“零食奴”翻身記

前言

迎著廣東省建設(shè)文化強(qiáng)省的春風(fēng)，《青蘋果文庫(kù)》（“以下簡(jiǎn)稱《義庫(kù)》”）出版了。這是我省宣傳、教育、出版等部門共同努力打造的第一套成系列、全方位的關(guān)丁未成年人思想道德教育的課外讀本，也是廣東未成年人思想道德教育的標(biāo)忠性出版物，是廣東省建設(shè)文化強(qiáng)省系統(tǒng)T程的重要組成部分。法同大作家雨果說(shuō)：“人民的偉大不是以他的數(shù)量來(lái)衡量，正如一個(gè)人的偉大不是以他的身高來(lái)衡量一樣。衡趕偉大的唯一尺度是他的精神發(fā)展和道德水平。”改革開(kāi)放以來(lái)，廣東省迅速以其“敢為天下先”的勇氣和努力成為經(jīng)濟(jì)強(qiáng)省。廣東人“口袋”富有起來(lái)之后，面臨著“腦袋”也需要富有的問(wèn)題，面臨著建設(shè)文化強(qiáng)省的大機(jī)遇。當(dāng)今時(shí)代，文化因素已成為經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)的核心因素，誰(shuí)擁有強(qiáng)大的文化軟實(shí)力，誰(shuí)就能夠在激烈競(jìng)爭(zhēng)中獲得主動(dòng)。可以說(shuō)，擁有了文化，就擁有了未來(lái)。正如中共巾央政治局委員、廣東省委書記汗洋所言：一個(gè)健康的社會(huì)如果沒(méi)有絢麗多彩的文化藝術(shù)，就像大自然沒(méi)有陽(yáng)光、空氣和水一樣，是無(wú)法存續(xù)的。廣東當(dāng)前處于轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式的關(guān)鍵時(shí)期，離開(kāi)文化談科學(xué)發(fā)展、和諧社會(huì)建設(shè)，無(wú)異于緣木求魚。要準(zhǔn)確提升我省文化軟實(shí)力，其第一著力點(diǎn)是要緊緊抓住提高公民素質(zhì)這一核心。

內(nèi)容概要

　　習(xí)慣，往往起源于看似不經(jīng)意的小事，卻蘊(yùn)含足以改變命運(yùn)的巨大能量。本書收錄30個(gè)真實(shí)的好習(xí)慣養(yǎng)成故事，道出了習(xí)慣養(yǎng)成小秘訣，也揭示了習(xí)慣改變?nèi)松恼胬怼　　笆场比艜?huì)“食”美?！　〔粸檠罂觳驼医杩?！　　堅(jiān)持，沒(méi)有什么做不到的！　　牢記身體是“革命”的本錢，將“零食革命”進(jìn)行到底！

作者簡(jiǎn)介

傅智紅，中學(xué)高級(jí)教師，浙江省優(yōu)秀教研員、基礎(chǔ)教育課程改革實(shí)驗(yàn)工作先進(jìn)個(gè)人，紹興市學(xué)科帶頭人。從教以來(lái)，一直用心探索溫潤(rùn)如水的課堂風(fēng)格，潛心研究故事育德的教學(xué)模式，主持的多個(gè)課題在省、市獲獎(jiǎng)。

書籍目錄

一張泛黃的舊照片“老鼠”不行動(dòng)了“食”全“食”美我被咳嗽撞了一下腰我的健康我做主頭皮屑的故事“小胖子”戒“蟲”記蔬菜，想說(shuō)愛(ài)你不容易我們的“效益促進(jìn)法“吃”出健康詩(shī)冰淇淋，還是白開(kāi)水饞貓日記愛(ài)上香菇“哥”吃的不是零食“嘔吐”事件“營(yíng)養(yǎng)”的邊緣豆?jié){——我離不開(kāi)你超級(jí)可樂(lè)迷紀(jì)實(shí)實(shí)現(xiàn)“零的突破一個(gè)是漂漂，一個(gè)是小小今天，你吃早餐了嗎都是大意惹的禍胖哥哥瘦妹妹青菜PK排骨“零食奴”翻身記飯前要洗手韓劇——讓我學(xué)會(huì)不張嘴嚼飯神奇的“止痛藥媽媽，讓我們回家吃飯我家的“飯菜承包制飛得更遠(yuǎn)

