膝部按摩技法

內(nèi)容概要

　　膝部病痛在人們的日常生活中發(fā)生較為普遍，尤其在中老年人中發(fā)生較多，給人們的生活起居帶來諸多不便。　　本書以提高人們對膝關(guān)節(jié)的認識，膝部病痛的了解，對其按摩技巧、療效的認知，以及將最實用的保健按摩技法普及到家庭為目的。介紹了膝關(guān)節(jié)的解剖生理、運動損傷、膝痛原因、按摩要領(lǐng)及普及方法等。　　書中圖文并茂，并附膝部按摩技法演示VCD光盤一張，，幫助你理解掌握。

作者簡介

　　封進啟，畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學，在醫(yī)院工作30多年，從事按摩30年，保健教學20年，培養(yǎng)了2000多名按摩師。臨床有成績，科研有成果，教學有收獲，在國內(nèi)外按摩界享有盛譽。 
　　曾編寫《中老年自我保健按摩》《足部反射區(qū)保健按摩》《足部自我按摩》《手部按摩好處多多》《

書籍目錄

基礎(chǔ)篇　第一章 膝關(guān)節(jié)解剖　　第一節(jié) 膝關(guān)節(jié)的骨骼　　第二節(jié) 膝關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)　　第三節(jié) 膝關(guān)節(jié)滑膜　　第四節(jié) 膝關(guān)節(jié)韌帶　　第五節(jié) 膝周滑囊　　第六節(jié) 膝關(guān)節(jié)肌肉　　第七節(jié) 膝部神經(jīng)和血管　第二章 膝關(guān)節(jié)運動　　第一節(jié) 膝關(guān)節(jié)簡單運動　　第二節(jié) 日常活動　　第三節(jié) 膝關(guān)節(jié)力學　第三章 膝部傷病診斷程序　　第一節(jié) 問病史　　第二節(jié) 一般檢查　　第三節(jié) 骨科檢查　　第四節(jié) 放射線檢查　第四章 膝部傷痛的防治　　第一節(jié) 運動健康學　　第二節(jié) 運動過度　　第三節(jié) 避免損傷　　第四節(jié) 運動拉傷的康復　　第五節(jié) 膝部損傷的處理　　第六節(jié) 膝部康復保健　　第七節(jié) 膝部練功應(yīng)遵循的原則　　第八節(jié) 膝部傷痛其他防治法技法篇　第一章 按摩概述　　第一節(jié) 按摩作用原理　　第二節(jié) 下肢常用穴位　　第三節(jié) 基本手法　　第四節(jié) 膝部常用手法　第二章 膝部自我按摩　　第一節(jié) 坐位　　第二節(jié) 臥位 　第三章 膝部家庭按摩　　第一節(jié) 仰臥位　　第二節(jié) 俯臥位常見病篇　第一章 膝前病痛　　第一節(jié) 髕骨軟骨軟化癥　　第二節(jié) 髕骨半脫位　　第三節(jié) 髕骨脫位　　第四節(jié) 股四頭肌損傷　　第五節(jié) 股四頭肌萎縮　　第六節(jié) 縫匠肌損傷　　第七節(jié) 張腱末端病和伸膝筋膜炎　　第八節(jié) 髕腱炎及髕腱周圍炎　　第九節(jié) 斜束彈響癥　　第十節(jié) 髕下脂肪墊勞損　　第十節(jié) 髕前滑囊炎　　第十二節(jié) 髕上滑囊血腫　　第十三節(jié) 脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎　　第十四節(jié) 伸膝組織外傷粘連　第二章 膝內(nèi)側(cè)病痛　　第一節(jié) 膝內(nèi)側(cè)副韌帶損傷　　第二節(jié) 膝內(nèi)側(cè)副韌帶下滑囊炎　　第三節(jié) 膝內(nèi)側(cè)副韌帶鈣化　　第四節(jié) 鵝掌滑囊炎　　第五節(jié) 鵝掌彈響癥　　第六節(jié) 膝內(nèi)側(cè)半月板損傷　　第七節(jié) 半月板周圍炎　　第八節(jié) 半膜肌滑囊炎　第三章 膝外側(cè)病痛　　第一節(jié) 髂脛束摩擦綜合征　　第二節(jié) 闊筋膜張肌及筋膜炎　　第三節(jié) 膝外側(cè)副韌帶損傷　　第四節(jié) 脛腓上關(guān)節(jié)錯縫　　第五節(jié) 胭肌腱滑脫與胭肌腱炎　　第六節(jié) 股二頭肌肌腱炎或滑脫　　第七節(jié) 腓總神經(jīng)損傷　第四章 膝后部病痛　　第一節(jié) 股二頭肌和肌健損傷　　第二節(jié) 胭肌痙攣　　第三節(jié) 胭肌損傷　　第四節(jié) 胭窩囊腫　　第五節(jié) 胭窩脂肪組織損傷　　第六節(jié) 腓腸豆綜合征　第五章 全膝病痛　　第一節(jié) 膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎　　第三節(jié) 膝半月板損傷　　第四節(jié) 膝關(guān)節(jié)內(nèi)游離體　　第五節(jié) 增生性膝關(guān)節(jié)炎　　第六節(jié) 膝關(guān)節(jié)僵直　　第七節(jié) 醫(yī)源性膝痛　　第八節(jié) 痛性脂肪膝

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