怎樣讓孩子長(zhǎng)得更高

內(nèi)容概要

本書的目的就是希望幫助家長(zhǎng)們利用最新的兒童成長(zhǎng)成果，了解孩子快速長(zhǎng)高的關(guān)鍵是什么，阻礙孩子長(zhǎng)高的原因是什么，什么情況應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院接受檢查等科學(xué)知識(shí)。    本書作者十幾年前就開設(shè)了矮身材?？崎T診，專門研究造成身材矮小的原因以及治療方法，并且提供飲食、睡眠等生活習(xí)慣方面的指導(dǎo)。在接受治療的兒童中，有需要進(jìn)行生長(zhǎng)激素治療的，但大多數(shù)的孩子只要改變一下生活習(xí)慣就可以長(zhǎng)得更高。    本書將有關(guān)長(zhǎng)高的知識(shí)分別從睡眠、發(fā)育狀況、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、健康與父母的關(guān)愛等方面進(jìn)行論述，最后再觸及生長(zhǎng)激素療法。從嬰幼兒到中學(xué)生，所有的兒童都是本書所談?wù)摰膶?duì)象。不過至今為止還沒有成人增高法。     另外，請(qǐng)大家不要忘記，身高是相對(duì)而言的，正因?yàn)橛邪珎€(gè)子的兒童，才會(huì)有高個(gè)子兒童的存在。

作者簡(jiǎn)介

額田成  1956年出生于日本岡山縣。從鳥取大學(xué)醫(yī)學(xué)系畢業(yè)后，在日本岡山大學(xué)醫(yī)學(xué)系從事利用尿液中生長(zhǎng)激素來進(jìn)行生長(zhǎng)激素分泌不足性侏儒癥的研究，并取得醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。從1989年開始，在神戶市立西市民醫(yī)院開設(shè)矮身材專家門診。

書籍目錄

前言基礎(chǔ)知識(shí)　什么是“長(zhǎng)高”　日本人的平均身高是否已經(jīng)不再長(zhǎng)了？　日本人的身高在全球的水平　所謂長(zhǎng)高就是骨骼在生長(zhǎng)　兒童的骨骼會(huì)生長(zhǎng)　激素的作用　僅僅靠激素是不夠的，一定要有充分的營(yíng)養(yǎng)　生長(zhǎng)激素是從腦下垂體分泌的　請(qǐng)著眼于每年的身高增長(zhǎng)率　身高不僅是遺傳所決定的方法1　睡眠充足的孩子長(zhǎng)得高　為什么睡眠充足的孩子長(zhǎng)得高　您的孩子每天睡幾個(gè)小時(shí)？　世界上睡眠最不充足的兒童　每天應(yīng)該睡幾個(gè)小時(shí)為好　讓年齡小的孩子先睡　吃夜宵會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌　每天看電視、打電子游戲的時(shí)間控制在２小時(shí)以內(nèi)　應(yīng)試生要明確制定好作息時(shí)間表　考試沖刺可以會(huì)影響長(zhǎng)高　即使晚上要小便，也不要喚醒他　抗利尿激素有助于生長(zhǎng)激素的分泌　　隨筆1 我的身高方法2　預(yù)防早熟，延緩生長(zhǎng)愈合線的到來　早熟的兒童，身高的增長(zhǎng)停止得早　最重要的是青春期到來之前和高了多少　　有些兒童令人意外的成熟　有些兒童因?yàn)樵缡焖陨砀叩耐Ｖ乖鲩L(zhǎng)也早　青春期到來的早晚是由什么決定的  了解男性性成熟　了解女性性成熟　觀察骨賂的X光照片　肥胖兒童的身高最初很高，但后來會(huì)為長(zhǎng)不高而煩惱　環(huán)境激素與早熟的關(guān)系　注意食用肉的污染　讓兒童遠(yuǎn)離環(huán)境激素　夫妻爭(zhēng)吵會(huì)導(dǎo)致兒童早熟　青春期的心理與生理　什么是孩童式的“心境愉快”　　隨筆2　研究愷撒大帝的身高方法3  有助長(zhǎng)高的飲食……方法4  有助長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)方法5  身體健康才能長(zhǎng)得高方法6  父母的關(guān)愛有助于孩子生長(zhǎng)方法7  生長(zhǎng)激素療法后記

圖書封面

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