突破自我

內(nèi)容概要

德馬蒂尼博士的傳奇人生經(jīng)歷和睿智的勵志思想深深地打動了我們。他的名著《突破自我》是一本勵志書，教人們永不言敗，永不放棄，堅持下去。通過大量有趣的事例。作者闡明了宇宙存在著完美平衡，即宇宙法則（又稱神圣法則）。只有了解了宇宙法則，才能正確認識“人有兩面性”，既有積極，也有消極；有歡樂，也有痛苦；有成功，也有失敗。像金幣一樣，有正面，也有反面，如果你只想要正面，就不可能得到那枚金幣。本書教人們?nèi)绾螌Υ约?，如何對待他人，突破自我，實現(xiàn)夢想，創(chuàng)造光輝的人生。    該書是一部實用的人生手冊。書中極富挑戰(zhàn)性的觀點包涵了200多個學(xué)科的知識與智慧。作者獨創(chuàng)的德馬蒂尼方法，是一把成功的萬能鑰匙，使我們能夠突破自我，消除恐懼愧疚，擺脫困擾，建立和諧關(guān)系，維系幸福家庭，獲得人生的動力和意義。這一方法已經(jīng)被世界各地的咨詢顧問、健康專家、心理學(xué)家及精神病學(xué)專家廣泛使用。該書已傳播到56個國家，點燃了26億人的智慧之光，是追求成功、財富、夢想的又一部經(jīng)典力作。

作者簡介

約翰·F.德馬蒂尼，是世界領(lǐng)先的勵志演說家，也是關(guān)于個人和職業(yè)發(fā)展的專業(yè)作家。在34年的學(xué)習(xí)和研究中，他瀏覽了28000多本書，涵蓋了200多個學(xué)科，包括心理學(xué)，哲學(xué)，宇宙物理學(xué)，神學(xué)，神經(jīng)學(xué)，和生理學(xué)等。他的知識和經(jīng)驗都達到了顛峰狀態(tài)。
    出生于德克薩斯州的休斯頓。7歲的時候他被告知有學(xué)習(xí)障礙，終生無法閱讀，寫作或交流。14歲的時候他從中學(xué)輟學(xué)，在街上游蕩并靠乞討食物為生。17歲時險些因為的士寧中毒而喪生，在那之后他的一個決定從此改變了他的人生。

書籍目錄

第一章  人生的本質(zhì)  人生的本質(zhì)  科學(xué)與宗教  感激是關(guān)鍵  啟程  我的第一個導(dǎo)師  神圣法則  偉大的發(fā)現(xiàn)  真愛無敵  與大師共舞第二章  點亮人生  點亮人生  循環(huán)主題坍縮波函數(shù)  感知現(xiàn)在  恩威并重的科學(xué)  母愛  痛苦與快樂  鋁變成金  完美的二元性  命運由我們自己主宰第三章  激情燃燒的夢想  激情燃燒的夢想  偉大導(dǎo)師的出現(xiàn)  夢想成真  夢想的代價  夢想在于細節(jié)  休斯頓小姐  激勵人生的秘訣第四章  人有兩面性  人有兩面性  你以為你是誰？  人體存在神奇的康復(fù)力  雙聽覺融合現(xiàn)象  世界是面鏡子  大監(jiān)獄  你永遠積極嗎？  千萬別說“永遠不”第五章  誰主沉浮  誰主沉浮  只有光  沒有缺失  你想要？你已得到！  四個最大的問題  一切緣于視角  衰老過程第六章  人際關(guān)系  人際關(guān)系  七百顆心  結(jié)婚的目的  十二年的幻想  啊，激情！  價值觀  家規(guī)  爭吵  危機即是幸事  情投意合伴侶第七章  宇宙神力  宇宙神力  去天堂  偉大的藝術(shù)家  我值得有愛  —位婦科醫(yī)生  人盡其才，物盡其用  無限感激  原諒的神話  無限的智慧第八章  天才  天才  天使的樂章  意識的七個層次  公平交換  大腦的七個層次  活生生的天才  人生七領(lǐng)域  七種恐懼  不斷平衡的游戲第九章  量子坍縮法  量子坍縮法  步驟1  步驟2  步驟3  步驟4  附加問題  量子坍縮法樣表  感謝信  那是你的妹妹  智慧與啟示的征兆第十章  信念成真  信念成真  失敗的計劃，等于計劃失敗  靈活性  憧憬就是人生  彈簧原理  心靈的種子  夢想之旅  愛的清單第十一章  實現(xiàn)人生目標的藍圖  實現(xiàn)人生目標的藍圖  目標、行動、結(jié)果  你真正的價值是什么？  你的人生目標宣言  撰寫你的人生目標宣言  實現(xiàn)夢想的公式  成功湖第十二章  生命輪回  生命輪回  我是天才，我要運用我的智慧  傳遞火炬  錯覺也有益  關(guān)于理療師的真相  認同危機  坍縮你的感知  超級完美  拿破侖·希爾  最后24小時，你的訃告譯者后記

