干花干果保健茶百例

內(nèi)容概要

作者編寫的《干花干果保健茶百例》和《干花干果休閑茶百例》兩書中作了詳盡的敘述。兩本書為姐妹篇，前者主要偏重于保健作用，因此配方中有少許常見(jiàn)的、沒(méi)有藥味的中藥和有滋補(bǔ)作用的干果，后者偏重于口味，因此配方中加了少量有健身作用的干果、蜜餞、注塘、蜂蜜等。一些干花、干果在各大超市均能買到，一些常見(jiàn)中藥在中藥店也都有售，因此自己配制非常簡(jiǎn)便。書中對(duì)各個(gè)品種的功效和適應(yīng)癥也都作了詳細(xì)的介紹，讀者可以根據(jù)自己的身體狀況和口味喜好進(jìn)行選擇。

書籍目錄

一 干花干果保健茶的配制與飲用
（一）保健茶的配制
（二）保健茶原料的選購(gòu)
1 茶葉的選購(gòu)
2 干花、干果、中藥材的選購(gòu)
（三）保健茶的飲用
1 沖泡方法
2 飲用療程
3 飲用禁忌
二 百種保健茶的配制
（一）健身安神茶
（二）明目降壓茶
（三）養(yǎng)顏瘦身茶
（四）潤(rùn)喉理氣茶

圖書封面

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