遇見(jiàn)未知的自己

出版時(shí)間:2012-10  出版社:湖南文藝出版社  作者:張德芬 著,范薇 繪  頁(yè)數(shù):224  字?jǐn)?shù):156000  
Tag標(biāo)簽:無(wú)  

前言

生活是我們最好的上師    五年了,《遇見(jiàn)未知的自己》終于要再版了。我在重新校稿的時(shí)候,讀到最后老人寫給若菱的信時(shí),還是忍不住淚流滿面。當(dāng)初寫這一段時(shí)的那種真誠(chéng)、發(fā)心的能量還保留在那里,不時(shí)觸動(dòng)我的心。    回首這五年的時(shí)光,我的生命好像坐云霄飛車一樣,上下起伏,精彩絕倫。而我自己,當(dāng)然有很大的改變。    很欣慰的是,我沒(méi)有被排山倒海而來(lái)的名利沖昏了頭,也沒(méi)有被眾人的崇拜和感謝捧上了天。我還是那個(gè)瞎熱心、樂(lè)于助人、真誠(chéng)面對(duì)一切的德芬。    雖然我外在得到了很多,但生命是公平的,它也讓我經(jīng)歷了人生的劇痛。在痛苦掙扎的谷底,我翹首盼望那一絲陽(yáng)光,還好它沒(méi)讓我失望,滿足了我對(duì)宇宙和生命的那一點(diǎn)點(diǎn)信任,就是憑著這一點(diǎn)點(diǎn)信心,我最后終于走出了陰霾,變得更加沉淀、淡定和從容。    就像我這次在書后面新續(xù)寫的內(nèi)容一樣:在靈性成長(zhǎng)的旅途中,最終我發(fā)現(xiàn),我們還是要愿意去承認(rèn)、接納自己的陰暗面,能夠看到自己的不完美,然后接納它們。同時(shí),能否和自己的負(fù)面情緒和平相處,也是決定我們快樂(lè)指數(shù)的重要因素。    而我越深入接觸靈修,就越是發(fā)現(xiàn),很多人靠著一個(gè)靈修體系或是方法來(lái)壯大自己的小我,失去了內(nèi)心的柔軟度,也拿它們擋住自己的陰暗面,不去看自己的自卑和匱乏,反而增強(qiáng)了“我執(zhí)”的能量。這就解釋了為什么那么多的靈修中人(和老師)言行完全不一的現(xiàn)象,這也讓我十分痛心。后來(lái)有一段時(shí)間,我決定不上靈修課了,書也看得少了,只是把注意力放在自己的內(nèi)在,不斷地去“觀”,并且去體驗(yàn)“生活就是我們最好的上師”。    2012年的暑假,在因緣際會(huì)之下,我回臺(tái)灣參加洪南州老師的“心室(識(shí))解構(gòu)”課程(詳情請(qǐng)參考http://blog.sina.com.cn/u/2903821234),才清楚地認(rèn)識(shí)到,阻礙我們獲得大自在、大解脫的關(guān)鍵,就是我們?nèi)祟愵^腦中的種種觀念,而洪老師提供了一個(gè)具體可行的有效途徑,讓我們走出自己的觀念,回到原始的本然狀態(tài)——那是真正的自在解脫。“走出觀念,還原本來(lái)”其實(shí)是一件非常容易做到的事,要下定決心去做卻不簡(jiǎn)單。我們很多人情愿做自己思想牢籠里的囚犯,也不愿意冒險(xiǎn)走出監(jiān)牢,進(jìn)入未知但廣闊、自由的世界中。我已經(jīng)在路上了,深盼更多勇敢的靈魂加入這個(gè)行列,徹底走出頭腦編織的牢籠,獲得最后的大自在、大解脫!    五年來(lái),不斷有讀者寫信給我表達(dá)謝意,我也在很多場(chǎng)合碰到讀者,都有許多很好的互動(dòng),我衷心感謝老天讓我寫了這樣一本可以幫助這么多人的好書,我個(gè)人怎敢居功?無(wú)論見(jiàn)面與否,我和廣大讀者的靈魂都是相連、相通的,我個(gè)人不斷在成長(zhǎng),我也希望繼續(xù)和讀者們一同前進(jìn)。    這本新版的《遇見(jiàn)未知的自己》,除了印刷更加精美外,還加入了我鐘愛(ài)的插畫家范薇的絕美作品。最后,我新寫了一段若菱在和老人分開之后的成長(zhǎng)“歷”程,希望讀者能有所共鳴,并且從中得到幫助。    紙短情長(zhǎng),我親愛(ài)的讀者,我永遠(yuǎn)在這里,也謝謝你們的陪伴。

內(nèi)容概要

  華語(yǔ)世界第一部影響了數(shù)千萬(wàn)人的身心靈成長(zhǎng)小說(shuō),銷量過(guò)百萬(wàn)的《遇見(jiàn)未知的自己》,作者張德芬首次對(duì)內(nèi)容進(jìn)行修訂,并精心續(xù)寫全新結(jié)局,分享她最新的心靈成長(zhǎng)心得。
  本書借由我們每天都可能遭遇到的種種事情,幫助我們看到主宰自己人生的模式是如何形成的,又如何在操控我們的身心。并以故事的形式來(lái)分享張德芬多年的心靈成長(zhǎng)感悟,來(lái)幫助我們解除現(xiàn)有的人生模式,幫助我們從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來(lái),從而活出自己想要的人生,找回原本真實(shí)、快樂(lè)的自己!

作者簡(jiǎn)介

  張德芬,被譽(yù)為華語(yǔ)世界首席身心靈暢銷書作家。著有身心靈三部曲《遇見(jiàn)未知的自己》《活出全新的自己》《遇見(jiàn)心想事成的自己》,及《重遇未知的自己:愛(ài)上生命中的不完美》,其作品一上市便躋身各大暢銷書排行榜前列,多次斬獲“當(dāng)當(dāng)網(wǎng)終身五星級(jí)最佳圖書”“****亞馬遜暢銷書大獎(jiǎng)”等榮譽(yù)。同時(shí),翻譯了德國(guó)心靈導(dǎo)師艾克哈特?托爾的作品《新世界:靈性的覺(jué)醒》和加拿大知見(jiàn)心理學(xué)領(lǐng)袖克里斯多福?孟的《找回你的生命禮物》等。

