動靜練養(yǎng)

內(nèi)容概要

《動靜練養(yǎng)》內(nèi)容簡介：隨著改革開放事業(yè)進一步深入擴大，物質(zhì)文明與精神文明建設(shè)普遍迅猛發(fā)展，全民健身活動也如春潮般磅礴于神州大地。諸如舞蹈、太極拳、劍術(shù)、氣功等群眾健身活動，經(jīng)過推陳出新、革新創(chuàng)造，已經(jīng)形成我國新時期多元文化一道絢麗多彩的景觀。當(dāng)然，群眾健身活動還存在著一些問題，除了應(yīng)進一步加強宣傳普及以外，最重要的是亟需加強引導(dǎo)，特別是加強科學(xué)理性思維的引導(dǎo)。這個問題的解決，已經(jīng)成為群眾健身活動健康發(fā)展的必不可少的條件。在這個時候，武漢出版社推出了《實用健身叢書》，包括《動靜練養(yǎng)》、《吐納導(dǎo)引》、《流行太極》及《學(xué)校氣功》等四種。應(yīng)該說，它們是對當(dāng)前社會上最流行的“熱門”健身活動進行科學(xué)整理、系統(tǒng)闡釋的很及時的著作。
從內(nèi)容上看，這四本書的最大特點是以保障人的身心健康、提高人的整體素質(zhì)為中心思想和貫穿線索，具有較充分的科學(xué)性、知識性和實用性。這套叢書涉及到練養(yǎng)、吐納、太極、氣功等四個當(dāng)前流行的群體項目。

圖書封面

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