女人40+

前言

有部好萊塢大片《The Women》（《女人們》），我看了幾遍，劇情并不復(fù)雜，談不上有多么深刻的藝術(shù)成就，內(nèi)容鋪陳地甚至還有些童話故事般的俗套。但我還是看了幾遍。原因是除了它看來輕松有趣，還有個(gè)歡樂圓滿的結(jié)局之外，全劇中不見一個(gè)男性演員，只以4個(gè)年齡都在40歲上下、情同姐妹的好朋友所各自遇到的人生困境為故事的主軸，而這些人生故事，確實(shí)也是現(xiàn)今40歲女性所面臨的問題。    一號(hào)女主角，結(jié)婚14年，有個(gè)12歲的漂亮女兒。她自小家境富裕，父親是知名服飾品牌的創(chuàng)始人，先生是照片常出現(xiàn)在財(cái)經(jīng)雜志封面的成功人士。她常在自家的美麗庭園里舉辦名媛慈善派對(duì)，家里有兩個(gè)愛她如自己親人一樣的常住管家。她沒有太大的工作壓力，只是在父親的公司里打工?？墒牵驮诮忝脗兌颊J(rèn)為她此生已了無遺憾的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)她那位成功優(yōu)秀又英俊多金的先生，和百貨公司香水柜臺(tái)出手狠準(zhǔn)、身材火辣的性感銷售小姐，有了婚外情。    最后，這位40歲之前一直生活在無憂無慮的優(yōu)渥環(huán)境里的中年女人，在經(jīng)歷了她此生最艱難的困境后，意外地發(fā)現(xiàn)了自己的才華。她在同樣也遇到丈夫外遇，可卻選擇視而不見，寧愿留在安全的舒適圈里的母親的資金資助下，成功地創(chuàng)立了自己的服飾品牌，并重新贏得了出軌的先生的再次追求。    二號(hào)女主角，時(shí)尚雜志的女魔頭。身材纖細(xì)窈窕，每天拎著名牌皮包、足蹬名牌皮鞋、開著名貴房車，衣著光鮮地出席各種時(shí)尚派對(duì)。年過40的她，至今仍然單身，曾有過一段刻骨銘心的戀愛，但曾經(jīng)滄海難為水，現(xiàn)在已不再相信愛情?？墒?，外表華麗、精明強(qiáng)悍的她，卻遇到了外人眼中如日中天般的事業(yè)的瓶頸——她所堅(jiān)持的媒體品質(zhì)，已擋不住年輕世代既自我又膚淺的潮水，一個(gè)剛大學(xué)畢業(yè)的年輕女孩大膽，但；中撞傳統(tǒng)價(jià)值觀的創(chuàng)意，竟取代了她多年的選題主導(dǎo)地位。    最后，在不做更多妥協(xié)，不為雜志銷售數(shù)字而折腰的堅(jiān)持下，她勇敢地選擇了離開。在沉潛了一段時(shí)間之后，她重新站了起來，除了創(chuàng)建了符合自己理想的高端女性雜志之外，還試著打開心扉，投入一段曾經(jīng)被她質(zhì)疑和拒絕的感情之中。    三號(hào)女主角，和姐妹們走著完全不同的人生道路。她另辟職業(yè)生涯的蹊徑，選擇將自己投資在家庭中，做一個(gè)全職妻子和母親。年僅40的她，已經(jīng)有了3個(gè)可愛的女兒，可是她再接再厲，打算直到生個(gè)男孩才圓滿罷休。在過去的10年之間，她一直在懷孕、哺乳、奶瓶、尿布中打轉(zhuǎn)，她的身材走形，頭發(fā)蓬亂，衣著隨意，身上永遠(yuǎn)有孩子吐奶的氣味，家里每天都充斥著孩子的嬉鬧喊叫聲。可她那從事藝術(shù)創(chuàng)作，需要清靜思考空間的先生，卻“自私地”選擇獨(dú)自搬到樓上去住，留下她一人面對(duì)一屋子的混亂。    可是，就在這部電影的最后幾分鐘里，這位快樂并無怨無悔地成為“職業(yè)媽咪”的三號(hào)女主角，在三個(gè)閨密的環(huán)繞陪伴下，生下了期待已久的兒子。當(dāng)粉嫩柔軟的男嬰被抱到她的懷中時(shí)，她確信，她所擁有的幸福，是拿什么也不能交換的！     