生活禁忌一點通

內容概要

　　《生活禁忌一點通》從日常衣食住行、嬰幼兒養(yǎng)育、青春期保健、孕產(chǎn)婦保健、女性保健、男性保健、老年人保健、疾病防治等方面詳盡地介紹了日常生活中大家應注意的禁忌事宜。文字通俗易懂，內容科學實用，囊括了1200多項日常生活禁忌，涵蓋了生活的方方面面，為讀者提供了一個更加科學健康、更加精致合理的生活模式。
　　在《生活禁忌一點通》的日常生活篇，通過對衣食住行等各種生活禁忌難題的提出與解答，體現(xiàn)了“以人為本”的人文關懷。嬰幼兒生活篇通過講述各種嬰幼兒養(yǎng)育禁忌，闡明科學的育兒方法。青春期生活篇詳細介紹了青春期衛(wèi)生保健、心理發(fā)育、智力發(fā)展、情感發(fā)展、社交禮儀、常見疾病防治等禁忌事項。孕產(chǎn)婦生活篇，從遺傳與優(yōu)生的角度詳盡觶析了各種孕產(chǎn)禁忌，例如哪些人在什么情況下不宜妊娠，妊娠后應避免做的事情，以及工作環(huán)境、生活起居對妊娠的影響，等等。

書籍目錄

Port 1 日常生活篇
1．不宜穿短褲或短裙的人
2．不宜穿羽絨服的人
3．未經(jīng)洗滌的新襯衣不宜穿著
4．尼龍衣褲不宜貼身穿著
5．不宜長期穿著牛仔褲
6．不宜穿尖頭皮鞋
7．不宜穿鞋跟過高的皮鞋
8．不宜長時間穿運動鞋
9．穿兔毛衫不宜配外衣
10．接觸過樟腦丸的衣服不宜馬上穿
11．收藏皮衣六不宜
12．絲織品服裝收藏四不宜
13．不宜佩戴隱形眼鏡的人
14．不宜佩戴劣質太陽鏡
15．不宜戴變色眼鏡的人
16．游泳衣不宜不干就穿
17．夏天不宜久穿長筒尼龍絲襪
18．領帶不宜系得過緊
19．腰帶不宜勒得太緊
20．胖人穿衣四不宜
21．洗衣服五不宜
22．冬天不宜忽視戴帽子
23．不宜與豬肉搭配的食物
24．不宜與牛肉搭配的食物
25．不宜與羊肉搭配的食物
26．不宜與狗肉搭配的食物
27．不宜與兔肉搭配的食物
28．雞肉不可與鯉魚合用
29．鵪鶉肉不宜與蘑菇合用
30．鯽魚不宜與豬肉合用
31．不宜與鱉肉合用的食物
32．不宣與蝦搭配的食物
33．不宜與蟹搭配的食物
34．不宜與田螺合用的食物
35．不宜與蔥合用的食物
36．不宜與韭菜合用的食物
37．不宜與黃瓜合用的蔬菜
38．不宜與南瓜合用的食物
39．不宜放堿烹調的食物
40．白蘿卜不宜與橘子或胡蘿卜搭配同食
41．煮綠豆湯不宜加明礬
42．燒菜調味不宜加白酒
43．不宜用來佐酒的食物
44．木耳不宜用熱水發(fā)
45．香菇不宜用涼水泡
46．苦瓜不宜多吃
47．辣椒不宜多吃
48．紅薯不宜多吃
49．胡蘿卜不宜做下酒菜
50．隔夜銀耳湯不宜再喝
51．蘿卜不宜與梨、葡萄合用
52．柑橘不宜與蟹、蛤等合用
53．不宜與山楂合用的食物
54．李子、杏、梅子、柿子、梨不宜多吃
55．西瓜不宜多吃
56．荔枝雖美不宜多吃
57．菠蘿未經(jīng)處理不宜吃
58．柑橘不宜多吃
59．吃橘子不宜去橘絡
60．喝水不宜等到口渴時
61．礦泉水不宜多喝
62．可樂飲料不宜過量飲用
63．果汁飲料三不宜
64．酒后不宜飲咖啡和汽水
65．就餐時不宜喝咖啡
66．飲用咖啡六不宜
67．心情煩悶時不宜喝酒
68．飯前不宜先喝酒
69．喝酒時不宜吃高脂肪食物
70．喝酒不宜過量
71．酒后不宜飲濃茶
72．酒足飯飽后不宜洗桑拿
73．失眠不宜用酒催眠
74．喝牛奶后不宜喝飲料
75．牛奶、橘子不宜同食
76．喝豆?jié){不宜沖雞蛋
77．牛奶不宜與巧克力同時食用
78．酸奶不宜空腹飲用
79．蜂蜜不宜用滾燙的開水沖服
80．酸性或堿性食品不宜添加味精
81．食用甲殼類食物不宜服維生素C
82．炒雞蛋不宜放味精
83．吃豆腐不宜放蔥
84．小蘇打不宜燒煮食物
85．早餐不宜只吃雞蛋喝牛奶
86．不宜用自來水冷卻雞蛋
87．吃羊肉后不宜馬上喝茶
88．鮮筍不宜切后立即下鍋炒煮
89．魚、肉不宜貯存時間過長
90．滋補品不宜用沸水沖
91．不宜用沸水泡茶
92．不宜用保溫杯沏茶
93．不宜用開水蒸饅頭
94．不宜用金屬容器裝蜂蜜
95．不宜用鋁鍋炒菜
96．做菜不宜放油過多
97．動物內臟不宜炒著吃
98．味精使用四不宜
99．海帶不宜久泡
100．糕點不宜長時間貯存
101．食油不宜高溫加熱后貯存
102．凍肉不宜用熱水解凍
103．新鮮蔬菜不宜久存
……
Part 2 嬰幼兒生活篇
Part 3 青春期生活篇
Part 4 孕產(chǎn)婦生活篇
Part 5 女性生活篇
Part 6 男性生活篇
Part 7 老年人生活篇
Part 8 疾病防治篇

