精油瘦身美顏魔法

內(nèi)容概要

精油正在流行，走在街上及百貨公司，各種精油一瓶瓶等著你挑選，究竟精油為什么如此風行？精油能帶給我們什么好處？琳瑯滿目的精油那么多，本書教你精明挑選及使用。    基本上，每種精油都有獨特之處。作者在眾多復雜的植物精油中，挑選入門精油，以入門的基礎(chǔ)復方組合，教你享受多重香精的優(yōu)點與氣味。善用精油，可以讓自己更加美麗、健康。書中20個精油魔法秘方，讓讀者以最簡單的方法瞬間變美、變瘦，舒適過生活。    書房、臥室、辦公室等不同的場合選用不同的精油將會有讓人驚奇的成效，而各個星座也有最適合的精油，書里都會一一介紹。    期待借由精油魔法的帶領(lǐng)，引領(lǐng)讀者走進芳療殿堂第一步，發(fā)現(xiàn)精油的神奇與魅力所在。

作者簡介

李淳廉，曾任馬偕醫(yī)院內(nèi)外科臨床護理師。十年的醫(yī)護臨床經(jīng)驗，八年的精油使用與研究心得，將自身對保健與預防醫(yī)學概念融入精油的運用。機緣下與各方精油先進人士認識，并網(wǎng)羅了對精油有相關(guān)研究的專家，開設(shè)了“香草魔法學苑”網(wǎng)站。因成幫助許許多多的讀者擺脫了失眠與

書籍目錄

序 走進芳療殿堂第一步前言 邂逅精油精油采購訣竅   如何檢驗精油    來源/產(chǎn)地/品牌/純度   要怎樣測試精油的純度   采購精油，請你跟我這樣做精油如何使用？   薰香    傳統(tǒng)加熱薰香器/負離子擴香器/其它薰香的方法：紙巾、芳香噴霧器、小陶瓶陶盤、木制隨香瓶、泡澡   按摩    如何調(diào)制按摩精油/基底油/基底油的種類：甜杏仁、荷荷巴、葡萄籽油、月見草油、玫瑰籽油……   精油的按摩療效    觸覺/嗅覺/臉部按摩/身體按摩10大入門精油   薰衣草LAVENDER   檸檬香茅LEMONGRASS   葡萄柚GRAPEFRUIT   檀香SANDALWOOD   迷迭香ROSEMARY   天竺葵GERANIUM   洋甘菊CHAMOMILES   絲柏CYPRESS   杜松莓JUNIPER BERRY   茶樹TI TREE精油魔法師  美麗魔法   美顏按摩   深層清潔   戰(zhàn)痘魔法   去痘愈疤   對付毛孔粗大   亮眼計劃   烏黑秀發(fā)   抗屑止癢   豐胸魔法   瘦身魔法：自制魔鬼瘦身按摩油、纖纖小蠻腰、瘦臀、瘦小腹、瘦小腿、瘦大腿……  健康魔法   不怕失眠   遠離頭痛   提神醒腦   治消化不良   舒緩經(jīng)痛   鼻過敏不再來   減緩肌肉酸痛   驅(qū)蚊防蟲   防止蚊蟲叮咬   輕微外傷玩精油看場所   書房     創(chuàng)意書房/沈思書房/工作書房/功課書房/放松書房   客廳     家庭的中心/宴客氣氛   臥房     主臥房：安眠/主臥房：催情/小孩房/長輩房或病房   會議室     化解爭執(zhí)/腦力激蕩/鼓勵發(fā)言   辦公室     老板：重心與權(quán)威/經(jīng)理：沖刺的火車頭/員工：團隊氣氛玩精油看星座   沖進十足的牡羊座   保守安定的金牛座   能言善道的雙子座   溫柔顧家的巨蟹座   熱力四射的獅子座   細膩敏感的處女座   知性優(yōu)雅的天秤座   神秘熱情的天蝎座   自由奔放的射手座   使命必達的摩羯座   難以捉摸的水瓶座   浪漫多情的雙魚座附錄——精油快查表

章節(jié)摘錄

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媒體關(guān)注與評論

書評放眼望去，近年來多數(shù)專柜內(nèi)的商品，也已轉(zhuǎn)向自然界的蔬果植物取材，而這些資源就在我們身邊。且讓我們將手邊唾手可得的材料，運用在美容保養(yǎng)方面吧！

圖書封面

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