書籍目錄

再版序 生活是我們最好的上師
自序 活出你想要的人生
01.一場(chǎng)奇怪的對(duì)話我是誰(shuí)?
02.老人的讀心術(shù)我不是誰(shuí)?
我們?nèi)祟愃惺芸嗟母淳褪莵?lái)自于不清楚自己是誰(shuí),而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西!
03.做愛(ài)像去迪士尼樂(lè)園?我們到底想要什么
我們追求的到底是什么?什么是世界上所有人都想要的東西?
04.我為什么常常不快樂(lè)?失落了真實(shí)的自己
05.人生就像一場(chǎng)戲角色面具
死亡來(lái)臨的時(shí)候,會(huì)把所有不能代表真正的我們的東西席卷一空,而真正的你,是不會(huì)隨時(shí)間甚至死亡而改變的。
06.層層包裹的同心圓未知的自己
07.這個(gè)世界是什么組成的能量爭(zhēng)奪戰(zhàn)
不僅是所有眼見(jiàn)的物質(zhì),連看不到的聲音、思想、意念、情感,都是某種有特定振動(dòng)頻率的能量?。?br />08.你所招引的人、事、物吸引力法則
如果一個(gè)人老帶著悲觀、憤世嫉俗的思想頻率,那么就難怪常有倒霉的事發(fā)生在他身上了!
09.巧遇舊識(shí)潛意識(shí)初探
10.當(dāng)靈性與科學(xué)相遇我們創(chuàng)造了自己的世界
因?yàn)樗械囊磺卸际悄芰康恼駝?dòng),而觀察者又會(huì)影響被觀察者,所以我們創(chuàng)造了我們自己的世界。
11.好運(yùn)不怕命來(lái)磨潛意識(shí)中的人生模式
性格傾向×外在環(huán)境×各種教育×生活事件×前世業(yè)力(如果你信的話)=人生模式
12.遇見(jiàn)難得的知音潛意識(shí)的表達(dá)方式
13.回溯童年的記憶我們身體的障礙
跟你的身體對(duì)話,傾聽你身體的信息。
14.重新和身體聯(lián)結(jié)瑜伽和呼吸
15.激勵(lì)大師的體驗(yàn)分享飲食與健康
16.卸下光環(huán)后的人生健走真好!
如果我們習(xí)慣于注意自己身體的感覺(jué),時(shí)時(shí)安撫、照顧它的話,很多疾病就不會(huì)因?yàn)槿辗e月累而產(chǎn)生。
17.“擔(dān)心”是最差的禮物不如給他祝福吧
18.一場(chǎng)“ego boosting”(小我增長(zhǎng))秀同學(xué)會(huì)的啟示
19.被負(fù)面情緒套牢情緒的障礙
這些情緒都是一種能量,尤其對(duì)孩子來(lái)說(shuō),一些天生的恐懼,所求不得的憤怒,希望落空的悲傷,都只是一種生命能量的自然流動(dòng)而已,它會(huì)來(lái),就一定會(huì)走。
20.在谷底驚見(jiàn)陽(yáng)光情緒的體驗(yàn)
我們會(huì)有這樣的遭遇,是因?yàn)槲覀冃枰@樣的遭遇而產(chǎn)生的情緒。
21.擺蕩于背叛、欺騙之間情緒的爆發(fā)
22.是誰(shuí)在傷口上撒鹽情緒的療愈
讓這個(gè)壓抑、隱藏多年的能量爆發(fā)出來(lái),用不批判、不抗拒的態(tài)度,在全然的愛(ài)和接納中去經(jīng)歷它。這樣的受苦,是你走出人生模式、茁壯成長(zhǎng)的契機(jī)。
23.愛(ài)過(guò)、痛過(guò)、哭過(guò)之后臣服的體驗(yàn)
對(duì)已經(jīng)發(fā)生的事情臣服,因?yàn)槿魏纬潭?、任何形式的抗拒都是徒勞無(wú)功的。
24.夢(mèng)的秘密當(dāng)下的臣服
25.背負(fù)重責(zé)大任的腦袋檢視思想
26.親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人轉(zhuǎn)念作業(yè)
親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人,所有的外在事物都是你內(nèi)在投射出來(lái)的結(jié)果。
27.昔日女星的解套智慧思想的癮頭
28.我是個(gè)婚姻失敗者?!思想的攪擾
29.什么讓我感到喜悅認(rèn)同的解離
凡是你抗拒的,都會(huì)持續(xù)。
30.老婆不是秀給別人看的身份認(rèn)同的探索
31.戰(zhàn)勝了勝肽心想事成的秘密
32.未實(shí)現(xiàn)前就先感恩最后的試煉
33.開始,就是未來(lái)迎風(fēng)飛揚(yáng)
我們不知道一切問(wèn)題都是出在自己身上,只要改變了自己,改變自己的心境,所有的外境,包括人、事、物都會(huì)境由心轉(zhuǎn)地隨之改變。
34.婚姻是一場(chǎng)修行親密關(guān)系的聯(lián)結(jié)
35.快樂(lè)和對(duì)錯(cuò),誰(shuí)更重要走出觀念的牢籠
36.走出觀念,還原本來(lái)回歸真我的自然狀態(tài)
我們每一個(gè)人都被自己的損益觀操控,進(jìn)入了一個(gè)死胡同,困在里面找不到出口。
再版代跋 給讀者的一封信

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè):   插圖:    冬夜,下著小雨。 一輛凌志跑車在彎曲的山坡路上疾馳著,加速、急轉(zhuǎn)、超車,熟練的車技不輸賽車選手。 在雨天以這樣的方式開車,一般只有兩種情況:趕路,或者逃命。 而若菱根本不知道自己要往哪里去。 但若是后一種情形,她卻又似乎并不在乎命。 “萬(wàn)一對(duì)面來(lái)車怎么辦?”若菱想,“那正好!死個(gè)痛快!” 念頭一出,自己都嚇一跳!為什么最近老有想死的念頭? 其實(shí)這種“自我毀滅”式的思想和行為,對(duì)若菱來(lái)說(shuō)已經(jīng)是經(jīng)年累月的習(xí)慣了。 “活著好累!” 這感覺(jué)一直是若菱人生的一個(gè)背景音樂(lè),伴隨著她從小到大,每一個(gè)場(chǎng)景都不曾缺席。 而今晚和老公大吵一架,仍舊是重復(fù)過(guò)很多次的模式,把她推入哀怨的心理氛圍,又一次憑空跌落在一個(gè)未經(jīng)修葺的亂崗。 心在亂崗,身卻又一次地奪門而出,想都沒(méi)想要去哪兒。 等回神過(guò)來(lái),車子已經(jīng)在上山的路上爬坡了。 突然,車子響了兩聲,居然熄了火。 引擎怎么點(diǎn)也點(diǎn)不著了,仔細(xì)一看,汽油早已告罄。 “該死!”若菱咒罵著,伸手在身上找手機(jī)。摸了半天,還打開了車內(nèi)燈,就是不見(jiàn)手機(jī)的蹤影?!斑@下好了,手機(jī)也沒(méi)帶!” 若菱環(huán)顧窗外,一片漆黑。 在冬天的雨夜,在這樣一個(gè)荒郊野外的山區(qū),一個(gè)沒(méi)有手機(jī)、車子又沒(méi)汽油的孤單女人。 “每次這種事都發(fā)生在我身上,為什么我就這么倒霉?” 若菱又忍不住自怨自艾起來(lái)。 這時(shí),若菱眼角的余光掃到了一線燈光,來(lái)自于路邊不遠(yuǎn)處的一間小屋。 若菱想:“也許天無(wú)絕人之路,試試看吧!” 她提心吊膽地走到小屋前,找了半天看不到門鈴,鼓起勇氣輕輕敲了敲門。 “進(jìn)來(lái)吧!”一個(gè)蒼老的聲音傳來(lái)。 “居然沒(méi)鎖門?”若菱起了疑心,“到底要不要進(jìn)去?嗯……先推開門看看再說(shuō)吧!” 門“嘎”地一聲被推開,眼前是一間溫暖的小屋,居然還有壁爐在生著柴火。一位面目慈祥的白袍老人,正興味盎然地看著她。 “進(jìn)來(lái)吧,孩子?!?若菱像是被催眠了一樣,隨著召喚進(jìn)了小屋。 “坐吧!”老人招呼若菱在壁爐邊的椅子上坐下,若菱卻只顧站著,戒備地看著老人,隨時(shí)準(zhǔn)備情況不對(duì)就奪門而逃。 老人坐在爐邊,向她示意:“桌上有為你備好的熱茶?!?她嘴里說(shuō)著謝謝,腳可沒(méi)有移動(dòng)半步。 老人一點(diǎn)兒也不在意若菱的防備,笑著問(wèn):“你是誰(shuí)?” “我……我車沒(méi)油了,手機(jī)沒(méi)帶,需要跟您借個(gè)電話……”若菱嚅囁著。 “電話可以借給你,不過(guò)你沒(méi)回答我的問(wèn)題,”老人搖著頭說(shuō),“你是誰(shuí)?” “我叫李若菱……” “李若菱只是你的名字,一個(gè)代號(hào),”老人微笑著堅(jiān)持,“我問(wèn)的是‘你是誰(shuí)’?!薄拔摇比袅饫Щ罅恕降紫雴?wèn)什么? “我在一家外企計(jì)算機(jī)公司上班,是負(fù)責(zé)軟件產(chǎn)品的營(yíng)銷經(jīng)理?!比袅庠囍忉?。

