田中宥久子的美體按摩法

用戶評(píng)論 (總計(jì)84條)

•   之前買了田中阿嬤的超級(jí)暢銷書《田中宥久子的塑顏按摩法——讓你找回10年前的春春容顏》（有DVD）做了近兩個(gè)月，還真有效果，皮膚比以前緊致了不少，介紹給幾位同事大家用了也都覺得臉上的細(xì)紋是比之前少了，膚色也不錯(cuò)。上個(gè)月發(fā)現(xiàn)她新出的這本書買了試了一下，感覺效果還行，尤其是剛生了BABY，希望能讓我找回當(dāng)年的自信,呵呵！她的書有個(gè)特點(diǎn)，比較簡(jiǎn)單實(shí)用，值得一試～～
•   我是一位瑜伽老師，讀了田中宥久子的美體按摩法，受益匪淺。她能從指尖按摩達(dá)到塑形，能想到這一點(diǎn)并堅(jiān)持做而且能夠成功真的不容易。
•   田中宥久子的美體按摩法 非常好
•   先是接觸了田中老師的塑顏按摩法，每天早晚都在堅(jiān)持做，心里想著這個(gè)臉部按摩法不錯(cuò)，田中老師的身體按摩法肯定也不會(huì)差的，于是下手購(gòu)買。拿到手立即看了一遍，里面有一套完整的美體操，還是和塑顏按摩法一樣遵循將廢物往淋巴引流的概念來設(shè)計(jì)的，按摩遍布整個(gè)身體，正好適合我這種不想運(yùn)動(dòng)又想塑身的人，我會(huì)參照這本書堅(jiān)持做這套按摩操的。
•   買過田中的美顏按摩法，挺有效果的，美體要是有光盤就好了，還在慢慢摸索中，能長(zhǎng)期堅(jiān)持的話肯定有效果
•   還沒有細(xì)細(xì)研究，不過我擁有一本臉部按摩的書，覺得效果不錯(cuò)，美體的應(yīng)該也不會(huì)差咯！
•   不錯(cuò)的美體方法~因?yàn)樗拿廊莘椒ú诲e(cuò)，所以想繼續(xù)看看美體~值得一試~
•   其實(shí)田中的按摩法本身很好
  可其實(shí)幾頁(yè)紙就可以說完了
  于是就七拼八湊的弄了很多無關(guān)內(nèi)容在一起
•   　你想擁有讓人嫉妒的美麗肌膚嗎？只要您按著本書介紹的方法實(shí)踐，奇跡就會(huì)出現(xiàn)！
•   這本書教得方法簡(jiǎn)單易行,很有效啊.希望自己能夠堅(jiān)持下來,到了60歲也有田中老師那樣的身體和肌膚
•   現(xiàn)在只是看看了看內(nèi)容，里面從身體的每個(gè)部位都有詳細(xì)的介紹按摩的手法?？梢月膶W(xué)了.....
•   沖完涼，做下美體的運(yùn)動(dòng)，可以延緩衰老~很棒的一本書
•   雖然內(nèi)容沒多少，但是從字里行間能看到美體思路?？傮w很有收獲。
•   基本整本書都是告訴你要保養(yǎng)，事實(shí)是他的按摩手法很有效，只要堅(jiān)持，一定會(huì)瘦。
•   每天堅(jiān)持在做，而且也有穴位在這操里面，我現(xiàn)在都只做她的臉部按摩和美體按摩了
•   不錯(cuò)不錯(cuò)，真的要堅(jiān)持按摩，保持年輕體態(tài)
•   沒有光盤，步驟有些多，因此總要一邊拿書，一邊按摩但是效果的確毋庸置疑
•   買了她最著名的塑顏，覺得不錯(cuò)，能感覺臉上的皮下脂肪變少，所以也買了這本書
•   有點(diǎn)復(fù)雜，現(xiàn)在還沒有學(xué)，不過臉部按摩那本書確實(shí)很實(shí)用
•   不過按摩步驟很多，要全記住不容易啊。
  書寫的不錯(cuò)
•   美容書，無聊的時(shí)候?qū)W習(xí)學(xué)習(xí)。
•   按照這本書的方法做了之后，馬上感覺有效果，這增強(qiáng)了我堅(jiān)持下去的信心。經(jīng)過幾個(gè)月的堅(jiān)持不懈，我i覺得效果挺明顯的，我的臉變小了，皺紋也少了，浮腫也少了。建議大家都去嘗試。
•   要理解里面那一套8分鐘的操得花不少時(shí)間，還沒實(shí)驗(yàn)，不過對(duì)于作者，俺還是很信任的，相信效果也不會(huì)不好
