出版時間:2002-1 出版社:廣東教育出版社 作者:洪昭光
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內(nèi)容概要
《健康忠告》的主要內(nèi)容是:一種健康的生活方式,能使你健康長壽直到120歲,21世紀(jì)的“手抄本”,在民間共流傳68種版本。如果你正年輕,希望快樂和健康地活著,請讀此書;如果你已經(jīng)老了,仍希望健康并且長壽,請讀此書;如果你貧窮,買不起昂貴的藥品,請讀此書;如果你富有,卻不健康、不快樂,請讀此書。
書籍目錄
代序:小康社會的健康忠告——本書的出版緣起及編輯小識
上篇 觀念篇
1 只要觀念方法得當(dāng),人應(yīng)該活到120歲
2 病多不是因為錢多,是因為衛(wèi)生保健知識不夠多
3 許多人不是死于疾病,而是死于無知
4 昂貴的高科技醫(yī)療手段,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如廉價的預(yù)防來得好
……
中篇 修身篇
一、人人遵守版
1 合理膳食十個字:一、二、三、四、五,紅、黃、綠、白、黑
2 一:一袋牛奶振興一個民族
3
圖書封面
圖書標(biāo)簽Tags
無
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