編輯推薦

《遇見(jiàn)未知的自己(經(jīng)典收藏版)(套裝共4冊(cè))》是暢銷過(guò)百萬(wàn)、影響了數(shù)千萬(wàn)讀者的身心靈小說(shuō),在出版5年后,即將以全新的姿態(tài)面世。更多心靈成長(zhǎng)智慧和力量,幫助我們完美活出自己想要的人生!書中新配30多張德芬最喜歡的插畫家精心手繪的絕美純凈插畫,全彩四色印刷,精致、細(xì)膩的裝幀設(shè)計(jì),絕佳的視覺(jué)享受,絕對(duì)值得珍藏。

名人推薦

2009年是我人生中災(zāi)難性的一年,人生觀幾乎被全面顛覆。有位朋友送給我一本《遇見(jiàn)未知的自己》,當(dāng)我看到遭遇各種困境的女主人公通過(guò)自我回觀,找回重新面對(duì)生活、創(chuàng)建嶄新人生的力量時(shí),我非常感動(dòng)和感慨。其實(shí),就像張德芬說(shuō)的:親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人,只有自己。從逆境中走出來(lái)后,我多次把這本書送給身邊的朋友,希望大家也能喚醒那個(gè)沉睡的自己,踏上愛(ài)和喜悅的心靈旅程。 ——郝蕾 這本書讓我們驚鴻一瞥那個(gè)一直都在的深層的自已,如此的陌生又熟悉。讓我們和自己真實(shí)的源頭越來(lái)越近,人生從此變得富有創(chuàng)造性。 ——?jiǎng)⒁喾?我特別喜歡《遇見(jiàn)未知的自己》這本書,它雖然沒(méi)有華麗的文字,但是充滿智慧。讀完之后,你真的會(huì)覺(jué)得人生沒(méi)有什么過(guò)不去的坎兒。 ——李娜 《遇見(jiàn)未知的自己》可以說(shuō)是一本拯救過(guò)我的書,它讓我學(xué)會(huì)了臣服和接受,并且現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)經(jīng)常使用它們了,我現(xiàn)在的生活也樂(lè)觀了很多。我推薦給所有像我曾經(jīng)那樣消極思考的朋友,你會(huì)在書中找到所有你的答案。 ——楊冪

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用戶評(píng)論 (總計(jì)151條)

 
 

  •   書很滿意,裝幀典雅、大方,包裝精美,印刷業(yè)很清晰,是一本值得收藏的好書正版。張德芬,被譽(yù)為華語(yǔ)世界首席身心靈暢銷書作家。著有身心靈三部曲《遇見(jiàn)未知的自己》《活出全新的自己》《遇見(jiàn)心想事成的自己》,及《重遇未知的自己:愛(ài)上生命中的不完美》,其作品一上市便躋身各大暢銷書排行榜前列,多次斬獲“當(dāng)當(dāng)網(wǎng)終身五星級(jí)最佳圖書”“****亞馬遜暢銷書大獎(jiǎng)”等榮譽(yù)。同時(shí),翻譯了德國(guó)心靈導(dǎo)師艾克哈特?托爾的作品《新世界:靈性的覺(jué)醒》和加拿大知見(jiàn)心理學(xué)領(lǐng)袖克里斯多福?孟的《找回你的生命禮物》等?!队鲆?jiàn)未知的自己》自2007年出版后,作者德芬首次對(duì)內(nèi)容進(jìn)行全面打磨、潛心修訂,并精心續(xù)寫全新結(jié)局,分享她最新的心靈成長(zhǎng)感悟,全新的成長(zhǎng)經(jīng)歷將帶來(lái)更多的智慧和力量。華語(yǔ)世界第一部影響了數(shù)千萬(wàn)人的身心靈成長(zhǎng)小說(shuō),銷量過(guò)百萬(wàn)的《遇見(jiàn)未知的自己》,作者張德芬首次對(duì)內(nèi)容進(jìn)行修訂,并精心續(xù)寫全新結(jié)局,分享她最新的心靈成長(zhǎng)心得?! ”緯栌晌覀兠刻於伎赡茉庥龅降姆N種事情,幫助我們看到主宰自己人生的模式是如何形成的,又如何在操控我們的身心。并以故事的形式來(lái)分享張德芬多年的心靈成長(zhǎng)感悟,來(lái)幫助我們解除現(xiàn)有的人生模式,幫助我們從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來(lái),從而活出自己想要的人生,找回原本真實(shí)、快樂(lè)的自己!楊冪說(shuō)《遇見(jiàn)未知的自己》是一本拯救過(guò)她的書,其實(shí)我想說(shuō)的是,楊冪說(shuō)出了我內(nèi)心最想說(shuō)的話。2008年,我正值人生的一個(gè)重要的選擇階段。正好碰上了《遇見(jiàn)未知的自己》這本書,當(dāng)時(shí)看到這本書的時(shí)候,我真的感動(dòng)得淚流滿面,這是毫不夸張的說(shuō)法??偹銥槲业娜松业搅艘粋€(gè)出口。新版的《遇見(jiàn)未知的自己》我還是一如既往的支持,德芬新續(xù)寫的那三章內(nèi)容,我看的很起勁,更多的是感動(dòng),她費(fèi)了5年時(shí)間才得出來(lái)的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn),我們漁翁得利似的,一下就能吸收,這樣的分享真的是太棒了。感謝德芬的分享。 非常喜歡那句:親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人,只有你自己,相信有很多喜歡德芬老師的朋友都很喜歡這句話。
  •   書很滿意,裝幀典雅、大方,包裝精美,印刷業(yè)很清晰,是一本值得收藏的好書正版。張德芬,被譽(yù)為華語(yǔ)世界首席身心靈暢銷書作家。著有身心靈三部曲《遇見(jiàn)未知的自己》《活出全新的自己》《遇見(jiàn)心想事成的自己》,及《重遇未知的自己:愛(ài)上生命中的不完美》,其作品一上市便躋身各大暢銷書排行榜前列,多次斬獲“當(dāng)當(dāng)網(wǎng)終身五星級(jí)最佳圖書”“****亞馬遜暢銷書大獎(jiǎng)”等榮譽(yù)。同時(shí),翻譯了德國(guó)心靈導(dǎo)師艾克哈特?托爾的作品《新世界:靈性的覺(jué)醒》和加拿大知見(jiàn)心理學(xué)領(lǐng)袖克里斯多福?孟的《找回你的生命禮物》等?!队鲆?jiàn)未知的自己》自2007年出版后,作者德芬首次對(duì)內(nèi)容進(jìn)行全面打磨、潛心修訂,并精心續(xù)寫全新結(jié)局,分享她最新的心靈成長(zhǎng)感悟,全新的成長(zhǎng)經(jīng)歷將帶來(lái)更多的智慧和力量。華語(yǔ)世界第一部影響了數(shù)千萬(wàn)人的身心靈成長(zhǎng)小說(shuō),銷量過(guò)百萬(wàn)的《遇見(jiàn)未知...
  •   書很滿意,裝幀典雅、大方,包裝精美,印刷業(yè)很清晰,是一本值得收藏的好書正版。張德芬,被譽(yù)為華語(yǔ)世界首席身心靈暢銷書作家。著有身心靈三部曲《遇見(jiàn)未知的自己》《活出全新的自己》《遇見(jiàn)心想事成的自己》,及《重遇未知的自己:愛(ài)上生命中的不完美》,其作品一上市便躋身各大暢銷書排行榜前列,多次斬獲“當(dāng)當(dāng)網(wǎng)終身五星級(jí)最佳圖書”“****亞馬遜暢銷書大獎(jiǎng)”等榮譽(yù)。同時(shí),翻譯了德國(guó)心靈導(dǎo)師艾克哈特?托爾的作品《新世界:靈性的覺(jué)醒》和加拿大知見(jiàn)心理學(xué)領(lǐng)袖克里斯多福?孟的《找回你的生命禮物》等?!队鲆?jiàn)未知的自己》自2007年出版后,作者德芬首次對(duì)內(nèi)容進(jìn)行全面打磨、潛心修訂,并精心續(xù)寫全新結(jié)局,分享她最新的心靈成長(zhǎng)感悟,全新的成長(zhǎng)經(jīng)歷將帶來(lái)更多的智慧和力量。
  •   華語(yǔ)世界第一部影響了數(shù)千萬(wàn)人的身心靈成長(zhǎng)小說(shuō),銷量過(guò)百萬(wàn)的《遇見(jiàn)未知的自己》,作者張德芬首次對(duì)內(nèi)容進(jìn)行修訂,并精心續(xù)寫全新結(jié)局,分享她最新的心靈成長(zhǎng)心得?!”緯栌晌覀兠刻於伎赡茉庥龅降姆N種事情,幫助我們看到主宰自己人生的模式是如何形成的,又如何在操控我們的身心。并以故事的形式來(lái)分享張德芬多年的心靈成長(zhǎng)感悟,來(lái)幫助我們解除現(xiàn)有的人生模式,幫助我們從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來(lái),從而活出自己想要的人生,找回原本真實(shí)、快樂(lè)的自己!
  •    華語(yǔ)世界第一部影響了數(shù)千萬(wàn)人的身心靈成長(zhǎng)小說(shuō),銷量過(guò)百萬(wàn)的《遇見(jiàn)未知的自己》,作者張德芬首次對(duì)內(nèi)容進(jìn)行修訂,并精心續(xù)寫全新結(jié)局,分享她最新的心靈成長(zhǎng)心得。
      本書借由我們每天都可能遭遇到的種種事情,幫助我們看到主宰自己人生的模式是如何形成的,又如何在操控我們的身心。并以故事的形式來(lái)分享張德芬多年的心靈成長(zhǎng)感悟,來(lái)幫助我們解除現(xiàn)有的人生模式,幫助我們從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來(lái),從而活出自己想要的人生,找回原本真實(shí)、快樂(lè)的自己!
  •    張德芬,被譽(yù)為華語(yǔ)世界首席身心靈暢銷書作家。著有身心靈三部曲《遇見(jiàn)未知的自己》《活出全新的自己》《遇見(jiàn)心想事成的自己》,及《重遇未知的自己:愛(ài)上生命中的不完美》,其作品一上市便躋身各大暢銷書排行榜前列,多次斬獲“當(dāng)當(dāng)網(wǎng)終身五星級(jí)最佳圖書”“****亞馬遜暢銷書大獎(jiǎng)”等榮譽(yù)。同時(shí),翻譯了德國(guó)心靈導(dǎo)師艾克哈特?托爾的作品《新世界:靈性的覺(jué)醒》和加拿大知見(jiàn)心理學(xué)領(lǐng)袖克里斯多福?孟的《找回你的生命禮物》等。

