做淡定的自己

出版時(shí)間:2011-7  出版社:武漢出版社  作者:卡耐基  頁(yè)數(shù):253  譯者:林山  
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內(nèi)容概要

 現(xiàn)在的我們大多覺(jué)得活得很累,不堪重負(fù)。為什么社會(huì)在不斷進(jìn)步,而人的負(fù)荷卻更重,精神越發(fā)空虛,思想異常浮躁。我們以犧牲自我為代價(jià),其結(jié)果卻是陷于世俗的泥淖而無(wú)法自拔,追逐于虛榮與物質(zhì)而不知什么是真正的幸福。
金錢的誘惑、權(quán)力的紛爭(zhēng)、宦海的沉浮讓人殫心竭慮。是非、成敗、得失讓人或喜、或悲、或驚、或詫、或憂、或懼,一旦所欲難以實(shí)現(xiàn),一旦所想難以成功,一旦希望落空成了幻影,就會(huì)失落、失意乃至失志。
我輩俱是凡夫俗子,紅塵的多姿、世界的多彩令大家怦然心動(dòng),名利皆你我所欲,又怎能做到心如止水呢?
請(qǐng)翻開這本書,最實(shí)用的心理減壓工具書,最有效的情緒掌控術(shù),讓淡定的力量幫助你建立起強(qiáng)大的心靈,做一個(gè)淡定的自己。

作者簡(jiǎn)介

  林山,國(guó)內(nèi)知名心理輔導(dǎo)師,專注心理減壓研究數(shù)十年。獨(dú)辟蹊徑地開創(chuàng)了一套融演講、推銷、為人處世、智能開發(fā)于一體的教育方式,他運(yùn)用社會(huì)學(xué)和心理學(xué)知識(shí),對(duì)人性進(jìn)行了深刻的探討和分析。他講述的許多普通人通地奮斗獲得成功的真實(shí)故事,激勵(lì)了無(wú)數(shù)陷入迷茫和困境的人,幫助他們重新找到了自己的人生。接受作者輔導(dǎo)的人有社會(huì)各界人士,其中不乏知名的成功人士,千千萬(wàn)萬(wàn)的人從中獲益匪淺。

