快樂加減法

內(nèi)容概要

這是一部關(guān)于人們?nèi)绾魏?jiǎn)單、健康而快樂地生活的著作。它用通俗易懂、生動(dòng)淺顯的語(yǔ)言闡述了一套快樂生活的加減法。這套方法適用于那些在生活、學(xué)習(xí)和工作中陷入困境的人，想把自己從困境中解脫出來(lái)而又找不到有效途徑的人，遭受嚴(yán)重心理困擾卻得不到有效排遣的人。本書精心制作和編排了大量實(shí)例、故事、語(yǔ)錄和相關(guān)材料、幫助讀者解答一直困擾著他們的各種難題，去獲取對(duì)生活的全新理解，去領(lǐng)會(huì)健康地活著并快樂著的真正含義。

作者簡(jiǎn)介

張國(guó)清，　1964年7月生，浙江浦江人；浙江大學(xué)哲學(xué)博士，荷蘭依拉斯謨斯大學(xué)訪問學(xué)者。主要從事西方法哲學(xué)和政治哲學(xué)翻譯和研究，其中，對(duì)西方后現(xiàn)代主義法學(xué)的研究比較系統(tǒng)，近年涉足法學(xué)方法論、比較法等專題的研究。
研究領(lǐng)域：
　　西方法哲學(xué)、政治哲學(xué)
學(xué)術(shù)職務(wù)：

書籍目錄

前言第一章 快樂的智慧 1 誰(shuí)是心靈的維護(hù)使者 2 人的煩惱都是自找的 3 一種關(guān)于心靈的學(xué)問 4 快樂加減法的主旨 5 生活需要快樂加減法 6 消極心理和積極心理 7 壞事也可以變成好事 8 快樂加減法五大原理 9 快樂加減法六個(gè)目標(biāo)第二章 命運(yùn)的真相 1 是忠告還是欺騙 2 魔術(shù)師的力量 3 消極心理圈的誘惑 4 常見思維方式和心態(tài)的分類 5 20種常見思維方式比較分析 6 生活離不開心理算術(shù)第三章 為生命點(diǎn)燈 1 可憐的張?jiān)?2 生活在別人的世界里  3 他有一種憂郁的人格 4 憂郁雖然實(shí)在但并不可愛 5 其實(shí)人生更像是一個(gè)鐘擺 6 自尊比什么都重要 7 消極的宣泄是無(wú)濟(jì)于事的 8 為自己的生命點(diǎn)一盞燈罷 9 先照亮自己然后照亮整個(gè)世界第四章 我行故我在 1 態(tài)度比問題更加重要 2 讓我們?cè)趯?duì)話中成長(zhǎng) 3 一個(gè)并非意外的驚喜 4 確立可行的奮斗策略 5 人是要有一點(diǎn)精神的 6 別讓垃圾侵蝕了靈魂 7 一切并非盡在不言中第五章 有為有不為  ……第六章 沒事偷著樂參考書目后記

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