      張德芬,被譽(yù)為華語(yǔ)世界首席身心靈暢銷書作家。著有身心靈三部曲《遇見(jiàn)未知的自己》《活出全新的自己》《遇見(jiàn)心想事成的自己》,及《重遇未知的自己:愛(ài)上生命中的不完美》,其作品一上市便躋身各大暢銷書排行榜前列,多次斬獲“當(dāng)當(dāng)網(wǎng)終身五星級(jí)最佳圖書”“****亞馬遜暢銷書大獎(jiǎng)”等榮譽(yù)。同時(shí),翻譯了德國(guó)心靈導(dǎo)師艾克哈特?托爾的作品《新世界:靈性的覺(jué)醒》和加拿大知見(jiàn)心理學(xué)領(lǐng)袖克里斯多福?孟的《找回你的生命禮物》等。
  •   華語(yǔ)世界第一部影響了數(shù)千萬(wàn)人的身心靈成長(zhǎng)小說(shuō),銷量過(guò)百萬(wàn)的《遇見(jiàn)未知的自己》,作者張德芬首次對(duì)內(nèi)容進(jìn)行修訂,并精心續(xù)寫全新結(jié)局,分享她最新的心靈成長(zhǎng)心得。
    值得看看
  •   作者德芬首次對(duì)內(nèi)容進(jìn)行全面打磨、潛心修訂,并精心續(xù)寫全新結(jié)局,分享她最新的心靈成長(zhǎng)感悟,全新的成長(zhǎng)經(jīng)歷將帶來(lái)更多的智慧和力量。 溫暖推薦2:華語(yǔ)世界第一部銷量過(guò)百萬(wàn)、影響數(shù)千萬(wàn)人的身心靈必讀經(jīng)典。非常值得讀的一部好書!
  •   《遇見(jiàn)未知的自己》,這本暢銷過(guò)百萬(wàn)、影響了數(shù)千萬(wàn)讀者的身心靈小說(shuō),在出版5年后,即將以全新的姿態(tài)面世。更多心靈成長(zhǎng)智慧和力量,幫助我們完美活出自己想要的人生!
  •   “親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人,只有你自己。” 最初看到這句話的時(shí)候,我淺顯的把它理解為兩個(gè)意思。(1)外面只有你一個(gè)人,所有的事情都要靠你一個(gè)來(lái)完成,那意味有點(diǎn)像我的"nobodyelse"一樣。(2)不要在意別人的眼光,就好像世上只有你一個(gè)一樣,勇敢一點(diǎn),做更好的自己。 看完《遇見(jiàn)未知的自己》,才知道這話的意思是:外面沒(méi)有別人,所有的外在事物都是你內(nèi)在投身出來(lái)的結(jié)果。 這本書我看的既艱難又容易。容易的是,它是一個(gè)銜接很順暢的故事,所以很好看下去。艱難的是,里面有好多“專業(yè)的術(shù)語(yǔ)”甚至到現(xiàn)在我也理解不 了;更艱難的是,看的時(shí)候有點(diǎn)點(diǎn)震動(dòng):原來(lái),了解自己是如此痛苦的一個(gè)過(guò)程。有些時(shí)候,我好像感覺(jué)到自己所有的過(guò)去和思想都被顛覆了。 這本書我看的緩慢。靠著每天清晨公車上的時(shí)間終于把它啃完。如果可以,再看一遍當(dāng)然是好的;而更好的是,要有人分享感受體會(huì)。 無(wú)意中在豆瓣上看到別人簡(jiǎn)短的一句評(píng)論:“唯心論”。一瞬間,似乎是擊中了要害,潰不成軍。但轉(zhuǎn)念一想,唯心又怎么樣?誰(shuí)能證明唯物又是絕對(duì)正確的? 無(wú)論如何,我還是覺(jué)得這本書不錯(cuò),至少在某些方面給我們一些提示,讓我們做更好更快樂(lè)的人。它告訴我們真我就是愛(ài)、喜悅、和平。 書中的老人真好,不遺余力的去幫助每個(gè)受傷的人。真希望自己也可以遇見(jiàn)他??墒聦?shí)上,如果能夠勇敢一點(diǎn),其實(shí)可以拯救我們的老人就是自己,對(duì)么? 最后一章,老人寫給若菱的信,我很想安靜的親自敲打一遍。嗯。 親愛(ài)的孩子: 該是你展翅高飛的時(shí)刻了。我看到你的茁壯成長(zhǎng),心中有無(wú)比的喜悅。記得,要把你的祝福跟所有人分享,因?yàn)榉窒砀卸饕粯?,分享出去的愈多,你回收的就愈多。又該是我云游四方的時(shí)候了,臨走前我總你一句話,記住——親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人,只有你自己。 所有的人事物都是你內(nèi)在的投射,就像鏡子一樣反射你的內(nèi)在。當(dāng)外境有任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候,記得,要往內(nèi)看??纯醋约耗膫€(gè)地方的舊傷又被碰觸 了,看看自己有哪些陰影還沒(méi)有整理好。不要浪費(fèi)能量在那些外在的、不可改變、不可抗拒的東西上?,F(xiàn)在內(nèi)在層面做一個(gè)調(diào)和整理,然后再集中精力去應(yīng)付外在可 以改變的部分。 記得,每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物,只是有的禮物包裝很難看,讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以,它可以是一個(gè)災(zāi)難。也可以是一個(gè)禮 物。如果你能帶著信心,給它一點(diǎn)時(shí)間,耐心、細(xì)心地拆開這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝,你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好、而且是精心為你量身打造的禮物。 祝福你,孩子。 書中還有一個(gè)理論就是“心想事成的秘密”,通俗的說(shuō)就是想什么就會(huì)有什么。那么,好吧,只希望我們所有的遇見(jiàn)都是禮物。 親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人,只有你自己?!队鲆?jiàn)未知的自己》讀后感——向內(nèi)看,我們一直在路上  遇見(jiàn)這本書的經(jīng)歷本身就很神奇: 和妹妹走在路上,和她分享最近讀到的關(guān)于“吸引力法則”和那些奇妙的,當(dāng)我相信了,想要了就發(fā)生了的事情 的時(shí)候,路過(guò)了一家書店。 向前走了幾步之后又退了回來(lái),覺(jué)得這家書店是我喜歡的氣息。 里面有一些人在玩殺人,進(jìn)去翻了幾本書,挑了兩本英文的關(guān)于生活法則的準(zhǔn)備付錢的時(shí)候,看到了最近正在讀的《少有人走的路》。 于是給妹妹說(shuō),這本書不錯(cuò),我最近正在看。 懷孕的店主聽到了我的話,于是走過(guò)來(lái)說(shuō),最近還有一本同類型的書。 