十幾歲女孩成長必讀書

前言

在生活中，經(jīng)常聽到父母這樣的抱怨：“現(xiàn)在的孩子真不知道怎么了，衣食無憂，生活條件這么好，可是為什么一天到晚這么多的煩惱？”的確，現(xiàn)在的孩子在物質(zhì)條件上確實比父母更為優(yōu)越，但是這并不能代表他們就沒有煩惱。    十幾歲的女孩，正處在青春期的門檻上，青春期是銜接女孩童年和青年，身心發(fā)育最快、最關(guān)鍵的時期。女孩子在這一時期會經(jīng)歷生命中最燦爛的花季和最迷茫的雨季，是人生的岔路口，是長身體、學(xué)知識、立志向的黃金期。青春的心靈、情感、夢想都從此開始萌發(fā)，可以說把握住這一時期，就把握住了未來。    但在這一時期，各種各樣的青春期煩惱也隨之降臨。好像是一夜之間，女孩子的心理發(fā)生了翻天覆地的變化，原本喜歡的事物，一下子變成了令女孩子們厭惡的東西。生理上的變化讓女孩子們不知所措，對異性的好感讓她們變得焦躁不安，原來要好的同學(xué)現(xiàn)在卻看著不順眼了。形形色色的壓力、困難和挫折像是商量好了一樣接踵而至……所以，此時期也是最容易迷失方向、最容易荒廢學(xué)業(yè)、最可能受到不良誘惑的危險期。    詩人席慕容曾這樣對青春加以注釋：“含著淚我一讀再讀，卻不得不承認(rèn)，青春是一本太倉促的書?！比绻谂⒆映砷L過程中，沒有適當(dāng)?shù)靥幚磉@些關(guān)于生理、心理、愛情、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等方面的問題，無法讓她們正確的去解決這些問題，就很容易錯過解決這些問題的最佳時機(jī)，讓這些本來并不可怕的問題最終發(fā)展成心理疾病，變?yōu)槿松杏肋h(yuǎn)的痛。    但對于十幾歲的女孩子來說，稚氣未脫，又很難獨自承擔(dān)成長過程中的壓力和迷茫的。這時候就需要父母給予幫助；同時也需要她自己去摸索，去尋找，尋找一個能幫助她解決問題的去處。而且有些事情即便她自己解決了，父母也進(jìn)行指導(dǎo)了，但仍然需要從另外的地方去獲得幫助和確認(rèn)，這樣女孩才能安心地成長。    本書針對十幾歲女孩生理、心理、交際、學(xué)習(xí)等方面有可能遇到的苦惱和困惑，以案例的形式表現(xiàn)出來，用溫暖輕松的筆觸，循循善誘，全面而細(xì)致地給予剖析和講解；而且對可能遇到的問題給出了2—4個行之有效的解決方法，同時在每節(jié)的最后，還設(shè)計了“給女孩子的小紙條”這個小欄目，讓女孩子在溫暖心靈的同時，對價值觀和人生觀進(jìn)一步思考，做出正確的選擇。    可以說，本書是父母送給青春期女孩最好的禮物，也是親子共讀的必備書。翻開這本充滿人文關(guān)懷和理性溫暖的書，讓十幾歲的女孩子們感受到“春雨的滋潤”，和她們一起傾聽“花瓣綻放的聲音”吧！每一頁文字，都會讓孩子們從中有所發(fā)現(xiàn)、有所領(lǐng)悟、有所釋然！讓這本書成為父女、母女之間手握手的紐帶，和女孩子一起進(jìn)行著一場關(guān)于青春、體驗、秘密、情懷的談話，讓十幾歲女孩的青春之旅不再孤獨迷茫，順利走向更美好的未來！    編者

