維生素與健康

出版時(shí)間:1998年5月1日  出版社:第1版 (1998年5月1日)  作者:王三根  

內(nèi)容概要

什么是維生素?含量極少的維生素為什么會(huì)引起世界上這么多科學(xué)家的重視?維生素對(duì)人類營(yíng)養(yǎng)、健康到底有什么作用?這本小書將有關(guān)維生素的科學(xué)知識(shí)熔于生動(dòng)有趣的日常生活故事之中,擷取古今中外精彩事例,深入淺出地?cái)⑹鼍S生素在我們生命進(jìn)程中所扮演的重要角色,回答人們普遍關(guān)心的若干問題?! ≡诒緯心氵€會(huì)發(fā)現(xiàn)諸如維生素C能與豬肝同吃嗎?學(xué)生考前應(yīng)注意補(bǔ)充哪些維生素?為什么不宜專吃精米細(xì)面?蔬菜為什么不宜多煮?食生魚為什么會(huì)缺乏維生素B1?制作和選購維生素強(qiáng)化食品要注意什么?為什么會(huì)得夜盲癥、壞血病、佝僂病?以及維生素與美容、健齒、秀發(fā)、護(hù)膚、優(yōu)生、抗癌等生活常識(shí),而這些常識(shí)與正確認(rèn)識(shí)、了解和應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)要素之一——維生素有密切關(guān)系。

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