糖尿病療養(yǎng)168招

內(nèi)容概要

　　糖尿病是一種常見病，多發(fā)病，治療時間長，并發(fā)癥多，被世界衛(wèi)生組織列為三大疑難病之一。對于糖尿病，許多人認(rèn)為是“富貴病”，是在物質(zhì)生活極大豐富的今天，才產(chǎn)生的一種現(xiàn)代病。殊不知糖尿病是一種古已有之的疾病，中醫(yī)根據(jù)糖尿病的癥狀——因煩渴而消瘦、多飲、多食、多尿或尿甜（尿糖）、疲乏少力等，稱之為“消渴癥”或“消渴病”，另外還有消證、渴證、渴利、消癉等稱謂。由此可見，中醫(yī)治療糖尿病在我國歷史悠久。　　中醫(yī)文獻(xiàn)和歷代醫(yī)學(xué)名家也針對糖尿病的特點，總結(jié)出了許多富有成效的經(jīng)驗。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書中即對糖尿病的臨床表現(xiàn)、病因病機(jī)、并發(fā)癥、治療、禁忌等進(jìn)行了論述，奠定了中醫(yī)認(rèn)識糖尿病的理論基礎(chǔ)。歷代醫(yī)學(xué)大師也據(jù)此對糖尿病進(jìn)行了深入的研究，如東漢時的張仲景《金匱要略》設(shè)有專篇，唐朝時的孫思邈《千金要方》、《千金翼方》記載了大量治療的方劑，而且在病因病機(jī)認(rèn)識和飲食禁忌、運(yùn)動療法等調(diào)護(hù)措施方面，也有發(fā)展；到宋元時，即奠定了糖尿病中醫(yī)辨證的基礎(chǔ)，清朝以后又把臨床分類進(jìn)行了進(jìn)一步規(guī)范，并逐漸進(jìn)入現(xiàn)代中醫(yī)的分期分型辨證治療。　　中醫(yī)的分期分型辨證治療，相較于西醫(yī)，中醫(yī)針對糖尿病的治療新近取得了一系列成果，比如提出了“降血糖也要控制血脂”。由此可見，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“綜合治理”，而其治理方法主要是從“食、住、行”中采取疏導(dǎo)與截取并用的治療方法，使機(jī)體同外在的治療進(jìn)行互動、共融，通過機(jī)體自身的調(diào)節(jié)功能的作用，進(jìn)行辨證治療，對糖尿病患者副作用小，更利于身體康復(fù)。在飲食方面，中醫(yī)認(rèn)為糖尿病的萌發(fā)與病情的輕重發(fā)展與飲食有著必然的聯(lián)系。唐朝的醫(yī)學(xué)大師孫思邈是世界上最早明確倡導(dǎo)飲食治療的先驅(qū)，他曾提出糖尿病患者“慎者有三：一飲酒、二房事、三咸食及面”，唐王燾還提出了限制米食、肉食及水果等觀點。由于食物中所含有的各種營養(yǎng)素、藥用成分、食物性能各不相同，使它們具有各自的防病治病的能力，只要恰當(dāng)選用和搭配，便能發(fā)揮良好的療效，起到降糖的作用。

作者簡介

徐述，副主任醫(yī)師，1955年生，吉林人。曾供職于朝陽老年病醫(yī)院，一直從事糖尿病的醫(yī)學(xué)研究和臨床實踐20余年，擅長高血糖、糖尿病及其并發(fā)癥的預(yù)防和治療，尤其是融匯中醫(yī)，并以“治糖先治本”的理念幫助糖尿病患者解除病痛，得到康復(fù)。本書即是她多年經(jīng)驗的匯編，細(xì)述糖尿病

