高材生是這樣打造的

內(nèi)容概要

　　本書內(nèi)容包括了學(xué)習(xí)問題診斷與閱讀指南、過去不和等于未來、改變的路徑——態(tài)度→行為→習(xí)慣→命運、改變的鞏固——堅持、改變的利器——學(xué)習(xí)方法、改變的套路——日常學(xué)習(xí)“4步曲”、后記：未來把握在自己手中。

作者簡介

鄧光輝，畢業(yè)于華東師范大學(xué)心理學(xué)系，現(xiàn)為第二軍醫(yī)大學(xué)副教授、碩士研究生導(dǎo)師，長期致力于學(xué)習(xí)策略的研究，出版的專著有：《護理心理學(xué)》、《心理自助》、《百分百初中英語單詞速記》、《百分百高中英語單詞速記》、《千里馬英語——四六級單詞速記》、《百分百大學(xué)四

書籍目錄

第一部分 學(xué)習(xí)問題診斷與閱讀指南 整體學(xué)習(xí)狀況診斷與閱讀指南 具體學(xué)習(xí)問題診斷與閱讀指南第二部分 過去不和等于未來第三部分 改變的路徑——態(tài)度→行為→習(xí)慣→命運 走出枯井 一位高考狀元的秘訣 21天效應(yīng) 習(xí)慣形成“3步曲”第四部分 改變的力量——態(tài)度 尋找失去的自信 贏得老師的關(guān)愛 營造家的溫馨 友誼是一種財富第五部分 改變的鞏固——堅持 漏氣的氣球 每個人都有毅力 目標(biāo)最重要 如何確定你的目標(biāo) 原一平的故事 時間管理的藝術(shù) 如何制度計劃 行動起來就有收獲 控制消極情緒的技巧 用劣勢科目鍛造自己的毅力第六部分 改變的利器——學(xué)習(xí)方法 神奇的記憶流水線——5步記憶法 記憶方法的錦囊 減少遺忘的方法 如何構(gòu)建知識的大樹——知識的重組 走出題?！忸}的方法 激發(fā)你的創(chuàng)造性 小結(jié)：把利器緊握在自己手中第七部分 改變的套路——日常學(xué)習(xí)“4步曲” 第一步：預(yù)習(xí) 第二步：聽課 第三步：復(fù)習(xí) 第四步：課外閱讀后記：未來把握在自己手中

圖書封面

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