四號(hào)女主角，一個(gè)很有個(gè)性和崇尚自由思想的女作家。行事和思維都特立獨(dú)行的她，不相信婚姻，不認(rèn)同母性。她有個(gè)出名的超模女友伴侶，而這位超模女友因?yàn)榭偸丘I肚子，所以敏感易怒、脾氣暴烈，需要固定去上憤怒管理課程（Anger Management Course）。她曾經(jīng)出版過一本極為暢銷的書，但過了四年，雖然屢屢被出版社催著交稿，卻遲遲不見第二本問世。原因很簡(jiǎn)單，只因?yàn)闆]有自信、沒有安全感的她，害怕再也無法超越自己曾經(jīng)創(chuàng)下的輝煌紀(jì)錄。    終于，在看見并經(jīng)歷了閨密們身上所發(fā)生的困頓之后，她理解了生命的詭譎之處——就在你認(rèn)為一切都風(fēng)平浪靜的時(shí)候，烏云可能正躲在遠(yuǎn)方伺機(jī)而動(dòng)；而就在你認(rèn)為前路已絕，再也找不到可以活下去的理由時(shí)，美好的陽光卻又從漫天的烏云中奪目而出。因此，為想象中的恐懼和自己創(chuàng)造出來的對(duì)手而裹足不前，不僅太傻，而且無用。還不如勇敢地行動(dòng)起來，生命也許就在行進(jìn)間用另一種豐美的果實(shí)來回應(yīng)我們。于是，一年后，她的第二本書問世了！    這4個(gè)女人，因?yàn)?個(gè)不一樣的選擇，而在年過40時(shí)，有著4種不一樣的人生境遇。身為看電影的旁觀者，我們?cè)陔S著劇中人物的際遇而情緒起伏，或體會(huì)到深切的感同身受之余，既沒法為哪一種境遇做出高低優(yōu)劣的評(píng)價(jià)，也沒法告訴她們哪一種選擇才是正確的。因?yàn)樯旧淼淖償?shù)太多，牽涉到的人也太廣，不是我一個(gè)人說了就算，所以即便年輕時(shí)信誓旦旦地做了規(guī)劃，但日子過著、過著也就漸漸地變了味道。而這種有些無奈的況味，也只有稍稍有些生命閱歷的人，才能因有了切膚的經(jīng)驗(yàn)而懂得！    那么，怎么辦呢？女人們，尤其是“貌似”競(jìng)爭(zhēng)力已不復(fù)往日雄厚的40+女人，總該有些“自救之道”吧？    呵呵，是的，“以不變應(yīng)萬變”就是我親身試過比較有效的方法之一。  “不變”的是我對(duì)自己是否幸福的主權(quán)掌控：是持續(xù)尋找喜愛自己的理由；是讓自己變得更美好、更可親；是建構(gòu)可以隨身攜帶的舒適圈；是堅(jiān)信自己有權(quán)利享受生活；是積累足以養(yǎng)活自己的技能和財(cái)富。然后，當(dāng)生命中果然撲面而來的變數(shù)出現(xiàn)時(shí)，我們就能因已做好了充足的準(zhǔn)備，而好整以暇地用兵于談笑之間了！    曾經(jīng)，40歲的婦女被喻為“三明治世代”，意思是指她們是最苦命的一群——上有老父老母要奉養(yǎng)，下有青春期子女相對(duì)抗，中間又有個(gè)婚姻需要修修補(bǔ)補(bǔ)。最要命的是，在這個(gè)關(guān)卡上，她們的種種生理狀貌又開始屋漏偏逢連夜雨似的狂拉警報(bào)。不過，現(xiàn)在，如果你再請(qǐng)教說這些話的人，他們會(huì)修正說：現(xiàn)今的40歲女人，頂多只能說是處在“后青春期”，和“老”一點(diǎn)也扯不上關(guān)系！    因此，如果生命是一條漫漫流動(dòng)的長(zhǎng)河，那么，40歲就像是這條漫漫長(zhǎng)河的中游?；厥咨嫌?，它一路走來奔騰湍急；遙望下游，它水面寧靜、平緩無波。只有偶有顛躓、錯(cuò)落有致的中游，才是長(zhǎng)河中行船人最精彩絕倫的狀態(tài)。    而我的這本《女人40+》，就是為這錯(cuò)落有致、精彩絕倫的長(zhǎng)河中游，而發(fā)出的禮贊！