拿出來(lái),是《遇見(jiàn)未知的自己》。她讀了,說(shuō)很好。 大概翻了一下,看見(jiàn)了關(guān)于心想事成的秘密,就決定要買下來(lái)。 開始問(wèn)孕媽媽店主,相信吸引力法則嗎? 她說(shuō),相信的。和她的另外一個(gè)懷孕的朋友一起,相信她們和寶寶都會(huì)好好的。 又聊到她在北京去過(guò)的一些關(guān)于心靈成長(zhǎng)的沙龍,說(shuō)遺憾成都沒(méi)有。 這個(gè)時(shí)候,我就知道,我們真的被彼此的頻率吸引了。 因?yàn)槲业膱F(tuán)隊(duì)和我的老師,就在一起做心靈的課程。之后就是談關(guān)于合作了,在她的的書店,一起來(lái)做這方面的事情。 現(xiàn)在說(shuō)說(shuō)最大的幾點(diǎn)收獲: 1、明確了一直處于模糊狀態(tài)的目標(biāo): 其實(shí),真正的快樂(lè),要在內(nèi)在找。因?yàn)樗强鞓?lè)原本在的地方:愛(ài)、喜悅、和平。 如果在外在的地方找,就算我們得到了想要的一切:車、房、地位、金錢、名譽(yù)……沒(méi)有內(nèi)在對(duì)自我的認(rèn)可和肯定,這樣的快樂(lè)持續(xù)的時(shí)間超不過(guò)一周,或者更短。 但是如果我們先擁有了內(nèi)在的喜悅和和平還有無(wú)盡的愛(ài),就可以用更好的狀態(tài)來(lái)面對(duì)生活里面的很多事情,從而獲得物質(zhì)的、需要的東西。 所以,請(qǐng)先從您的心靈成長(zhǎng)開始投資:參加課程、讀書、內(nèi)省、跳舞……都是很好的辦法。 總之,就是要和自己在一起,和自己的內(nèi)在在一起。 2、世界上的三件事: 當(dāng)我們能真正區(qū)分開的時(shí)候,就會(huì)有更多的時(shí)間和精力放在有用的地方,去接納和面對(duì)那些已經(jīng)發(fā)生的事情,沒(méi)有抱怨。 但是真正的困難在于,太少的人會(huì)區(qū)分三件事,還有,太少的人不敢面對(duì)。 我想,我們的生活,或多或少有老天安排的成分,但是,最后那個(gè)禮物,是給經(jīng)得起考驗(yàn)的人。
    、親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人 現(xiàn)在的生活里面,任何負(fù)面情緒出現(xiàn)的時(shí)候,我就開始問(wèn)自己,那個(gè)內(nèi)心小小的自己,真正難過(guò)或者受傷的原因。 永遠(yuǎn)找得到。 因?yàn)閯e人的缺點(diǎn)是不需要你生氣的。 而自己沒(méi)有接納或者沒(méi)有成長(zhǎng)到足夠強(qiáng)大的內(nèi)心,才是真正產(chǎn)生不好的情緒的原因。
  •   讀過(guò)《遇見(jiàn)未知的自己》這本書后,真的對(duì)身心靈有所幫助 以我們每天都可能遭遇到的種種事情,幫助我們看到主宰自己人生模式是如何形成的,又如何在操作我們的身心。并以故事的形式來(lái)分享作者多年的心靈成長(zhǎng)感悟,幫助我們接觸現(xiàn)有的人生模式,幫助我們從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來(lái)。書中的排版很精致,從插圖到頁(yè)碼,是本有愛(ài)的書籍!
  •   在當(dāng)今這個(gè)浮躁的社會(huì),我們每天被各種事情所累,自己到底在哪里,想要什么,的確值得思考,這本書中提出的很多問(wèn)題真的值得我們每個(gè)人思考!“為什么我不快樂(lè)?”“為什么我不能擁有我想要的生活?”這樣直面心靈式的叩問(wèn)給我的觸動(dòng)極大,當(dāng)時(shí)就是因?yàn)榭吹搅诉@句話,讓我開始反省起自己的生活來(lái)。是啊,我們每天忙忙碌碌的,每天都在追求幸??鞓?lè),為什么卻總是感覺(jué)快樂(lè)跟幸福離我們的生活越來(lái)越遠(yuǎn)呢?看了《遇見(jiàn)未知的自己》我才知道,就想這本書上說(shuō)的那樣,痛苦是我們自己創(chuàng)造出來(lái)的,因?yàn)檫@是我們對(duì)整個(gè)事情的解釋。甚至有的時(shí)候,我們之所以會(huì)生氣、痛苦、悲傷、難過(guò),很有可能是因?yàn)槲覀兩钪行枰@樣的能量。當(dāng)時(shí)看完這本書之后,整個(gè)人恍然大悟,有一種醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)。一看到新版的《遇見(jiàn)未知的自己》出來(lái),我當(dāng)即就下單買了。剛開始以為只是內(nèi)容上有所修訂,令人驚喜的是,新書里,若菱的結(jié)局讓我非常詫異。在舊版里,我們都會(huì)以為若菱雖然遭遇了背叛,但按情節(jié)的發(fā)展,她和志明應(yīng)該是和好如初。但在新版新續(xù)寫的內(nèi)容里,之前遭遇被背叛的若菱居然背叛了自己的婚姻,并展開了新的成長(zhǎng)經(jīng)歷,作者德芬在新增加的那部分內(nèi)容里也分享了新的心靈成長(zhǎng)、修煉經(jīng)驗(yàn)。很明顯,這一次的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn),較之前來(lái)說(shuō),要更深入,需要多思考幾次才能琢磨出里邊的深意來(lái)。但人生不就是一個(gè)不斷成長(zhǎng)和思考的過(guò)程嗎?謝謝德芬老師的傾心分享。
  •   從暑假去新華書店,偶然讀到這本書,驚為天人,一氣讀完,然后回家買了一本后,我已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)讀了七八本心靈類書籍了,現(xiàn)在看來(lái),德芬阿姨(真的是要喊阿姨了)的一些理論其實(shí)是比較淺顯基礎(chǔ)的,但是對(duì)當(dāng)時(shí)從未接觸過(guò)這種書的我而言,書中內(nèi)容真的猶如石破天驚。她的后兩本《遇見(jiàn)心想事成的自己》和《活出全新的自己》,我只是在網(wǎng)上看了下,也是小說(shuō)形式穿插心靈知識(shí),可能由于熟悉了這樣的形式,我并不覺(jué)得有多優(yōu)秀,所以也沒(méi)買實(shí)體書,但是最后一本《重遇未知的自己》還是值得一讀的。最后推薦讀這本書的讀者,讀完這本入門書,一定要讀讀艾克浩特的《當(dāng)下的力量》《新世界:靈性的覺(jué)醒》,而且德芬阿姨的很多理論都來(lái)自于這兩本。
  •   遇見(jiàn)這本書的經(jīng)歷本身就很神奇:
      
