孕婦的280天

內(nèi)容概要

本書按照懷孕生產(chǎn)的過(guò)程，從懷孕前的身心狀況談起，且將懷孕過(guò)程分為初期、中期、末期三大階段，詳述每個(gè)階段應(yīng)特別注意的事項(xiàng)，包括預(yù)產(chǎn)期的估算、產(chǎn)前檢查的注意事項(xiàng)、準(zhǔn)媽媽的生活規(guī)劃、母體變化、寶寶性別鑒定、生產(chǎn)過(guò)程等，當(dāng)然也不忘記給準(zhǔn)爸爸一些事前的預(yù)備功課，使孕婦在懷孕過(guò)程生產(chǎn)的過(guò)程中，倍感溫馨。    作者根據(jù)多年來(lái)協(xié)助孕婦度過(guò)懷孕生產(chǎn)過(guò)程的經(jīng)驗(yàn)入親身的經(jīng)歷，專門為準(zhǔn)媽媽們量身定做了一本淺顯易懂的孕婦手冊(cè)，讓您在迎接即將到來(lái)的新生命之前，有最完善的準(zhǔn)備，且沒(méi)有留下任憑遺憾，平安快樂(lè)地度過(guò)這280天。

書籍目錄

0周以前 快快樂(lè)樂(lè)準(zhǔn)備懷孕你適合懷孕嗎？ 懷孕的心理 懷孕與年齡 適合生產(chǎn)的季節(jié)準(zhǔn)備迎接新生命的到來(lái) 懷孕與疾病生育計(jì)劃0-3周 發(fā)現(xiàn)懷孕懷孕的三類征象與驗(yàn)孕方法 假設(shè)的征象 可能的征象 確定的征象 子宮的準(zhǔn)備 懷孕初期生理的變化預(yù)產(chǎn)期的估算產(chǎn)前檢查的注意事項(xiàng) 選擇固定的醫(yī)院檢查 穿輕便的服裝 上檢查臺(tái)的方式和內(nèi)診 初診前，記清楚個(gè)人基本資料 了解檢驗(yàn)或其他的檢驗(yàn)內(nèi)容胎兒成長(zhǎng)與注意事項(xiàng) 不可避免的流產(chǎn) 子宮外孕 孕期牙周病 孕婦膀胱炎 孕期瘙癢癥準(zhǔn)爸爸的功課準(zhǔn)媽媽0-3周的生活規(guī)劃 日常生活要小心 保持平和的心情 以每天20分鐘的散步代替激烈的運(yùn)動(dòng) 均衡的營(yíng)養(yǎng) 適度的性生活 職業(yè)與懷孕 其他4-15周 懷孕初期的生活母親與胎兒的第4-15周 第4-7周 第8-11周 第12-15周母體的變化與情緒特征寶寶性別的鑒定本階段所擔(dān)心的事產(chǎn)檢時(shí)的注意事項(xiàng)準(zhǔn)媽媽4-15周的生活規(guī)則保養(yǎng)乳房定期參加?jì)寢尳淌?，以獲得更多資訊準(zhǔn)爸爸的功課16-27周 懷孕中期的生活母親的胎兒的第16-27周母體的變化和情緒特征本階段所擔(dān)心的事準(zhǔn)媽媽16-27周的生活規(guī)則產(chǎn)檢時(shí)的注意事項(xiàng)何謂胎位不正準(zhǔn)爸爸的功課28-39周 懷孕末期的生活第40周 生產(chǎn)過(guò)程附錄一 產(chǎn)科術(shù)語(yǔ)附錄二 產(chǎn)后護(hù)理附錄三 坐月子食譜

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