書籍目錄

不生氣,逆勢(shì)勝出就靠好心態(tài)
——修煉淡定人生的高境界
1.比較并不會(huì)讓我們更開心
2.與其模仿別人不如做更好的自己
3.忘記缺點(diǎn)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)最“完美”
4.生命能量自己掌控,順從并非美德
5.別讓不良記憶變成阻礙前進(jìn)的藩籬
7.自省讓我們的心靈更有力
8.只看今天擁有的
心淡定,就不怕瑣事擾亂生活
——放寬心,別讓壞情緒搞垮未來(lái)
9.生活很艱辛,淡定的態(tài)度很重要
10.憂慮是我們最大的敵人
11.當(dāng)下的力量最重要
12.新的生活從“心”開始
13.拋開憂愁,遠(yuǎn)離噩夢(mèng)
14.人類最大的煩惱就是自尋煩惱
15.抱怨——最傷人傷己的惡習(xí)
16.讓錯(cuò)誤和煩惱“到此為止”
17.忘記壓力,淡然面對(duì)
不氣餒,從容不迫奔向目標(biāo)
——積極主動(dòng),便與夢(mèng)想更近一步
18.可以追逐目標(biāo),但不要急功近利
19.選擇一個(gè)方向,人生之路更好走
20.目標(biāo)永遠(yuǎn)在前方
21.心在哪里,行動(dòng)就在哪里
22.主動(dòng)是行動(dòng)的第一步
23.心態(tài)積極,最惡劣的環(huán)境也會(huì)變成財(cái)富
24.挑戰(zhàn)是我們的快樂(lè)之源 
25.從損失中獲益,這才是最大的收獲
別悲觀,成功就在當(dāng)下
——經(jīng)歷考驗(yàn)的信心更不畏風(fēng)雨
26.做獨(dú)一無(wú)二的自己
27.從容用心,理智用力
28.自我推銷?自信是最好的敲門磚
29.你相信自己可以獲得大部分人的好感嗎?
30.信心可以改變?nèi)松?br />31.31. 當(dāng)別人遭遇困難,請(qǐng)送一份名為“信心”的禮物
32.當(dāng)生命遭遇挫折,工作就是對(duì)我們信心的支持
33.悲觀才是最可怕的悲劇
34.積攢正向能量,讓你重拾自信
35.吸取他人經(jīng)驗(yàn),激發(fā)自我勇氣
不沖動(dòng),理智是最好的選擇
——讓理性思考帶我們逃離錯(cuò)誤深淵
36.滿足別人的需要才能讓他們樂(lè)于接受
37.多一些寬容體諒,就能減少一些傷害
38.指責(zé)只會(huì)激起對(duì)方的抗拒,從現(xiàn)在開始杜絕批評(píng)
39.讓愛延伸
40.愛來(lái)源于肯定,而非強(qiáng)迫
41.愛的能力要靠理智來(lái)精進(jìn)
42.端正態(tài)度,你會(huì)看到更多別人的美好
43.沒(méi)有誰(shuí)可以令你憤怒,除了你自己
44.怨恨敵人就是傷害自己
45.別急著生氣,克制比發(fā)泄更偉大
46.勇敢承認(rèn)自己是個(gè)傻瓜
脾氣走了,福氣來(lái)了
——職場(chǎng)人士一定要會(huì)的心理控制術(shù)
47.讓你走出工作困境的“內(nèi)”功心法
48. “假裝”哲學(xué),讓我們很快樂(lè)
49.改善辦公室壞情緒?四個(gè)好習(xí)慣來(lái)幫你
50.從工作走進(jìn)幸福
51.忙碌是最好的心理醫(yī)生
52.收起脾氣才能整理出思路
53.輕松的家庭氛圍是最好的心靈加油站
54.把注意力從煩惱上移開
55.消除壓力,我們可以能活得更積極
悅?cè)擞行g(shù)就是悅己有道
——互動(dòng)良好人人都可以變淡定
56.好事就是讓別人臉上露出笑容的事
57.別人微笑我們也會(huì)感到幸福
58.助人就是助己
59.人人都愛聽好話,批評(píng)也要有技巧
60.動(dòng)聽的理由會(huì)使別人更易接受
61.行動(dòng)勝于言論,從外到內(nèi)都要讓人感受到善意
62.學(xué)會(huì)率先認(rèn)錯(cuò)的“謝罪學(xué)”
63.永遠(yuǎn)不要傷害別人的自尊
64.全世界的幸福都藏在我們心底
寬寬心,在細(xì)節(jié)處管好脾氣
——淡定地處理好生活中的每一件小事
65.爭(zhēng)論中從不產(chǎn)生贏家,克制才是最完美的勝利
66.尊重差異,習(xí)慣差異
67.領(lǐng)導(dǎo)者一定要會(huì)的“軟性”話術(shù)
68.退一步才能進(jìn)兩步
69.不要指責(zé),友好的暗示會(huì)讓大家都滿意
70.我沒(méi)有命令你,只是建議你
71.讓別人開心聽話的不敗秘法
72.多從別人的立場(chǎng)思考
73.好心情是健康的靈藥
74.環(huán)境不是我們憤怒的理由
75.培養(yǎng)自己的接受能力
76.無(wú)謂抗拒與創(chuàng)造新生,我們只能選擇一樣
淡定的愛筑就幸福
——家庭幸福是完美人生的基礎(chǔ)
77.趕走惡魔對(duì)愛情的詛咒
78.除了悲劇,嘮叨還能帶給我們什么
79.不要用自己的主觀想法去要求愛人
80.不要指責(zé)我們最親近的家人
81.真誠(chéng)贊美,真心示愛
82.關(guān)懷細(xì)節(jié),愛情就藏在此處
83.再禮貌一點(diǎn),再殷勤一點(diǎn),家庭會(huì)因此受益
84.女主人心態(tài)可以決定家庭的命運(yùn)
少生氣,對(duì)生活多點(diǎn)感激
——生活充實(shí)生命才健康
85.缺少金錢不是我們生活不幸的理由
86.讀書是獲得健康心靈、完美人生的最佳途徑
87.用知識(shí)促進(jìn)心靈的成熟
88.感謝被接受
89.不良生活習(xí)慣比寂寞更可怕
90.至善無(wú)敵,多去看看身邊的美好
91.年齡不是障礙,我們的心依然充滿激情
92.白發(fā)蒼蒼是另一份幸福的開始
93.感謝工作,它讓我們永葆青春

