健康是福
出版時間：2006-1 出版社：天津科技翻譯出版公司 作者：薛東
內(nèi)容概要
本書是薛東博士從自己近年的科普文章中選取的家庭珍藏精華本，旨在推廣一種全新的健康生活理念。書中為您呈現(xiàn)很多既“美味”又有“營養(yǎng)”的“科學配餐”，指導您從飲食起居到日常生活的各個方面來保持健康，從懂醫(yī)做起，成為自己的健康顧問。
本書對于如何預防和治療“三高”和肥胖問題、腦中風、老年性癡呆、眼科疾患，如何科學補充鈣、維生素和其他身體必需的微量元素，以及如何合理膳食等方面的敘述非常精辟，也是作者多年從事臨床和科研實踐后所總結出的經(jīng)驗。書的最后還收入了正常健康指標，以及主要食物的營養(yǎng)成分，愿與您和您的家人一起分享——哪些人需要留神膽固醇，“老來瘦”也要防高血壓，坐下來談痣腦中風康復，從“心”開始，酒逢知己喝多少，尋找當今的“鈣”世英雄，喝咖啡的是非黑白，白肉不白吃。
圖書封面
評論、評分、閱讀與下載