“零食奴”翻身記

前言

迎著廣東省建設文化強省的春風，《青蘋果文庫》（“以下簡稱《義庫》”）出版了。這是我省宣傳、教育、出版等部門共同努力打造的第一套成系列、全方位的關丁未成年人思想道德教育的課外讀本，也是廣東未成年人思想道德教育的標忠性出版物，是廣東省建設文化強省系統(tǒng)T程的重要組成部分。法同大作家雨果說：“人民的偉大不是以他的數(shù)量來衡量，正如一個人的偉大不是以他的身高來衡量一樣。衡趕偉大的唯一尺度是他的精神發(fā)展和道德水平。”改革開放以來，廣東省迅速以其“敢為天下先”的勇氣和努力成為經(jīng)濟強省。廣東人“口袋”富有起來之后，面臨著“腦袋”也需要富有的問題，面臨著建設文化強省的大機遇。當今時代，文化因素已成為經(jīng)濟競爭的核心因素，誰擁有強大的文化軟實力，誰就能夠在激烈競爭中獲得主動?？梢哉f，擁有了文化，就擁有了未來。正如中共巾央政治局委員、廣東省委書記汗洋所言：一個健康的社會如果沒有絢麗多彩的文化藝術，就像大自然沒有陽光、空氣和水一樣，是無法存續(xù)的。廣東當前處于轉變經(jīng)濟發(fā)展方式的關鍵時期，離開文化談科學發(fā)展、和諧社會建設，無異于緣木求魚。要準確提升我省文化軟實力，其第一著力點是要緊緊抓住提高公民素質這一核心。

內容概要

　　習慣，往往起源于看似不經(jīng)意的小事，卻蘊含足以改變命運的巨大能量。本書收錄30個真實的好習慣養(yǎng)成故事，道出了習慣養(yǎng)成小秘訣，也揭示了習慣改變人生的真理——　　“食”全才會“食”美?！　〔粸檠罂觳驼医杩冢　　猿?，沒有什么做不到的！　　牢記身體是“革命”的本錢，將“零食革命”進行到底！

作者簡介

傅智紅，中學高級教師，浙江省優(yōu)秀教研員、基礎教育課程改革實驗工作先進個人，紹興市學科帶頭人。從教以來，一直用心探索溫潤如水的課堂風格，潛心研究故事育德的教學模式，主持的多個課題在省、市獲獎。

書籍目錄

一張泛黃的舊照片“老鼠”不行動了“食”全“食”美我被咳嗽撞了一下腰我的健康我做主頭皮屑的故事“小胖子”戒“蟲”記蔬菜，想說愛你不容易我們的“效益促進法“吃”出健康詩冰淇淋，還是白開水饞貓日記愛上香菇“哥”吃的不是零食“嘔吐”事件“營養(yǎng)”的邊緣豆?jié){——我離不開你超級可樂迷紀實實現(xiàn)“零的突破一個是漂漂，一個是小小今天，你吃早餐了嗎都是大意惹的禍胖哥哥瘦妹妹青菜PK排骨“零食奴”翻身記飯前要洗手韓劇——讓我學會不張嘴嚼飯神奇的“止痛藥媽媽，讓我們回家吃飯我家的“飯菜承包制飛得更遠

章節(jié)摘錄

插圖：我有一個好習慣——嚼飯的時候不張著嘴。這樣最大的一個好處，就是可以不讓吃進嘴里的東西掉出來，還顯得很斯文。以前，我有一個非常大的缺點，總是在吃飯的時候講話，然后飯粒就不斷從我嘴里飛出來。而我話又特多，一講起來就嘰里呱啦地說個沒完，十句里總有九句是廢話。爺爺奶奶一見我吃飯時說話就害怕。有一次，大伯來我家做客。那年我才五歲，到吃飯的時候我又講起了廢話：“今天怎么這么熱??！這飯好難吃??！這萊好淡……”而我一說話，嘴里的飯就開始掉了。一粒，兩粒，越來越多，還有幾粒掉到了菜盤里。爺爺見此情形馬上抱起我，把桌上的飯粒弄干凈，一勺一勺地喂給我吃，還讓我別吵。這時，大伯呆住了，說：“這么好的一個孩子，吃飯時怎么會掉這么多的飯粒。得想個辦法，改掉這個壞習慣?！边^了幾天，媽媽在看韓劇的時候，發(fā)現(xiàn)很多韓國人嚼飯不張嘴，就對我說：“兒子，你看這個人好看嗎？”“好看?！蔽艺f，“要是我也這么好看就好了?！薄澳阒灰里垥r不張嘴就可以和他一樣好看?！眿寢屨f。當天，我就照媽媽說的做。吃飯時，我開始不說話了，飯粒果然沒掉出來。我發(fā)現(xiàn)這個辦法很好，就下定決心，一定要保持這個好習慣。以后的日子里，我堅持吃飯不說話。漸漸地，我就養(yǎng)成了這個好習慣。過年時，大伯來我家拜年，發(fā)現(xiàn)我改正了這個缺點，抱起我就說：“我的侄子改正缺點了！以后不再是那個會掉飯的孩子。哈哈！”媽媽也笑著說：“改正了缺點，還節(jié)省了不少糧食呢！多虧了那部韓劇?！?/pre>



媒體關注與評論
天使的故事，以天籟般的說法講講播種行為、收獲習慣的陽光童年。  　　——周一貫（著名特級教師，全國嘗試教學理論研究會副會長）  一本好書，一生財富。  用同齡孩子的好習慣故事來喚醒孩子，不教而教，真是老師、家長和孩子的福。  　　——李正火（著名特級教師，全國少兒教育專家）


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習慣，往往起源于看似不經(jīng)意的小事，卻蘊含足以改變命運的巨大能量?！段矣泻昧晳T飲食篇:"零食奴"翻身記》收錄30個真實的好習慣養(yǎng)成故事，道出了習慣養(yǎng)成小秘訣，也揭示了習慣改變人生的真理——“食”全才會“食”美。不為洋快餐找借口！堅持.沒有什么做不到的！牢記身體是“革命”的本錢，將“零食革命”進行到底！





圖書封面






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