校園禮儀寶典

內容概要

禮儀是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程序、方式來表現的律己、敬人的過程。禮議涉及穿著、交往、溝通、情商等內容，它是一個人內在修養(yǎng)和素質的外在表現。在全面開放的現代社會，禮儀在人際關系中的協調作用就顯得更加必要，更不可缺少?！缎@禮儀寶典》一書，就是專門為即將走入社會的青少年朋友編寫的，它最大的特色在于針對性和實用性。本書沒有一味強調禮儀的理論知識，而是更注重校園禮儀的指導性和可操作性，為同學們提供了不同場合中的行為指南?？梢詭椭嗌倌昱笥呀鉀Q一些實際的具體問題，因此也可以說是一本校園文明禮儀行為的實用指導手冊。    學生以學習為主，在打扮和穿著上應以純真和自然為美，不應該過多地追求時髦和刻意地修飾自己，這也是學業(yè)上、經濟上的要求。當然，作為對即將成人的青少年朋友進行養(yǎng)成教育的讀物，本書還是介紹了一些有關儀容化妝、儀表穿著以及飾物佩戴等方面的知識，這也是文咱社會對每一個青少年朋友禮儀修養(yǎng)的基本要求。    青少年朋友們，美妙的青春年華像一條小訶，正如歌如詩地在你們的身邊靜靜流淌。光陰荏苒，你們在一天天地長大，一天天走向成熟。為了迎接自己長大成人，為了要順利地邁入社會，大家都應該加強各種養(yǎng)成教育，也包括有關禮儀方面的修養(yǎng)教育。今天，就和笑笑姐姐一起，從微笑開始，做一個講文明、懂禮貌、重禮儀的、有修養(yǎng)的現代人吧！

書籍目錄

第一章  學生的禮儀與修養(yǎng)  第一節(jié)  “不學禮，無以立”    *相關鏈接  常用禮貌用語七字訣  第二節(jié)  在校期間的禮節(jié)禮儀    *相關鏈接弟子規(guī)（節(jié)選）  第三節(jié)  站姿的禮儀    *知識窗  幾種節(jié)日禮儀習俗（1）  第四節(jié)  坐姿和走姿的禮儀    *知識窗  幾種節(jié)日禮儀習俗（2）      母親節(jié)  父親節(jié)    *相關鏈接  古代禮儀故事（1）      玉帛化干戈  孟子休妻第二章  個人禮儀（上）  第一節(jié)  儀容美  第二節(jié)  美容化妝的技巧    *知識窗  幾種節(jié)日禮儀習俗（3）      元旦春節(jié)  第三節(jié)  肌膚的護理  第四節(jié)  手與腳的健美    *知識窗  幾種節(jié)日禮儀習俗（4）      元宵節(jié)  清明節(jié)  端午節(jié)      中秋節(jié)  重陽節(jié)  第五節(jié)  頭發(fā)的保養(yǎng)    *相關鏈接  古代禮儀故事（2）    衛(wèi)國新婦  村婦識帝王第三章  個人禮儀（下）  第一節(jié)  不同場合的眼飾搭配  第二節(jié)  服飾的禮儀與搭配技巧    *相關鏈接  面試時的衣著鞭飾  第三節(jié)  儀態(tài)美與體態(tài)語言    *知識窗  幾種節(jié)日禮儀習俗（5）      三八國際勞動婦女節(jié)      五一國際勞動節(jié)      教師節(jié)  國慶節(jié)  第四節(jié)  語言藝術與禮儀修養(yǎng)    *相關鏈接  幽默故事      孔子與可口可樂  第五節(jié)  練習優(yōu)美聲音    *知識窗  幾種節(jié)日禮儀習俗（6）      情人節(jié)  愚人節(jié)  狂歡節(jié)  第六節(jié)  風度美    *相關鏈接  現代禮儀故事（1）      寬恕別人就是愛自己      尊師的故事第四章  學校禮儀（上）  第一節(jié)  學校禮儀的基本要求  第二節(jié)  和諧的師生關系    *知識窗  到國外旅游需講究小節(jié)  第三節(jié)  真誠的同學友情    *相關鏈接  三字經·社交    *相關鏈接  三字經·隱私  第四節(jié)  課堂禮儀  第五節(jié)  起居飲食的禮儀    *相關鏈接  餐飲禮儀    *相關鏈接  現代禮儀故事（2）      演講的題外話  景泰藍食筷第五章  學校禮儀（下）  第一節(jié)  圖書館禮儀  第二節(jié)  上網的禮儀    *相關鏈接  社交禮儀  第三節(jié)  升旗降旗儀式的禮儀  第四節(jié)  開學、畢業(yè)及校慶典禮禮儀  第五節(jié)  入團和成人宣誓儀式禮儀    *知識窗  國旗的懸掛  第六節(jié)  文藝晚會的禮儀  第七節(jié)  體育比賽的禮儀    *相關鏈接：現代禮儀故事（3）      羅斯福保密  微笑效應第六章  實際交際禮儀  第一節(jié)  電話禮儀  第二節(jié)  書信禮儀    *知識窗  外交文書、對外文書的種類和禮儀要求  第三節(jié)  禮儀辭文    *知識窗  色彩的禮儀象征  第四節(jié)  求職禮儀    *相關鏈接一  寫求職信最好能做到的幾個“不要”    *相關鏈接二  如何應對面試的“十大必考題”？    *相關鏈接三  現代禮儀故事（4）      不該有的鈴聲  眼睛的顏色    *相關鏈接四  賀卡妙語      喜慶贈言      畢業(yè)贈言      古代禮儀交往妙語      現代禮儀交往妙語后記

