綜合平衡養(yǎng)生保健新思維

內(nèi)容概要

本書圍繞養(yǎng)生保健平衡理論，論述養(yǎng)生保健十大平衡：其中陰陽平衡學(xué)說是總綱、核心和統(tǒng)帥，精、氣、神平衡、生物鐘平衡、黃金分割平衡、代謝平衡是養(yǎng)生平衡理論的基礎(chǔ)，對后幾章的心理平衡、動靜平衡、營養(yǎng)平衡、膳食平衡、藥調(diào)和元素平衡各章都有理論指導(dǎo)意義。

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