      和妹妹走在路上,和她分享最近讀到的關(guān)于“吸引力法則”和那些奇妙的,當(dāng)我相信了,想要了就發(fā)生了的事情 的時(shí)候,路過(guò)了一家書店。
      
      向前走了幾步之后又退了回來(lái),覺(jué)得這家書店是我喜歡的氣息。
      
      里面有一些人在玩殺人,進(jìn)去翻了幾本書,挑了兩本英文的關(guān)于生活法則的準(zhǔn)備付錢的時(shí)候,看到了最近正在讀的《少有人走的路》。
      
      于是給妹妹說(shuō),這本書不錯(cuò),我最近正在看。
      
      懷孕的店主聽到了我的話,于是走過(guò)來(lái)說(shuō),最近還有一本同類型的書。
      
      拿出來(lái),是《遇見(jiàn)未知的自己》。她讀了,說(shuō)很好。
      
      大概翻了一下,看見(jiàn)了關(guān)于心想事成的秘密,就決定要買下來(lái)。
      
      開始問(wèn)孕媽媽店主,相信吸引力法則嗎?
      
      她說(shuō),相信的。和她的另外一個(gè)懷孕的朋友一起,相信她們和寶寶都會(huì)好好的。
      
      又聊到她在北京去過(guò)的一些關(guān)于心靈成長(zhǎng)的沙龍,說(shuō)遺憾成都沒(méi)有。
      
      這個(gè)時(shí)候,我就知道,我們真的被彼此的頻率吸引了。
      
      因?yàn)槲业膱F(tuán)隊(duì)和我的老師,就在一起做心靈的課程。之后就是談關(guān)于合作了,在她的的書店,一起來(lái)做這方面的事情。
      
      現(xiàn)在說(shuō)說(shuō)最大的幾點(diǎn)收獲:
      
      1、明確了一直處于模糊狀態(tài)的目標(biāo):
      
      其實(shí),真正的快樂(lè),要在內(nèi)在找。因?yàn)樗强鞓?lè)原本在的地方:愛(ài)、喜悅、和平。
      
      如果在外在的地方找,就算我們得到了想要的一切:車、房、地位、金錢、名譽(yù)……沒(méi)有內(nèi)在對(duì)自我的認(rèn)可和肯定,這樣的快樂(lè)持續(xù)的時(shí)間超不過(guò)一周,或者更短。
      
      但是如果我們先擁有了內(nèi)在的喜悅和和平還有無(wú)盡的愛(ài),就可以用更好的狀態(tài)來(lái)面對(duì)生活里面的很多事情,從而獲得物質(zhì)的、需要的東西。
      
      所以,請(qǐng)先從您的心靈成長(zhǎng)開始投資:參加課程、讀書、內(nèi)省、跳舞……都是很好的辦法。
      
      總之,就是要和自己在一起,和自己的內(nèi)在在一起。
      
      2、世界上的三件事:
      
      當(dāng)我們能真正區(qū)分開的時(shí)候,就會(huì)有更多的時(shí)間和精力放在有用的地方,去接納和面對(duì)那些已經(jīng)發(fā)生的事情,沒(méi)有抱怨。
      
      但是真正的困難在于,太少的人會(huì)區(qū)分三件事,還有,太少的人不敢面對(duì)。
      
      我想,我們的生活,或多或少有老天安排的成分,但是,最后那個(gè)禮物,是給經(jīng)得起考驗(yàn)的人。
      
      3、親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人
      
      現(xiàn)在的生活里面,任何負(fù)面情緒出現(xiàn)的時(shí)候,我就開始問(wèn)自己,那個(gè)內(nèi)心小小的自己,真正難過(guò)或者受傷的原因。
      
      永遠(yuǎn)找得到。
      
      因?yàn)閯e人的缺點(diǎn)是不需要你生氣的。
      
      而自己沒(méi)有接納或者沒(méi)有成長(zhǎng)到足夠強(qiáng)大的內(nèi)心,才是真正產(chǎn)生不好的情緒的原因。
      
      4、包裝不好看的禮物:
      
      所以,如果你現(xiàn)在正在生活的低谷,請(qǐng)你開始感恩,因?yàn)槟阋呀?jīng)開始拆開那個(gè)禮物了,請(qǐng)繼續(xù)勇敢的、樂(lè)觀的去面對(duì),會(huì)看到那個(gè)不一樣的驚喜!
      
