日常生活禁忌全書

內(nèi)容概要

每個人都希望擁有一個健康的體魄、一個幸福的家庭和一個快樂的美好人生。    在日常生活中，如何為家人安排更加科學的飲食，如何為家居生活營造更加溫馨舒適的環(huán)境，如何養(yǎng)育聰明健康的小寶寶，如何護理家中的老人等等，是很多人都想了解的事情。很多人尤其希望了解生活中的禁忌細節(jié)，希望知道哪些事情是不能做的，哪些東西是應該回避的。《日常生活禁忌金典》點明了家庭生活中易于疏忽的種種禁忌細節(jié)，并從科學和實用的角度出發(fā)，將這些難題為讀者逐一破解。    本書從衣食住行、嬰幼兒養(yǎng)育、孕產(chǎn)婦保健、女性衛(wèi)生、老年人保健、疾病防治等方面詳盡地介紹了日常生活中大家應注意的禁忌事宜。文字通俗易懂，內(nèi)容科學實用，囊括了1200多項日常生活禁忌，涵蓋了生活的方方面面，為讀者提供了一個更加科學健康、更加精致合理的生活模式。    在本書的日常生活篇，通過對衣食住行等各種生活禁忌難題的提出與解答，體現(xiàn)了“以人為本”的人文關懷。嬰幼兒生活篇通過講述各種嬰幼兒養(yǎng)育禁忌，闡明科學的育兒方法。女性生活篇則側重于關注少女成長、青春期發(fā)育、育齡女性保健等各種禁忌事項。孕產(chǎn)婦禁忌篇，從遺傳與優(yōu)生的角度詳盡解析了各種孕產(chǎn)禁忌，例如哪些人在什么情況下不宜妊娠，妊娠后應避免做的事情，以及工作環(huán)境、生活起居對妊娠的影響，等等。老年生活篇則是日常生活禁忌與老年常見病、常見心理、日常保健等方面的密切結合，并從中闡釋了禁忌與養(yǎng)生的內(nèi)在聯(lián)系。疾病防治篇列出了老年常見病患者的生活護理、用藥治療等方面的禁忌。

書籍目錄

日常生活篇 　1.不宜穿短褲或短裙的人 　2.不宜穿羽絨服的人 　3.未經(jīng)洗滌的新襯衣不宜穿著 　4.尼龍衣褲不宜貼身穿著 　5.不宜長期穿著牛仔褲 　6.不宜穿尖頭皮鞋 　7.不宜穿鞋跟過高的皮鞋 　8.不宜長時間穿運動鞋 　9.穿兔毛衫不宜配外衣 　10.接觸過樟腦丸的衣服不宜馬上穿 　11.收藏皮衣六不宜 　12.絲織品服裝收藏四不宜 　13.不宜佩戴隱形眼鏡的人 　14.不宜佩戴劣質(zhì)太陽鏡 　15.不宜戴變色眼鏡的人 　16.游泳衣不宜不干就穿 　17.夏天不宜久穿長筒尼龍絲襪 　18.領帶不宜勒得過緊 　19.腰帶不宜勒得太緊 　20.胖人穿衣四不宜 　21.洗衣服五不宜　22.冬天不宜忽視戴帽子　23.不宜與豬肉搭配的食物　24.不宜民牛肉搭配的食物　25.不宜與羊肉搭配的食物　26.不宜于狗肉搭配的食物　27.不宜與兔肉搭配的食物　28.雞肉不可與鯉魚合用　29.鵪鶉肉不宜與蘑菇合用　30.鯽魚不宜與豬肉合用　31.不宜與鱉肉合用的食物　32.不宜與蝦搭配的食物　33.不宜與蟹搭配的食物　34.不宜與田螺合用的食物　35.不宜與蔥合用的食物　36.不宜與韭菜合用的食物　37.不宜與黃瓜合用的食物　38.不宜與南瓜合用的食物　39.不宜與堿烹調(diào)的食物　40.白蘿卜不宜與橘子或紅蘿卜搭配同食　41.煮綠豆湯不宜加明礬　42.燒菜調(diào)味不宜加白酒　43.不宜用來佐酒的食物　44.木耳不宜用熱水發(fā)　45.香菇不宜用涼水泡　46.苦瓜不宜多吃　47.辣椒不宜多吃　49.胡蘿卜不宜做下酒菜　50.隔夜銀耳湯不宜再喝　……嬰幼兒生活篇 孕產(chǎn)婦生活篇 女性生活篇 老年人生活篇疾病防治篇

