50種隨手可得的健康食物

內(nèi)容概要

　　揭示了25個吃得健康的理由，展示食物指南金字塔的力量，發(fā)掘出你的健康潛力告訴你聰明采購的要訣，教會你維護(hù)健康的烹調(diào)妙法，指導(dǎo)你在外就餐的對策，介紹50種隨手可得的健康食物。

作者簡介

作者：（美國）S·耶格爾 譯者：慕嫻

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　　揭示了25個吃得健康的理由，展示食物指南金字塔的力量，發(fā)掘出你的健康潛力告訴你聰明采購的要訣，教會你維護(hù)健康的烹調(diào)妙法，指導(dǎo)你在外就餐的對策，介紹50種隨手可得的健康食物。

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