艾灸速效自療

出版時間:2011-4  出版社:武漢  作者:吳尚醫(yī)  頁數(shù):271  
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內(nèi)容概要

  本書共分為12章,涉及艾灸基本知識和艾灸具體操作的各方面內(nèi)容。無論從內(nèi)容和形式上都設身處地的從讀者角度出發(fā),采用易學、易懂、便于閱讀的圖解方法編寫。本書用文字介紹艾灸相關知識的同時,配以圖解表格,通過圖文對照,讓讀者快速掌握艾灸治病保健的方法。本書的附錄為穴位速查圖集,讀者可以通過一些動作對照,快速、準確地找到相關穴位。

書籍目錄

前言 如何閱讀
第一章 了解艾灸的知識
艾灸歷史知多少
艾灸是如何養(yǎng)生祛病的
艾灸的治療原則
找準穴位的方法
不能灸的穴位——禁灸穴
常用艾灸療法一覽
第二章 輕松掌握艾灸方法
艾灸的制作方法
認識常用艾灸器具
根據(jù)具體情況選擇艾灸用量
施灸體位
灸瘡的處理及灸后調(diào)養(yǎng)
根據(jù)“灸感”判斷病癥痊愈程度
第三章 了解艾灸的經(jīng)絡與穴位
經(jīng)絡概說
奇經(jīng)八脈與十五絡脈
什么是腧穴
第四章 十四經(jīng)脈艾灸法
手太陰肺經(jīng)
手陽明大腸經(jīng)
足陽明胃經(jīng)
足太陰脾經(jīng)
手少陰心經(jīng)
手太陽小腸經(jīng)
足太陽膀胱經(jīng)
足少陰腎經(jīng)
手厥陰心包經(jīng)
手少陽三焦經(jīng)
足少陽膽經(jīng)
足厥陰肝經(jīng)
任 脈
督 脈
第五章 十大艾灸保健穴
無敵長壽穴 足三里
益氣補腎穴 神闕
培腎固本穴 關元
健胃奇穴 中脘
補腎壯陽穴 命門
強身健心穴 涌泉
退熱截瘧穴 大椎
清熱解毒穴 曲池
益氣助陽穴 氣海
婦科病殺手 三陰交
第六章 防病保健艾灸法
調(diào)和脾胃灸法
預防感冒灸法
養(yǎng)心安神灸法
調(diào)暢情志灸法
健腦益智灸法
補腎強身灸法
眼睛保健灸法
小兒保健灸法
青壯年保健灸法
中老年保健灸法
第七章 用艾灸趕走頭痛腦熱
失眠
感冒
休克
中暑
咳嗽
嘔吐
腹瀉
便秘
腹痛
頭痛
腰腿痛
痔瘡
心悸
眩暈
打嗝
第八章 艾灸治療中老年常見病
糖尿病
哮喘
心臟病
腦出血
中風
慢性胃炎
胃痛
黃疸
肝硬化
高血壓
第九章 艾灸是男人的“寶”
遺精
陽痿
男性不育
前列腺炎
第十章 艾灸調(diào)理女人身心
月經(jīng)不調(diào)
痛經(jīng)
閉經(jīng)
帶下病
產(chǎn)后乳汁不足
子宮脫垂
外陰瘙癢癥
女性不孕癥
習慣性流產(chǎn)
性冷淡
子宮肌瘤
更年期綜合征
第十一章 艾灸為寶寶保駕護航
驚風
百日咳
流行性腮腺炎
小兒腹瀉
疳積
小兒遺尿
鵝口瘡
小兒肺炎
小兒哮喘
小兒厭食癥
第十二章 艾灸的美麗方
減肥瘦身
去除皺紋
黃褐斑
雀斑
斑禿
酒渣鼻
面色蒼白
面部癤腫
上瞼下垂
帶狀皰疹
濕疹
神經(jīng)性皮炎
硬皮病
附錄 穴位速查圖集

