出版時間:2003-01-01 出版社:上海科學普及出版社 作者:鐘濟南 頁數(shù):118 字數(shù):83000
內容概要
本書從糖尿病患者的角度,導入了“控制論”和“調節(jié)原理”的觀點,將糖尿病自我保健的一個基本環(huán)節(jié)——飲食治療,看作一個動態(tài)過程,以天然食物為基礎,結合我國國情及日常生活習慣,對常用食物的營養(yǎng)成分、飲食與糖尿病的關系、糖尿病病人在飲食方面的選擇、飲食治療的原則、控制飲食的計算方法以及實現(xiàn)飲食調控的相關事項等,從科學飲食管理調控角度作了具體的介紹。并用“模糊語言”對糖尿病病人每日需進食的總熱量情況,示范性地提供了食譜系列制定的例子,以滿足實現(xiàn)飲食調控時的需要。讀者也可根據(jù)具體情況及自身所需要熱量 ,方便地直接選用或以等值熱量來替換套用。 本書是一本實用性強的科普著作??晒┨悄虿』颊呒捌浼覍佟⑻悄虿》乐喂ぷ髡咭约皬氖嘛嬍彻ぷ魅藛T閱讀和參考。
書籍目錄
一、食物的營養(yǎng)成分 1、碳水化合物 2、蛋白質 3、脂肪 4、維生素 5、無機元素 6、常用天然食物的營養(yǎng)素及其所含熱量二、飲食與糖尿病的關系 (一)決定進食總熱量的因素 (二)飲食中成分及分配 1、蛋白質 2、碳水化合物 3、脂肪 4、高纖維飲食 5、減少納的攝入 6、補充微量元素三、糖尿病病人在飲食方面的選擇四、飲食治療的原則五、控制飲食的計算方法六、實現(xiàn)飲食調控中的相關事項 1、飲食治療應是有足夠熱量的均衡飲食 2、不吃或少吃蜜食和甜食 3、并發(fā)癥的處理 4、低血糖反應時的措施 5、饑餓感時的處理 6、老年糖尿病病人進食注意事項 7、兒童糖尿病病人進食注意事項 8、糖尿病病人的吃“糖”的問題 9、糖尿病病人選用低熱量或無熱量的“甜味劑”代替糖的問題 10、糖尿病病人的脂肪膳食問題 11、糖尿病病人吃水果的問題 12、“無糖”食品和名種糖尿病保健食品的問題 13、對飲食控制進行計算,安排基本食譜后的等值熱量食品交換 ……七、以天然食物為基礎的食譜制定與等值熱量食譜替換的例舉八、糖尿病常用的民間食療方法附錄一 關于“飲食調控與糖尿病”軟件(簡介)附錄二 有關的輔導材料主要參考文獻和資料
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