美麗筆記

前言

近幾年。我的工作內(nèi)容有了些本質(zhì)上的變化。我?guī)缀跬窬?大部分和美容護(hù)膚有關(guān)的活動(dòng)邀約，不太再愿意講述如何保養(yǎng)、如何化妝等等這一類的話題。    我的改變，倒不是因?yàn)樽约翰辉傧矚g美容，實(shí)際上，在生活中我是個(gè)很注重保養(yǎng)的人，也盡量抽出時(shí)聞固定去SpA館享受護(hù)理以及呵護(hù)身心。我的改變，更多的是因?yàn)樽约旱碾A段性任務(wù)已了。曾經(jīng)，化妝和美容事業(yè)是我離開心理治療工作之后，作為生計(jì)收入的主要工作內(nèi)容，它幫助我們?yōu)閮鹤犹峁┝送暾膶W(xué)校教育，也為我們回到內(nèi)地沖鋒陷陣時(shí)提供了最好的糧草彈藥。如今，對(duì)于我的家庭來說，這兩個(gè)階段性的任務(wù)都已然略見成效，所以，在我和先生知福惜福、要求不多的個(gè)性驅(qū)使下，這個(gè)曾為我們立下汗馬功勞的工作，自然而然的就漸漸地退居幕后了！    最近，為了《美麗筆記》的重新改版印刷，我把書里幾年前寫過的有關(guān)美麗態(tài)度和美容方法的文章又認(rèn)真地細(xì)讀了一遍。初始，我打算改動(dòng)一些文字，試圖增加一些“與時(shí)俱進(jìn)”的時(shí)髦內(nèi)容或一些發(fā)人深省的道理，但是在細(xì)細(xì)地讀完我?guī)啄昵皩懙奈淖种?，我竟然有深得我心的感?dòng)和感觸，時(shí)隔幾年，我發(fā)現(xiàn)自己仍然為當(dāng)時(shí)的主張擊掌叫好，并為自己的見解投下百分之百贊同的一票。    我的這番心路歷程的真實(shí)告白，除了不免有些自我感覺良好的自戀情結(jié)之外，究其原因，其實(shí)是更相信一個(gè)事實(shí)，那就是不管美容科技的發(fā)展是以什么樣的速度在飛速進(jìn)化和進(jìn)步著，女人對(duì)美麗的態(tài)度和主張，卻只有一個(gè)亙古不變的硬道理——你所有的努力，取悅的是誰？是你自己？還是他人？    當(dāng)然，新版的《美麗筆記》也還是有些與時(shí)俱進(jìn)的更新。除了增添了一些我這一兩年為女性雜志寫的有關(guān)美麗態(tài)度的新稿子之外。還有一個(gè)讓我雀躍十分的“創(chuàng)舉”——錄制《美麗筆記》的有聲書。    一直以來，我都非常向往歐美國家的作者在書店里為讀者們朗讀自己著作的方式。當(dāng)作者用自己的聲音，帶著自己對(duì)文字的感受，朗讀給讀者聽時(shí)。他所傳遞的感情溫度，就遠(yuǎn)遠(yuǎn)跳脫了平面書頁的冰冷，不僅僅只是白字黑字的理解，而更多的是字里行問豐富的內(nèi)在表情和心領(lǐng)神會(huì)的感動(dòng)，以及一種更為貼心的“呼喚”了！    因此。在錄制這盤有聲書時(shí)，我想泉著書星的一個(gè)個(gè)鉛字都幻化為了凌空飛舞的仙子，她們時(shí)而歡唱、時(shí)而低吟；時(shí)而躍起、時(shí)而幽徊，她們既為美麗動(dòng)容，也為美好顫栗。我還想象著這群聲音仙子，陪著我親愛的讀者朋友們一同搭乘地鐵、一同搭乘公交，一同度過晴天、也一同度過雨夜，在每一個(gè)美好的當(dāng)下，為自己獨(dú)一無二的美麗而歡呼喝彩！

內(nèi)容概要

美麗的女孩，在恣意享受美麗的同時(shí)，得多花點(diǎn)心思規(guī)避危機(jī)以延續(xù)美麗的青春；而不算美麗的女孩，在怨嘆不夠美麗的同時(shí)，也得多欣賞自己的缺點(diǎn)以發(fā)揚(yáng)造物者溫柔的贈(zèng)予。
——金韻蓉
在本書中，金老師與更多的女性分享她的經(jīng)驗(yàn)，述說她對(duì)生命與美麗獨(dú)到的見解。讀金老師溫婉知性的文字，體悟她隨意散落在字里行間的生活智慧，分享她作為女人對(duì)生活與美麗的理解。她的睿智、知性、從容，讓每一個(gè)女人都可以對(duì)生活胸懷夢想。