編輯推薦

  現(xiàn)代人生活緊張,工作壓力大,身心處在亞健康狀態(tài)而不自知。這時,他們需要一種簡單方便的方法放松身心。艾灸正是不錯的選擇。“一針二灸三用藥”,艾灸在傳統(tǒng)醫(yī)學中占有舉足輕重的地位。艾灸通過對人體穴位施灸,產(chǎn)生溫熱刺激作用,從而達到防病治病的作用。不僅是青年艾灸的長壽保健作用也受到的老人青睞,這本書正為老年朋友提供了指導?! ”緯性敿毥榻B了十大艾灸法,可以滿足老、中、青三代的保健祛病需求。此外,本書精選若干常見病癥,是家庭必備的保健書。

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用戶評論 (總計128條)

 
 

  •    現(xiàn)代人生活緊張,工作壓力大,身心處在亞健康狀態(tài)而不自知。這時,他們需要一種簡單方便的方法放松身心。艾灸正是不錯的選擇。“一針二灸三用藥”,艾灸在傳統(tǒng)醫(yī)學中占有舉足輕重的地位。艾灸通過對人體穴位施灸,產(chǎn)生溫熱刺激作用,從而達到防病治病的作用。
    本書可以滿足老、中、青三代的保健祛病需求。是一本醫(yī)用好書。。。。。。
  •   平時自己只知道艾灸足三里。看了此書,才知道艾灸可以在很多穴位進行養(yǎng)生祛病的。書中有穴位查找圖,很適合初學者學習艾灸。全書271頁,圖解詳細。很適合家庭日常保健備用的。
  •   買幾本同類艾灸方面的書進行了閱讀,感覺好像總缺點什么,買了這本書后才知道,十四經(jīng)脈及其上面穴位的位置,并知道灸感的種類及階段等等,這些內(nèi)容在同類書中都沒介紹,只是提到。對于初學者來說這是應該知道的最基本的東西。這本書比同類艾灸書介紹的要全面。
  •   內(nèi)容很全,常需要翻查,只是艾灸的順序和以往說的先陽后陰,先上后下不一致,看不出規(guī)律來,還有治病的上邊寫著必灸主穴,而在各種病癥的原因和治療方法中又沒用到,總體來說還不錯
  •   其實很長時間以來對艾灸就很有興趣,只是沒有系統(tǒng)的去研究其中的精髓所在。這本書從印刷、紙張的質量跟內(nèi)容方面感覺還是挺不錯的,只是感覺穴位定位介紹的不是很細致,希望能把從書中的知識實際運用一下給自己和家人帶來好身體哦,很期待ing
  •   在機場看到的這本書,回來后就立刻買了,很實用,對于眼睛不好的年齡大的老人來書,這本書配圖且字體大,穴位容易找,很好,就是艾灸以后屋子里會有很大的味道
  •   此書能詳細說明什么病就配伍什么穴位治療,能精準找出穴位,并說明每種疾病艾灸穴位的順序,而且圖片很清晰。此書是使用了很久才寫評論的,本人按照此書的內(nèi)容進行艾灸和貼穴位,起到不錯的療效。很實用,值得推薦!
  •   對于在家里嘗試艾灸的人來說,算是不錯的工具書,比較簡單明了的說明什么癥狀什么穴位,并配有圖片。
  •   內(nèi)容細致,針對性強,包含了各種專業(yè)的穴位艾灸,是在家艾灸人士的首選教材,值得購買。
  •   和同事一人買了一本。以前是在美容院做,現(xiàn)在網(wǎng)上買了灸盒,艾條,加上自學書籍。艾灸變得簡單又實惠。
  •   艾灸方面的書看過幾本,覺得這本書最實用,書里有些病癥的實用療法,自己用過,給家人和朋友介紹試過,都感覺很有效。超喜歡。
  •   這本書和《簡單艾灸不生病》的內(nèi)容一模一樣,相似度百分之百。欺騙讀者。
  •   書買回來沒怎么看,但是艾灸的方法已基本掌握,與家人艾灸近兩個月了,身體健康狀況都有改善,手指上多年不見的月牙都出現(xiàn)了。
  •   自從收到就一直放在床邊,一邊做艾灸一邊翻看,還照著書中的方法為家人做,很好用操做簡單。
