護膚化妝塑形美發(fā)美甲一本全

出版時間：2012-1 出版社：青島作者：彩娜斯頁數(shù)：280
Tag標簽：無

內(nèi)容概要

　　本書集
“完美女人”書系多年來的精華編纂而成，是一本綜合性的時尚精選扮靚秘籍，幾乎包含了一個女人完美蛻變要經(jīng)歷的所有重要環(huán)節(jié)，分護膚、化妝、塑形、美發(fā)、美甲5大篇章，每一部分都由淺入深、循序漸進地將相關知識和方法向您娓娓道來，相信您的許多疑問在這里都可以找到答案。

作者簡介

　　她品時尚課題組
　　讀她品的書，求生活的解。她品時尚課題組是她品文化最重點課題組。她品文化專注于時尚女性生活類圖書事業(yè)，樂在使每本書具足靈氣，給人益處，立志做中國第一女性品質(zhì)生活方式專家。她品至今已成功出版上百部優(yōu)秀作品，如《瘦身輕瑜伽》《塑形美瑜伽》《氣血養(yǎng)顏瑜伽》《魔法塑形瑜伽》《灰姑娘變公主魔法書》《熟女變少女魔法書》《年輕10歲的60個秘訣》“悅動減肥館暢銷系列”“瑜伽生活館暢銷系列”“完美女人書暢銷系列”《超簡單美膚化妝造型書》《美容養(yǎng)顏減肥瑜伽全圖解》《女人30歲以后的加法生活》《28天女人身體日歷》《懶美眉的瑜伽生活》《女人保濕計劃》《漢方美人修煉術》《小美女食材養(yǎng)顏秘籍》《優(yōu)雅小主婦的低成本奢華生活》等多部女性時尚生活類精品圖書，多書加印多次，成果斐然。

書籍目錄

Part 1  護膚篇
Part 2  化妝篇
Part 3  塑形篇
Part 4  美發(fā)篇
Part 5  美甲篇

章節(jié)摘錄

版權頁：插圖：中醫(yī)認為，人的皮膚好壞與體內(nèi)的五臟六腑關系十分密切。心、肝、脾、肺、腎這五種器官雖然深居胸腹之中，卻能把各種營養(yǎng)物質(zhì)源源不斷地供給面部皮膚。如果面色紅潤，皮膚細膩光滑，那就是身體內(nèi)臟腑經(jīng)絡功能正常與氣血充盛的外在表現(xiàn)，反之，若面色無華、肌膚粗糙、斑點叢生甚至年紀輕輕就出現(xiàn)皺紋，則是臟腑功能與氣血失調(diào)的反應。所以我們常說，面部皮膚是靠臟腑之氣濡養(yǎng)的。中醫(yī)認為人的五臟六腑主要靠氣、血的滋養(yǎng)，才能發(fā)揮其功能。氣為血之帥，血為氣之母。“氣”像大帥一樣，保護我們的肌膚不受傷害，而血則是女性靚麗皮膚的基礎，因為皮膚的好面子要靠血液運送營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素來維持，如果血液這個“郵遞員”稍微怠工一點，當然免不了容顏憔悴、花容失色了。和男人相比較，女人是獨特的，她們的一生總要經(jīng)歷這幾個階段：生理期、懷孕、生產(chǎn)、哺乳，或者是流產(chǎn)等，使得她們一生要耗掉大量的氣血，因此許多女性都存在氣血不足的狀況。所以說，要做個健康美麗的女人，一生都應以氣血為本。女性在生活中調(diào)養(yǎng)肌膚的要點，就是要多多“補氣血”。元代神醫(yī)朱丹溪就給愛美女人指了一條道，他認為，補氣養(yǎng)血的最好辦法就是食療。好的食物大多來自田間地頭，是自然的、綠色的、環(huán)保的。美女們不妨通過食療達到滋補氣血的目的，讓臉色不知不覺間一天比一天紅潤。像紅棗、阿膠、桂圓、山藥、生姜、紅糖、白果、枸杞子、花生、黑豆、胡蘿卜、菠菜等食物，都是經(jīng)典的補血食材，上千年來不知道滋養(yǎng)了多少美人。而現(xiàn)代美女們白天對著電腦，一坐一整天，很多人肢體嚴重缺乏活動，導致身體免疫力降低，血脈不暢，更要多多地攝入這些補血寶貝。