章節(jié)摘錄

  2.與其模仿別人不如做更好的自己 “對(duì)于這個(gè)世界來(lái)說(shuō),你是全新的,以前從沒(méi)有過(guò),從天地誕生那一 刻一直到現(xiàn)在,都沒(méi)有一個(gè)人跟你完全一樣,以后也不會(huì)有,永遠(yuǎn)不可能 再出現(xiàn)一個(gè)跟你完完全全一樣的人。根據(jù)遺傳學(xué)原理,你之所以成為你, 是你父親23對(duì)染色體和你母親23對(duì)染色體相互作用的結(jié)果,這46對(duì)染色體 加在一起決定了你的遺傳基因?!睋?jù)阿倫·舒恩費(fèi)教授說(shuō): “每一條染 色體里可能有幾十個(gè)到幾百個(gè)遺傳因子。在一定的條件下,每個(gè)遺傳因子 都能改變?nèi)松??!蹦憧矗覀兙褪沁@樣“既可怕又奇妙”地誕生的。 即使你的父親跟你的母親注定要相遇并結(jié)婚生子,但生下你的機(jī)會(huì)也 只是三十億分之一,也就是說(shuō),要是你有30億個(gè)兄弟姐妹,你可能與他們 完全不同。這不是科幻片,這是科學(xué)事實(shí)。 要是你想就這個(gè)問(wèn)題了解更多一點(diǎn)的話,我推薦你一本書,阿倫·舒 恩費(fèi)的《遺傳與你》。我在這只想跟你探討有關(guān)保持本色這個(gè)問(wèn)題,因?yàn)?我對(duì)此深有感觸。我對(duì)于自己要談的問(wèn)題十分清楚,因?yàn)槲以鵀榇烁冻鰬K 重的代價(jià),有過(guò)痛心的經(jīng)歷。 年輕時(shí),我從密蘇里州老家走出來(lái),到紐約這樣的大都市,成為美國(guó) 戲劇學(xué)院一名學(xué)生。我當(dāng)時(shí)的想法是成為一名演員,而且我認(rèn)為這是一條 成功的捷徑。我想得很簡(jiǎn)單,而且覺(jué)得自己的計(jì)劃完美,我很奇怪為什么 成千上萬(wàn)富有野心的人發(fā)現(xiàn)不了這一點(diǎn)。我是這樣想的,我先去學(xué)當(dāng)時(shí)名 演員的演技,將他們所有人的優(yōu)點(diǎn)都學(xué)會(huì),這樣我就成了一個(gè)集所有人優(yōu) 點(diǎn)于一身的全能演員。這是多么愚蠢、多么荒謬的想法,我居然為這個(gè)理 想浪費(fèi)了那么長(zhǎng)時(shí)間,最后我才明白,我不可能成為任何人,保持本色才 是我最大的成就。 經(jīng)歷本該讓我成長(zhǎng),但事實(shí)絕非如此。我仍沒(méi)有吸取教訓(xùn),以至于不 得不再接受一次教訓(xùn)。 幾年后,我打算寫本書,我希望這本書成為公開演說(shuō)中最好的一部書 。在創(chuàng)作的過(guò)程中,我又犯了與演戲時(shí)一樣的錯(cuò)誤,竟計(jì)劃將所有作者的 觀點(diǎn)都搬過(guò)來(lái),全部放進(jìn)一本書里,讓我的書成為一部包羅萬(wàn)象的百科全 書。為此,我買了十幾本有關(guān)公開演講的書,用了一年時(shí)間提煉所有的概 念。到最后我才發(fā)現(xiàn),自己又干了蠢事,這本拼湊觀念形成的書很做作, 既無(wú)聊又沉悶,沒(méi)有可讀性。不用說(shuō),我把一年的心血全部丟進(jìn)了垃圾簍 ,一切都要重新開始。這次經(jīng)歷后,我對(duì)自己說(shuō): “你一定要活出自我 ,無(wú)論怎樣,都不要變成別人?!?