出版時間:2004-7 出版社:生活·讀書·新知三聯(lián)書店上海分店 作者:沈黎風(fēng)編
內(nèi)容概要
民以食為天。食物是人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)。然而在日常生活中,由于食物造成搭配的不合理、不科學(xué),致使?fàn)I養(yǎng)不良癥和營養(yǎng)過剩的疾病屢見不鮮。有關(guān)專家指出,三分之一的毛病是“吃”出來的。那么,怎樣避免“吃”出毛???怎樣指導(dǎo)人們科學(xué)進餐?這就是編寫《飲食保健365妙計》一書的指導(dǎo)思想。
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