章節(jié)摘錄

　　第一章　人生的本質(zhì)　　人生的本質(zhì)　　我來到這個世界上，肩負著使命，并與諸位共同完成。親愛的朋友，請與我攜手，共同踏上一段人生的旅程；我將用自己的親身經(jīng)歷向你們證明，每個人的內(nèi)心深處，都蘊藏著偉大而長久的天賦。不管相貌怎樣，不管境遇如何，人生中的每一件事都在召喚我們?nèi)グl(fā)掘那些天賦與潛能。我們可以對不同的人和不同的事作出正反兩方面的評價，但實際上，生活中遇到的每一個人、經(jīng)歷的每一件事，都在揭示我們的命運軌跡，都在造就我們獨特的人生?！　　巴黄谱晕摇笔加?989年，那時我正乘班機從得克薩斯州休斯頓到加拿大魁北克省，去向保健業(yè)的專家們作講座。在約三萬英尺（9144米）的高空飛行中，我正靜思冥想，一個講座的題目躍然眼前，它來自我的內(nèi)心深處：“突破自我，更上一層樓：遠見、靈感與目標?！蹦且豢蹋也粌H看到了講座的內(nèi)容梗概，而且看到了很多的細節(jié)，例如參加聽講的人數(shù)?！　哪菚r起，來自幾十個國家成千上萬的人參加了我的講座，并因此徹底改變了人生。這個被我命名為“突破自我”的創(chuàng)意，真正激勵著每一個人。如果我們遵從靈感和直覺的引導(dǎo)，我們的潛力就會得到最大的發(fā)揮，我們的才華就會得到充分的施展，我們的自信就會無限地增長。運用自己的遠見、直覺和靈感吧，它們會引領(lǐng)我們通向博大精深的智慧源泉，它們會引領(lǐng)我們鑄就人生的輝煌！　　在本書里，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，自己好偉大好光輝。許多人由于受到世俗觀念的影響，茫然走過一生，看不到自身的完美。不管多么成功、多么有名、多么美麗，他們總感到生活雜亂無章，自己一無是處。心理醫(yī)生認為，有些家庭患了心理疾病，企望通過心理干預(yù)治療所謂的心理障礙。但事實上，我從未見過這樣的家庭：只要家里所有成員都愿意理解他人，每一個人都能在家庭和諧的氛圍里汲取營養(yǎng)，實現(xiàn)自身價值。　　在本書里我將向你介紹一些方法，為你出出主意，幫助你看到美好的人生。你走過的每一段歷程，都是為了塑造一個與眾不同的人生。我這么說，并非是在編造一個盲目樂觀的夢幻世界。相反，當(dāng)你對人生有了更深的領(lǐng)悟后，你會發(fā)現(xiàn)自己多么出色，自己曾為這個世界作出過多大貢獻，而且你現(xiàn)在仍在作貢獻！　　我周游世界，不管走到哪里，不管站在哪個角落，我都發(fā)現(xiàn)人們有共同的主題：每一個人都渴望愛與被愛，感激與被感激，都心存夢想。凡事皆有規(guī)律，如果遵循它的規(guī)律，我們的夢想就能實現(xiàn)。我花了整整29年時間去研究愛與感激?，F(xiàn)在，我們完全可以用這些研究成果，使我們夢想成真。我們不再像無頭蒼蠅一樣到處亂撞，我們不再苦苦等待上蒼恩賜好運，我們知道在這個世界上如何創(chuàng)造愛與感激。　　科學(xué)與宗教　　偽科學(xué)與偽宗教總是水火不容，而真正的科學(xué)和宗教卻異曲同工。正如愛因斯坦所說：“沒有宗教的科學(xué)是瘸子：沒有科學(xué)的宗教是瞎子。”也許有人不以為然，他們認為思維與智力為伍，而精神與靈魂相伴。我卻說，兩者自然天成，珠聯(lián)璧合。本書的目的，就是要讓你敞開心懷，洞察人生的真諦，感受世界的奇妙，譜寫人生華章?！　∥覀兠總€人都被賜予了一份超凡禮物，與生俱來。在人類迄今能夠觸及的每一個角落，還沒有找到比我們的身體、大腦和精神更為完美的事物；宇宙間最為奇妙的事件，莫過于看到源于我們精神的靈感，通過大腦和身體的傳導(dǎo)，進而影響整個大干世界?！　∥疫€記得，18歲時坐在父母房間的地板上閱讀西方哲學(xué)家萊布尼茲（Gottfried W．Leibniz）的論著《形而上學(xué)論》的情景。萊布尼茲深信人類非常聰明，能夠理解愛的智慧。雖然我們將這種智慧擬人化，使其成為無所不在、無所不知的神，但在日常生活當(dāng)中，我們很少感受其存在。如果事事順心，我們就沾沾自喜，認為自己的生活是完美的；可一旦遭受挫折，我們就感悟到完美生活也有瑕疵?！　