快樂加減法

內(nèi)容概要

這是一部關于人們?nèi)绾魏唵?、健康而快樂地生活的著作。它用通俗易懂、生動淺顯的語言闡述了一套快樂生活的加減法。這套方法適用于那些在生活、學習和工作中陷入困境的人，想把自己從困境中解脫出來而又找不到有效途徑的人，遭受嚴重心理困擾卻得不到有效排遣的人。本書精心制作和編排了大量實例、故事、語錄和相關材料、幫助讀者解答一直困擾著他們的各種難題，去獲取對生活的全新理解，去領會健康地活著并快樂著的真正含義。

作者簡介

張國清，　1964年7月生，浙江浦江人；浙江大學哲學博士，荷蘭依拉斯謨斯大學訪問學者。主要從事西方法哲學和政治哲學翻譯和研究，其中，對西方后現(xiàn)代主義法學的研究比較系統(tǒng)，近年涉足法學方法論、比較法等專題的研究。
研究領域：
　　西方法哲學、政治哲學
學術職務：

書籍目錄

前言第一章 快樂的智慧 1 誰是心靈的維護使者 2 人的煩惱都是自找的 3 一種關于心靈的學問 4 快樂加減法的主旨 5 生活需要快樂加減法 6 消極心理和積極心理 7 壞事也可以變成好事 8 快樂加減法五大原理 9 快樂加減法六個目標第二章 命運的真相 1 是忠告還是欺騙 2 魔術師的力量 3 消極心理圈的誘惑 4 常見思維方式和心態(tài)的分類 5 20種常見思維方式比較分析 6 生活離不開心理算術第三章 為生命點燈 1 可憐的張越 2 生活在別人的世界里  3 他有一種憂郁的人格 4 憂郁雖然實在但并不可愛 5 其實人生更像是一個鐘擺 6 自尊比什么都重要 7 消極的宣泄是無濟于事的 8 為自己的生命點一盞燈罷 9 先照亮自己然后照亮整個世界第四章 我行故我在 1 態(tài)度比問題更加重要 2 讓我們在對話中成長 3 一個并非意外的驚喜 4 確立可行的奮斗策略 5 人是要有一點精神的 6 別讓垃圾侵蝕了靈魂 7 一切并非盡在不言中第五章 有為有不為  ……第六章 沒事偷著樂參考書目后記

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