編輯推薦

《護膚?化妝?塑形?美發(fā)?美甲一本全》是青島出版社推出的一套女性時尚類圖書，內(nèi)容包括美容、美發(fā)、美甲、護膚、塑形、瑜伽等多個方面。至今已推出《護膚魔法圖解詳本》《化妝魔法圖解詳本》《瘦身魔法圖解詳本》《美發(fā)魔法圖解詳本》《美甲魔法圖解詳本》《瑜伽魔法圖解詳本》等“魔法”系列，《瑜伽全書》《塑身瑜伽》《氣血美容瑜伽》《職業(yè)麗人瑜伽》等“瑜伽”系列，《專業(yè)發(fā)型設計?長發(fā)》《專業(yè)發(fā)型設計?中長發(fā)》《專業(yè)發(fā)型設計?短發(fā)》《時尚發(fā)型DIY》等“我發(fā)我秀”系列，《美人養(yǎng)顏5堂課》《美人塑身5堂課》等“美麗課堂”系列……“打造完美女人，盡享美麗人生”是我們新的口號，也是我們不斷為之努力的目標！希望您能從這套圖書中受益，變得更加時尚、美麗、快樂、幸福，實現(xiàn)從“丑小鴨”到“白天鵝”的完美蛻變！如果您想擁有一支扮靚自己的魔法棒，請立即翻開這本書，3天，5天，7天……您就會發(fā)現(xiàn)自己真的變了！肌膚變得光滑、白嫩容顏變得靚麗、迷人氣質(zhì)變得優(yōu)雅、脫俗身形變得玲瓏、有致。最全、最炫、最風情、最閃亮。最美、最媚、最迷人、最時尚。魔力助陣，讓你優(yōu)雅地美到80歲！時尚圖書精選合集，傾力打造，完美之作！

圖書封面

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無

評論、評分、閱讀與下載

還沒讀過(89)
勉強可看(648)
一般般(110)
內(nèi)容豐富(4587)
強力推薦(376)

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用戶評論 (總計65條)

