常葆青春的美顏處方

內(nèi)容概要

想讓你的皮膚看起來水嫩嫩的，只要利用少許的優(yōu)酷乳當(dāng)面膜，就可以讓肌膚看起來光潔可人；還有，你知道該如何利用蘆薈，來調(diào)整肌理、預(yù)防長粉刺和痘痘？本書精選的20種天然蔬果美顏魔法，可以讓你輕輕松松變得更動人、更有魅力。本書有超炫、超秘的美顏私家處方，讓你全面掌握自己。擁抱青春！拒絕歲月的刻痕！20種神奇蔬果美顏魔法、20種美膚潤肌料理真正讓你好看，讓你由里而外、徹底脫胎換骨，變成一位漂亮自信的女人。

書籍目錄

第一部分 讓你好看：20種天然蔬果美顏魔法 自然美容10步驟 影響肌膚的6大要素 蜂蜜——埃及艷后的美麗秘訣 薏苡——美白去斑圣品 香蕉——去角質(zhì)、增進(jìn)肌膚光澤 絲瓜水——肌膚的清新面膜 柚子——香機(jī)化妝水使皮膚光滑、細(xì)致 ……第二部分 吃出美麗：精選20種道美膚料理 木耳清蒸鯽魚 紅棗香菇湯 美膚西瓜盅 珍珠三鮮 白里透紅番茄飯 ……第三部分 洗出嬌嫩：教你自制天然沐浴劑與護(hù)發(fā)品 橘子皮——最佳天然潤膚劑 無花果葉——神經(jīng)痛、畏寒癥、痔瘡靈藥 羅漢果——對皮膚干燥和畏寒癥有效 芹菜——對失眠癥和心情焦躁有效 茼蒿——有如菊花香味的沐浴劑 ……第四部分 鎮(zhèn)痛DIY：精選18種肌膚消炎果蔬療法 小黃瓜——可抑制濕疹和痱子等炎癥 南反——對肋間神經(jīng)痛有效  柿子——潤肺、清痰、止咳 蕪菁——去腫塊的妙藥 高麗菜——對腰痛、風(fēng)濕、燙傷有效 梔子——可消炎、利尿、止血 ……第五部分 家庭急救：神奇的蔬果自我保健法 醋——對狐臭和腳癬有效 核桃——潤腸、美膚、防止老化 茄子——利尿、消腫、促進(jìn)血液循環(huán) 家庭急救箱

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