好心理 好成績

前言

上大學，上名校，將來為中華民族偉大復興做出貢獻，。是中國億萬家長和學生的愿望！    人往高處走，水往低處流。時代在發(fā)展，社會在前進。家長和學生的要求是完全正當?shù)?，問題是怎樣實現(xiàn)這些愿望？    什么事情都有規(guī)律，家庭教育也有規(guī)律，考試成功也有規(guī)律，只要學生掌握了考試成功規(guī)律就一定會成功！考上理想大學不是夢，考上北大、清華不是夢，為國成就事業(yè)不是夢，人生健美幸福不是夢！只要家長掌握家庭教育規(guī)律，幫助孩子考上理怒大學不是夢，幫助孩子成為振興中華的優(yōu)秀人才不是夢！    我32年來對心理健康、家庭教育的調(diào)查研究與實證研究表明，成功家教對孩子考出好成績，考上理想大學關(guān)系甚大。我的研究表明考生最大的壓力來自家庭，90.4%的考生害怕考不好使父母失望，很多家長陷入孩子考試五大誤區(qū)：過分關(guān)愛、過分干涉、過分期待、只言教而不身教、忽視孩子心理健康。    很多家長對家庭教育和孩子考試處于干著急、瞎幫忙、幫倒忙狀態(tài)。有一位家長給我講，他的文化程度低，孩子上了初中，他在功課上就輔導不了孩子了，每到星期天就到北京圖書大廈去關(guān)注初中的教輔材料，看人家買什么他就買什么，每個星期天都買三本五本，回來讓孩子看教輔材料做教輔試卷，孩子說：老師布置的作業(yè)我都做不完，哪有空做這些？孩子還抱怨著說：“爸爸你別給我添亂，我看你這些教輔材料心里就堵得慌，既郁悶又著急！”    每年高考，大中城市家長送孩子上考場是具有中國特色的一道獨特風景線！我在北京某考場上曾經(jīng)看到一位考生有九位家長來護送，爸爸媽媽，爺爺奶奶，姥姥姥爺，叔叔嬸嬸，還有小姨，孩子進考場前一人一句話，一個人說：“你一定要考好，這是關(guān)系你個人命運的大事?！绷硪晃徽f：“不僅關(guān)系你個人命運、前途，還是關(guān)系整個家庭命運的大事?！币粋€孩子帶著九位家長的重托，還能以平常心對待高考嗎？他能沒有心理壓力嗎？    我在山東講課，有的學生喊了一個口號：辛苦我一個，幸福三代人。一個人考好了，三代人都幸福，一個人考不好，三代人都不幸福！中國考生肩負著來自家庭的重大壓力。    我的研究結(jié)果表明家長心態(tài)好，能幫助孩子心態(tài)好，使考生超常發(fā)揮50分到100分不是夢！2009年高考，河北考生陳璐二模沒考好，掛電話告訴她爸爸，說她二模考壞了，她爸爸說考壞了是好事。她認為她爸爸聽錯了，她又說了一遍，她爸爸說考壞了當然是好事，考壞了能發(fā)現(xiàn)問題，把問題解決了高考不就考好了。在爸爸的鼓勵下，她很快調(diào)整了心態(tài)，高考競?cè)怀蔀?009年高考河北省文科狀元，考取了北京大學！    有一年高考，北京八十中學考生路程遠，一模成績596分，年級排名第12名，二模成績604分，年級排名第8名，高考時竟然以704分的成績成為當年北京市高考理科狀元，考取清華大學！我問他，你為什么考得這么好，他說爸爸媽媽給的。爸爸媽媽沒給壓力，使他以平常心參加高考，越考越放松，使他超常發(fā)揮。    高考前家長心態(tài)不好，會造成孩子心理壓力，使孩子發(fā)揮失常！有一位考生跟我講，他爸爸對他講：你一定給我考上重點大學，否則我打斷你的腿。高考時他腦袋里不斷地閃現(xiàn)他爸爸嚴峻的眼光，恐怖的語言，使他手都發(fā)抖，結(jié)果連二本都沒考上。    我的研究表明：中國家長對孩子教養(yǎng)方式過分關(guān)愛占30%，過分干涉占30%，嚴厲懲罰占10%，而溫暖、理解、民主的家教方式僅占30%，可以說中國家教方式70%家長不及格，而我對400多位省級高考狀元的研究表明：狀元家長對孩子教養(yǎng)方式幾乎全部都是溫暖、理解、民主的教養(yǎng)方式。父母教養(yǎng)方式對子女的人格、心理健康、品德與學習成績都有著密切的關(guān)系。    為了提高我國的綜合國力，為了適應21世紀人才的競爭，父母要側(cè)重培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新心理素質(zhì)，即創(chuàng)新人格、創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力。創(chuàng)新人格是創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的基礎，家庭教育對孩子創(chuàng)新人格的塑造起著基礎性、重要性、關(guān)鍵性的作用。而我們很多家長由于家庭教育方法不當，熄滅和扼殺了孩子的創(chuàng)新火花，扼殺了孩子的創(chuàng)新精神與創(chuàng)新意識。    本書以我32年高考、心理健康、家庭教育研究的成果為基礎，以中國家庭教育的現(xiàn)狀為出發(fā)點，以中國家庭教育的熱點、焦點與難點為中心，以樹立家長正確的家庭教育觀，以掌握現(xiàn)代的、科學的家庭教育觀念，掌握科學的父母家庭教養(yǎng)方式，掌握表揚與批評孩子的心理藝術(shù)，提高科學的開發(fā)孩子的創(chuàng)新能力和記憶能力，樹立心態(tài)就是分數(shù)，好心態(tài)好成績的理念為其主要內(nèi)容。    最后，我衷心希望家長掌握家庭教育規(guī)律，祝愿家長心想事成，夢想成真，幫助孩子考上理想的中學和大學，幫助孩子成為振興中華的優(yōu)秀人才。    王極盛    2011年5月

