí)慣使我在公司里總是孤獨(dú)一人，但我卻改不了。 也許由于我的這個(gè)特點(diǎn)吧，我的戀愛(ài)也受到影響。我都快三十歲了，還沒(méi)有固定的男朋友。倒是有些成熟男人想和我接近，但最后都反映說(shuō)覺(jué)得我不愛(ài)他。其實(shí)我特別需要有人關(guān)心，但他們說(shuō)感覺(jué)我好像不需要、不在意他們，于是他們也一個(gè)個(gè)遠(yuǎn)離了我。 我出身于一個(gè)普通的工人家庭，從小跟帶我的奶奶生活在一起。爸爸工作忙，一年有三分之二的時(shí)間不在家，即使回家了也不怎么跟我說(shuō)話。有一次爸爸又要離開(kāi)家去工作，臨走時(shí)我那么盼望爸爸抱抱我，起碼跟我道個(gè)別，但是沒(méi)有。爸爸頭也沒(méi)回地走了，那晚，我哭了一晚上。我曾經(jīng)懷疑爸爸到底是否需要我的存在，我在他心中到底有沒(méi)有位置，他到底愛(ài)不愛(ài)我。這種被忽略、不被愛(ài)、不受重視的憂傷伴隨我走過(guò)耍單的童年、落寞的青春期，直到現(xiàn)在，別的女人都已經(jīng)嫁人了，我還在原地踏步。 哦，我什么都知道，我甚至能分析出我無(wú)法嫁人的原因跟我這種成長(zhǎng)環(huán)境和我的性格有關(guān)。但我真的拿自己無(wú)可奈何。不是我不想改變，是我改變不了，是我的心一直在疼。也許，如果我能遇到一個(gè)真正需要我的真命天子，我可能會(huì)走入婚姻。 前不久我經(jīng)人介紹和單位一個(gè)新來(lái)的男同事談戀愛(ài)。他人長(zhǎng)得倒不是很耀眼，但就是身上有一股親和力。他有時(shí)候會(huì)來(lái)我辦公室跟我調(diào)侃幾句，露出很滿意的燦爛的笑容。我覺(jué)得那笑容是給我的，我很享受這種感覺(jué)，沉浸在這種感覺(jué)里我好像忘記了他的存在。我也有好多地方對(duì)他不滿意，但我即使心里對(duì)他有意見(jiàn)也盡量忍著不說(shuō)，我會(huì)用臉色告訴他，"我現(xiàn)在煩著呢，別理我"。我估計(jì)他從我的臉色中能看出來(lái)我經(jīng)常性的不滿，他最終跟一個(gè)和他一樣愛(ài)玩愛(ài)笑的姑娘結(jié)婚了?？粗麄冋煨腋５爻呻p成對(duì)，我感到我又落了單。 他待我還是很和氣，但我很生氣，質(zhì)問(wèn)他為什么去跟別人在一起。他搔搔頭，告訴我我們兩個(gè)還沒(méi)開(kāi)始，也感覺(jué)不到我喜歡他。"那你為什么還要對(duì)我好？"我憤怒地問(wèn)。"可是我對(duì)誰(shuí)都這樣啊，是你多想了吧？"他頓了頓，接著說(shuō)："不過(guò)你要是要么不理人，要么跟人找茬生氣的話，我估計(jì)沒(méi)哪個(gè)男人會(huì)……"他把后半句咽了下去。 原來(lái)，他的那些笑容不是專門為我綻放的。我轉(zhuǎn)而開(kāi)始恨他了，但這也是他造成的啊。 眼看我就要成為剩女了，我開(kāi)始想不通了——為什么孤獨(dú)的總是我？ 咨詢師手記 安小姐小時(shí)候沒(méi)有得到充分的父愛(ài)，經(jīng)常感到被忽略、不被愛(ài)，這使她感到爸爸對(duì)她的教養(yǎng)方式是忽略她，不愛(ài)她，她是個(gè)多余的人。由于這種童年經(jīng)歷的影響，安小姐雖然特別渴望能得到男性的愛(ài)，但又很怕由愛(ài)帶來(lái)的忽視和傷害。為了避免別人以愛(ài)的名義傷到她，她索f！生先傷害別人，以象征性地對(duì)父親和其他成熟男人"以其人之道還治其人之身"。 安小姐雖然忽視和傷害那些接近她的人，但她的本意并不是想推開(kāi)他們，而是想要他們承受這種傷害，繼續(xù)對(duì)她好。這樣好像就可以補(bǔ)償小時(shí)候缺失的愛(ài)，潛臺(tái)詞是："我給你們臉色看，你們還能來(lái)愛(ài)我，這才說(shuō)明你們是真的愛(ài)我。"她在考驗(yàn)?zāi)腥?，考?yàn)他們是否是真的無(wú)條件地愛(ài)她，但結(jié)局往往是讓男人感到她忽視、不需要他們，或者感到她想要對(duì)他們發(fā)泄不滿，于是紛紛離她而去。

編輯推薦

《Hold住愛(ài)情的心理學(xué)》是女性愛(ài)情顧問(wèn)，同時(shí)也可作為愛(ài)好心理學(xué)的人士提升專業(yè)素養(yǎng)的參考讀物。

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