出版時(shí)間:2012-6 出版社:漓江出版社 作者:佐佐木薰監(jiān)修 頁數(shù):223 字?jǐn)?shù):130000
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內(nèi)容概要
精油已經(jīng)被越來越多的人所喜愛,成為健康、時(shí)尚的生活方式不可缺少的一個(gè)元素。如何正確地使用精油,也是更多的人關(guān)注的話題。本書列舉了118種常見的精油和30種基礎(chǔ)油,從精油原料植物的產(chǎn)地、特征,芳香類別、對人體的作用、使用注意事項(xiàng),以及配合使用精油等方面,進(jìn)行了最詳細(xì)、最實(shí)用、最系統(tǒng)的介紹,帶大家進(jìn)入神奇的精油世界,深刻感受精油的無限魅力。
作者簡介
佐佐木熏,AEAJ認(rèn)證的精油專家。生活之木股份有限公司企劃開發(fā)經(jīng)理。作為生活之木Herbal Life
Colloge以及其他各種文化學(xué)校、社會(huì)講座的講師,參加各種活動(dòng),講演精油的享受方法、專業(yè)知識(shí)等廣泛內(nèi)容。主要作品有《精油與草藥的教科書——身心一起變美麗》、《佐佐木熏的精油生活》、《DVD簡單易懂初次使用精油》、《草藥茶百科辭典》、《草藥&精油百科95種——品嘗制作享受香氛》等
書籍目錄
序篇 作用于心靈與身體的芳香療法
什么是芳香療法?
香味如何發(fā)揮功效?
什么是精油?
香味的特征
精油的選購方法
精油的保存方法及使用注意事項(xiàng)
Column1 嬰兒按摩,你了解嗎?
Part 1 精油圖鑒
column2 關(guān)注芳香蒸餾水
Part2 流行基礎(chǔ)款精油 操作簡單的調(diào)配方法
column3 嘗試參加芳香療法鑒定吧
column4 來嘗試與芳香療法相關(guān)的工作嗎?
Part 3 針對身心各種困擾 精油活用圖鑒
Part4 基礎(chǔ)油&固體油 圖鑒
Part5 芳香療法的享用方式
準(zhǔn)備齊全就可方便操作的 工具&材料
精油含有的芳香成分及其特征
關(guān)于精油作用的解釋
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁: 插圖: 葡萄柚精油 酸甜清爽的柑橘類別的香味。像它的學(xué)名“樂園柑橘類”一樣,香味帶來陽光樂園般的氛圍。 從1930年開始作為商品生產(chǎn),歷史不是很長。香味可以促進(jìn)一種荷爾蒙的分泌,此種成分有助于血液循環(huán)、分解燃燒體內(nèi)脂肪。如今在各種飲料、食品、瘦身產(chǎn)品中使用。刺激淋巴促進(jìn)廢物排出,可以預(yù)防浮腫、減少脂肪團(tuán),此功效也經(jīng)常用做精油按摩。還有很好的除臭和抗菌作用,可用在芳香浴、足浴、噴霧中來應(yīng)對汗液異味。除了從果皮中壓榨精油,對果皮和果肉一起使用蒸餾法也可提取精油,但后者的成分中沒有了光毒性。 學(xué)名 Citrus paradisi 科目 蕓香料 主產(chǎn)地 以色列、美國、巴西 提煉方法 對果皮進(jìn)行壓榨法處理 香味特征 柑橘類別/葡萄柚果實(shí)的原味。沒有橘子的香味那么濃厚,較為清爽。 揮發(fā)度 強(qiáng) 香味強(qiáng)度 中~強(qiáng) 主要特征 對心情的作用 ①提高情緒、喚醒活力福。②改變消沉的心情,恢復(fù)精神。 對身體的作用 ①促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒,利尿。②有除臭劑功效,可以抑制汗液的味道。 對肌膚的作用 ①收緊肌膚,提升新陳代謝功能。 使用方法 作為消除浮腫的按摩油使用。芳 浴 按 用途 強(qiáng)化免疫功能、增加內(nèi)臟機(jī)能、促進(jìn)消化、利尿、去除皮下脂肪、消除水分淤積、抗抑郁、健體、消除炎癥、促進(jìn)血液循環(huán)、除臭、滅菌 適合搭配的精油 依蘭精油、洋甘菊精油、天竺葵精油、薄荷精油、佛手柑精油、薰衣草精油、玫瑰精油 使用注意事項(xiàng) ①具有光毒性,使用后請避免日光直射。②對皮膚具有刺激性,需注意使用劑量。
編輯推薦
佐佐木熏監(jiān)修的《芳香精油圖鑒(最新版)》是最新版、最翔實(shí)、最清晰、最美麗的精油圖鑒?!斗枷憔蛨D鑒》從特征、生產(chǎn)地到使用方法等等方面對118種常見的精油進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。讓讀者更細(xì)致,更深入的了解這一健康,時(shí)尚的生活元素。
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