在兒童教育領(lǐng)域曾經(jīng)寫過(guò)13本書和數(shù)以千計(jì)的文章的安古羅·派屈則 認(rèn)為:“世上最痛苦的事,莫過(guò)于想做其他人,或者除自己以外其他的東 西了?!?好萊塢尤其流行做同自己迥然相異的人。好萊塢最知名的導(dǎo)演之一山 姆·伍德說(shuō),他最頭疼的事情就是啟發(fā)一些年輕演員,讓他們保持自己的 本色。大家都愿意做二流的拉娜透納、二流的克拉克·蓋博,而這是最讓 觀眾們無(wú)法容忍的套路。為此,他不得不整天提醒他們: “你們需要更 新的東西?!?在導(dǎo)演《萬(wàn)世師表》和《戰(zhàn)地鐘聲》之前,山姆·伍德曾在房地產(chǎn)行 業(yè)打拼多年,由此知道很多推銷技巧。在他看來(lái),同樣的道理在其他生意 或電影事業(yè)中同樣適用。要是你亦步亦趨、人云亦云,反而有畫虎不成反 類犬的壞效果。他說(shuō): “我的經(jīng)驗(yàn)是,最好的方法就是丟開那些裝腔作 勢(shì)的家伙?!?我曾問(wèn)素凡石油公司人事部主任保羅先生,你覺(jué)得求職者最常犯的最 大錯(cuò)誤是什么?保羅先生曾與六萬(wàn)多個(gè)求職者面談過(guò),出版過(guò)《求職的六 種方法》一書,他回答道:“那就是不能保持本色,不能以自己的本來(lái)面 目示人。他們對(duì)待招聘者并不坦誠(chéng),老是回答一些自以為對(duì)方想要的答案 。”這種做法當(dāng)然沒(méi)有一點(diǎn)好處,誰(shuí)也不喜歡聘用一個(gè)偽君子,就像誰(shuí)也 不想收假鈔一樣。 一個(gè)女孩子歷盡艱辛才明白這個(gè)道理。她的理想是成為一名歌唱家, 但是她長(zhǎng)得不夠漂亮:臉長(zhǎng),嘴大,牙齒暴露。她第一次公開演唱是在新 澤西州的一家夜總會(huì),期間她一直試圖拉下上嘴唇蓋住暴露的牙齒,希望 顯得漂亮些,效果剛好相反,結(jié)果出盡了洋相。 她自認(rèn)為自己就這樣失敗了,不過(guò)當(dāng)時(shí)在夜總會(huì)聽過(guò)她唱歌的一個(gè)人 發(fā)現(xiàn)了她,他認(rèn)為她很有天分,就說(shuō): “我一直在欣賞你的表演,知道 你想掩蓋自己的缺點(diǎn),你是不是覺(jué)得自己暴露著牙很難看?”她說(shuō)覺(jué)得很 難看,他繼續(xù)說(shuō): “難道長(zhǎng)了齙牙的人就應(yīng)該覺(jué)得羞恥嗎?不要掩蓋什 么。張開你的嘴,要是你不這么在乎的話,觀眾可能也會(huì)喜歡的,也許那 些你想掩蓋的東西反而可以給你帶來(lái)好運(yùn)呢?!?女孩接受了他的忠告,不再刻意掩蓋自己的牙齒,演唱時(shí)只想著觀眾 。她張開嘴巴盡情地歡唱,終成為娛樂(lè)界一名明星,許多演員到現(xiàn)在還刻 意模仿她呢! 著名心理學(xué)家威廉·詹姆斯曾談?wù)撨^(guò)那些從沒(méi)發(fā)現(xiàn)自己的人。他認(rèn)為 ,普通人只發(fā)揮了自己10%的潛能, “與我們能達(dá)到的程度相比,我們 最多算是覺(jué)醒了一半。我們身心兩方面的能力,我們只用了其中的一小部 分。換言之,人只活在自己體內(nèi)有限空間里的一小部分里。我們有很多能 力,可不懂得怎樣利用?!?我們都有這樣的能力,因此不要浪費(fèi)一秒鐘為自己不是別人而苦惱。 P4-6