      
      
      讀書過(guò)后我做的最多的一件事情,就是在分享會(huì)上面和很多人分享這本書里面的觀點(diǎn)和我的真實(shí)感受,在講臺(tái)上收到的,都是接納的目光。
      
      謝謝德芬老師,讓我在心靈成長(zhǎng)的路上又有了新的進(jìn)步,去讓更多的人開始真正的關(guān)心自己,并且學(xué)會(huì)如何真正的關(guān)心自己。
      
      我們一起,在這條快樂(lè)的路上:)
      
      期待您的第二本書!
  •   遇見(jiàn)這本書的經(jīng)歷本身就很神奇: 和妹妹走在路上,和她分享最近讀到的關(guān)于“吸引力法則”和那些奇妙的,當(dāng)我相信了,想要了就發(fā)生了的事情 的時(shí)候,路過(guò)了一家書店?!∠蚯白吡藥撞街笥滞肆嘶貋?lái),覺(jué)得這家書店是我喜歡的氣息?!±锩嬗幸恍┤嗽谕鏆⑷?,進(jìn)去翻了幾本書,挑了兩本英文的關(guān)于生活法則的準(zhǔn)備付錢的時(shí)候,看到了最近正在讀的《少有人走的路》?!∮谑墙o妹妹說(shuō),這本書不錯(cuò),我最近正在看。 懷孕的店主聽到了我的話,于是走過(guò)來(lái)說(shuō),最近還有一本同類型的書?!∧贸鰜?lái),是《遇見(jiàn)未知的自己》。她讀了,說(shuō)很好?!〈蟾欧艘幌拢匆?jiàn)了關(guān)于心想事成的秘密,就決定要買下來(lái)?!¢_始問(wèn)孕媽媽店主,相信吸引力法則嗎? 她說(shuō),相信的。和她的另外一個(gè)懷孕的朋友一起,相信她們和寶寶都會(huì)好好的?!∮至牡剿诒本┤ミ^(guò)的一些關(guān)于心靈成長(zhǎng)的沙龍,說(shuō)遺憾成都沒(méi)有?!∵@個(gè)時(shí)候,我就知道,我們真的被彼此的頻率吸引了。 因?yàn)槲业膱F(tuán)隊(duì)和我的老師,就在一起做心靈的課程。之后就是談關(guān)于合作了,在她的的書店,一起來(lái)做這方面的事情?!‖F(xiàn)在說(shuō)說(shuō)最大的幾點(diǎn)收獲: 1、明確了一直處于模糊狀態(tài)的目標(biāo): 其實(shí),真正的快樂(lè),要在內(nèi)在找。因?yàn)樗强鞓?lè)原本在的地方:愛(ài)、喜悅、和平。 如果在外在的地方找,就算我們得到了想要的一切:車、房、地位、金錢、名譽(yù)……沒(méi)有內(nèi)在對(duì)自我的認(rèn)可和肯定,這樣的快樂(lè)持續(xù)的時(shí)間超不過(guò)一周,或者更短。 但是如果我們先擁有了內(nèi)在的喜悅和和平還有無(wú)盡的愛(ài),就可以用更好的狀態(tài)來(lái)面對(duì)生活里面的很多事情,從而獲得物質(zhì)的、需要的東西?!∷?,請(qǐng)先從您的心靈成長(zhǎng)開始投資:參加課程、讀書、內(nèi)省、跳舞……都是很好的辦法?!】傊?,就是要和自己在一起,和自己的內(nèi)在在一起?!?、世界上的三件事: 當(dāng)我們能真正區(qū)分開的時(shí)候,就會(huì)有更多的時(shí)間和精力放在有用的地方,去接納和面對(duì)那些已經(jīng)發(fā)生的事情,沒(méi)有抱怨?!〉钦嬲睦щy在于,太少的人會(huì)區(qū)分三件事,還有,太少的人不敢面對(duì)?!∥蚁耄覀兊纳?,或多或少有老天安排的成分,但是,最后那個(gè)禮物,是給經(jīng)得起考驗(yàn)的人。 3、親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人 現(xiàn)在的生活里面,任何負(fù)面情緒出現(xiàn)的時(shí)候,我就開始問(wèn)自己,那個(gè)內(nèi)心小小的自己,真正難過(guò)或者受傷的原因。 永遠(yuǎn)找得到。 因?yàn)閯e人的缺點(diǎn)是不需要你生氣的?!《约簺](méi)有接納或者沒(méi)有成長(zhǎng)到足夠強(qiáng)大的內(nèi)心,才是真正產(chǎn)生不好的情緒的原因。 4、包裝不好看的禮物: 所以,如果你現(xiàn)在正在生活的低谷,請(qǐng)你開始感恩,因?yàn)槟阋呀?jīng)開始拆開那個(gè)禮物了,請(qǐng)繼續(xù)勇敢的、樂(lè)觀的去面對(duì),會(huì)看到那個(gè)不一樣的驚喜! 讀書過(guò)后我做的最多的一件事情,就是在分享會(huì)上面和很多人分享這本書里面的觀點(diǎn)和我的真實(shí)感受,在講臺(tái)上收到的,都是接納的目光。 謝謝德芬老師,讓我在心靈成長(zhǎng)的路上又有了新的進(jìn)步,去讓更多的人開始真正的關(guān)心自己,并且學(xué)會(huì)如何真正的關(guān)心自己。 我們一起,在這條快樂(lè)的路上:)
  •   遇見(jiàn)未知的自己:都市身心靈修行課(修訂新版)-三章全新內(nèi)容首度面世,張德芬沉淀五年潛心修訂
  •   張德芬的四部身心靈暢銷書《遇見(jiàn)未知的自己》,《遇見(jiàn)心想事成的自己》、《活出全新的自己》和《重遇未知的自己》。非常值得女性朋友一看,配有插圖,形象生動(dòng)。
  •   《遇見(jiàn)未知的自己》應(yīng)該算是一本心理類的書籍。里面涉及到的“自我”、“本我”、“吸引力法則”“聯(lián)結(jié)”等概念均來(lái)自心理學(xué)這門古老神秘的學(xué)科。另外,我驚喜的發(fā)現(xiàn),作者也是一名佛學(xué)愛(ài)好者。書的后面部分提到了“輪回”、“業(yè)力”等佛家用語(yǔ)。因之前對(duì)心理學(xué)和佛家的思想都有涉及,因此讀來(lái)感覺(jué)很親切。但《遇見(jiàn)未知的自己》又不同于一般的心理學(xué)書籍。如果是單純的理論教導(dǎo),很多讀者可能會(huì)覺(jué)得迷茫不知所措。妙就妙在作者以女主人公的生活經(jīng)歷為主線,把深?yuàn)W的心理學(xué)知識(shí)貫穿其中。如同講一個(gè)故事,說(shuō)一段經(jīng)歷,故事講完了,道理也傳達(dá)給了讀者。書為我打開了另外一個(gè)世界。雖然之前有接觸心理學(xué),但遇到問(wèn)題時(shí)還是會(huì)不知所措?!队鲆?jiàn)未知的自己》將尋找本我的過(guò)程層層剖析,聯(lián)結(jié)身體,臣服情緒,靜觀思想,覺(jué)察身份認(rèn)同。每個(gè)過(guò)程都給出了很多有益的建議。特別是對(duì)于情緒的臣服這段的講解,我體會(huì)比較深刻。對(duì)于“臣服”我更樂(lè)意理解為接受情緒,不要排斥它,有種“既來(lái)之,則安之”的淡定和坦然。接受了,心靜了,自然能波瀾不驚地面對(duì)一切,收拾自己,重裝上陣。我對(duì)書里面講到的“吸引力法則”印象尤為深刻。以前就不止一次看到過(guò)關(guān)于“水的實(shí)驗(yàn)”“米飯實(shí)驗(yàn)”,我曾懷疑過(guò)其真實(shí)性。物和人之間存在能量的交流嗎?物和物之間所存在的共振現(xiàn)象是不可否認(rèn)的?!拔镆灶惥?,人以群分”確實(shí)也是客觀存在的現(xiàn)象。如果一個(gè)人充滿了快樂(lè)、正面的思想,那么好的人、事、物都會(huì)和他起共鳴,而且會(huì)被他吸過(guò)來(lái)。同樣,一個(gè)人如果老帶著悲觀、憤世嫉俗的思想頻率,那也就不怪常有倒霉的事情發(fā)生在他身上了。