•   每天都跟著DVD學(xué)，效果是以前按上去有點(diǎn)痛的地方現(xiàn)在再按不痛了。至于皮膚目前還沒有什么成效。
•   圖片式講解，容易看懂，效果是要長(zhǎng)期堅(jiān)持不是一朝一夕看得到的，想來長(zhǎng)期堅(jiān)持應(yīng)該會(huì)有益處，如果有配套的碟片就更好了。
•   還是有效果了，期待長(zhǎng)期效果，還有光盤，很實(shí)惠
•   買了兩本。第一本姐姐到我家看了之后，搶走。我就知道再買一本。內(nèi)容簡(jiǎn)單，好做。要是有光盤就更完美了?。。?/li>
•   書是不錯(cuò)，但是整體感覺有點(diǎn)舊。
•   方法很簡(jiǎn)單，時(shí)間不長(zhǎng)，效果真的有，但是要堅(jiān)持！
•   女人值得擁有
•   會(huì)堅(jiān)持做，期待效果。
•   是我期待已久的書，做了幾天很有效果，同事們也爭(zhēng)相效仿。
•   可以貼在墻上照著做了，相信要堅(jiān)持一定有效果。
•   挺好看的一本書，很值得購(gòu)買！
•   推薦給幾個(gè)同事都覺得特好，今天是第四輪給同事定這本書了。
•   狠棒的書，正是我需要的。
•   非常神奇的書
•   真是不能懶喲,要美就要?jiǎng)影?/li>
•   給老婆買的，看完說不錯(cuò)！
•   隔壁宿舍的同學(xué)買的，到貨幾天后，我就問她有沒有悟到什么，然后自愿當(dāng)白老鼠
•   如果有VCD配就好了，有點(diǎn)看不明白。
•   挺好，要是真人圖片就好了
•   書很好，有用，只是冬天不太適合做，穿多了
•   應(yīng)該還好吧，雖然沒還沒看到書
•   我自己正在做田中宥久子的素顏按摩法，做了好幾天了，效果怎樣不知道，自己覺得挺舒服，也許心里作用，不過沒關(guān)系，心里暗示往往是最有用的。所以就買了她的另一本美體法，準(zhǔn)備按照上面的好好做做，應(yīng)該也會(huì)有點(diǎn)效果，貴在堅(jiān)持！不過書的內(nèi)容確實(shí)少了一點(diǎn)，我只看了一個(gè)多小時(shí)就看完了，價(jià)格就相對(duì)偏高了。
•   很想買《田中宥久子的塑顏按摩法》，可是找了幾次都沒找到，幾時(shí)能有呢？謝謝。
•   田中宥久子的什么塑顏方法以前的室友給我推薦了老久，那個(gè)時(shí)候經(jīng)?？匆娝粋€(gè)勁的在臉上折騰個(gè)半個(gè)小時(shí)，幻想著哪一天也變個(gè)天山童姥。只可惜啊三分鐘熱度之后就不見她的堅(jiān)持，不過看著她當(dāng)時(shí)她那傻樣我還蠻懷戀的。這本書買回來瀏覽了一遍就束之高閣了，我也是個(gè)三分鐘熱度哈哈。
•   自從買了塑顏按摩法以后，就開始喜歡她的書了，當(dāng)然，買的時(shí)候就知道，內(nèi)容不會(huì)太充實(shí)，所以沒有把期望值放到最高。這本美體按摩法，還是比較通俗易懂，比較實(shí)用的，不少東西還是挺有參考價(jià)值的，還貼心地畫了簡(jiǎn)單易懂的圖解，但它和塑顏按摩法一樣，看了以后一定要付諸實(shí)踐，經(jīng)常使用，否則還是沒用的哦！
•   判斷錯(cuò)誤 以為是講按摩美麗身體的膚質(zhì)的 原來美體是減肥塑身的= = ⊙﹏⊙b汗
•   塑顏的那本姊妹篇沒有哦嗎？~~~
•   說真的，20元這樣的一本書真的有點(diǎn)貴，滿以為內(nèi)容挺多的，但書只是薄薄的一本，主要是一組按摩，不過跟著做起來，對(duì)本人還是有點(diǎn)效果，不過如果對(duì)穴位有點(diǎn)認(rèn)識(shí)會(huì)好一點(diǎn)，其實(shí)按摩的位置都是穴位?？傮w來說還是喜歡的，除了價(jià)錢之外。
•   很簡(jiǎn)單實(shí)用的一本書,主要是能自己給自己按摩,相信堅(jiān)持下去會(huì)有效果的