內(nèi)容概要

　　心理健康和考試成績有關(guān)系嗎？
　　狀元父母怎樣調(diào)節(jié)孩子的情緒？
　　孩子有逆反心理怎么辦？
　　孩子沉迷于電子游戲怎么辦？
　　……
　　著名心理學家、家庭教育專家、高考狀元研究專家王極盛教授歷經(jīng)30余年研究，調(diào)查了500余所中學，對400名高考狀元及其家長進行了一對一的訪談，從科學與實踐的角度，全面揭示適合中國家庭的、培養(yǎng)高考狀元的家教秘籍，并由此提出了適合新世紀中國家庭的家教新理念和新主張。書中列舉了作者親自走訪的眾多中國家庭的現(xiàn)實案例，以及大量詳實的數(shù)據(jù)資料，真實、生動，有說服力，是值得中國父母閱讀的家教參考書。

作者簡介

教授、博士生導師、國務院政府特殊津貼獲得者，曾任中國管理科學研究院社會心理學研究所所長，中國著名心理學家，高考心理指導第一人，高考狀元研究第一人。他是被媒體廣泛關(guān)注的高考問題、心理健康與家庭教育問題的權(quán)威專家。他所獲得的科技成果，所發(fā)表的專著、論文、科普文章，以及由此帶來的社會效益，在中國心理學界均名列前茅。
王極盛教授曾9次獲得科技成果獎，其中人事心理學研究等5項科技成果獲得中國科學院與省部級重大科技成果獎。在國內(nèi)外出版專著100余部。在國內(nèi)外發(fā)表學術(shù)論文312篇，在雜志與報紙上發(fā)表科普文章近400篇。新華社、中央電視臺、中央人民廣播電臺、中國教育電視臺、《中國青年報》、《中國教育報》、《中國婦女報》、《南方周末》、《北京晚報》等數(shù)百家媒體報道過王極盛的心理學研究成果。新華網(wǎng)、人民網(wǎng)、CCTV網(wǎng)、新浪網(wǎng)、搜狐網(wǎng)、騰訊網(wǎng)等多家全國知名網(wǎng)站都分別多次對王極盛教授進行報道。

