靈魂的黑夜

用戶評(píng)論 (總計(jì)8條)

•   　　 這本書(shū)大學(xué)的時(shí)候圖書(shū)館看過(guò)，之后一直很想自己買一本，但是找來(lái)找去都沒(méi)有找到。讓人納悶：內(nèi)容上粗制濫造的書(shū)一堆一堆的出來(lái)泛濫，真正的好書(shū)卻反而買不到了。所幸后來(lái)找到了英文原版，翻著字典努力的啃下來(lái)，反倒也很有一番收獲。
  　　
  　　 神經(jīng)癥（Neurosis）是黑夜的一種形式吧。這么看來(lái)的話，這本書(shū)說(shuō)的和榮格所說(shuō)的有異曲同工之處：榮格說(shuō)神經(jīng)癥也許徹底打亂了你的生活，讓人不知所措，但其實(shí)并非一件壞事，它是你的精神試圖糾正/調(diào)整你過(guò)于極端的態(tài)度和思想，使你恢復(fù)應(yīng)有的平衡，實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)和成熟。不管我們因?yàn)槭裁礃拥脑蛴瓉?lái)了黑夜，如果我們能夠耐心和勇敢的直面黑夜，最終它將會(huì)帶給我們一筆靈魂的財(cái)富。
  　　
  　　 就個(gè)人而言，讀這本書(shū)是巨大的慰藉。它讓我在失望，憂郁和沮喪時(shí)重新獲得平靜。也許我能慢慢擁有面對(duì)黑夜的耐心和智慧，理解這一切對(duì)自己的意義。
•   　　《靈魂的黑夜》，讀完了。
  　　
  　　覺(jué)得自己可憐的時(shí)候，請(qǐng)多在意一下，自己是不是又在一個(gè)合適的時(shí)候手頭上拿著了一本合適的書(shū)，如果果真這樣的話，恭喜恭喜自己，我還是一個(gè)那么幸運(yùn)的人。
  　　
  　　所以，一氣呵成，一瀉而下，別企圖細(xì)水長(zhǎng)流似的讀法了。隨后，便能合上書(shū)了，把它收好，回憶一下讀完后還剩下的那些記憶，——享受一下塵埃落定時(shí)的美妙感覺(jué)。
  　　
  　　原來(lái)生活是可以重新開(kāi)始的，這就是我對(duì)我自己的生活僅有的掌控權(quán)了。然后抽出一張紙，列出一個(gè)詳細(xì)的時(shí)間表，——從今天下午就開(kāi)始的。嗯，……先來(lái)它兩個(gè)月的，對(duì)了，包月的，哈哈。
  　　
  　　本來(lái)從現(xiàn)在下午四點(diǎn)半開(kāi)始就打算一直賴在宿舍哪兒也不去的，給自己的傷心再多留些時(shí)間，不知道是在緬懷還是在等待，又或者，我知道等它不再傷了，一切便就結(jié)束了，我舍不得。
  　　
  　　還是決定遵從剛剛制定的時(shí)間表，把下個(gè)起點(diǎn)放在了上個(gè)句點(diǎn)之前，我希望這個(gè)起點(diǎn)足夠炫，把我照蒙，讓我忘了我上個(gè)旅程還有一小段沒(méi)有走完，耍個(gè)賴，不管不顧、目不斜視的擦它的身而過(guò)，傲慢地、噙著淚水地。
  　　
  　　摩爾，讓你失望了，不好意思呀。我已經(jīng)疲憊了傷心難過(guò)時(shí)很高尚地再去哼哼歌、寫(xiě)寫(xiě)字、讀讀小說(shuō)，然后故作平靜地跟自己商量，自以為是地做一下自我批評(píng)，表演給自己看吶？哄著自己，讓自己相信我仍然還是一個(gè)有素質(zhì)、有修養(yǎng)的女孩子？我不想再那樣做了，沒(méi)意思。
  　　
  　　關(guān)掉音樂(lè)，閉上嘴巴，我誰(shuí)都不理，誰(shuí)都是欠我的，我就樂(lè)意這樣！
  　　