媒體關(guān)注與評(píng)論

  男人的帥不在臉蛋,而在歲月積淀下來(lái)的睿智與淡定?!  獥顬憽 €(gè)人的自信來(lái)自哪里?它來(lái)自一個(gè)人內(nèi)心的淡定和坦然,要做到內(nèi)心強(qiáng)大,前提是看輕身外之物的得與失,做淡定的自己。患得患失的人,不會(huì)有開闊的心胸.不會(huì)有坦然的心境,也不會(huì)有真正的勇敢?!  诘?/pre>

編輯推薦

   第一經(jīng)典勵(lì)志書品牌、心理學(xué)大師教你如何不生氣,最有效掌控自己的情緒的方法,做淡定的自己?!  ★L(fēng)靡歐美白領(lǐng)階層,紐約時(shí)報(bào)“新時(shí)代都市人消除浮躁必讀經(jīng)典”, 各大500強(qiáng)企業(yè)員工最推崇的心靈修行手冊(cè)。   想得開,放得下,不糾結(jié),不浮躁。帶走所有煩惱與壓力,收獲淡定平常心?!  ∫槐咀顚?shí)用的減壓工具書,當(dāng)下最流行的情緒掌控術(shù),每天溫暖自己一點(diǎn)點(diǎn),天天擁有好心情?! £?yáng)光媒體集團(tuán)主席楊瀾,百家講壇于丹打造淡定新概念

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用戶評(píng)論 (總計(jì)137條)

 
 

