糖尿病運動.藥物.心理調(diào)養(yǎng)278招

內(nèi)容概要

本書作者根據(jù)豐富的臨床經(jīng)驗，結(jié)合中醫(yī)和國外最新理論，針對中國人患糖尿病的不同病因，提出了運動、藥物、心理的綜合療法，在臨床實踐中取得了較好的效果，延緩了并發(fā)癥的發(fā)生，使患者樹立了戰(zhàn)勝疾病的樂觀精神，提高了患者的物質(zhì)生活和精神生活的質(zhì)量。

書籍目錄

第一篇 糖尿病的運動治療　第一章 認識運動　  1.什么是運動療法?在糖尿病管理中起什么樣的作用  　2.什么是“一三五七”運動法  　3.運動對糖尿病有什么作用　  4.體育鍛煉可降低糖尿病患者的死亡率  　5.糖尿病患者應(yīng)遵循什么運動原則　　6.為什么要堅持運動鍛煉　　7.如何提高運動的積極性　　8.堅持運動有什么竅門　　9.什么是運動處方　　10.如何制定運動處方　　11.運動處方真的能降低血糖嗎　　12.糖尿病患者運動時應(yīng)掌握哪些“宜忌”　　13.糖尿病患者適合選擇什么樣的鍛煉方式　　14.糖尿病患者選擇運動方式與體重有關(guān)嗎  　15.老年肥胖的2型糖尿病患者如何運動　  16.如何掌握運動量　  17.怎樣的運動量才是防治糖尿病最有利，對自己最適合的  　18.為什么要做運動記錄　  19.糖尿病患者運動時應(yīng)該注意哪些問題  　20.什么時間去鍛煉最合適　  21.晨練好不好　第二章 現(xiàn)代運動　　22.什么是步行療法　　23.散步對糖尿病患者有何益處　　24.散步應(yīng)選擇什么樣的場地　　25.步行應(yīng)注意什么　　26.散步有幾種　　27.什么是普通散步法　　28.什么是快速散步法　　29.什么是定量散步法　　30.什么是擺臂散步法　　31.什么是摩腹散步法　　32.什么是雨中散步法　　33.雨中散步應(yīng)注意什么　　34.什么是赤足散步法　　35.赤足散步應(yīng)注意什么　……　第三章 傳統(tǒng)運動 第二篇 糖尿病的治療 　第一章 糖尿病的西藥治療 　第二章 糖尿病治療理念的轉(zhuǎn)變 　第三章 糖尿病的中醫(yī)藥治療 第三篇 糖尿病非藥物的傳統(tǒng)治療 　第一章 糖尿病的按摩療法 　第二章 糖尿病撥罐療法 第四篇 糖尿病的心理康復(fù) 第五篇 糖尿病監(jiān)測 第六篇 糖尿病教育

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