失眠的自測(cè)與防治

內(nèi)容概要

　　《失眠的自測(cè)與防治》通俗易懂地介紹了與睡眠的一般知識(shí)、與夢(mèng)的關(guān)系，引起失眠的常見因素、臨床表現(xiàn)及防治方法，并結(jié)合中醫(yī)理論，論述睡眠與自然環(huán)境的關(guān)系。

作者簡(jiǎn)介

許良，上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院，副主任醫(yī)師。      施明，上海中醫(yī)文獻(xiàn)館，副主任醫(yī)師。      許紅，上海市中醫(yī)醫(yī)院，主治醫(yī)師。

書籍目錄

關(guān)注睡眠　睡眠是生命的需求　睡眠的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)　睡眠質(zhì)量等級(jí)自測(cè)　睡眠與壽命　睡眠的生理規(guī)律　不同年齡期對(duì)睡眠的需求　睡眠與體質(zhì)性格　睡眠與季節(jié)　睡眠與養(yǎng)生夢(mèng)與睡眠　夢(mèng)的由來　引起做夢(mèng)的原因　夢(mèng)與年齡、性別　夢(mèng)與生活經(jīng)歷　夢(mèng)與軀體疾病　醫(yī)家釋夢(mèng)　愿您做個(gè)好夢(mèng)自測(cè)失眠　失眠與失眠癥　失眠癥需做哪些檢查　莫把失眠變成“病”　失眠自測(cè)量表尋找失眠的原因　失眠流行病學(xué)調(diào)查　失眠有哪些原因　失眠與藥物失眠與常見疾病　更年期綜合征　糖尿病　腦血管病　高血壓病　心臟病　胃病　哮喘　甲狀腺功能亢進(jìn)癥　老年入睡眠障礙　神經(jīng)癥(抑郁癥　躁狂癥)失眠的治療失眠的自然療法失眠的預(yù)防失眠常見誤區(qū)王翹楚談失眠小知識(shí)

媒體關(guān)注與評(píng)論

書評(píng)這是一套醫(yī)學(xué)科普讀物。每個(gè)分冊(cè)均圍繞一種日常生活中最常見的癥狀加以探討，其內(nèi)容包括：該癥的成因、伴隨的其他癥狀、常見于哪些疾病、如何治療和預(yù)防。    本叢書共有6個(gè)分冊(cè)，均由資深醫(yī)生執(zhí)筆編寫。

編輯推薦

　　這是一套醫(yī)學(xué)科普讀物。每個(gè)分冊(cè)均圍繞一種日常生活中最常見的癥狀加以探討，其內(nèi)容包括：該癥的成因、伴隨的其他癥狀、常見于哪些疾病、如何治療和預(yù)防?！　”緟矔灿?個(gè)分冊(cè)，均由資深醫(yī)生執(zhí)筆編寫。

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