  •   這本書很適合浮躁的人看,我就是。剛步入社會(huì)難免有點(diǎn)浮躁,很難靜下心來(lái),想起以前在學(xué)校里的淡定日子,覺(jué)得特別的難能可貴,這本書就幫我找回那個(gè)淡定的自己!很好!推薦!
  •   書的觀念很好,很有用,可以撫平人的浮躁,做真正淡定的自己
  •   做人要淡定,笑看風(fēng)雨,方能見得彩虹!如今的磨難苦痛,終將成為人生的基石,成功的喜悅,失敗的苦悶,離別的痛楚,無(wú)非是些煅燒心智的火焰,如鳳凰般終將這百般苦楚中涅槃重生!我不怕與你對(duì)視,我的眼神已沒(méi)有了迷惘的深情,你和她已無(wú)法刺激我強(qiáng)大的心靈,幸福不是游戲,年輕的你們可以去享受青春的沖動(dòng),然而,終有一天,你會(huì)回來(lái),因?yàn)槲以诘?,你的幸福,我?huì)去創(chuàng)造。
  •   書的內(nèi)容很不錯(cuò)哦,快節(jié)奏的生活 每個(gè)人都有不同的問(wèn)題 要學(xué)會(huì)淡定 學(xué)會(huì)內(nèi)心強(qiáng)大,沉淀下來(lái)就是精華。
  •   作為即將走向社會(huì)的我們更要學(xué)會(huì)做淡定的自己,唯有淡定和坦然我們才會(huì)有更多的自信!
  •   做淡定的自己,情緒控制術(shù),很適合我,我脾氣不好,需要控制。
  •   做淡定的自己,平凡的人要成功并不是不可能,學(xué)到很多。
  •   書中說(shuō)的問(wèn)題我都有點(diǎn),看來(lái)我很不淡定那,很多故事感覺(jué)說(shuō)的就是我,看了之后感覺(jué)作者說(shuō)得很有道理,應(yīng)該開始是自己內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)了,受益匪淺,感覺(jué)心里平衡點(diǎn)了
  •   用簡(jiǎn)短的故事,告訴我們做淡定的自己其實(shí)是從小做起,從細(xì)做起,心靈平靜了,你的人生就快樂(lè)了
  •   看了后,能讓自己的心境更開闊,淡定我們經(jīng)常用的詞匯,真正遇到事情的時(shí)候真的淡定了嗎,這是一個(gè)學(xué)習(xí)和修煉的過(guò)程,經(jīng)歷的多了,慢慢的就真的淡定了。
  •   淡定是我們一直卻尋的態(tài)度和豁達(dá),很多人在面對(duì)問(wèn)題的時(shí)候身邊人總是會(huì)說(shuō)淡定??墒撬坪鯀s一直到?jīng)]有人告訴我們淡定的方法。讀讀此書,受益匪淺
  •   做最淡定的自己,好書
  •   現(xiàn)在社會(huì)到處都是誘惑,面對(duì)誘惑,怎么保持一份淡定,這本書可以給你答案
  •   當(dāng)面對(duì)此時(shí)此刻的風(fēng)雨時(shí),要想著風(fēng)雨過(guò)后的彩虹。 做一個(gè)淡定的自己,當(dāng)心煩的時(shí)候看看書,開導(dǎo)自己,是一種絕佳的選擇。
  •   "做淡定的自己“是被書名吸引而購(gòu)買的,我也想做淡定的自己。知道自己想要的幸福是什么,做自己該做的事情,不被別人所左右。
  •   學(xué)會(huì)做一個(gè)淡定的自己
  •   做淡定的自己,不平凡的人生,好書啊。教會(huì)我們處事的道理
  •   在不淡定的世界做淡定的自己,真的可以看看這本書
  •   閱讀此書,讓人心里真有一點(diǎn)淡定了。
  •   凡事要淡定。這本書雖還沒(méi)看完,但是非常喜歡,希望自己能做到。
  •   物流很給力,做淡定的自己,書不錯(cuò)
  •   做淡定的自己,加油
  •   雖外界如何變化做淡定的自己從容應(yīng)對(duì)
  •   做淡定的自己,看了之后感覺(jué)很淡定
  •   學(xué)做淡定
  •   做淡定自己,說(shuō)得容易,做時(shí)就難了
  •   在現(xiàn)在高壓力的社會(huì)中 我們要學(xué)會(huì)淡定
  •   面對(duì)女兒有時(shí)不能淡定,希望有幫助
  •   淡定是一種解脫的智慧,一種快樂(lè)的心態(tài)。心寬地廣,淡定無(wú)敵。
  •   非常好的 修身養(yǎng)性的書,寫的我看后 心情等看到實(shí)物都會(huì)淡定 我非常喜歡
  •   看完了這本書,雖然里邊有些東西覺(jué)得是略顯小兒科,但確實(shí)挺有道理,這本書看完,似乎真的淡定了一些,所以要給個(gè)好評(píng)。
  •   很好的書 希望磨礪一下自己的性格 學(xué)會(huì)淡定處事
  •   在當(dāng)今社會(huì)職場(chǎng)之中,能夠保持一份“淡定”的從容,是十分難得的!
    學(xué)習(xí)修煉中。。。