∪R布尼茲在《形而上學(xué)論》的第一章里論述了“神賜的完美”。從字里行間，我強烈地感受到他對宇宙架構(gòu)的深刻認識，對世界秩序的堅信不移，對泱泱萬物的肅然起敬。他的文字激發(fā)了我的靈感，使我情不自禁地?zé)釡I盈眶。我不由自主地感嘆，這里面一定蘊藏著奇妙的哲理。只要我們深入研究，我們就一定能發(fā)現(xiàn)宇宙博大精深的奧秘?！　∧闶欠窠?jīng)歷過這樣的場景，在你閱讀或聆聽的時候突然淚流滿面，激動不已？那晶瑩的淚花毫無疑問地向你表示，它觸及到了人生中最重要、最有意義的事物。不要忽略這一時刻，請拿起筆記下那些感動和眼淚。你會發(fā)現(xiàn)，你的直覺和靈感正在向你傾述一個故事，一個關(guān)涉你人生和命運的故事。那是已知與未知、現(xiàn)在與未來的交流。所以，請記錄下來?！　∪R布尼茲充滿靈感的思想觸及到我的靈魂深處。在我們身上，總有追尋真理的渴望，也有拒絕真理的心態(tài)。萊布尼茲喚醒我去追尋真理，在我的意識里留下抹不掉的印跡，激發(fā)我去探究少有人知的宇宙秩序。　　那個時候我就想：我要找到一條道路，喚醒人們對人生秩序的認識，喚醒人們靈魂深處對愛的認識。如果我找到了變革人生的動力，世界將會變得怎樣？　　大學(xué)期間，這個夢想一直伴隨著我。我學(xué)習(xí)了宇宙方面的知識。我熱愛宇宙學(xué)（研究宇宙的起源和結(jié)構(gòu)），它就像是古代四大經(jīng)典哲學(xué)問題的現(xiàn)代版本：我們是誰？我們從哪里來？我們?yōu)楹纬錾课覀兺翁幦?？宇宙學(xué)非常奇妙，它開闊了我的視野，將我?guī)胩煳膶W(xué)。天文學(xué)將我引人物理學(xué)。物理學(xué)又將我領(lǐng)入亞里士多德（Aristotle）、詹姆斯（William James）等人的形而上學(xué)、神學(xué)。神學(xué)又將我引入神話學(xué)、人類學(xué)。由此，我的研究不斷擴展。最終，我涉獵了200多個不同的“學(xué)科”?！　∥议_始認識到，要想揭開宇宙的普遍原理，就不能局限于所謂的“學(xué)科”。我必須探究萬事萬物！這似乎是一個費時長久的探究，但我知道滴水穿石、鐵杵磨成針的道理。只要從一點一滴做起，總有一天我就能完成人生使命。　　對宇宙原理探究越多，激發(fā)的靈感越多，成功的把握越大。我發(fā)現(xiàn)不同領(lǐng)域（如藝術(shù)、科學(xué)、宗教、哲學(xué)）都蘊涵著一些相同的規(guī)律和模式。這些規(guī)律和模式經(jīng)受了時間考驗，它們激發(fā)了我們最真、最大的潛能，也是我提出“突破自我”的基礎(chǔ)。　　感激是關(guān)鍵　　在我快到4歲的時候，一個晚上，媽媽把我放上床，對我說：“兒子，每晚睡覺前，要記得數(shù)數(shù)你得到的祝福?！睒銓嵲捳Z里蘊涵著偉大的真理！　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)宇宙潛藏的基本模式和法則后，我們便被感激的光芒所籠罩。我們?nèi)祟惖纳眢w和生命都是巧奪天工之使然。我們對生命充滿感激時，我們就能充分發(fā)揮潛能，完成我們的人生使命?！　》彩菚屑さ娜嗽谏钪袝玫礁嗟男腋：蜐M足。這個道理非常簡單，但它能改變你的整個人生。感激是成長和自我價值實現(xiàn)的關(guān)鍵要素。試想：你給某人送禮物，如果他瞥一眼就擱置一邊，連一句感謝的話也不說，你還會再送給他禮物嗎？當(dāng)然不會。宇宙亦然。天道難違，我們必須遵循宇宙法則。宇宙會將禮物送給那些最懂感恩的人。如果你不感激已得到的一切，宇宙還會再給你嗎？　　最難的算術(shù)題是用什么方法算出我們有多么幸福，計算出我們得到的祝福?！　　＠锟?霍弗　　常常有人問我：“究竟什么是感激？”感激是當(dāng)你的認知達到完美平衡時的一種感覺，是你在生活的各個層面看到的完美平衡（即神圣法則）。西班牙文稱為感謝（gracias），法文稱為謝謝（merci），而英文干脆就稱其為神的恩典（divine grace）?！　≡S多人將感激與得意混為一談。