走近中年走進(jìn)智慧

內(nèi)容概要

面對(duì)中年時(shí)期的危機(jī)、轉(zhuǎn)折和改變，我們?cè)撊绾握{(diào)整和應(yīng)對(duì)？本書(shū)從身體、心理和精神三個(gè)方面分析人的后半生歷程，指導(dǎo)中年人成長(zhǎng)為智慧長(zhǎng)者。    審視內(nèi)心的平靜，逐漸減少時(shí)間的緊迫感，心靈變得開(kāi)放自由，讓安寧的感覺(jué)越來(lái)越頻繁地出現(xiàn)。    更多地關(guān)心生命質(zhì)量和靈魂的提升，真實(shí)地活一回。    深入生活的真諦，堅(jiān)定地品嘗生活的酸甜苦辣，通過(guò)對(duì)生活經(jīng)歷所蘊(yùn)含的精神領(lǐng)悟以及我們對(duì)智慧的渴求逐漸形成中年人的智慧，展現(xiàn)中年人的智慧。

書(shū)籍目錄

鳴謝簡(jiǎn)介第一章 工作：進(jìn)入心靈的工作和服務(wù)的境界 來(lái)自外部的挑戰(zhàn) 來(lái)自內(nèi)部的挑戰(zhàn) 工作的價(jià)值 工作中的一個(gè)重要主題：服務(wù) 退休第二章 生活方式：創(chuàng)造空間，簡(jiǎn)單生活 時(shí)間創(chuàng)念的轉(zhuǎn)變 外部轉(zhuǎn)變 內(nèi)部轉(zhuǎn)變 簡(jiǎn)單生活第三章 關(guān)系：有關(guān)自由 朋友、家庭和老師 愛(ài)人第四章 失去和改變 學(xué)會(huì)放棄 舉行轉(zhuǎn)變儀式 經(jīng)歷失去的悲傷第五章 人生旅途的七個(gè)階段 頂峰 分裂 極度打擊 萌生 清理 十字路口第六章 精神練習(xí)：探尋、深入和開(kāi)拓……第七章 死亡：面對(duì)死亡第八章 關(guān)于身份：超越自我進(jìn)入整體第九章 衰老：內(nèi)在美的表現(xiàn)第十章 安慰、支持和自我關(guān)懷第十一章 創(chuàng)造力；找到表達(dá)創(chuàng)造力的方式第十二章 智慧：內(nèi)心的空間第十三章 老年人的祖先：傳遞智慧

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