  •   以前我總不知道怎么淡定處事
    容易激動(dòng)容易偏激
    現(xiàn)在我貌似動(dòng)了
  •   書很淡定
  •   看完書真的不淡定了,令人驚嘆的好書
  •   書中說(shuō):少一份焦慮,就多一份舒暢;少一份急躁,就多一份順利。我覺(jué)得書中說(shuō)的真好。像這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的從中收獲,就真的能做到了——想得開,放得下,不糾結(jié),不浮躁。
  •   態(tài)度很重要,心態(tài)很需要,淡定很必要。。。。
  •   做人一定要淡定,心急吃不了熱豆腐!
  •   想說(shuō)淡定不容易,閱讀此書能給你帶來(lái)一些啟迪
  •   一定要淡定!
  •   學(xué)會(huì)淡定是一種優(yōu)秀品質(zhì)
  •   我本人是不喜歡外國(guó)翻譯的書.覺(jué)得很與中國(guó)國(guó)情不同..
    買這本書..純粹因?yàn)闀姆饷婧芷羱
    到書來(lái)之后..卻出乎我想象..文字簡(jiǎn)單而漂亮..
    本來(lái)就是浮躁的人..看下去會(huì)有心平氣和的感覺(jué)..~
    果斷發(fā)上微博推薦給我身邊的人.
    同事看到書.也爭(zhēng)著要借去看..
    這本書.算是我買的5本里面.最值的一本~
  •   活在當(dāng)今世界,要面臨的壓力真的很多,會(huì)讓人不知所措甚至迷失自我... ...而你又能保證你能做到內(nèi)心強(qiáng)大到可以不受干擾嗎? Re***** it now ,you won't regret it !
  •   很適合現(xiàn)在浮躁的社會(huì)下年輕人閱讀,在這個(gè)快捷的社會(huì)節(jié)奏中,有時(shí)候真需要放慢腳步,仔細(xì)思考一下自己的行為和言語(yǔ),做到不浮不躁。
  •   現(xiàn)在的人很多都變得很浮躁,希望這本書能成為人們心靈的雞湯。
  •   社會(huì)的浮躁,導(dǎo)致了我們內(nèi)心的不寧?kù)o,多學(xué)習(xí)吧!
  •   這本書之所以一直在銷售榜上名列前茅,肯定有過(guò)人之處,現(xiàn)在的人很多都處于亞健康狀態(tài),再不懂得釋放自己的壓力,身體遲早是負(fù)荷不起的,與其花大筆的醫(yī)藥費(fèi),還不如買本書看看,有益身心何樂(lè)而不為呢。
  •   心靈,減少你浮躁的書籍
  •   強(qiáng)烈推薦這本書,本來(lái)我會(huì)為一些小事局促不安,領(lǐng)導(dǎo)的言語(yǔ)、同事的眼光、利益的得失,讀了后,豁然開朗,感覺(jué)自己已經(jīng)真的放下很多東西,心靈變得干凈簡(jiǎn)單,現(xiàn)在準(zhǔn)備讀第二遍了。
    唯一遺憾是,書將近10天才到,望眼欲穿啊,真希望速度快點(diǎn),當(dāng)當(dāng)購(gòu)物第一次體驗(yàn)??!
  •   適合所有人的一本減壓書,我喜歡老卡的書
  •   曾經(jīng)信誓旦旦的給老公說(shuō),要?jiǎng)⒁晃葑拥臅o兒子,卻從未想過(guò)要送給他一本。真是燈下黑。老公還會(huì)看,但是他說(shuō)很喜歡這個(gè)書名,讓人有種暖暖的感覺(jué),希望老公不會(huì)失望
  •   適合白領(lǐng)階層的人閱讀,
  •   最近有點(diǎn)迷失了自己了,給自己買一本這樣的書,覺(jué)得很適合自己的心情,在忙碌工作的余閑梳洗下心靈很重要。。
  •   當(dāng)今浮躁年代需要補(bǔ)充
  •   希望能控制好情緒!
  •   許多時(shí)候工作生活節(jié)奏太快,自己失去了生活重心和靜下心來(lái)享受生活的耐心,這本書教我們?nèi)绾握{(diào)節(jié)自己的心態(tài)和思維,在現(xiàn)實(shí)這個(gè)無(wú)奈的生存環(huán)境中適應(yīng)并能幸福的生活下去。
  •   我和老公正處在婚姻的磨合階段~!有時(shí)候真的覺(jué)得和一種不詳生物生活在一起呀~!看書,可以心情開闊一些~!提升自己的修養(yǎng)~!希望自己可以快樂(lè)一些吧~!!很多理論,需要時(shí)間慢慢消化~!
  •   當(dāng)情緒不好的時(shí)候真的很有幫助的。。。。。。。
  •   書本身印刷很好,內(nèi)容很貼切很實(shí)用,很能平復(fù)人!
  •   書名就給人一種很恬靜的感覺(jué),內(nèi)容嘛想提高自身內(nèi)在的心態(tài)修養(yǎng)還是很有幫助,許多的話都能引起我們的共鳴吧!
  •   1、每個(gè)小故事,都是發(fā)人深思的討論
    2、書的質(zhì)量挺好。
