孕產(chǎn)婦日常護理

內(nèi)容概要

　　懷孕生育是人類繁衍的重要途徑，關(guān)系著人類未來和世界的發(fā)展，是人類的重要使命和神圣責任。盡管隨著現(xiàn)代科學技術(shù)的發(fā)展，產(chǎn)生了“試管嬰兒”、“人工授精”等孕育方法，但人類賴以生存和發(fā)展的基礎(chǔ)，主要還是依靠自身的懷孕與生育?！　　　言猩鳛橐婚T學科，在國內(nèi)外受到廣泛重視，取得了許多研究成果。自古以來，人們都將懷孕、生育和成長視為自然而然的事情。隨著科學的發(fā)展和認識的提高，人們充分認識到了講究科學方法，提高懷孕、生育、培養(yǎng)的質(zhì)量的必要性?！　　　】茖W的懷孕生育能夠為嬰幼兒身心成長奠定堅實的基礎(chǔ)。早期教育，特別是胎教，更是一門新興的學科，希望我們每一位年輕的父母自覺學習和接受?！　　　榱耸刮覀兠恳晃桓改溉妗蚀_、科學、系統(tǒng)地掌握懷孕、生產(chǎn)、育兒的有關(guān)知識，為了使廣大父母順利、如意地孕育出身心健康、活潑可愛的小寶寶，培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才，我們在有關(guān)專家的指導下，綜合國內(nèi)外最新研究成果，編輯了這套《新媽媽寶寶叢書》，為廣大年輕父母奉獻科學的孕產(chǎn)育兒“圣經(jīng)”。

作者簡介

　　高嶺，深圳海關(guān)學會秘書。1984年大學畢業(yè)入伍，先后任職空軍地空導彈武器系統(tǒng)工程師、武警黃金部隊宣傳干事，1994年轉(zhuǎn)業(yè)。雖學工科出身，卻偏愛文學。因為有較豐富的閱歷，對人對事能淡泊、超脫些，在部隊里開始發(fā)表作品，轉(zhuǎn)業(yè)到海關(guān)，創(chuàng)作熱情不減，擅長以平實手法描寫人和事，最大樂事是走遍萬水千山，寫出精彩人生事物。

書籍目錄

第一章 媽媽與寶寶的營養(yǎng)第一節(jié) 孕婦天天要吃好孕婦要吃什么孕婦的膳食原則孕媽媽要“因時擇食”根據(jù)季節(jié)選擇飲食讓太太輕松度過害喜期媽媽偏食對寶寶的影響早期孕婦的營養(yǎng)寶盒中期孕婦的營養(yǎng)寶盒晚期孕婦的營養(yǎng)寶盒第二節(jié) 太太的保健功課太太冬季保健要注意如何預防太太貧血孕婦千萬不要亂吃藥孕婦逐月養(yǎng)胎法第三節(jié) 什么東西碰不得哪些食物孕期太太不宜吃太太產(chǎn)后是否禁食涼菜冷飲產(chǎn)婦坐月子多吃雞蛋好嗎產(chǎn)婦月子中吃三七燉雞應(yīng)注意什么問題產(chǎn)婦月子中不可隨意吃醪糟蛋產(chǎn)婦坐月子服用人參好嗎產(chǎn)婦在月子里多吃巧克力好嗎產(chǎn)婦產(chǎn)后不要多喝麥乳精產(chǎn)婦要不要忌食山楂產(chǎn)婦月子里要不要忌食鹽不要在產(chǎn)婦的飲食里放過量味精為什么要節(jié)制產(chǎn)婦飲酒和濃花千萬不要吸煙十類中藥孕婦不宜用胖也是一種美--別讓懷孕太太減肥第二章 讓孕中的太太更美麗第一節(jié) 暖暖和和生寶寶懷孕太太的衣著應(yīng)怎樣選擇太太穿鞋應(yīng)注意什么……第二節(jié) 穿衣講究科學好第三節(jié) 孕婦梳妝盒第三章 溫馨妊娠空間--我的主張第一節(jié) 創(chuàng)造良好家居環(huán)境第二節(jié) 如何營造活動空間第三節(jié) 太太休息小秘方第四章 讓孕婦行動起來第一節(jié) 孕婦工作要注意第二節(jié) 怎樣選擇旅游出行第三節(jié) 堅持適度運動助分娩第五章 胎兒的世界--開啟寶寶成長之門第一節(jié) 胎教，寶寶一生成長的源泉第二節(jié) 定期醫(yī)檢好處多第三節(jié) 小心--寶寶的最怕第六章 爸爸篇--生寶寶是兩個人的事第一節(jié) 一樣的妻子，不一樣的對待第二節(jié) 準爸爸全攻略第三節(jié) 太太，注意你的情緒第四節(jié) 孕期愛河--享受異樣感覺第五節(jié) 緊急復習--產(chǎn)期爸爸需知道后記

編輯推薦

　　孕期時孕婦的膳食原則、孕婦化妝品選擇、輔助睡眠的小貼士，一一告訴你；太太休息小秘方、胎教、定期醫(yī)檢，為你詳細講解。本書為“新媽媽寶寶叢書”中的一本，科學系統(tǒng)地闡述了準媽媽的膳食調(diào)理，化妝打扮，勞逸結(jié)合的方法，準爸爸的護理知識等等，科學、全面，是廣大年輕父母孕產(chǎn)育兒“圣經(jīng)”。

圖書封面

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