章節(jié)摘錄

　　第二章　個人禮儀（上）　　第一節(jié)　儀容美　　儀容美是指一個人的容貌美和形體美，相信每位同學都很在意自己的儀容美。儀容美和內在美在一般情況下沒有必然的聯系，儀容美的人不一定內在美，內在美的人也不一定就有美好的容貌，這是因為儀容有先天的一面。但是，儀容也離不開后天因素的影響，即社會因素和個人修養(yǎng)。作為一名學生，應努力將自己的外在形象塑造得朝氣蓬勃、自然健康、富于生命力。其實，這本身也是內在美的一種反映?！　≡谏鐣v史發(fā)展中，不同的階級有不同的審美標準。中國封建社會曾經以女人纏小腳、束細腰為美，欣賞“三寸金蓮”，“身如柳，腰如蜂，膚如玉，指如蔥”。這些病態(tài)的審美觀害苦了中國古代婦女。在社會不斷進步的今天，自然、健康的體魄能顯示出生命的活力，給人以美感，因此成為人體美的基礎?！　≈袼堋毒S納斯》和《擲鐵餅者》，體現了人們對美的不懈追求。人們都認為維納斯是女性美的化身，正因為她的美表現在形體的勻稱、協調上，也可以說她的形體美集中體現了對稱、均衡、比例適度、和諧等外在美的基本屬性。而《擲鐵餅者》為健美之神，是男性美的化身，他粗壯結實的脊骨使人感到筋骨美、強壯美，他投擲鐵餅的瞬間姿勢使人感到力的協調美?！　x容反映著一個人的精神面貌。個人儀容受兩方面因素的影響：一方面是個人的先天條件，自然形成；另一方面，是后天的修飾和保養(yǎng)。正像法國啟蒙思想家孟德斯鳩所說：“一個人只有一種方式是美麗的，但他可以通過十萬種方式使自己變得可愛?！比菝搽m然是父母給的，是天生的，但通過保養(yǎng)、修飾、裝扮可以發(fā)生很大的改變，這就需要懂得一些美容常識，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，以有效地彌補自身的缺陷和不足?！　【哂星逍?、端正的儀容和恰當自然的修飾是對學生儀容的基本要求。儀容要求整潔，不能濃妝艷抹，只可適當修飾。端莊的儀容可以給人以信任感，而恰當自然的修飾又可以給人以愉悅感?，F今的時代是一個張揚個性的時代，同時又是一個講究團隊精神的時代?；瘖y應以所在群體為標準，以顯示出優(yōu)秀年輕人的朝氣蓬勃、積極奮進的精神風貌?！　』瘖y應以自身面部客觀條件為基礎，適當強化和美化，切不可失真。要妝而不露，化而不覺，從而達到“清水出芙蓉，天然去雕飾”的境界?；瘖y還應隨環(huán)境、場合、時間、年齡、身份的不同而不同。應該注意的是，我們在日常學習、生活中，以不化妝為宜，在社交娛樂活動中，則“濃妝淡抹總相宜”。化妝應以自然、清淡為主，切忌人工痕跡過重，那會喪失年輕人青春自然的美感。　　臉部化妝一方面要突出面部五官最美的部分，使其更加美麗；另一方面要掩蓋或矯正缺陷或不足的部分。