胎教優(yōu)生百科全書(shū)

內(nèi)容概要

　　《百科全書(shū)系列：胎教優(yōu)生百科全書(shū)》內(nèi)容囊括了孕期生活、坐月子知識(shí)、產(chǎn)后恢復(fù)以及科學(xué)育兒的方方面面，有了這樣一個(gè)“孕產(chǎn)育兒知識(shí)百科全書(shū)”幫手的協(xié)助，相信準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸可以更輕松、更安心地度過(guò)完美孕期，養(yǎng)育一個(gè)聰明健康的寶寶。《百科全書(shū)系列：胎教優(yōu)生百科全書(shū)》涵蓋最詳細(xì)的孕前準(zhǔn)備方案，最權(quán)威的孕期生活指導(dǎo)，最科學(xué)的先進(jìn)育兒理念，最可行的實(shí)用育兒方法，由專家為您的孕產(chǎn)育兒全程保駕護(hù)航。《百科全書(shū)系列：胎教優(yōu)生百科全書(shū)》既有理論內(nèi)容，又有相關(guān)問(wèn)題的解決方法，實(shí)用、親切、貼心，是廣大父母孕育寶寶的理想讀物。

書(shū)籍目錄

PART 1 經(jīng)歷胎教的寶寶更聰明 胎寶寶具備學(xué)習(xí)能力 寶寶出生前的大腦發(fā)育和意識(shí) 產(chǎn)生 胎寶寶的聽(tīng)覺(jué)發(fā)育 胎寶寶的視覺(jué)發(fā)育 胎寶寶的記憶力 胎寶寶的理解能力 了解胎教的科學(xué)本質(zhì)  什么是胎教 胎寶寶在子宮內(nèi)的學(xué)習(xí)是怎樣發(fā) 生的 胎教本意并非培養(yǎng)神童 媽媽和寶寶之間天然的“心有 靈犀” 胎教促進(jìn)寶寶的智力發(fā)展 胎教培養(yǎng)寶寶的好性格 科學(xué)胎教的基本內(nèi)容  環(huán)境胎教 運(yùn)動(dòng)胎教 語(yǔ)言胎教 音樂(lè)胎教 情緒胎教 美育胎教 觸摸胎教 飲食胎教 色彩胎教 游戲胎教 閱讀胎教 光照胎教 成功胎教一定要科學(xué)實(shí)施 胎教必須掌握的幾個(gè)基本原則 胎教順應(yīng)寶寶不同發(fā)育狀況 節(jié)奏強(qiáng)的音樂(lè)傷害寶寶大腦 媽媽的情緒低落容易造成寶寶 精神上的問(wèn)題 夫妻感情差影響寶寶發(fā)育 孕媽媽情緒影響胎寶寶性格 空氣污染易使胎寶寶畸形 噪聲——威脅寶寶生命的殺手 胎教不要拘泥于形式 實(shí)施胎教忌懶惰 胎教要和寶寶的成長(zhǎng)相協(xié)調(diào) PART 2 孕1月 脖寶寶的發(fā)育和孕媽媽韻變化 生命的誕生——形成胚胎 恍然未覺(jué)的媽媽 孕媽媽的飲食營(yíng)養(yǎng) 從準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候就該注意飲 食了 懷孕了，為什么要進(jìn)補(bǔ)和加強(qiáng) 營(yíng)養(yǎng) 孕早期的飲食原則 懷孕后不要盲目節(jié)食 孕媽媽?xiě)?yīng)注意補(bǔ)充葉酸 幫孕媽媽補(bǔ)充葉酸的食物 食補(bǔ)不能替代葉酸補(bǔ)充劑 懷孕第1個(gè)月?tīng)I(yíng)養(yǎng)食譜推薦 孕媽媽的保健護(hù)理 孕前孕期不宜照X射線 來(lái)自生活中的輻射源 孕媽媽不宜使用電熱毯 準(zhǔn)媽媽不宜接觸寵物 準(zhǔn)媽媽孕前需要作口腔檢查 孕期勤刷牙有利胎寶寶健康 孕早期注意防治痔瘡 孕期感冒應(yīng)優(yōu)先調(diào)整飲食和 起居 孕媽媽要避免居室污染 孕期鼻子常出血怎么辦 孕媽媽做胎教 美育胎教 音樂(lè)胎教 環(huán)境胎教 情緒胎教 想象胎教 美容胎教 準(zhǔn)爸爸做胎教 給孕媽媽無(wú)條件的支持 準(zhǔn)爸爸胎教從戒煙做起 布置一個(gè)舒適的臥室 每天和胎寶寶打招呼 …… PART 3 孕2月 PART 4 孕3月 PART 5 孕4月 PART 6 孕5月 PART 7 孕6月 PART 8 孕7月 PART 9 孕8月 PART 10 孕9月 PART 12 早教是胎教的延續(xù) PART 13 新生兒的早教