內(nèi)容概要

　　《十幾歲女孩成長必讀書》銜接著女孩的童年和青年，是身心發(fā)育最快、最關(guān)鍵的時期。女孩在這一時期會經(jīng)歷生命中最燦爛的花季和最迷茫的雨季，是長身體、學(xué)知識、立志向的黃金期，青春的心靈、情感、夢想都從此開始萌發(fā)?！　〉c此同時，各種各樣的青春期煩惱也隨之降臨。這一時期也是最容易迷失方向、最容易荒廢學(xué)業(yè)、最難拒絕誘惑的危機(jī)期?！　”緯撬徒o《十幾歲女孩成長必讀書》女孩最好的禮物，也是親子共讀的必備圖書。與《十幾歲女孩成長必讀書》的女孩一起翻開這本充滿人文關(guān)懷和理性溫暖的書吧，讓《十幾歲女孩成長必讀書》女孩感受到春雨的滋潤，與她們一起聆聽花瓣綻放的聲音吧！

書籍目錄

第一章  沒有代溝的青春期  一、讓溝通融化親子關(guān)系的堅冰  二、沒有人比父母更愛你  三、更年期媽媽遭遇青春期女兒  四、讓父母感受到你的成長  五、不要與父母作對  六、自我意識在蘇醒第二章  讓心靈充滿陽光  一、過分敏感會讓你陷入不安  二、嫉妒之火讓青春之花早早枯萎  三、叛逆心理該如何調(diào)適  四、孤獨感該如何排解  五、不要把依賴當(dāng)成女孩的特權(quán)  六、青春期不穩(wěn)定的情緒如何化解  七、別讓虛榮心害了你第三章  學(xué)習(xí)好方法，為青春期加分  一、男生要比女生聰明嗎？  二、討厭任課老師，你還聽課嗎？  三、學(xué)習(xí)上的高原期如何度過  四、為何會厭惡上學(xué)  五、找回你的好記性  六、不會休息就不會學(xué)習(xí)  七、不需要因考試而焦慮第四章  善待變化中的身體，傾聽花開的聲音  一、看我的女大十八變  二、胸部凸起的小花苞  三、青春期女孩的“毛毛尷尬”  四、如何讓聲音變得純凈、柔美  五、初潮，成為小女人的起點  六、引發(fā)驚恐的“內(nèi)褲事件”  七、傷及面子的青春美麗疙瘩豆第五章  十幾歲女孩的生理保健課  一、青春少女的第一件文胸  二、討厭的小雀斑  三、善待每月見面的“好朋友”  四、肚子疼，究竟為什么  五、衛(wèi)生巾也會有衛(wèi)生問題  六、認(rèn)識秘密花園中的小蟲蟲  七、出汗多，出現(xiàn)腋臭怎么辦  八、“白天鵝”的厭食癥  九、勤打理自己的溫馨閨房第六章  十幾歲怎樣最美  一、缺點在鏡中無限放大  二、本色出場是年輕才有的資本  三、胸太大是丟人的事嗎  四、減肥藥會害你一生  五、吃出健康身體  六、高跟鞋，偶爾穿穿就可以  七、緊身褲，潛在的健康威肋  八、讓體態(tài)優(yōu)美的方法第七章  不做帶刺的刁蠻公主  一、越來越愛美的小女孩  二、心中裝把“擇友尺”  三、主動打招呼讓你認(rèn)識更多朋友  四、酒精會毀掉你的形象和身體  五、吞云吐霧一點也不酷  六、染發(fā)的女孩很有個性嗎  七、和男生交往要大大方方第八章  讓女孩受益一生的好品質(zhì)  一、如何讓別人都喜歡你  二、做懂禮節(jié)的優(yōu)雅公主  三、別總是搶了別人的風(fēng)頭  四、小閨蜜也要分你我  五、獨立，女孩最高貴的品質(zhì)  六、多找找別人出色的原因  七、大手大腳不是公主的作風(fēng)  八、學(xué)會用微笑面對挫折第九章  讓懵懂的情思少一分苦澀  一、奇妙的“異性效應(yīng)”  二、學(xué)會對闖入你生活中的男生說“不”  三、暗戀，青春不能承受的悸動  四、同性戀是怎么回事  五、喜歡上了自己的老師該怎么辦  六、群星燦爛，你究竟該追哪一顆？  七、不要陷進(jìn)網(wǎng)絡(luò)的情絲第十章  性，每個女孩都要知道的事  一、如何面對突如其來的性沖動  二、消除手淫的罪惡感  三、潛意識里的羞恥  四、出現(xiàn)性幻想就是壞女孩嗎？  五、處女膜并不是純潔的唯一標(biāo)識  六、女孩的魅力指數(shù)與追你的男生多少無關(guān)  七、兩情相悅要自重  八、“美麗的錯誤”該如何面對第十一章  遠(yuǎn)離危險的青春最幸福  一、女孩，勇敢地做自己的“守護(hù)神”  二、公交車上的怪人  三、不要輕易答應(yīng)與網(wǎng)友見面  四、警惕竊取隱私的網(wǎng)絡(luò)強盜  五、同情心，女孩子的軟肋  六、尷尬情境如何化解  七、小心暗處的色狼