作者簡介

金韻蓉 IFA(International Federation
ofAromatherapists)國際芳香療法治療師學(xué)會(huì)大中華區(qū)首席代表，主任講師，終身成就會(huì)員；資深心理學(xué)家；《時(shí)尚Cosm0》雜志專欄作家；北京大學(xué)光華管理學(xué)院EMBA《女性領(lǐng)導(dǎo)人心理學(xué)》課程講師；《美麗俏佳人》時(shí)尚生活專家；《精油全書——當(dāng)我們愛上芳香》《女人30+》等暢銷書的作者；為多家國際企業(yè)舉辦員工“顧客心理學(xué)”、“減壓管理”、“潛能開發(fā)”以及“表達(dá)技巧”的培訓(xùn)課程。

書籍目錄

態(tài)度決定美麗
　態(tài)度決定美麗
　女為“悅己者”容，還是為“悅己”容？
　美麗的輪回
　簡陋還是簡樸？
　《Cosmo》十載風(fēng)云話美容
　整形心理
　美麗新孕情
　你知道的越多，就需要得越少！
　不能突破的美容極限
　逆市更要美麗至上
揭開保養(yǎng)品的神秘面紗
　回到基本面
　護(hù)膚品分類
　保養(yǎng)品和年齡的關(guān)系
　彩妝真的可以有保養(yǎng)的功能嗎？
　揭開保養(yǎng)品的神秘面紗
　減壓產(chǎn)品
　Color me happy！
　化妝品的價(jià)格準(zhǔn)則
　我該對(duì)保養(yǎng)品牌忠誠嗎？
　您的保養(yǎng)方式對(duì)了嗎？
您的保養(yǎng)方式對(duì)了嗎？
　美麗“新、心”計(jì)劃
　守望眼部青春
　上帝真的是公平的嗎？
　為什么一定要美白？！
　艷陽下美麗依舊
　在秋天綻放美麗的青春
　美背二三事
　旅途中的保養(yǎng)
　度假后，如何輕輕松松地白回來？
　Party后的美麗自救
尋訪SPA的家多
　SPA
　排毒三部曲
　音樂療法
　尋訪SPA的家鄉(xiāng)
　英國SPA之旅
　世界頂級(jí)SPA巡禮
做個(gè)精品女人
　生為女人，成為女人
　從休閑中伸張自己
　皮膚是身體的鏡子，身體則是心靈的鏡子
　美容心理癥
　尋找你的性感體重
　芳香精油，蔓延愛情的味道
　感受幸福的能力
　驅(qū)逐六月的憂郁
　做個(gè)精品女人

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：我的化妝程序其實(shí)很簡單，無非就是隔離霜、粉底、眉型和唇膏，每天早上只要短短的6、7分鐘就能搞定，而且由于年齡的關(guān)系，皮膚的質(zhì)地難免逐漸松弛干燥，額頭和眼底隱隱約約出現(xiàn)的細(xì)紋如果撲上太多的干粉，反而會(huì)強(qiáng)化它們的深度，因此，我的打底程序很簡單，只是在抹了隔離霜之后，再薄薄地抹上一層能兼具粉霜和干粉的雙效粉底，就能很快地改善氣色，既不會(huì)浪費(fèi)太多的時(shí)間，又能換得個(gè)美麗的好心情。如果出席的場合需要隆重一些，我頂多只是在兩頰有色斑的部位再多抹上些粉底，就能很有自信地面對(duì)鏡頭了。對(duì)于像我這樣比較呵護(hù)寶貝皮膚但又不能完全不化妝的女子而言，有個(gè)可喜可賀的事，就是現(xiàn)在各家化妝品公司推出的彩妝產(chǎn)品都爭先恐后地標(biāo)榜著同時(shí)具有護(hù)膚的效果。我的一個(gè)擁有科學(xué)家氣質(zhì)、頭腦極為冷靜的女友，曾經(jīng)就因?yàn)榭戳四炒蠡瘖y品公司推出的彩妝保養(yǎng)品廣告后，先是前仰后合地笑岔了氣，接著又義憤填膺地為中國女人容易被欺騙而憤怒不已。事實(shí)上，她的憤怒是沒有必要的，因?yàn)椴蕣y品真的是有可能同時(shí)具有保養(yǎng)功能的，并且即便它不會(huì)像保養(yǎng)品那樣被皮膚吸收而營養(yǎng)皮膚細(xì)胞，但至少也能提供適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)成分來保護(hù)皮膚，而且不會(huì)像我們?cè)?jīng)認(rèn)為的那樣因頻繁化妝而傷害細(xì)致的臉部肌膚.當(dāng)然，并不是所有的彩妝都能兼具護(hù)膚的效果，那些必須強(qiáng)調(diào)色彩明艷效果的眼影、腮紅就很難在里頭添加任何營養(yǎng)的成分，因此，目前市面上銷售的所謂“保養(yǎng)型”彩妝大多都是以粉底為主。

編輯推薦

《美麗筆記(白金升級(jí)版)》編輯推薦：女人的美麗必須來自于內(nèi)心對(duì)自我的肯定。對(duì)于保養(yǎng)品，你知道的越多，需要得就越少。愿我們都成為理性、成熟、寧靜、智慧的美麗女子，知道自己所需要的，也安于自己所擁有的!

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