•   減肥沒看出多大效果，但是睡前按摩確實(shí)有解壓的功效
•   很薄的一本書，但學(xué)到很多東西，能不能天天堅(jiān)持做，還不能確定，呵呵，書后有一張總圖現(xiàn)在貼在家里，一有空就按摩一下下～～
•   正在努力的按摩中，剛開始有點(diǎn)不習(xí)慣，動(dòng)作太多，容易忘記
•   這些天正在反復(fù)的閱讀、理解和實(shí)踐中。目前還沒有明顯的改變，但對(duì)于作者很有信心。
•   要每天堅(jiān)持還是有點(diǎn)麻煩的，建議每天涂乳液的時(shí)候做做，根據(jù)自己的具體感受簡(jiǎn)化一下會(huì)更加方便一點(diǎn)，總的感覺面部的那本更好一點(diǎn)
•   還沒看完，不知道有沒有效果
•   看了也照做了，堅(jiān)持下去希望看到效果
•   維持好身材的方法
•   簡(jiǎn)單，實(shí)用，沒有想像中的復(fù)雜，對(duì)初級(jí)者來說還是很好的?；旧隙贾肋@些。
•   堅(jiān)持是個(gè)大問題
•   是因?yàn)榭吹侥夸浝锩娼榻B的內(nèi)容決定要買下來。除了美體按摩這個(gè)內(nèi)容講得詳細(xì)一點(diǎn)以外，其他都只是很片面的講了講而已，并沒有教給我們有用的方法。她講的我基本上都知道了，所以覺得一般。
•   書中美體按摩很好，簡(jiǎn)單有效。但因?yàn)楹?jiǎn)單，所以內(nèi)容物顯得單薄，如果連同美顏的面部按摩一起就會(huì)豐富得多。
•   買錯(cuò)了,原打算買那本塑顏按摩法的,這本不如那本實(shí)用
•   做完書上整套的按摩法真的很累，全身都冒汗了，但效果好像不太明顯！
•   這個(gè)版本不好，我是看到臺(tái)灣有出另一個(gè)版本（也是美體的），而且還配CD，書的質(zhì)量也比較好
•   臉部按摩的那本不錯(cuò)，這本比較繁瑣，只照著做了一遍，其實(shí)理論很簡(jiǎn)單，，，懂點(diǎn)中醫(yī)的朋友都知道這些穴位和經(jīng)絡(luò)了，不太推薦買。
•   田中的心得感言寫了一大部分，實(shí)際操作圖只有幾頁(yè)，不過也受鼓舞
•   一般般吧~~雖然手法不錯(cuò)，可是有點(diǎn)擔(dān)心這樣對(duì)自己的皮膚，會(huì)長(zhǎng)皺紋~
•   作者用很直白的語(yǔ)言，很簡(jiǎn)單的把想說的話說出來，看的人很容易學(xué)習(xí)。很不錯(cuò)。
•   這個(gè)里面的方法太麻煩了 而且沒有光盤說明 不太好懂 所以目前沒有用了
•   比較寬泛 沒有想象的好
  很大的字 很后厚的紙
  很多東西其他地方都有
•   不建議購(gòu)買，半小時(shí)看完，感覺10頁(yè)的內(nèi)容非要印一正本書！唉
•   內(nèi)容比較少，動(dòng)作倒是挺簡(jiǎn)單易學(xué)的，一本書里有一半都是廢話啊
•   還沒時(shí)間學(xué)著做
•   一般，賣概念而已
•   彩頁(yè)很多，內(nèi)容太少，感覺不劃算！
•   跟《塑顏按摩法》一樣配按摩光盤就好啦！
•   嘗試過一次，和塑顏按摩法有共通之處。
•   興沖沖地買回來一看。2個(gè)字可以形容并概況我的心情與我的感受，“坑爹”?。。∫惶缀?jiǎn)單的按摩動(dòng)作，卻伴隨一堆所謂的感言，所謂觀眾的感受...這樣也算是一本書...我真的寧愿買雜志好了...
•   沒有光盤，學(xué)起來真的很不方便。
•   此書描述的很不清楚,連按幾下也沒寫,很多位置都描述不清,我做的相當(dāng)沒自信,覺得不大有用,還是三思而后行吧.
•   沒有任何價(jià)值的東西,空洞的論述了一下按摩的重要,附了兩張圖,毫不夸張,我半小時(shí)就仔細(xì)看完了,并且不想再看第二眼.

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