糖尿病生活調(diào)養(yǎng)100招

內(nèi)容概要

本書由糖尿病權(quán)威專家向紅丁教授主編，是專為糖尿病患者和糖尿病預(yù)備軍而準(zhǔn)備的100個小妙招。全書從飲食、運動、生活調(diào)養(yǎng)等方面進行敘述，并且教給讀者具體可以實施的操作方法。書中還有中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法，教給讀者用一些簡單有效的拔罐、刮痧等中國傳統(tǒng)的自然療法進行自我保健。全書還配有菜肴、體操、按摩、刮痧等圖片，圖文并茂，深入淺出，通俗易懂。

作者簡介

向紅丁
中國著名內(nèi)分泌專家，北京協(xié)和醫(yī)院教授、博士生導(dǎo)師，北京協(xié)和醫(yī)院糖尿病中心主任，北京糖尿病防治協(xié)會理事長，北京健康教育協(xié)會副會長，中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會主任委員，衛(wèi)生部老年醫(yī)學(xué)領(lǐng)導(dǎo)小組專家委員會委員兼秘書，衛(wèi)生部糖尿病防治專家咨詢委員會秘書。
醫(yī)療特長為內(nèi)分泌專業(yè)，尤以糖尿病、甲狀腺病、老年內(nèi)分泌疾病及更年期內(nèi)分泌疾病為專長，具有堅實的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗。他曾參與多項國家級科研工作，并多次獲得衛(wèi)生部和北京市科技成果獎。近年來發(fā)表論文100余篇，參與著作撰寫40余部。
目前擔(dān)任《中國糖尿病雜志》副總編輯和《中華老年醫(yī)學(xué)雜志》等十幾種專業(yè)雜志的編委或?qū)徃迦恕６啻卧谥醒腚娨暸_《健康之路》等節(jié)目進行糖尿病防治等科普知識演講。

書籍目錄

第1章　認識糖尿病
　第1招：糖尿病是怎么形成的
　第2招：什么人易患糖尿病
　第3招：糖尿病的四大類型
　第4招：糖尿病并發(fā)癥有哪些
　第5招：糖尿病的基本癥狀
　第6招：糖尿病性昏迷是怎么回事
　第7招：哪些因素容易導(dǎo)致糖尿病
　第8招：患上糖尿病的危險信號
　第9招：糖尿病是叮以預(yù)防的
　第10招：怎樣發(fā)現(xiàn)糖尿病
　第11招：膳食平衡是防治糖尿病的關(guān)鍵
　第12招：正確的生活習(xí)慣是防治糖尿病的有力保障
第2章　糖尿病飲食調(diào)養(yǎng)
　第13招：治療糖尿病的五駕馬車
　第14招：科學(xué)制訂飲食計劃
　第15招：怎樣制訂食譜
　第16招：食品交換份訃你想吃啥就吃啥
　第17招：學(xué)會食物互換
　第18招：1200—1300T卡帶量食譜舉例
　第19招：1400—1500千卡帶量食譜舉例
　第20招：1600—1700千卡帶量食譜舉例
　第21招：1800—1900千卡帶量食譜舉例
　第22招：2000—2100千卡帶量食譜舉例
　第23招：糖尿病患者的合理飲食
　第24招：糖尿病患者科學(xué)地享用甜食
　第25招：糖尿病調(diào)養(yǎng)必需的營養(yǎng)素
　第26招：糖尿病患者適宜常吃的五谷
　第27招：糖尿病患者適宜常吃的蔬菜
　第28招：糖尿病患者適宜常吃的水產(chǎn)品
　……
第3章　糖尿病生活調(diào)養(yǎng)
第4章　糖尿病運動調(diào)養(yǎng)
第5章　糖尿病中醫(yī)調(diào)養(yǎng)
第6章　糖尿病特殊人群的自我調(diào)養(yǎng)
第7章　糖尿病科學(xué)用藥

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：糖尿病患者的血糖波動越大，并發(fā)癥的發(fā)生率越高。常見的可引起血糖波動的藥物有以下幾類：1.利尿劑。糖尿病患者在應(yīng)用氫氯噻嗪等利尿劑時可加重病情.或促使糖尿病的前期患者轉(zhuǎn)化為糖尿病，使尿糖、血糖升高。2.糖皮質(zhì)激素。長期不合理地應(yīng)用糖皮質(zhì)激素，易發(fā)生高血糖。稱為類固醇糖尿病。同時.糖皮質(zhì)激素還可抑制腎小管對糖的再吸收而出現(xiàn)尿糖。隱性糖尿病患者服用該類藥物后可轉(zhuǎn)化為顯性糖尿病。3抗抑郁藥。許多抗抑郁藥均可使血糖升高，如洛沙平、利眠寧、酚噻嗪、阿莫沙平、米安色林、氯氮平等。4.B一腎上腺素受體激動劑。該類藥物經(jīng)常被用來預(yù)防早產(chǎn)。但它們易引起高血糖癥，尤其在與倍他米松合用時.更容易發(fā)生高血糖癥。臨床將肝病引發(fā)的糖尿病稱為肝源性糖尿病。輕度的肝源性糖尿病無需用降糖藥物治療.中度以上的肝源性糖尿病需給予藥物治療。肝源性糖尿病患者用藥時需注意以下問題。1.應(yīng)針對各種肝病特點，制訂有效的治療方案。盡快控制肝細胞損傷或肝炎病毒復(fù)制，以促進肝源性糖尿病的好轉(zhuǎn)。2.甘草酸類制劑如甘草甜素片、復(fù)方甘草甜素片、復(fù)方甘草酸苷片及注射劑、甘草酸二胺膠囊及注射劑、異甘草酸鎂注射劑等，由于具有腎上腺糖皮質(zhì)激素樣作用，能升高血糖。臨床上必須謹(jǐn)慎使用。

編輯推薦

《糖尿病生活調(diào)養(yǎng)100招》編輯推薦：中華醫(yī)學(xué)會糖尿病專家教你。哪些因素容易導(dǎo)致糖尿病？怎樣制訂食譜？怎樣發(fā)現(xiàn)糖尿病？對糖尿病并發(fā)癥有益的食物有哪些？怎樣制訂一天的運動計劃？糖尿病患者的運動處方有哪些？怎樣選擇口服降糖藥？

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