經過化妝的美有兩種：一種是趨于自然的美，一種是艷麗的美。前者是通過恰當的淡妝來實現的，它給人以大方、悅目、清新的感覺，最適合在家或平時上班時使用。后者是通過濃妝來實現的，它給人以莊重高貴的印象，宜出現在晚宴、演出等特殊的社交場合。無論是淡妝還是濃妝，都要恰當選用化妝品，通過一定的藝術處理，才能達到美化形象的目的。　　粉底的選用　?。?）用粉底改善面部缺點　?、儆腥赴呋蚝诎叩娜?。先用蓋斑膏遮住，再用介于膚色與雀斑或黑斑的中間粉底涂在臉上，千萬不要用白色粉底掩飾，否則會產生相反的效果。　?、赥形地帶多油的人。即額頭、鼻子、下巴多油的人先多拍一些化妝水，再選用干濕兩用粉餅，涂在干爽的面頰下眼皮等地區(qū)，因為顏色相同，看上去又自然又透明，且有防汗吸水的效果，對于冬天也會出油的人最好用這種粉底?！　、塾蟹鄞毯圹E的人。最好選擇粉狀的粉底，使疤痕不明顯，或用雙色粉底，先用淺色粉底填補凹進去的疤痕，再用膚色粉底來調和臉色?！　。?）涂粉底的方法　　一般說來，面積大的地方用海綿粉餅推動，面積小的用手拍打，也就是說先拍再涂，如黑斑、瑕疵等，更細的地方用剪過的小型海綿即可，如眼下凹陷的地方、鼻翼兩側。最好的方式還是依照粉底包裝上的說明去做。當我們涂粉底的時候，要用向下的方式涂抹，先由額頭開始，依次向鼻梁上、眼睛雙頰、下巴及嘴唇四周涂抹?！　《⊙鄄康幕瘖y　　眼部化妝包括眉毛和眼睛的修飾。眉毛就如一幅畫的畫框，用來襯托眼睛，改善臉形的寬窄長短；眼影的使用可以使眼睛變大、加長，改善浮腫的眼皮，使單眼皮看上去有雙眼皮的效果。因此，眉毛和眼睛是修飾化妝的重點?！　。?）眉毛的修飾　　眉毛的標準位置　眉毛因流行的不同而有粗細、長短、濃淡的變化，但眉毛的位置大體上是不會變化的，如果眉毛不畫在眉骨上，笑的時候就不會隨著眉骨移動，看上去很不自然。　　不同的眉形　?、僖蛔置肌Ｋ降囊恢本€，有的粗而短，有的粗而長。雖然形狀“短粗”，但并不雜亂，應該稍稍修剪一下，刷順一些。粗長一點的一字眉適合長臉的人，如果你想要作男性化的裝扮，可畫粗短的一字眉?！　、诨⌒蚊?。要畫得適當，彎起來的曲線不能太生硬，看上去女性化而帶柔順的味道，適合倒三角臉形的人，一般描畫此眉會使眼睛看上去大一點?！　、鄞蠡⌒蚊?。一般不采用，它看上去有喜劇效果，但顯得成熟，它會讓圓臉者顯得更圓，額窄的顯得額頭更窄，眼睛小的顯得更小。　?、芊叫蚊肌Ｑ刂歉恳恢碑嫵煞叫?，適合方形臉的人描畫，使方臉顯得圓一些，看上去具有野性?！　‘嬅嫉姆椒ā　、儆眉饧毜拿脊P填補眉毛脫落的地方或順著眉毛的自然形狀一根根地描畫，再用眉刷輕輕地刷淡顏色，刷順眉形?！　、谟昧硪粋€眉刷先刷下粗芯筆的顏色，或用眉粉刷沾上眉粉再輕輕地刷在眉毛上?！　