  　　然后出門的時(shí)候重重的甩門，讓同屋的人都在我走后罵我，我樂(lè)意！我走路不看道，過(guò)馬路不看車，司機(jī)叔叔探出頭來(lái)要罵我，我裹著外衣斜眼死盯著他，我樂(lè)意！走路使勁的跺腳，人多的時(shí)候故意把腳跺在別人的鞋子上，讓他罵我，我看看他，不道歉，我樂(lè)意！
  　　
  　　然后，我希望我晚上十點(diǎn)之前回來(lái)，喝點(diǎn)兒熱水，上床平躺。失眠也好，很快就能入睡也好，我要讓自己沉靜下來(lái)。我已經(jīng)折騰夠了。
  　　
•   　　作者是一名心理治療師，童年修習(xí)于修道院，對(duì)宗教有著不一般的情節(jié)，也無(wú)外乎他會(huì)選擇與榮格相近的道路（榮格的父親是一名牧師）。
  　　
  　　每個(gè)人的一生中總有幾個(gè)晚上，無(wú)法入睡，有沉重的東西壓在心頭，徘徊不肯散去。當(dāng)白晝慢慢退去，夜晚統(tǒng)治大地的時(shí)候，當(dāng)萬(wàn)籟俱寂城市入睡的時(shí)候，你輕輕從床上爬起來(lái)，看著窗外的月光，心里說(shuō)不出的難受，這時(shí)候你或許就需要這本書(shū)。
  　　
  　　
  　　
  　　節(jié)選幾句：
  　　1 而在描述靈魂的轉(zhuǎn)變過(guò)程中，即使是“治愈”這樣的詞也語(yǔ)氣太重了些
  　　
  　　2 在夜航的時(shí)候，就讓自己被帶走吧
  　　
  　　3 靈魂并不是自我，靈魂由德行與惡性構(gòu)成，兩者都不會(huì)實(shí)在地展現(xiàn)出來(lái)。自我則會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，它要么表現(xiàn)為單一的德行，要么表現(xiàn)為單一的惡性。自我不喜歡復(fù)雜的東西，這就是為什么它不是建立友誼關(guān)系和社會(huì)關(guān)系的良好基石
  　　
  　　4 赫拉克利特：你的墮落天使是你的命運(yùn)
  　　
  　　5 十字架約翰（1541-1579）：黑暗本身，而非光明，為我們指明了道路
  　　
  　　6 什么是生活中的平庸？平庸是無(wú)法散發(fā)內(nèi)心的光輝
  　　
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  　　作者對(duì)意象和宗教范疇有著良好的功底，特別在書(shū)的中段對(duì)于儀式的作用和意象的分析很有個(gè)人見(jiàn)地（而且也與榮格本人驚人的相似，朝圣者而已），但更出色的在于他面對(duì)靈魂黑暗時(shí)的那種溫柔和善意，這是佛洛依德一派的分析家的弱項(xiàng)。作者也能夠勇于面對(duì)自我的黑暗，愿意與讀者一起分享人生中不同階段或許會(huì)遇到的痛苦。
  　　每一個(gè)人都會(huì)有低谷，作者親身經(jīng)歷過(guò)，而且能夠用溫柔和善意在書(shū)中搭起溝通的橋梁，如同黑暗的太陽(yáng)一般溫暖著在冥河上迷失的旅者們
•   　　性是一種一次又一次重塑靈魂的重要“工作”。煉金術(shù)家把這種塑造靈魂的精妙工作稱為美妙的樂(lè)章，意為修身成人的藝術(shù)。特定的做愛(ài)經(jīng)歷并不一定帶來(lái)一個(gè)孩子，但這種經(jīng)歷確實(shí)可以塑造你的靈魂。 性以最美妙的形式表達(dá)出來(lái)，成了一種美妙的樂(lè)章。當(dāng)然，可能會(huì)有不妥當(dāng)?shù)男浴?qiáng)迫的性、受傷的性和完全無(wú)意識(shí)的性，因此性的作用也許會(huì)減小，但它仍有至少能讓你修身成人與創(chuàng)造一個(gè)感官的、充滿活力的世界的潛力。
