學(xué)會健康分冊-現(xiàn)代基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)理論研究進(jìn)展

內(nèi)容概要

　  作者寫《現(xiàn)代基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)理論研究進(jìn)展：學(xué)會健康分冊》的目的是想對影響健康和壽命方面的新知識、新理論、新方法向讀者加以介紹。作者始終注意把基本的生命科學(xué)知識與哲學(xué)理念相結(jié)合，介紹一些最新的保健知識和最新的健康理念；當(dāng)代文明科學(xué)的生活方式；總結(jié)自己健康與年輕的科學(xué)生活經(jīng)驗，提出一些積極的方法，如“蟻食、猴行、龜欲”等一系列非常有用的健康新理念，以指導(dǎo)讀者獲得新的健康知識，激發(fā)人們在健康方面的潛能?！冬F(xiàn)代基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)理論研究進(jìn)展：學(xué)會健康分冊》從一個全新的角度，第一次把健康人身上那些共有的優(yōu)秀素質(zhì)以及造就這些素質(zhì)的成功經(jīng)驗進(jìn)行了科學(xué)的總結(jié)、把傳統(tǒng)的哲學(xué)思想和現(xiàn)代的科技知識相結(jié)合，智慧地闡述如何做到健康人生，并把她完整地呈現(xiàn)在讀者面前，讓讀者能夠模擬、效仿，以至獲得最后的成功。

作者簡介

　  錢金袱教授，碩士生導(dǎo)師。1954年生，云南建水縣人，漢族，1982年畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué)藥學(xué)系。下過鄉(xiāng)，當(dāng)過工人。先后在中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院天津血液學(xué)研究所、大理醫(yī)學(xué)院和大理學(xué)院工作。長期從事藥學(xué)研究和醫(yī)學(xué)教育管理。曾任大理醫(yī)學(xué)院和大理學(xué)院副院長、云南衛(wèi)生科教協(xié)會副理事長、云南省教育廳高級職稱評審委員會委員和學(xué)術(shù)委員會委員、云南省應(yīng)用基礎(chǔ)研究基金評委和國家教育部西部教育顧問等職。曾承擔(dān)省科委、省教育廳等縱向和橫向科研課題五項，獲國家發(fā)明專利一項，云南科技進(jìn)步三等獎一項，獲云南省教學(xué)改革成果二等獎一項，發(fā)表藥學(xué)專業(yè)和教育管理文章30余篇。

書籍目錄

序言前言人類對健康的渴求健康、欲望與幸福的關(guān)系健康新概念身體健康的標(biāo)準(zhǔn)生命衰老的進(jìn)程智慧地認(rèn)識生命一、人生百歲不是夢人類越來越長壽影響健康與長壽的因素告別亞健康養(yǎng)生新理念健身新模式二、蟻食利健康解說蟻食“黃金分割”飲食法飲食結(jié)構(gòu)要多樣化素食促健康吃出顏如玉鹽少促健康三、猴行出健康解說猴行學(xué)會科學(xué)地運(yùn)動學(xué)會休閑業(yè)余愛好促健康四、龜欲促健康解說龜欲心有桃源話知足三十功名塵與土莫為兒女氣白頭滅卻心中之火在性生活上要克制預(yù)防男性病的措施五、情感與健康中年男女的情感夫妻要學(xué)會忍讓學(xué)會快樂學(xué)會放棄換一種活法學(xué)會認(rèn)輸智慧與健康好的心境快樂的人生開懷大笑有益健康六、中老年人保健要略中老年人的新定義中年人健康標(biāo)準(zhǔn)中年人健康新理念中年人健康問題的初期警示中年人科學(xué)保健法中年人如何護(hù)齒退休后干什么老年人常見心理障礙老年人食物選擇老年人日常生活注意事項七、中老年人心理健康問題心理健康簡介心理健康標(biāo)準(zhǔn)要注意心理調(diào)適健康的心理健康的人

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