章節(jié)摘錄

插圖：我有一個(gè)好習(xí)慣——嚼飯的時(shí)候不張著嘴。這樣最大的一個(gè)好處，就是可以不讓吃進(jìn)嘴里的東西掉出來(lái)，還顯得很斯文。以前，我有一個(gè)非常大的缺點(diǎn)，總是在吃飯的時(shí)候講話，然后飯粒就不斷從我嘴里飛出來(lái)。而我話又特多，一講起來(lái)就嘰里呱啦地說(shuō)個(gè)沒(méi)完，十句里總有九句是廢話。爺爺奶奶一見(jiàn)我吃飯時(shí)說(shuō)話就害怕。有一次，大伯來(lái)我家做客。那年我才五歲，到吃飯的時(shí)候我又講起了廢話：“今天怎么這么熱?。∵@飯好難吃?。∵@萊好淡……”而我一說(shuō)話，嘴里的飯就開(kāi)始掉了。一粒，兩粒，越來(lái)越多，還有幾粒掉到了菜盤里。爺爺見(jiàn)此情形馬上抱起我，把桌上的飯粒弄干凈，一勺一勺地喂給我吃，還讓我別吵。這時(shí)，大伯呆住了，說(shuō)：“這么好的一個(gè)孩子，吃飯時(shí)怎么會(huì)掉這么多的飯粒。得想個(gè)辦法，改掉這個(gè)壞習(xí)慣。”過(guò)了幾天，媽媽在看韓劇的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)很多韓國(guó)人嚼飯不張嘴，就對(duì)我說(shuō)：“兒子，你看這個(gè)人好看嗎？”“好看?！蔽艺f(shuō)，“要是我也這么好看就好了?！薄澳阒灰里垥r(shí)不張嘴就可以和他一樣好看?！眿寢屨f(shuō)。當(dāng)天，我就照媽媽說(shuō)的做。吃飯時(shí)，我開(kāi)始不說(shuō)話了，飯粒果然沒(méi)掉出來(lái)。我發(fā)現(xiàn)這個(gè)辦法很好，就下定決心，一定要保持這個(gè)好習(xí)慣。以后的日子里，我堅(jiān)持吃飯不說(shuō)話。漸漸地，我就養(yǎng)成了這個(gè)好習(xí)慣。過(guò)年時(shí)，大伯來(lái)我家拜年，發(fā)現(xiàn)我改正了這個(gè)缺點(diǎn)，抱起我就說(shuō)：“我的侄子改正缺點(diǎn)了！以后不再是那個(gè)會(huì)掉飯的孩子。哈哈！”媽媽也笑著說(shuō)：“改正了缺點(diǎn)，還節(jié)省了不少糧食呢！多虧了那部韓劇?！?/pre>



媒體關(guān)注與評(píng)論
天使的故事，以天籟般的說(shuō)法講講播種行為、收獲習(xí)慣的陽(yáng)光童年。  　　——周一貫（著名特級(jí)教師，全國(guó)嘗試教學(xué)理論研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)）  一本好書，一生財(cái)富。  用同齡孩子的好習(xí)慣故事來(lái)喚醒孩子，不教而教，真是老師、家長(zhǎng)和孩子的福。  　　——李正火（著名特級(jí)教師，全國(guó)少兒教育專家）


編輯推薦
習(xí)慣，往往起源于看似不經(jīng)意的小事，卻蘊(yùn)含足以改變命運(yùn)的巨大能量?！段矣泻昧?xí)慣飲食篇:"零食奴"翻身記》收錄30個(gè)真實(shí)的好習(xí)慣養(yǎng)成故事，道出了習(xí)慣養(yǎng)成小秘訣，也揭示了習(xí)慣改變?nèi)松恼胬怼笆场比艜?huì)“食”美。不為洋快餐找借口！堅(jiān)持.沒(méi)有什么做不到的！牢記身體是“革命”的本錢，將“零食革命”進(jìn)行到底！





圖書封面






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