這本書真的太全面了，正是我想要找的。護膚、化妝、塑形、美發(fā)、美甲，什么都有，對于我這種菜鳥來說真是一本入門級的寶典~~~書里講的知識都非常實用，比如我有黑眼圈，有痘痕，都能找到有效的方法來解決?；瘖y也是從底妝、眉妝、眼妝、唇妝、腮紅、定妝等分步解析，再示范多款不同的妝容，讓我先學會，再變更美。還有瘦身，我只是小腹有贅肉，這里也有專門的瘦小腹的方案，全身各個局部都可以針對性地來瘦。美發(fā)、美甲更是讓美麗進階的法寶，你看哪個美女不是全面的，不僅頭發(fā)美美的，還要指甲美美的。嘻嘻，這本書將我打造成了一個愛美、會美也越來越美的女人，非常感謝它！
剛剛收到這本書，首先看的是美甲和護膚。雖然美甲沒有我想要了解的光療的知識，不過護膚卻是很全面的，教你怎樣護膚才是對皮膚最好?？戳酥笥X得之前自己的那些護膚手法都太不正確了，所以皮膚才一直那么差。雖然還不知道跟著做的效果會怎么樣，不過有種感覺就是，跟著做，我的皮膚就會變好了吧？書還是全彩頁的，很喜歡很喜歡。感覺錢花的很值。
很全面，護膚啊，怎么買化妝品，怎么打扮自己，美發(fā)美甲全部都有。排版仔細，圖片很精致，教的很到位。值得人手一本。
非常好的書，這樣的書每個女人都應必備的。
突然發(fā)現(xiàn)，自己22年的女人白做了---同事說
非常全面內(nèi)容豐富多彩完美
這本書還是不錯的，書的質(zhì)量，還是紙質(zhì)都很不錯。內(nèi)容很全。還有配圖，彩色的。不像有些書，只有文字。
女漢子變淑女有望了＠_＠
這書，太全了，很喜歡！
不錯喲，全彩頁的，大愛！
可以學到些生活中常用的
愛美女士必備書個人感覺很全面呢
是正版書，內(nèi)容和圖片都很清晰！
收到很驚喜喲~~很厚的書內(nèi)容很多會好好看的
挺不錯的，女孩子需要一本這樣的書。
書內(nèi)容挺好，在超市看過，**當買便宜
在書店看到的，但是打的折比較小，后來看到當當也有，果斷買啦！內(nèi)容挺多的
超喜歡這本書的的的的的。
真的很棒，物美價廉。東西很全。
內(nèi)容挺全的、喜歡封面，留著慢慢鉆研哈。嘿嘿
很大的一本，全彩頁的，介紹也很全面
內(nèi)容很全很實用，包裝好
內(nèi)容很全，全彩
讓人美起來
內(nèi)容寫得非常祥細，好書。
一個月貨沒收到，配送電話還是空號，真是的，怎么辦?
這本書我很喜歡呢。紙質(zhì)很好~好實惠
很喜歡真本書，慢慢研讀
厚厚的一本書，質(zhì)量好，內(nèi)容全面，實惠！值得購買！
簡單易學，內(nèi)容豐富！
送人的不知道如何看這不錯
紙質(zhì)很好，內(nèi)容特別全面具體，女生必備呀
內(nèi)容很豐富，印刷很清晰。超級喜歡！??！
老婆說看了之后覺得學到了一些東西但是操作起來有困難
總體來說還可以，但就是有些地方說不清楚。
不錯啊，很豐富
全彩的，挺實惠的，內(nèi)容很多！
非常全面，不容錯過
好評！真不錯！
很全面的一本書，一書在手，全部都有了，可以逐一實現(xiàn)，要耐心讀，才有收獲。
書不錯，可是在后半部分，有好幾頁粘在一起了，書頁內(nèi)容被破壞了?。?！
沒看內(nèi)容，書給人的感覺比較陳舊。
很不錯的一本書，圖文并茂，精彩
還可以，只不過妝容部分好像有點點不適用。
好，還可以的
挺好的。感覺內(nèi)容也比較詳細和實用。
真的大全，呵呵
挺全面的，沒事的時候看一下。
化妝、美甲不夠流行，有很多東西不夠完善
內(nèi)容大致的翻閱了一下，還挺實用的，贊一個。
哎，書破掉了，有點郁悶，書封面舊舊的，不過內(nèi)容不錯
書的質(zhì)量不錯，對初學都來說，看到些書會感到非常有興趣，我個人還是很喜歡，都是一些很基礎的也是很實用的，不過我也是才看了一點點。
書本很好，色彩豐富。
好看，一本全，喜歡，書中的內(nèi)容正在慢慢領略緊。
不錯，實用，偶爾翻翻，拿來實踐
一般般的，不怎么實用，看了一遍，沒有什么進步
書確實不錯，亞馬遜的書，很贊
超級實用的書籍，強烈推薦，尤其是愛美女士，嚯嚯~~~
這本書看起來新，但是書沒有透明塑料紙包裝，可能員工有翻看過
涵蓋的很全，厚厚的，全彩，絕對物有所值?。。『芏喾椒ǘ加性囘^，有用。不過有些發(fā)型綁不來…………護膚品選用，護發(fā)方法，美甲，塑性，很好?；瘖y技巧還沒試〔還不需要〕，買了絕不會后悔
挺好的，不過個別部分說的不是很詳細
書籍完好無損，與商品照片一致。
講了很多容易忽略的小細節(jié)。的確適合新手看。特別是以前馬馬虎虎做清潔保養(yǎng)的妞們，可以學習一下。
蠻好的，有些小細節(jié)描述的很具體，值得試一試
護膚.化妝.塑形.美發(fā).美甲一本全

護膚化妝塑形美發(fā)美甲一本全

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