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   二、沒有人比父母更愛你 這個世界上除了父母，沒有人會真正發(fā)自內(nèi)心地、完全無條件地包容你、關(guān)心你，不論何時都要堅信：沒有人比父母更愛你。 青春期與父母的矛盾，很難分出孰對孰錯，這是青春期特有的一道風(fēng)景。 每個人都要經(jīng)歷叛逆的青澀歲月，那是人生無法回避的一個階段，但有一個底線，就是不能放任自流。 小心事大分析 心儀一個人坐在操場邊發(fā)呆，與父母相處的一幕幕像放電影一樣出現(xiàn)在自己的眼前。就因為一次單元測試沒有考好，媽媽就沖自己發(fā)了整整一天的火；由于自己練琴沒有練好，父母竟然讓自己在門口站了一中午；最不能讓心儀接受的是，父母總是贊揚別人家的孩子，今天覺得李阿姨家的孩子聰明，明天又覺得張叔叔家的孩子學(xué)習(xí)好。每次父母拿自己和別人家的孩子作比較時，那種羨慕的表情，讓心儀別提多難受了，自己才是父母的孩子，為什么總是看著別人家的孩子好呢？ 父母看上去一點都不關(guān)心自己的快樂和感受，而只看重自己的成績。每當(dāng)看到別人家的父母與孩子一起快樂地逛街、談笑，心儀就有一種想哭的沖動。自己的父母總是拉著一張臉，好像總是看不上自己，不管自己干什么事情，都不能令他們滿意，總是能夠挑出自己的毛病和錯誤。難道父母生自己，就是為了讓自己考出好成績，考上好大學(xué)，讓他們光宗耀祖嗎？心儀有時候甚至覺得，自己簡直就是父母的奴隸，背負(fù)著父母的愿望，父母只想他們臉上有光，從來都不考慮自己的感受。 青春期最重要的人際關(guān)系之一是與父母和同輩之間的關(guān)系。這時女孩們對父母的態(tài)度與兒童期相比有了顯著的變化，她們不像小時候那樣處處依賴父母，而是因?qū)で螵毩⑴c父母有所疏遠(yuǎn)，反倒與同輩如同學(xué)、朋友的關(guān)系開始變得緊密，越來越迫切希望和同齡伙伴建立依戀關(guān)系。 正處于青春期的少女希望不依賴父母而自立，但在事實上卻離不開父母，這種心理矛盾是青春期的主要標(biāo)志。隨著思維能力的提高，追求獨立和自主意識的加強，女孩們常常會拒絕父母的指導(dǎo)，總是持批判的態(tài)度對待父母的意見。她們總覺得父母好像什么事也做不好，什么都不懂，將一切不如意之事都?xì)w咎給他們，父母儼然成了替罪羊。有些女孩甚至?xí)X得自己的父母不愛自己。

編輯推薦

《十幾歲女孩成長必讀書》是父母送給青春期女孩最好的禮物，也是親子共讀的必備書。翻開這本充滿人文關(guān)懷和理性溫暖的書，讓十幾歲的女孩子們感受到“春雨的滋潤”，和她們一起傾聽“花瓣綻放的聲音”吧！消除十幾歲女孩的成長煩惱，讓青春的心靈充滿陽光。

圖書封面

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