他們以為，在春風(fēng)得意時說上一句“啊，我為此非常感激”就表達了感激?？墒?，真正的感激與暫時的快樂或者得意毫不相關(guān)。真正的感激是內(nèi)心達到平靜安詳?shù)臓顟B(tài)時，發(fā)自肺腑的感謝，真切地感受神圣法則，并且希望這種安詳永恒?！　「屑な歉卸鞯钠矶\。但世間的祈禱分為兩類：一類是虛偽的祈禱，是你對生活表示不滿的抱怨：　“哦，主啊，我的生活一團糟，請你幫幫我吧?！倍硪活惼矶\是真正的感恩，是你真正地感受到宇宙的完美，感激你已擁有的一切。結(jié)果是你將得到更多的禮物。對于那些懂得感恩的人，他們會得到更多。而那些不懂得感恩的人，他們在人生中會失去更多。因此，感恩是何等重要！　　人生中的一切無一不是宇宙的恩賜，已經(jīng)發(fā)生的也好，將要發(fā)生的也罷。只有透過事物消極的表面，看到事物積極的內(nèi)涵，你才會感激?！　⒊獭　「淖兾胰松淖８０l(fā)生在我小學(xué)一年級的時候。那時我是個誦讀困難患者，無法閱讀、理解，而我的老師對學(xué)習(xí)障礙一無所知。我開始在普通班學(xué)習(xí)，然后轉(zhuǎn)到矯正閱讀班，最后被降到差生班。在那里，老師有時勒令我坐在教室墻角里，戴上專為差生準備的錐形傻瓜帽。我感到恥辱、委屈和受排擠?！　∫惶?，老師把我父母叫到學(xué)校，當(dāng)著我的面說：“德馬蒂尼夫婦，你們的兒子有學(xué)習(xí)障礙，恐怕一輩子都學(xué)不會讀寫或交際。我想他不會有多大的前途。你們還不如讓他在體育上發(fā)展?！彪m然那時我并未完全理解她的話，但從父母的表情上我看得出他們很著急，很不安?！　∮谑?，我開始從事體育，并最終喜愛上了沖浪運動。14歲的時候，我告訴父親：“爸爸，我要去加利福尼亞參加沖浪?！薄　∧菚r我主意已定，不管父親說什么我都不會改變，因為那才是真正屬于我的地方。他看著我的眼睛，知道我是認真的。他問我：“不管發(fā)生了什么，你都能應(yīng)付嗎？你能承擔(dān)一切后果嗎？”　　“是的，我能?！薄　∷f：“兒子，我不會阻止你，我祝福你！”然后他準備了一封公證信，信中說：“我兒子不是逃兵，不是流浪漢。他是個有理想的孩子?！薄　啄旰笪也胖溃腋赣H從二戰(zhàn)歸來，他本來想去加利福尼亞，但沒有成行。當(dāng)他聽到我要去加利福尼亞的時候，我相信喚起了他舊時的夢想，他一定在想：雖然我沒做成，但我不會阻止你去?！　∮谑牵以?4歲時輟學(xué)了。父母用車把我送到高速公路路口，深情地告別說：“去追尋你的夢想吧！”　　我的第一個導(dǎo)師　　我從家鄉(xiāng)得克薩斯州的里士滿出發(fā)，搭乘便車一路向加利福尼亞進發(fā)，很快便到了埃爾帕索。當(dāng)我走在狹窄的人行道上，準備穿過小鎮(zhèn)前往西海岸的時候，迎面碰上了三個牛仔?！　』厮?0世紀60年代，牛仔和沖浪者水火不容。短發(fā)鄉(xiāng)下人和長發(fā)白種人之間存在著根本沖突。我留著長發(fā)，背著背包和沖浪板，戴著頭巾，我知道自己無處躲避。當(dāng)我走近時，他們一字排開，拇指插進皮帶孔。一副挑釁的姿態(tài)。我知道他們不會放我過去。眼看一場沖突就要爆發(fā)?！　∥蚁耄号?，上帝，我該怎么辦？突然，平生第一次，我聽到了心靈的聲音對我說話。它要我……學(xué)狗叫！現(xiàn)在想來，那也許不是最能鼓勵我心靈的聲音，但那是我僅有的想法。既然它要我叫，我就叫：　“汪，汪汪，汪汪汪！”三個牛仔不知所措地看著我，不由自主地閃到一邊。　　那是我人生中第一次意識到，只要相信直覺，奇跡就會發(fā)生?！　∥乙宦放叵鴱呐Ｗ猩磉呑哌^，　“汪，汪汪，汪汪汪！”他們趕緊給我讓路，心里大概在想，這小子是個瘋子。我安然無恙地從三個牛仔身邊走過后，感覺自己剛從迷幻中醒來似的。我慢騰騰地轉(zhuǎn)過街角，瞥見一個六旬開外、頭發(fā)已幾乎掉光、幾天沒刮胡須的老頭兒，他斜靠在路燈柱上，笑得直不起腰來?！　　昂⒆?，”他說，　“這是我有生以來見過的最有趣的事情。你應(yīng)付那些牛仔真有兩下子！”他將手臂搭在我肩上，陪我向前走去?！　∷f：“我能請你喝杯咖啡嗎？”　　我說：“謝謝，我不喝咖啡。”　　“可樂呢？”