  　　
  　　這就可以解釋為什么許多人喜歡欣賞人體了。我們被一種想要擁有極度歡愉的強(qiáng)烈渴望與希望驅(qū)使著，去了解我們的世界、我們的生活、我們的身體與我們自己。正如飲食的歡愉激勵(lì)我們經(jīng)常滋養(yǎng)自己的身體一樣，性的歡愉引領(lǐng)我們滋養(yǎng)自己的靈魂。當(dāng)不曾受到神經(jīng)官能癥或自我中心主義捆繞時(shí)，做愛(ài)與其他所有類似情愛(ài)的體驗(yàn)一樣，都以食物滋養(yǎng)身體的方式來(lái)滋養(yǎng)著靈魂。欣賞并感覺(jué)著裸露的人體其實(shí)就是注視著生活的奧秘，雖然也許并不怎么理解著奧秘。
  　　
  　　探索靈魂中的一項(xiàng)重要工作最好以這樣的方式來(lái)完成：和一個(gè)非常愛(ài)你的伴侶一起完成，他要非常地愛(ài)你，愛(ài)你愛(ài)到足以消除做愛(ài)中的任何禁錮，使整個(gè)過(guò)程淋漓盡致地展現(xiàn)出來(lái)。但愛(ài)情并不保證性的美滿。除了愛(ài)情之外，作為伴侶要對(duì)自己的性狀態(tài)感到愜意，至少要保持中等的感官狀態(tài)，沒(méi)有嚴(yán)重的封閉性。在一個(gè)對(duì)性與愛(ài)如此困惑的社會(huì)里，要找到一個(gè)這樣的伴侶并不容易。你可能必須以身作則，引領(lǐng)你的伴侶，也許某天他或她也會(huì)學(xué)會(huì)全然地信任你，然后熱切地投身性愛(ài)之中。
  　　
  　　
  　　
•   　　憂郁就像一只鯨魚(yú)，我被它吞到腹中，跟隨它漂流，無(wú)法為自己的處境做些什么，不知道要漂流到何方……
  　　我會(huì)遇到各種憂郁，就像黑夜一樣籠罩的我。我的潛意識(shí)里為自己的無(wú)力感到羞愧和惱怒，總是希望盡快解脫，所謂“戰(zhàn)勝憂郁”。實(shí)際上黑夜的到來(lái)自有其原因，我執(zhí)著的想要逃離的舉動(dòng)只會(huì)讓自己遠(yuǎn)離人生的真相。因?yàn)闆](méi)有沉浸在黑夜里、沒(méi)有靜下心來(lái)了解黑夜的真相，我就把自己的命運(yùn)交給了某種外在的不確定，恐懼著黑夜會(huì)再次來(lái)臨。
  　　這本書(shū)讓我沉浸在黑夜里，不要反抗，因?yàn)檫@黑夜是自己的，它想要告訴我一些真相，告訴我對(duì)生活是如此的無(wú)知才陷入黑夜里。
  　　克服憂郁的書(shū)很多，很浮躁，他們只是告訴了我們技術(shù)卻沒(méi)有重塑我們的信仰。這本書(shū)是信仰之書(shū)，讀完有脫胎換骨的感覺(jué)。
  　　首先承認(rèn)這本書(shū)很艱深，不是一眼就能看明白的；另外，最好找一個(gè)安靜的夜晚獨(dú)自品味；最重要的是如果正深陷憂郁中就最適合了。
•   “憂郁就像一只鯨魚(yú)，我被它吞到腹中，跟隨它漂流，無(wú)法為自己的處境做些什么，不知道要漂流到何方……”
  感謝你的比喻，它讓我的感覺(jué)找到了棲身的語(yǔ)句。
•   當(dāng)事件發(fā)生時(shí)，不是事件決定情緒，而是想法決定情緒，當(dāng)情緒來(lái)臨時(shí)，將自己的所有想法一一列出來(lái)，分析那些想法，是否陷入了負(fù)面想法的圈套，不自覺(jué)的滑入了情緒的陷阱，了解自己的情緒陷阱后，告訴自己真相。
•   很難，因?yàn)檫@種時(shí)候，更多的是無(wú)力。

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