    3、每天堅(jiān)持讀這本書,在一定程度上可以凈化自己的心靈。
  •   指引人向上的一本書,看了心情平靜,與世無(wú)爭(zhēng)
  •   此書翻翻能夠讓人消去煩惱……
  •   對(duì)人的心態(tài)的一種調(diào)整,也是一種勵(lì)志
  •   這本書現(xiàn)在成了老公的最愛,隨身攜帶,愛不釋手,受益匪淺
  •   心情不好的時(shí)候看看,會(huì)覺(jué)得真沒(méi)必要為身邊這點(diǎn)事煩惱了
  •   謝謝當(dāng)當(dāng)網(wǎng).此書也很好, 發(fā)貨的人也很快,保護(hù)的完好無(wú)損
  •   第一次買來(lái)送人,看著不錯(cuò)自己也買一本看
  •   靜下心來(lái)仔細(xì)閱讀會(huì)有很大收獲
  •   一個(gè)個(gè)小故事 適合做枕邊書~
  •   很久以前,在一次旅途中偶然看到身旁的一位游客拿著這本書,不經(jīng)瞥見一小段文字,覺(jué)得寫得真好……而后在各書店找尋,都未找到此書,最后在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)找到了,書買到了,如獲至寶,細(xì)細(xì)品味中……
  •   最近心情煩躁 希望能幫助自己吧!~~
  •   人很容易在某些時(shí)間段失去信心,也很容易在入門時(shí)迷失方向,好的書籍就是好的指南,它讓你快速地看清方向,這本書就是。
  •   不好意思,一直很忙,此本書對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都用用.
  •   這本書能給人很多感悟,很值得一讀!
  •   做一個(gè)平凡精致的好女人
  •   讓人有種說(shuō)不出的感覺(jué),說(shuō)的是那么的透徹心扉
  •   對(duì)我啟發(fā)很大,我很喜歡你,能帶動(dòng)人
  •   這本書看完以后,心情舒暢,所涉及的許多人生道理都受益匪淺。。
  •   很好~無(wú)聊的時(shí)候靜下心來(lái)讀讀不錯(cuò)
  •   僅是因?yàn)橄矚g勵(lì)志能幫助自己面對(duì)生活的書而已?。?!
  •   之前看了人性的優(yōu)點(diǎn),覺(jué)得他寫的書暢銷不是沒(méi)有原因的,所以再買一本好好參詳參詳。
  •   非常適合大學(xué)生心理疏導(dǎo)的讀物
  •   在這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)中,遇到一些事情后,看看這本書,能調(diào)整一下自己的心情。
  •   看這本書,凈化心靈。繁忙的工作中,也給自已找個(gè)理由好好安靜的歇歇。很好。
  •   買這本書的時(shí)候剛好在工作上遇到了一些問(wèn)題,當(dāng)時(shí)心情很復(fù)雜,通過(guò)觀看此書受到了很多啟示,對(duì)日常生活的很多方面都有幫助,推薦大家可以看一下
  •   經(jīng)典勵(lì)志 經(jīng)典勵(lì)志推薦!
  •   還沒(méi)開始看呢 剛收到 看了目錄 應(yīng)該還不錯(cuò) 看完希望自己能夠真正的平靜一陣子 好好學(xué)習(xí)
  •   靜下心來(lái)讀,很不錯(cuò)
  •   看到這本書的書名 就覺(jué)得很好 卡耐基的書都很喜歡 所以買回來(lái)看看 當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上的價(jià)格很便宜 書的質(zhì)量也很好 內(nèi)容應(yīng)該也很好。
  •   書的內(nèi)容真的很好,看完心情會(huì)很平靜,也會(huì)有了前進(jìn)的動(dòng)力和方向,以后心情不好就要看看啊,時(shí)刻提醒自己。。好書
  •   看著書的名字不錯(cuò),希望能對(duì)自己有所幫助
  •   這本很適合現(xiàn)在的正在奮斗的年輕人。喜歡
  •   很勵(lì)志的一本書,讀起來(lái)感覺(jué)很好。。。
  •   很喜歡,但我個(gè)人覺(jué)得這本書要慢慢品嘗。在這個(gè)物欲橫流的時(shí)代,這本書很好哦!
  •   雖然有點(diǎn)像讀者一樣把很多是文章結(jié)成一本書,里面也有很多故事都是看過(guò)的。但是還是覺(jué)得有些故事很感人,當(dāng)做重溫吧。很好的一本書,只要你還相信生活中有些東西畢竟還是存在的
  •   感覺(jué)做到還是有點(diǎn)難!
  •   公司員工用書。非常好讀
  •   隨便翻了翻挺好的,希望有很大的幫助
 

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