  •   每個家庭科必備的,艾灸的功效就是那么好
  •   針對不同的疾病很實在的寫明了取穴,收受益良多。和這本書簡單艾灸不生病內(nèi)容相近
  •   現(xiàn)在迷戀上了艾灸,可能是對健康的追求吧,這本事淺顯易懂,是初學者的好的選擇。這是個人認為,僅供參考
  •   一直對中醫(yī)方面尤其是艾灸特別感興趣,有點小毛小病的也拿艾灸試試,效果還真不錯
  •   針對性比較強的書,針對每個部位,每個不同的癥狀都有針對性的圖列和方法,對于初學者和經(jīng)常艾灸的人是個非常好的工具書,很贊!
  •   很多艾灸的方法以及很多病癥得治療,彩圖一目了然。
  •   我們老板是做艾灸的,顧客都懷疑是看了這本書自學的 呵呵 他說是祖?zhèn)鞯?/li>
  •   這本書挺好,可以自己照著在家做艾灸了。送貨速度也非??臁?/li>
  •   喜歡研究艾灸,好好研究這本書差不多就行了。
  •   我是門外漢,但為了父親的身體,我開始對艾灸濃厚興趣,千挑萬選買了這本書,覺得很好,希望會對我有幫助!
  •   給媽媽買的,反應說非常的好,簡單實用,這下艾灸的時候不用瞎弄了。接下來還會給岳父買。
  •   很不錯的一本書。適合沒有醫(yī)學知識的人自學。如何辯癥、不同病癥需要施灸的具體穴位、時長、順序都有詳細說明,穴位的具體位置及找穴位的方法還有圖解。值得推薦!
  •   分享艾灸心得,讓人生更快樂
  •   媽媽很喜歡,自己琢磨著艾灸呢
  •   難得的艾灸寶典
  •   對于艾灸的來龍去脈闡述的比較深入淺出,既實用,又可以作為艾灸的科普讀本。
  •   可以滿足老、中、青三代的保健祛病需求。此外,本書精選若干常見病癥,是家庭必備的保健書。
  •   方法簡單,實用性強,穴位定位也很好。保健用很不錯。
  •   書很好,穴位也圖文并茂說的很清楚,很實用。最主要的是各種病的灸法也說的清楚,對于一個外行來說,很容易入道,總之是一本很實用的工具書,一書在手,多人適用。
  •   這本書很詳細,特別是最后幾頁的用簡單的方法找穴位,用手簡單的測量就能找到穴位,太實用了。有圖容易看容易找。
  •   有很多病都能找到治療的方案,使用起來比較實用。配有穴位的快速查找,比較方便。
  •   買給爸爸的,圖文兼并,老人家也很容易看懂,爸爸天天照著上面的穴位和方法做
  •   這書寫的很條理,穴位與功能講解很清晰易懂。不錯。
  •   本來想買這本書來送給別人的,到手后隨手鄱了翻,發(fā)現(xiàn)書中有些地方邊穴位都標錯了(不記得是哪一頁了,只記得是神闕、關元那幾個,其他的沒有看),搞到書都不敢送人了,也好在沒有送,不然就反而害了人了。
  •   藥再配上整體的穴位圖就好了,穴位不方便查找
  •   還不錯,讓你用最簡單的方法,找到穴位
  •   給老人買的,因為人老了經(jīng)常這里不舒服那里不舒服,看病也很麻煩的,學會自我保健是很重要的,所以根據(jù)以前購買者的評論給他們買了這本書,說是挺實用的。
  •   這本書值得購買,性價比高。里面有穴位圖,且解說比較詳細。最買得好就是這一本了。
  •   紙張和印刷都非常的好,圖例清晰,是我看到的對穴位描述和標識最清晰的一本書了,很詳細
  •   不錯。怎樣找穴位,什么癥狀,先疚哪里都講好了,對于菜鳥來講很合適。
  •   很實用的一本書,對家庭保健有幫助
  •   一種古老的養(yǎng)生保健方法,對我來說卻是空白,要是用了后可以再來品論就更加完善了
  •   這本書相對其他灸書比較詳細清楚,全面。
  •   書的質量不錯,還沒照書自灸,呵呵
  •   是我買的艾炙的書里最好一本,還可以查詢穴位,深入淺出,非常實用,值得一買。