編輯推薦

　　點燃了全球26億人的智慧之光，他們的生活因此而精彩無限……　　“感激的生活態(tài)度是創(chuàng)造充實人生的最基本的原則之一，而德馬蒂尼博士緊緊地抓住了這一本質(zhì)?！薄　　矕|尼·羅賓 美國最富盛名的激勵大師之一，《喚醒內(nèi)心的巨人》作者　　“德馬蒂尼博士不僅僅擁有康復(fù)的力量，他還能夠教人敞開心扉，重薪回到愛的沐浴之中?！薄　　摹ご鳡柌┦?美國知名演說家，激勵大師，《你的誤區(qū)和神圣的自我》作者　　“德馬蒂尼博士是一個空前偉大而且富有靈感的教師、演說家、作家和領(lǐng)袖。我喜歡向這個充滿智慧且精通字宙的人求教。我向約翰介紹我所有的朋發(fā)，包括我的伙伴約翰·坎菲爾德，以及聽我講座的其他伙伴。他們每個人都像柏拉圖拜倒在蘇格拉底腳下那樣聆聽他的講座?！　〖s翰的思想和充滿靈感的意識總站在時代的前列。他遠大且充滿創(chuàng)新的目標是在地球上擁有十億學(xué)生。這些學(xué)生將會給整個世界帶來積極兩深遠的影響。我相信，我知道，我也在見證他的理想正在一步步地實現(xiàn)?！薄　　R克·維克多·漢森 《心靈雞湯》及《一分鐘百萬富翁》作者　　“德馬蒂尼博士是這個星球上最偉大的思想家之一，也是最富有智慧的教育家之一。他所傳播的知識將激勵數(shù)十億民眾?！薄　　傻ぐ荻?《秘密》作者及制片人

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