策略性短期心理治療指導(dǎo)手冊

內(nèi)容概要

策略性短期治療（SKT）的目的在于，在盡可能短的時間內(nèi)解決人們的情緒問題。它為心理的健康成長確定了方向，并為大幅開發(fā)人的潛能提供了動力。    對心理治療師而言，這是一本心理治療指導(dǎo)手冊；對那些有心理困擾的人、在配偶或家庭方面遇到相關(guān)問題的人以及所有愿意選擇了解自我促進成長的人來說，本書則為一本最合適的自我成長指導(dǎo)手冊。

作者簡介

蘇茲（Sulz,S.K.D.）：德國醫(yī)學博士、文學博士、心理學碩士、精神病學醫(yī)生、心理治療師、精神分析師、心理治療藥物科醫(yī)生、慕尼黑綜合心理治療中心（CIP）負責人、著名行為療法和深層心理療法治療醫(yī)師及督導(dǎo)。

書籍目錄

中文版前言推薦序一推薦序二前言什么是策略性短期治療？策略性短期治療（SKT）的實際運用  第1次會談：首次會談  第2次會談：進行檢查并作出診斷  第3次會談：既往病史調(diào)查  第4次會談：總體狀況分析  第5次會談：情緒分析  第6次會談：成長和人格診斷  第7次會談：關(guān)系的診斷——主觀建構(gòu)的重建  第8次會談：目的分析  第9次會談：阻力分析（退步目的、困境）  第10次會談：決策  第11次會談：告別—釋放—哀悼  第12次會談：對改變的恐懼——我將自己置于恐懼和危險中  第13次會談：新經(jīng)歷——克服壓力  第14次會談：感同身愛——情緒的暴露  第15次會談：情緒化的學習  第16次會談：失敗讓人學會“防御”  第17次會談：沖突與融合  第18次會談：新的自我與新的世界  第19次及第20次會談：新的關(guān)系  第21次會談：生存之后，開始生活  第22次會談：治療結(jié)束——自我成長的開始推薦材料SKT作業(yè)單及實驗  SKT01：煩惱—病痛—癥狀  SKT01：我有哪些癥狀？  SKT02：我的癥狀如何產(chǎn)生的？為何會產(chǎn)生這樣的癥狀？  SKT03：學會應(yīng)對我的癥狀？  SKT04：我能夠并希望立即改變什么——我的第一份計劃協(xié)議  SKT05：讓我們從您的父母開始：以前他們是怎樣的人？  SKT06：帶來挫敗感的父母行為  SKT07：童年經(jīng)常出現(xiàn)的情緒  SKT08：我的核心需求  SKT09：比較：父母行為—兒童情緒—成人需求  SKT10：我的核心恐懼  SKT11：我的核心需求和我的核心恐懼  SKT12：我的情緒——目前為止我的應(yīng)對方式  SKT13：學習史：母親—兒童、父親—兒童  SKT14：童年時代你親和母親的相對意義與本質(zhì)意義  SKT15：發(fā)現(xiàn)我目前為止的生存規(guī)則  SKT16：我的成長協(xié)議：違背生存規(guī)則行事  SKT17：我的性格  SKT18：不同性格的生存準則  SKT19：我的生活與疾病史  SKT20：新的生活習慣  SKT21：我的成長階段  SKT22：不同成長階段的生存準則  SKT23：重要關(guān)系的情感體驗  SKT24：我的目標  SKT25：釋放是為了獲得自由，從而得以成長  SKT26：對新的未知事物的不安  SKT27：克服恐懼  ……附錄一  既往病史問卷：我的生活史和疾病史附錄二  心理治療問卷：心理診斷、治療目標和治療計劃

章節(jié)摘錄

書摘第十四次會談：                   感同身受——情緒的暴露    所有到目前一直被強烈壓抑的情緒都適合作為情緒爆發(fā)程序的對象，但只有恐懼和被壓迫情況下的情緒可以真正實際運用于暴露程序，因此在治療談話中進行情緒暴露是可行的。當病人的情緒在意象中暴露時，可以在詢問完后對他進行干預(yù)，引導(dǎo)他回憶、思考和想像，使他了解某個情景對情緒的意義。如果病人宣稱他能夠清楚地感受某種情緒如悲傷，治療師即應(yīng)不斷地給予他提示，讓他一直保持這種情緒。    與在意象中的恐懼暴露不同的是，我們建議治療師不斷與病人進行對話。邁出每一步時病人都應(yīng)該把自己的感受說出來，這樣治療師才能更好地引導(dǎo)病人情緒的深入程度和延續(xù)時間。他可以幫助病人把不斷逃避的認知重新引回情緒中。盡管這是一個對抗的過程，但不存在人際間的對立。治療師扮演的更多是一個非常友好的、幫助者的角色，病人會感覺到當他在情緒的無人之境冒險前行時，治療師是站在他那邊的。治療師就像一個助產(chǎn)士，幫助情緒嗷嗷落地。這種情緒的引導(dǎo)幫助病人認識不一樣的世界和自我，并為病人的行為提供更多可能性。被釋放的情緒越多，病人就能更多樣化地體驗和評價社會環(huán)境，他的行為控制體系也能更多樣地激活長期屬于被動行為定勢的原有行為方式。病人對環(huán)境的感受將更準確，他的行為將更適應(yīng)環(huán)境。    一旦缺乏控制行為的必要情緒，即不可能有恰當?shù)男袨閬韺崿F(xiàn)心理社會  學動態(tài)平衡。誰想掌握恰當?shù)纳鐣袨楹统墒斓年P(guān)系，就必須培養(yǎng)自己的情緒。通過只專注于認知和行為“表現(xiàn)”的社會訓(xùn)練，有可能建立一個良好的、理性的機械化行為模式——這是符合Kegan獨立或系統(tǒng)性階段理論的“冷”動態(tài)平衡，但不可能建立“有血有肉的”、感情充沛的關(guān)系。   到第15次會談之前：作業(yè)單SKT30                  實驗XXⅦP24

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