內(nèi)容概要

　　身，能不老就盡量不老；心，是一定要年輕的！
　　本書是繼兩性暢銷經(jīng)典《女人30+》后，金韻蓉為40+女性所寫的心靈能量著作。
　　愛情，婚姻，事業(yè)，更年期，芳香能量，色彩能量，皮膚年輕化，本書通過八個(gè)部分幫助即將或已經(jīng)進(jìn)入40歲的女性解決生活中遇到的種種問題，以提升40+女性的生活幸福值。本書對(duì)于女性步入中年的態(tài)度務(wù)實(shí)而豁達(dá)，并提供了實(shí)用而詳細(xì)的生活建議。金老師說：
　　如果40+的女人真需要看些自己嚇唬自己的書的話，書店里已經(jīng)洋洋灑灑地排列了很多，并不需要再增加我這一本來落井下石。而且，以我個(gè)人邁入40+以后的親身體驗(yàn)來看，我深刻理解一個(gè)年過40的女人，需要的，不是另一本嚇唬她的書，而是一本既有著像長(zhǎng)輩柔軟胸膛般的暖暖溫度、又有著面對(duì)專家般能支好招的書。這本書能輕輕地拍著她的背、和藹地?fù)е募?，告訴她：“事情沒有你想象的那么嚴(yán)重，也沒有你想象的那樣無可挽回，況且，我們還有好辦法來對(duì)付它呢！”。
　　這就是最終我為《女人40+》所定下的調(diào)子 –
不嚇唬自己，不如臨大敵，不對(duì)號(hào)入座，不坐以待斃。我們?cè)诔浞至私?0歲之后可能發(fā)生的種種問題，并找到對(duì)應(yīng)它的身心靈方法之后，就從從容容、氣定神閑地迎接它、面對(duì)它、管理它，以及享受它。享受這段已不再被年幼的孩子綁住、被還沒長(zhǎng)大成熟的老公勞神勞心的自由好時(shí)光！

作者簡(jiǎn)介

　　金韻蓉：IFA（International Federation of
Aromatherapists）國(guó)際芳香療法治療師學(xué)會(huì)大中華區(qū)首席代表，主任講師，終身成就會(huì)員；資深心理學(xué)家；《時(shí)尚Cosmo》雜志專欄作家；北京大學(xué)光華管理學(xué)院EMBA《女性領(lǐng)導(dǎo)人心理學(xué)》課程講師；《美麗俏佳人》時(shí)尚生活專家；暢銷書作家，曾出版《女人30+》，《精油全書》，《美麗筆記》，《37碼走埃及》等女性生活暢銷書，并成為國(guó)內(nèi)最具性來度的生活美學(xué)典范。

書籍目錄

前　言（ 代序）
第一章
身，能不老就盡量不老；
心，是一定要年輕的！
第二章
愛情，是驕傲地看見自己的長(zhǎng)處，
而不是自卑地盯著自己的短處……
第三章
反抗，合作，再結(jié)合……
40+女人的婚姻階段論
第四章
角色覺醒，優(yōu)先順序排列……
40+女人的事業(yè)與生涯規(guī)劃
第五章
不是豺狼，也不是虎豹
40+ 女人的更年期智慧
第六章
在精油的香氣中，
讓自己更健康美麗
第七章
運(yùn)用色彩的能量，
讓自己更快樂幸福
第八章　
皮膚，可以不老，就盡量不老