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   插圖：    對(duì)年輕夫婦在準(zhǔn)備受孕前6個(gè)月就開(kāi)始進(jìn)行環(huán)境衛(wèi)生知識(shí)指導(dǎo)，以利于優(yōu)境養(yǎng)胎育兒，稱為環(huán)境胎教。 胎寶寶的生活環(huán)境分為內(nèi)環(huán)境與外環(huán)境。內(nèi)環(huán)境是指母體的子宮腔及孕媽媽身體的健康狀況。外環(huán)境是指煙塵、嗜好、放射線、職業(yè)、噪聲、污染源及藥物等。 內(nèi)環(huán)境對(duì)胎寶寶的影響有以下3種因素： 不潔的性生活致胎寶寶宮內(nèi)感染，又稱為先天性感染； 多次人工流產(chǎn)或自然流產(chǎn)； 受精卵的質(zhì)量不優(yōu)或孕媽媽體弱多病。其中，多次流產(chǎn)損傷子宮內(nèi)膜，易導(dǎo)致前置胎盤(pán)。 外環(huán)境對(duì)于胎寶寶的影響也有3種因素： 放射線傷害； 職業(yè)或嗜好的不良刺激； 污染源或噪聲的毒損。 孕媽媽要避免對(duì)胎寶寶發(fā)育不利的內(nèi)、外環(huán)境因素，尤其是在妊娠早期，既是孕媽媽內(nèi)分泌變化產(chǎn)生免疫抑制反應(yīng)的階段，又是胚胎器官高度分化與形成的時(shí)期。加上胎盤(pán)功能尚不健全，故環(huán)境胎教顯得格外重要。 運(yùn)動(dòng)胎教 通過(guò)指導(dǎo)孕媽媽及胎寶寶進(jìn)行適宜的體育鍛煉，促進(jìn)胎寶寶的大腦及肌肉的健康發(fā)育，有利于孕媽媽正常妊娠及順利分娩，稱為運(yùn)動(dòng)胎教。 運(yùn)動(dòng)胎教在漫長(zhǎng)的孕期當(dāng)中必不可少。妊娠期間，孕媽媽因?yàn)閮?nèi)分泌激素的改變，致使動(dòng)作靈敏度降低，反應(yīng)也較遲緩。妊娠早期，由于早孕反應(yīng)使精神困乏，渾身無(wú)力，容易疲勞而活動(dòng)少；妊娠中期，因?yàn)槿硌貉h(huán)量增加及增大的子宮壓迫下腔血管而出現(xiàn)頭暈及下肢浮腫癥狀，往往使孕媽媽產(chǎn)生“不想動(dòng)”的心理狀態(tài)。然而，人的功能是“動(dòng)則盛、惰則衰”，只有通過(guò)運(yùn)動(dòng)才能使人吸人新鮮的氧氣，排出身體內(nèi)的廢物，以增強(qiáng)身體的抗病能力。所以，運(yùn)動(dòng)胎教在整個(gè)妊娠期都顯得至關(guān)重要。 本書(shū)中安排的每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)胎教，均有各自的功能特色，并且能針對(duì)性地預(yù)防妊娠期所特有的某種疾病。應(yīng)用書(shū)中指導(dǎo)的運(yùn)動(dòng)胎教，能夠幫助你健康地孕育出一個(gè)聰明、活潑的新生命。同時(shí)，使你的孕期生活充滿無(wú)窮的樂(lè)趣。 孕媽媽本人或者準(zhǔn)爸爸用手在孕媽媽的腹壁輕輕地?fù)崮μ殞殻鹛殞氂|覺(jué)上的刺激，以促進(jìn)胎寶寶感覺(jué)神經(jīng)及大腦的發(fā)育，稱為撫摩胎教。 研究表明，胎寶寶體表絕大部分表層細(xì)胞已具有接受信息的初步能力，并且通過(guò)觸覺(jué)神經(jīng)來(lái)感受母體外的刺激，而且反應(yīng)漸漸靈敏。父母都可以通過(guò)撫摩的動(dòng)作配合聲音，與子宮中的胎寶寶溝通信息。這樣做可以使胎寶寶有一種安全感，使寶寶感到舒服和愉快。

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