讓孩子不胖也不瘦

出版時(shí)間:2000-10  出版社:陜西人民教育出版社  作者:(日)村田光范 著,楊昆鵬 等譯  

內(nèi)容概要

今天,在享受豐富食物的同時(shí),我們必須承受飲食過(guò)度帶來(lái)的負(fù)擔(dān),在享受現(xiàn)代化帶來(lái)的便利的同時(shí),我們也失去了很多寶貴的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)。飲食過(guò)量與運(yùn)動(dòng)不足成為我們這個(gè)時(shí)代越來(lái)越多兒童的普遍傾向,肥胖已經(jīng)成為威脅當(dāng)今兒童健康的一大要素,“又白又胖”已經(jīng)失去了往日褒揚(yáng)的含義,開(kāi)始轉(zhuǎn)化為健康欠佳的代名詞。過(guò)去,高血壓、糖尿病、高血脂癥等被稱(chēng)為成人病,而今天這些疾病在兒童中已不罕見(jiàn)。
近來(lái),肥胖問(wèn)題的嚴(yán)重性已經(jīng)引起了人們的廣泛關(guān)注,各級(jí)政府和學(xué)校都在努力采取措施以解決兒童肥胖問(wèn)題。但是僅憑專(zhuān)家和教師的努力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,在這個(gè)問(wèn)題上不能沒(méi)有家長(zhǎng)的支持與協(xié)助。造成絕大多數(shù)兒童肥胖的原因是多方面的,它是日常生活中各種因素的積累,因此解決問(wèn)題的根本出路就是改變孩子的生活方式。
當(dāng)然肥胖兒童不排除需要接受醫(yī)學(xué)治療的情況,但絕大多數(shù)都不需要治療,只要經(jīng)常注意營(yíng)養(yǎng)的平衡性和合理性,堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,就一定能夠消除肥胖。為此,父母一定要掌握有關(guān)方面的科學(xué)知識(shí),與孩子一道為克服肥胖而努力。
肥胖兒童在學(xué)校有可能成為大家欺負(fù)的對(duì)象,有時(shí)自己還會(huì)感到自卑,而且在減肥過(guò)程中還會(huì)遇到各種困難,他們需要父母及其他家庭成員的理解和支持。如果沒(méi)有這些支持,他們是不可能取得成功的。肥胖并不是肥胖兒童自身的個(gè)人問(wèn)題,它與周?chē)h(huán)境有著密切的關(guān)系。甚至可以說(shuō),它關(guān)系到全體家庭成員的健康,因此一定要從根本上改變我們的生活方式。

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載


    讓孩子不胖也不瘦 PDF格式下載


用戶(hù)評(píng)論 (總計(jì)0條)

 
 

 

250萬(wàn)本中文圖書(shū)簡(jiǎn)介、評(píng)論、評(píng)分,PDF格式免費(fèi)下載。 第一圖書(shū)網(wǎng) 手機(jī)版

京ICP備13047387號(hào)-7