章節(jié)摘錄

版權頁：插圖：尼龍衣褲一般都容易帶靜電。脫腈綸內衣時，常會聽到噼里啪啦的聲響，在黑夜或暗處會看到火花似的閃光；脫尼龍衫時，尼龍衫會有自行飄逸現(xiàn)象；穿針織滌綸外衣時，容易吸附灰塵等。這便是尼龍衣物帶靜電的現(xiàn)象。尼龍、滌綸、腈綸都是電介質，吸濕性差，會在摩擦作用下產(chǎn)生電。實驗證明，不同類型的化纖所帶的靜電荷也不同，尼龍帶正電荷，滌綸、腈綸帶負電荷。負電荷能激發(fā)人體生物電流，促進血液循環(huán)，從而起到消炎解痛的作用；正電荷卻往往會使人過敏。尼龍衫褲帶的就是正電荷，如果作為內衣貼身穿，會刺激皮膚，使人覺得周身發(fā)癢、不適，有的人會引起皮炎，出現(xiàn)丘疹、水皰或癤腫；有的人血液的酸堿值會因此而發(fā)生變化，導致體內鈣質減少，尿中鈣質增加，從而破壞體內電解質的平衡。婦女若經(jīng)常貼身穿尼龍衫褲，由于正電場的作用，容易引起尿道綜合征，出現(xiàn)尿急、尿頻、尿痛等尿道刺激癥狀，就診時往往會誤診為細菌性尿路感染。因此，尼龍衫褲最好不要貼身穿。若穿尼龍衫褲，可貼身穿上棉毛衣褲，因為棉纖維吸濕較好，還能減弱尼龍衣褲上的靜電對人體的不良作用。

編輯推薦

《生活禁忌一點通》內容涵蓋生活竅門、生活禁忌、飲食宜忌、家庭進補和藥膳食療等各個方面，揭示家庭生活健康秘訣，解讀健康生活密碼，倡導優(yōu)質健康生活，讓生活變得更輕松、更健康、更美好！竅門、禁忌、飲食、進補、藥膳，指導生活方方面面，關愛家人點點滴滴；詮釋健康生活方式，提供健康飲食指導，為家人烹制既營養(yǎng)又健康的美味；做您的居家好幫手，生活難題輕松解，生活煩惱一掃光；讓您輕松掌握健康智慧，讓您成為精致生活達人，盡享家庭生活樂趣！

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