書籍目錄

第一章  第三只眼看糖尿病 　中醫(yī)說糖尿病　　1.中醫(yī)＆現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說糖尿病的致病因素　　2.中醫(yī)說糖尿病的危害　中醫(yī)看糖尿病　中醫(yī)防糖尿病　　1.一級預(yù)防　　2.二級預(yù)防　　3.三級預(yù)防　中醫(yī)治糖尿病第二章  簡便有效又安全：飲食調(diào)理　飲食療法，降糖的根本　　1.糖尿病飲食療法的目的　　2.正確認(rèn)識飲食中的“糖”　　3.碳水化合物是各種不同類型糖的總稱　　4.飲食治療的要點　　5.糖尿病人別忘了補(bǔ)鈣　營養(yǎng)平衡，降糖才能穩(wěn)定　　1.糖尿病人應(yīng)慎食脂肪　　2.如何吃正確的纖維　　3.合理攝入蛋白質(zhì)　　4.少吃鹽，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)　　5.酒精與糖尿病　　6.常見食物營養(yǎng)成分列表　　7.食特營養(yǎng)搭配最佳方案　　8.科學(xué)制定自己的飲食計劃　飲食安全，降糖有保障　　1.宜吃食物大排檔　　2.不宜吃食物大排檔　　3.選擇食物，辯證降糖療效好　　4.降糖專柜　　5.降糖廚房第三章  不花錢保健康：中醫(yī)特色療法　第四章  降糖就這么簡單：簡便的自然療法第五章  天然良藥降血糖：中草藥療法第六章  讓胰島動起來：運(yùn)動療法第七章  平常心降糖：心理調(diào)理療法第八章  遠(yuǎn)離并發(fā)癥：多管齊下防與治第九章  健康靠自己：家庭自我護(hù)理

章節(jié)摘錄

　　第一章　第三只眼看糖尿?。骸　≈嗅t(yī)說糖尿?。骸　√崞鹛悄虿。藗兌紣壅f它是一種“富貴病”，認(rèn)為這是在物質(zhì)條件極大豐富的今天才常見的病癥。其實，糖尿病是一種非常古老的疾病，中醫(yī)根據(jù)糖尿病的癥狀——因煩渴而消瘦、多飲、多食、多尿或尿甜(尿糖)、疲乏少力等，稱之為“消渴癥”或“消渴病”，另外還有消證、渴證、渴利、消癉等稱謂。對此，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實：由于人體內(nèi)胰島素絕對或相對缺乏而引起血中葡萄糖濃度升高，進(jìn)而使糖大量從尿中排出，并出現(xiàn)多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等癥狀?！　≈嗅t(yī)對糖尿病的發(fā)病原因及病理機(jī)制有著極為深刻的認(rèn)識，這不儀為后人防治糖尿病提供了正確的預(yù)防方法和治療原則，更重要的是對廣大患者的日常生活保健有著重要的指導(dǎo)作用。糖尿病的發(fā)病原因及病理機(jī)制主要表現(xiàn)在以下幾個方面：　　五臟柔弱　先天不足　　對糖尿病的臨床表現(xiàn)、病因病機(jī)、并發(fā)癥、治療、禁忌等，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書中即進(jìn)行了論述。如《靈樞·五變》說：“五臟皆柔弱者，善病消癉?！敝赋隽宋迮K虛弱是發(fā)生消渴的重要因素，認(rèn)為糖尿病的發(fā)生體質(zhì)因素、遺傳因素有關(guān)。這是人體內(nèi)在的因素所造成的。像類似這種情況，我們必須加強(qiáng)飲食調(diào)補(bǔ)，特別是體質(zhì)柔弱的人，一定要想辦法增強(qiáng)體質(zhì)。有了健康的體魄，病自然不會輕易找上門來?！　★嬍巢还?jié)　積熱傷津　　《外臺秘要·消渴方》說：“飲瞰無度，咀嚼鮮醬，不擇酸咸，積年長夜，酣興不懈，遂使三焦猛熱，五臟干燥，木石猶且干枯，在失何能不渴？”飲食與糖尿病是分不開的，大多數(shù)后天因素引發(fā)的糖尿病都與此有關(guān)。

圖書封面

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