、勖碱^的顏色不可太強烈，否則看上去不自然，眉頭的距離可依臉形的不同拉近或分開。　?、苣贻p人可以畫粗眉，看上去有朝氣、可愛。眉毛不可太細，看上去會增加年齡，使臉看上去大而寬?！　。?）眼睛的化妝　　眼睛的標準位置及缺陷的彌補眼尾位于發(fā)際至嘴角的中間，即為標準位置。　　如果高于1／2，看上去比較成熟冷漠。為了使眼睛看起來降低一點，要強調下眼線?！　∪绻陀?／2，看上去比較稚氣可愛。為了使眼睛提升一點，要強調上眼線及眼尾部分?！　裳壑g的距離恰好放得下一只眼睛是所謂理想的眼睛的距離。如果離得太遠或太近，都可用眼影來改善?！　、傧麓沟难劬?，看上去較冷漠、嚴肅，要強調上眼尾，上眼皮的眼尾要向上畫眼線，加強眼影，使眼睛有向上提升的感覺?！　、谏蠐P的眼睛，看起來高傲，最好使用溫和的眼影，如紅色、粉紅色等，強調下眼尾，下眼線畫到一半的地方，眼影集中于下眼尾處，如果涂睫毛膏也只能涂到有眼線的地方，使眼睛平衡一下?！　、勰[眼泡。在打粉底時可先在整個眼皮上涂較深的粉底，或者使用咖啡色的眼影涂整個眼皮，使越向眉毛處顏色越淡。中國人的皮膚比較黃，涂上咖啡色有時會顯得有些臟，最好是使用淺色修飾粉，涂在全臉的T形地帶、額頭、鼻梁處，以及眉毛下方和眼睛四周?！　、軉窝燮?。許多人想把單眼皮畫成雙眼皮，事實上，不如強調單眼皮的美。如果要畫成雙眼皮，只有在眼皮上畫一條假雙眼線，或者使用美目貼或美目晨露。另外，最簡單的眼影畫法是眉毛下用淺色修飾粉，以上眼皮中間為分線，用深淺不同二色作眼影?！　、菪⊙劬?。上下眼線都畫滿了反而使眼睛看上去小，最好是在上眼皮處，眼珠的正上方點上白色眼影來增大眼睛，如果要畫眼線也只畫下眼線約到2／3處，再延長和上眼尾接起來。另外，盡量使臉的面積小，因為臉越寬大，眼睛看上去越小，所以宜用陰影使臉小一些?！　、藜t眼睛。有的人眼白并不白凈，反而看上去紅紅的，這時要避免使用紅色眼影，因為那會使眼睛更紅，也要避免使用綠色眼影，因為紅、綠互襯，綠色眼影會強調眼睛的血絲。最好使用白色眼影，使眼睛看上去白些，灰色眼影也可以?！　、呙寂c眼的距離很近。多用明亮的眼影，眼尾稍加深色。　?、嗝寂c眼的距離很遠。多用暗色的眼影，眼尾處用明色?！　　?/pre>




編輯推薦
　　有禮走遍天下，無禮寸步難行　　在現代社會，學會自信與微笑，文明處事，禮貌待人，是一個人走向成功的起點。在《校園禮儀寶典（精華版）》中，你將獲得：與人交往的溝通技巧，不同場合的服飾搭配，飲食起居的必備禮儀，求職面試的成功秘笈。





圖書封面






評論、評分、閱讀與下載



還沒讀過(53)
勉強可看(384)
一般般(656)
內容豐富(2721)
強力推薦(223)


 


    校園禮儀寶典 PDF格式下載