  •   對于不懂穴位的人來說是一本福音書。對癥的穴位指導一看就會。
  •   這是一本實用的保健書
  •   書是正版,這次物流也是相當?shù)目臁粊?,就幫媽媽灸上了,媽媽很滿意!
  •   自我保健用書,實用。
  •   這是一本家庭自療書,操作性強。一看就知,一做就見效的大眾普及書。就是好。這不,朋友讓我?guī)退I。
  •   正版圖書。簡單易懂。對初學艾炙者來說,是一個不錯的選擇。強烈推薦購買。
  •   還不錯的一本書,基本上可以滿足日常使用,但是再專業(yè)一點就不行了。
  •   剛剛收到這本書,咱一看外觀感覺不錯。翻了一下里面,圖文并茂,學習起來非常方便,很滿意。
  •   奶奶看著很喜歡,不錯的書,對奶奶的健康很有幫助
  •   看到不錯,書的紙張質量很好,而且內(nèi)容也容易看懂
  •   有圖、有文字。內(nèi)容不錯
  •   書編得好,層次清楚,簡單明了,直觀易學,非常實用,物有所值,送貨很快,轉天到貨,非常滿意,全部五分。
  •   正版圖書,幫其他人買的,聽說是不錯的一本書!
  •   質量不錯,正看
  •   還沒看,朋友推薦的,應該不錯~
  •   這本書的內(nèi)容很全面,很多知識都包括在其中,讓初學者的我,很容易入門。
  •   圖片很清楚,初學者來說也簡單,很不錯
  •   正在看,還沒試,不知道效果怎么樣,就書的質量來說還是不錯的
  •   初學艾炙,這本書挺好的,比外面買的便宜,而且是正品,質量很好,也非常值的,內(nèi)容寫得很詳細,適合于初學的人也挺有幫助,
  •   這是一本很好的書,圖譜很詳細,用著非常的方便,拿回家,老爸很高興
  •   書寫的很具體,很詳細。書的質量很好。
  •   質量很不錯,圖很清晰,紙張很好,很有指導意義
  •   書本紙質好~圖文示意~清晰易懂
  •   給爸爸媽媽買的,書的內(nèi)容很詳細,贊
  •   這本書很簡單,很實用的。
  •   這本書非常好看,有圖很詳細明了
  •   通俗易懂的書,字小。
  •   還沒有使用,包裝很好,質量也不錯
  •   包裝不錯,還沒看!
  •   還沒看,包裝和印刷不錯
  •   按照做了 不錯
  •   如果病種在全面些就更好了,已經(jīng)不錯了!
  •   買了好幾本,這本還沒開始看,相信不錯
  •   公公正在看呢 應該還不錯
  •   我是個初學者,還沒有看完,但是整體看了一下,感覺還不錯。
  •   在研究,感覺還不錯
  •   發(fā)貨還算快,書本的紙質不錯,印刷比較精美,最好的是有教你怎么取穴,適合學習,但是真的要實踐的話最好還是要咨詢醫(yī)生先。
  •   照書上說的弄了,很管用的書,一般的感冒就弄一.二次就好啦謝謝
  •   圖文并茂,解說詳細,淺顯易懂。
  •   挺詳細的,很多時候感覺哪里不舒服,就會把書拿出來翻
  •   書本紙張很好,內(nèi)容豐富,查詢信息也十分方便。
  •   講得很詳細,學到不少知識,好書!
  •   該書看過,內(nèi)容易懂易用
  •   這個系列的書,印刷質量很好。。內(nèi)容也比較全,。。。。。。
  •   書很實用,亦掌握
  •   內(nèi)容很詳細,幫組很大
  •   挺喜歡這本書的!
  •   在這方面,只要有這本書,基本的都會了,很值得看值得收藏!
  •   這本書很全面,你可以按照上面的癥狀自己治療,效果很好
  •   圖片清楚,很實用的一本書?。?!
  •   爸爸肩周炎,買了艾條,配合這本書用,有效果!
 

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