書籍目錄

序言提高心理素質(zhì)，提高學習成績
第一章家庭教育的現(xiàn)狀與特點
一、期望很高
二、代價很大
三、失望不小
四、心理了解很少
第二章走出家庭教育的九大誤區(qū)
一、走出教育孩子無師自通的誤區(qū)
二、走出“聽話”教育的誤區(qū)
三、走出分數(shù)教育的誤區(qū)
四、走出重智育輕德育的誤區(qū)
五、走出重視身體健康忽視心理健康的誤區(qū)
六、走出重言教輕身教的誤區(qū)
七、走出趕浪潮忽視個體差異教育的誤區(qū)
八、走出孩子只能成功不能失敗的誤區(qū)
九、走出重視認知忽視實踐的誤區(qū)
第三章新世紀合格家長的家教觀念
一、家長要首先受教育
二、科學的教育方式
三、開放式的家庭教育
四、做人教育是家教的核心
五、與孩子交朋友
六、注重對孩子創(chuàng)新心理素質(zhì)的培養(yǎng)
七、家長要身體力行
第四章父母教養(yǎng)方式
一、過分保護式的教養(yǎng)方式
二、過分干涉式的教養(yǎng)方式
三、嚴厲懲罰式的教養(yǎng)方式
四、溫暖、理解與民主式的教養(yǎng)方式
第五章表揚與批評孩子的心理藝術(shù)
一、教育孩子要講藝術(shù)
二、表揚的心理藝術(shù)
三、批評的心理藝術(shù)
第六章心理健康與考試成績
一、心理健康與學習成績密切相關(guān)
二、令人擔心的學生心理健康狀況
三、孩子年齡、性別與心理健康
四、主要傾向：忽視心理健康
五、不必驚恐
六、家長要懂心理健康知識
七、不良心理問題與學習成績
八、心理健康與身體健康
九、長時間玩電腦危害孩子的心理健康
第七章心理健康的自測
一、心理健康的檢測
二、中國中學生心理健康量表
三、中國人心理健康量表
第八章狀元家長家教的六大秘訣
一、做人教育是狀元家教的靈魂
二、父母的表率作用
三、尊重孩子的人格
四、民主的家庭教養(yǎng)方式
五、不給孩子學習加壓
六、從小培養(yǎng)孩子好的習慣
第九章成才的標準和途徑是多樣的
一、不能以子女是否升大學論家教的成敗
二、智力發(fā)展與人才成功的四要素論
三、行行需要人才
四、自學成才
五、勞動者與人才可以相互轉(zhuǎn)化
第十章開發(fā)孩子創(chuàng)新能力的方法
一、物品的用途訓練法
二、同義詞開發(fā)法
三、反義詞開發(fā)法
四、組詞開發(fā)法
第十一章幫助孩子學會記憶
一、防止孩子記憶的兩種偏向
二、怎樣才能防止遺忘
三、掌握最佳的記憶時間
四、合理用腦
五、穩(wěn)定愉快的情緒
六、集中注意力
七、幫助孩子加強理解
八、學會運用記憶術(shù)
九、適當?shù)臓I養(yǎng)
十、享受清新的空氣
第十二章解決家庭教育難題對策
一、孩子厭學怎么辦
二、孩子偏科怎么辦
三、孩子考試粗心怎么辦
四、孩子學習走神怎么辦
五、孩子有逆反心理怎么辦
六、孩子考試發(fā)揮不好怎么辦
七、孩子品行差怎么辦