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：有部好萊塢大片《The Women》（中文翻譯：女人們），我看了幾遍，劇情并不復(fù)雜，談不上具有多么深刻的藝術(shù)成就，內(nèi)容鋪陳地甚至還有些童話故事般的俗套。但我還是看了幾遍。原因是除了它看來輕松有趣、還有個(gè)歡樂圓滿的結(jié)局之外，全劇中不見一個(gè)男性演員，只以4個(gè)年齡都在40歲上下、情同姐妹的好朋友所各自遇到的人生困境為故事的主軸，而這些人生故事，確實(shí)也是現(xiàn)今40歲女性所面臨的問題。 一號(hào)女主角，結(jié)婚14年，有個(gè)12歲的漂亮女兒。她自小家境富裕，父親是知名服飾品牌的創(chuàng)始人，先生是照片常出現(xiàn)在財(cái)經(jīng)雜志封面的成功人士。她常在自家的美麗庭園里舉辦名媛慈善派對(duì)，家里有兩個(gè)愛她如自己親人一樣的常住管家。她沒有太大的工作壓力，只是在父親的公司里打工。可是，就在姐妹們都認(rèn)為她此生已了無遺憾的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)她那位成功優(yōu)秀又英俊多金的先生，和百貨公司香水柜臺(tái)出手狠準(zhǔn)、身材火辣的性感銷售小姐，有了婚外情。最后，這位40歲之前一直生活在無憂無慮的優(yōu)渥環(huán)境里的中年女人，在經(jīng)歷了她此生最艱難的困境后，意外地發(fā)現(xiàn)了自己的才華。她在同樣也遇到丈夫外遇、可卻選擇視而不見、寧愿留在安全的舒適圈里的母親的資金資助下，成功地創(chuàng)立了自己的服飾品牌，并重新贏得了出軌的先生的再次追求。二號(hào)女主角，時(shí)尚雜志的女魔頭。身材纖細(xì)窈窕，每天拎著名牌皮包、足蹬名牌皮鞋、開著名貴房車，衣著光鮮的出席各種時(shí)尚派對(duì)。年過40的她，至今仍然單身，曾有過一段刻骨銘心的戀愛，但曾經(jīng)滄海難為水，現(xiàn)在已不再相信愛情?？墒牵獗砣A麗、精明強(qiáng)悍的她，卻遇到了外人眼中如日中天般的事業(yè)的瓶頸 - 她所堅(jiān)持的媒體品質(zhì)，已擋不住年輕世代既自我又膚淺的潮水，一個(gè)剛大學(xué)畢業(yè)年輕女孩大膽、但沖撞傳統(tǒng)價(jià)值觀的創(chuàng)意，竟取代了她多年的選題主導(dǎo)地位。最后，在不做更多妥協(xié)，不為雜志銷售數(shù)目字而折腰的堅(jiān)持下，她勇敢地選擇了離開。在沉潛了一段時(shí)間之后，她重新又站了起來，除了創(chuàng)建了符合自己理想的高端女性雜志之外，還試著打開心扉，投入一段曾經(jīng)被她質(zhì)疑和拒絕的感情之中。三號(hào)女主角，和姐妹們走著完全不同的人生道路。她另辟職業(yè)生涯的蹊徑，選擇將自己投資在家庭中，做一個(gè)全職妻子和母親。年僅40的她，已經(jīng)有了3個(gè)可愛的女兒，可是她再接再厲，打算直到生個(gè)男孩才圓滿罷休。在過去的10年之間，她一直在懷孕、哺乳、奶瓶、尿布中打轉(zhuǎn)，她的身材走形，頭發(fā)蓬亂，衣著隨意，身上永遠(yuǎn)有孩子吐奶的氣味，家里每天都充斥著孩子的嬉鬧喊叫聲?？伤菑氖滤囆g(shù)創(chuàng)作、需要清靜思考空間的先生，卻“自私地”選擇獨(dú)自搬到樓上去住，留下她一人面對(duì)一屋子的混亂。可是，就在這部電影的最后幾分鐘里，這位快樂并無怨無悔地成為“職業(yè)媽咪”的三號(hào)女主角，在三個(gè)閨蜜的環(huán)繞陪伴下，生下了期待已久的兒子。當(dāng)粉嫩柔軟的男嬰被抱到她的懷中時(shí)，她確信，她所擁有的幸福，是拿什么也不能交換的！

媒體關(guān)注與評(píng)論

如果生命是一條漫漫流動(dòng)的長(zhǎng)河，那么，40歲就像是這條漫漫長(zhǎng)河的中游?；厥咨嫌危宦纷邅肀简v湍急：遙望下游，它水面寧靜、平緩無波，只有偶有顛簸、錯(cuò)落有致的中游，才是長(zhǎng)河中行船人最精彩絕倫的狀態(tài)。而我的這本《女人40+》，就是為這錯(cuò)落有致、精彩絕倫的長(zhǎng)河中游，而發(fā)出的禮贊。——金韻蓉

編輯推薦

《女人40+》編輯推薦：繼兩性暢銷經(jīng)典《女人30+》后，金韻蓉為40+女性所寫的心靈能量著作。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    女人40+ PDF格式下載

---