出版時(shí)間:2011-12 出版社:青島出版社 作者:美食生活工作室 頁數(shù):71
內(nèi)容概要
《好吃易學(xué)系列:學(xué)做健康早餐128》是邊學(xué)邊做系列,也是一套簡單實(shí)用的商超小菜譜。12元的超低定價(jià),翔實(shí)的制作步驟,精美的圖片,并且部分菜品還帶有制作步驟,方便又實(shí)用。本系列共20冊(cè)。
書籍目錄
早餐要吃好
健康早餐5要素
早餐的功效
早餐的飲食安排
春季早餐套餐
第一組主食+2菜+1湯
雙韭拌桃仁
蝦皮拌小蔥
菠菜豬肝羹
蛋菇炒小米飯
第二組主食+2菜+1粥
肉醬四季豆
生炒胡蘿卜
夾心玉米餅
成蛋黃糯米粥
第三組主食+2菜+1粥
梅漬彩椒
玉米面煎餅
番茄藕條
皮蛋瘦肉粥
第四組主食+2菜+1湯
話梅嫩姜
韭菜蝦餅
熗木瓜絲
油麥菜貓耳湯
第五組主食+2菜+1粥
熗辣味竹筍
海苔花生米
白菜肉鍋貼
番薯粥
夏季早餐套餐
秋季早餐套餐
冬季早餐套餐
編輯推薦
簡單·易學(xué)·易做 講解詳細(xì),步步分解,人人都會(huì)做 營養(yǎng)·美味·健康 科學(xué)配膳,口味多樣,味道不一般
圖書封面
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