章節(jié)摘錄

目前中國家長對孩子的期望是怎么樣呢？從我對他們的采訪和他們向我的咨詢中，我的感觸頗深。    一位家長對我講：“‘文化大革命’剝奪了我們學習的機會。那時是停課鬧革命，鬧了好幾年，也沒學新的知識，舊的知識也忘得差不多了。后來又上山下鄉(xiāng)，一晃幾年，青春已過。自己小時候就想上大學，‘文化大革命’使自己的大學夢變成泡影?，F(xiàn)在想起來心里就不好受。自己今生今世是沒辦法了。我只好把自己的夢想放在我兒子的身上。兒子上大學，已成為我的夢想。我不惜犧牲一切也要把我的兒子送上大學，了卻我的心愿。我把自己所有的時間和所有的精力都放在兒子上大學的夢想之中。我相信中國的一句俗話‘有志者事竟成’?？平膛d國是國家的一個國策，這就保證我的孩子能上大學。不像‘文化大革命’那個時代，那個時代已經(jīng)過去，我將不惜一切保證我的兒子上大學。”    一位下崗的女工談起兒子念書的事，非常傷感地對我講：“我已經(jīng)下崗幾年了，孩子的爸爸前幾個月也下崗了。兒子現(xiàn)在上初中一年級。孩子在小學時成績就一直在班里排前三名，這次期末考試在班里還是前三名，孩子對這個成績不太滿意，但我感覺是不錯了。自己的經(jīng)濟條件較差，孩子不能和那些家庭經(jīng)濟富裕的比。雖然經(jīng)濟條件不太好，但孩子很要強，有出息。我的心里多多少少也是個安慰。這幾年我當電梯工，三班倒，生活不規(guī)律，對孩子照顧也太少了?，F(xiàn)在有不少孩子都是爸爸、媽媽給做飯，幫助做作業(yè)，我沒有那個條件。孩子早晨聽見鬧鐘響就爬起來，吃點飯就上學。晚上回到家就一個人做作業(yè)。中國有句俗話叫做‘窮人的孩子早當家’。在這種生活環(huán)境下孩子的自理能力比較強。我不能和那些家庭環(huán)境比較好的比，孩子有志氣就好。我和孩子爸爸就是因為文化程度低，下崗才首先落在我們頭上。我的孩子將來可不能落到這樣的地步?，F(xiàn)在不一樣了，社會競爭激烈，孩子將來靠什么競爭？靠知識，靠文化。所以，我下定決心要讓孩子上大學。我的經(jīng)濟比較困難，開電梯每月只300元錢，現(xiàn)在300元錢能干什么，出去一趟買點東西七八十元就花出去了。但是，不管怎么樣，我寧愿大人受點苦，也不能虧了孩子，我一定把孩子培養(yǎng)上大學?！?   一位30多歲的年輕父親已經(jīng)有兩個孩子，一個10歲的女兒，一個5歲的兒子。我說這是超生游擊隊，他笑了笑說：“我有兩個孩子，經(jīng)濟并不富裕，但我要把兩個孩子培養(yǎng)上大學。女兒的學習成績稍微不好，我就打她。她有一次考試是兩個優(yōu)，一個良，我氣壞了?！蔽艺f：“兩個優(yōu)，一個良，你還氣壞了？”他說：“必須三個優(yōu)，少一個優(yōu)也不行。我把孩子臉上打出五個大手印。我是學武術(shù)的，手很有勁兒。有一次我把她的臉打歪了，后來經(jīng)過針灸才治好。”我說：“你怎么這么兇，那是你的女兒！”他說：“不打行嗎？不打能上大學嗎？我經(jīng)常教訓我的女兒說：你只有上大學，沒有別的路可以走。你不上大學，你的前途就和你爺爺一樣，日出而作，日落而息。再一個前途就是像現(xiàn)在城市里的一些打工妹，到處流浪?！蔽艺f：“你不能打，打不是辦法?！彼f：“我也知道，但是那股勁兒一上來就控制不住了，不打就得不了三個優(yōu)，一步也不能落下，不然考不上大學?！蔽艺f：“今后你可不要再打孩子了?！彼f：“我也明白點了，我愛人把我告到領(lǐng)導那兒去了，領(lǐng)導找我談話，我也保證不打孩子了。但是，不打也得保證上大學，只有上大學才是唯一的路?！?   一位懷孕三個月的準媽媽向我咨詢怎么進行胎教，她說：“我要為孩子設計人生成長的藍圖。首先要搞好胎教，不僅使孩子生下來沒毛病，而且使孩子發(fā)育好，有聰明的大腦，這是為孩子將來的競爭創(chuàng)造條件。其次是生下以后要優(yōu)育，要進行早期教育，開發(fā)孩子的智力，能成為神童更好。不能成為神童，也要使自己的孩子智商高一些。然后送到好的小學或者私立學校。錢不是大問題，孩子能學好是最重要的。孩子將來上高中要上四中或是人大附中，為孩子考上北大、清華創(chuàng)造條件。將來到美國留學，讀碩士，讀博士學位?！?   這位未來的媽媽還沒見過寶寶的面就為寶寶勾畫出未來的藍圖。P2-4

媒體關(guān)注與評論

孩子學習方面一向很自覺，不需要我多操心，但在抗壓力、應對挫折方面卻是弱了點，以前我只是—味地鼓勵，但卻流于表面化，對孩子如隔靴搔癢，后來看了王老師的書。知道了應該在找到根源之后對癥下藥。從那以后，孩子的學習更加平穩(wěn)，更讓人放心了。    ——一位2010年高考狀元的母親    以前對于孩子的教育問題曾經(jīng)很迷茫，后來聽了幾次王教授的講座，感觸頗深，回去再面對自己的孩子，不會像以前那樣盲目地做很多而不考慮實際的效果，現(xiàn)在我想得最多的就是我做的事對孩子成長、發(fā)展的意義，這樣一來，家教反而輕松很多。    ——某中學教師、學生家長  王教授所著的《青年心理學》是我國第一本真正意義上的大眾心理學讀物，也曾經(jīng)是我愛不釋手的枕邊書。像壬教授這樣既有豐富的理論造詣，又有足夠的實踐研究積累的學者，我國還不是很多。希望更多人從王教授這里獲得知識和力量！    ——名企負責人、王極盛教授的忠實讀者

編輯推薦

《好心理 好成績》以著名心理學家、家庭教育專家、高考狀元研究專家王極盛教授32年高考、心理健康、家庭教育研究的成果為基礎，以中國家庭教育的現(xiàn)狀為出發(fā)點，以中國家庭教育的熱點、焦點與難點為中心，以樹立家長正確的家庭教育觀，以掌握現(xiàn)代的、科學的家庭教育觀念，掌握科學的父母家庭教養(yǎng)方式，掌握表揚與批評孩子的心理藝術(shù)，提高科學的開發(fā)孩子的創(chuàng)新能力和記憶能力，樹立心態(tài)就是分數(shù)，好心態(tài)好成績的理念為其主要內(nèi)容。

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