自我保健365特別提醒

內(nèi)容概要

“一兩預(yù)防勝過一噸治療”，這句著名醫(yī)學(xué)專家的名言，是自我保健對(duì)于人類健康重要性的生動(dòng)而又深刻的注釋。隨著醫(yī)保改革的實(shí)施，人們更加迫切的感到增強(qiáng)自我保健意識(shí)的必要性。
    全國暢銷書《自我保健365妙計(jì)》的姐妹篇《自我保健365特別提醒》，以每天一個(gè)特別提醒的獨(dú)特形式，交給人們開啟科學(xué)、健康、文明生活方式之門的金鑰匙。
    只要您記住本書的每一個(gè)特別提醒并付諸實(shí)踐，就一定能得到世界上最寶貴的財(cái)富——健康與長(zhǎng)壽！

書籍目錄

一、衣食住行
1 保健內(nèi)衣并非人人都適用
2 接觸樟腦丸的衣服別馬上穿
3 發(fā)霉的衣物不宜穿
4 別在家中穿工作服
……
二、保健養(yǎng)生
1 久病未必成良醫(yī)
2 健身不當(dāng)會(huì)致病
3 女性運(yùn)動(dòng)別過度
4 脂肪不可用機(jī)器推移
……
三、疾病預(yù)防
1 食鹽過多易患感冒
2 反復(fù)感冒換把牙刷
3 預(yù)防感冒5法
4 不含PPA的感冒藥也要慎用
……
后記

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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