章節(jié)摘錄

插圖：（6）不宜猛擰定時器洗衣機、電風扇等家用電器上的定時器多是機械部件，扭動旋鈕時，用力應適當。不宜過猛。避免內(nèi)部機構受損。（7）不宜暴曬或不通風不宜用塑料薄膜等不透氣的物品罩蓋機身，也不要將其放在環(huán)境溫度過高的地方，更不能在烈日下暴曬。夏季里，睡熟后仍長時間吹電風扇，次日起來會感覺不適，出現(xiàn)懈怠、無力、肌膚浮腫狀況。這是因為電風扇的風吹在身上，導致毛孔閉塞，使人精神不振。因此用電風扇時。一忌近吹，二忌強風，三忌久吹。居室內(nèi)，家具、地毯、各種化妝品、清潔劑等都是污染源，加熱器、地毯、窗簾等都有利于室內(nèi)細菌的培養(yǎng)，家具上的油漆、空氣清潔劑、化妝品、衛(wèi)生球，都會散發(fā)各種碳氫化合物和其他污染物。另一方面，人體本身也是一種污染源，伴隨著新陳代謝的進行，人體排出的糞便、尿也是主要的污染物。人呼出的氣體中包含二氧化碳以及水蒸氣、病菌與其他廢氣，其中含有毒物質(zhì)可達25種以上。所以，房間如果比較狹窄，人比較擁擠，室內(nèi)空氣會特別污濁。長時間呆在通風不良的室內(nèi)。會使人覺得胸悶、氣急，甚至引起窒息死亡。解決居室內(nèi)環(huán)境污染的方法是經(jīng)常開窗換氣，少用化妝品，經(jīng)常到戶外活動。鮮花不僅賦予人們美的享受，還有凈化環(huán)境的作用。石榴、米蘭、月季就有較強的吸收和積沉低濃度二氧化硫的能力，菊花、山茶等對治理氯氣污染有較好的效果，玉米可降低空氣中的含汞量，石榴可以降低空氣中的含鉛量，仙人掌在夜間可吸收二氧化碳，并使空氣中的負離子濃度增加。居室內(nèi)是否花養(yǎng)得越多越好呢？不是的，居室內(nèi)不宜過多養(yǎng)花。植物是有生命的，它不僅進行光合作用，即吸收二氧化碳，放出氧氣，而且每時每刻都在進行呼吸作用，即消耗氧氣，排出二氧化碳。有人證明，一株鮮花的氧氣消耗量相當于在室內(nèi)吸一支香煙。如果在居室內(nèi)養(yǎng)花太多，到了晚上，光合作用停止，呼吸作用仍在進行，就會使室內(nèi)氧氣減少，二氧化碳濃度增多，造成人體缺氧，影響人體健康。

編輯推薦

《現(xiàn)代農(nóng)家生活禁忌小百科》由鐘成主編?，F(xiàn)代社會，隨著農(nóng)村生活水平不斷提高，農(nóng)村生活條件逐步改善，農(nóng)民朋友越來越希望了解生活中的種種禁忌細節(jié)，希望知道哪些事情是不能做的，哪些東西是應該回避的。在日常生活中，農(nóng)民朋友承受著繁重的勞作，如果能掌握科學實用的日常生活禁忌常識，就可以為自己和家人創(chuàng)造更加優(yōu)質(zhì)健康的生活。

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