其實(shí),這跟經(jīng)濟(jì)學(xué)中的“馬太效應(yīng)”有點(diǎn)類似——好的更好,壞的更壞。在經(jīng)歷了一些事情之后,我發(fā)現(xiàn)“吸引力法則”確實(shí)很神奇?;蛟S,有人會(huì)說(shuō)這是唯心論。但是,誰(shuí)又能否定它的存在呢?關(guān)于心想事成的“耍賴的方法”,老人提到了感恩和分享。分享出去的越多,得到的才會(huì)越多。其實(shí)這是佛教里面所講的積累福報(bào)的方法。當(dāng)然,外在的努力是必不可少的。這跟中國(guó)老話中的“天助自助者”、“機(jī)遇偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦”有異曲同工之妙。還有一句話印象深刻“外面沒(méi)有別人,只有自己”。我想這句話應(yīng)該送給更多的“場(chǎng)依存”類型的人。(心理學(xué)上將人分為“場(chǎng)獨(dú)立”和“場(chǎng)依存”類型)。所有外在的人和事物都是內(nèi)在的映射,就像鏡子一樣反映你的內(nèi)在。當(dāng)外境有任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候,要記得向內(nèi)看。看看自己哪個(gè)地方舊傷又被觸碰了,哪些陰影還沒(méi)有整理好。不要浪費(fèi)能量在那些外在的不可改變、不可抗力的東西上。老人的話,也送給自己。P.S.昨天晚上看到一大學(xué)舍友的簽名改成了“遇見(jiàn)心想事成的自己”。哈哈,問(wèn)了一下,她居然也在看張德芬的書。雖然遠(yuǎn)隔千里,冥冥之中,我們的能量場(chǎng)還是一致的哦。我們的讀書會(huì),又何嘗不是一群能量振動(dòng)頻率相同的人聚在了一起呢?
  •   五年前,《遇見(jiàn)未知的自己》出來(lái)的時(shí)候,我當(dāng)時(shí)就被這個(gè)書名給吸引了。那時(shí)候的感覺(jué)是,未知的自己?這是一種什么樣的感覺(jué)?而且還要遇見(jiàn)?一停足翻看了幾頁(yè),我就被里面的內(nèi)容給吸引住了。當(dāng)時(shí)是在書店里看到這本書的,就那么在書店里看完了這本書??赐赀€不滿足,當(dāng)時(shí)還買下了。可以說(shuō),《遇見(jiàn)未知的自己》顛覆了我以往的人生觀和價(jià)值觀,是對(duì)我的人生產(chǎn)生了非常大影響的一本書。新版的《遇見(jiàn)未知的自己》依舊讓我動(dòng)心不已。里面新加的插畫很唯美感人,而且德芬老師還新增加了三章全新的內(nèi)容,書上說(shuō)是德芬老師沉淀五年的成長(zhǎng)感悟。雖然只是三章內(nèi)容,但是讀下來(lái),我能感受到這部分新增加的內(nèi)容里面蘊(yùn)含的豐盛的智慧及內(nèi)涵。非常感謝德芬老師的發(fā)心分享。
  •   剛開始看時(shí),對(duì)初始幾頁(yè)沒(méi)什么特別感覺(jué),覺(jué)得此書頗有些神道,不似身心靈修行書籍 ,慢慢的,就入了味,有了些許共鳴。喜歡書中對(duì)人及本性的馬車隱喻,也喜歡同心圓中如何尋找真正的自己,更喜歡圍繞真我至身體、思想、情緒、身份認(rèn)同等外圍的突破障礙。一直都在想的問(wèn)題以及如何處理貌似都找到了答案,努力在這人世中縮緊小我也讓自己深有感受。難怪此書的前言會(huì)說(shuō)不要一口氣的讀完,盡量幾個(gè)章節(jié)之后再細(xì)味的思考,或者同家人朋友一起討論讀后的感受。礙不住此書的魔力,還是一口氣的讀完,在有深意的地方也會(huì)念出來(lái),仿佛旁邊有假想的同伴。
    書中提到,對(duì)親人的擔(dān)心,實(shí)際上是一種不負(fù)責(zé)任的加害行為。擔(dān)心的目的是什么?出發(fā)點(diǎn)又是什么?想著自己對(duì)家人的擔(dān)心,也想著《愛(ài)的藝術(shù)》中的所謂愛(ài)的定義?;蛟S,我有這種所謂的“加害”行為,但更多的,仍然是我所謂成熟的愛(ài),因?yàn)閻?ài),所以需要??紤]到這點(diǎn),很想反駁此觀點(diǎn),然而,看到下面,才知道自己還是把作者想的極端了。確實(shí),如果真的是這種成熟的愛(ài),那只能持強(qiáng)大的耐心及寬容去引導(dǎo),讓對(duì)方感受,或許才是對(duì)的行為。估計(jì),如果身邊真的有人,或許也會(huì)一直疑惑為什么這家伙總是皺眉。書中老人也提到:天下只有三件事,老天的事,你的事,別人的事。所以,與愛(ài)無(wú)關(guān)的話,就努力愛(ài)己好了。
    文中也有提到,我看見(jiàn)我在尋求被虐待的痛苦感受,我全心全意的接納這種感受,并且放下對(duì)它的需要。又或者,我看見(jiàn)我在尋求不被愛(ài)的痛苦感受,我全心全意的接納這種感受,并且放下對(duì)它的需要。我在想,究竟我平常的負(fù)面情緒為何而來(lái),是不是我體內(nèi)也已經(jīng)產(chǎn)生了對(duì)某種勝肽的需要,才造就了不時(shí)的焦慮及痛苦。很希望有朋友在身邊,或許就可以彼此的交流一番。然而已經(jīng)午夜時(shí)分,終究還是下了床,拿了筆,在床頭的墻上寫下了自己的尋求,也希望每天的提示,可以讓自己慢慢的放下這種需要。
    其實(shí),要相信發(fā)生的每件事都是上天送給的禮物,只是,有時(shí)這種包裝很丑陋,會(huì)讓人心生恐懼或憤恨,給自己多點(diǎn)時(shí)間,給自己多點(diǎn)信心,再加一點(diǎn)細(xì)心,一點(diǎn)耐心,慢慢的拆開它,終會(huì)得到意想不到的驚喜。發(fā)生的事情才是上帝,而我們要做的唯有臣服。
    看到快末時(shí),因?yàn)楦袆?dòng)及心存感激,雖然已經(jīng)凌晨,還是給推薦此書的朋友發(fā)了短信,朋友建議在生活里多有體會(huì)。其實(shí),不會(huì)參加什么修行會(huì),但也感激平時(shí)的諸多思考,也算自己的心靈修行,雖說(shuō)進(jìn)展很慢,但看過(guò)此書,也有醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)。
    考慮到身體的聯(lián)接,情緒的臣服,思想的檢視,及身份的認(rèn)同,相信很容易建立與真我的溝通,一定可以得到愛(ài),喜悅及和平。
    所以,強(qiáng)烈推薦親們?nèi)タ催@本《遇見(jiàn)未知的自己》,對(duì)某些一直被某種身份綁架及認(rèn)同的朋友 ,不要被你的勝肽奴役,讓我們努力得到愛(ài)、喜悅及和平吧。要知道,得到是非"快樂(lè)",而是”喜悅“哦!
  •   本書借由我們每天都可能遭遇到的種種事情,幫助我們看到主宰自己人生的模式是如何形成的,又如何在操控我們的身心。并以故事的形式來(lái)分享張德芬多年的心靈成長(zhǎng)感悟,來(lái)幫助我們解除現(xiàn)有的人生模式,幫助我們從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來(lái),從而活出自己想要的人生,找回原本真實(shí)、快樂(lè)的自己!
  •   楊冪說(shuō)《遇見(jiàn)未知的自己》是一本拯救過(guò)她的書,其實(shí)我想說(shuō)的是,楊冪說(shuō)出了我內(nèi)心最想說(shuō)的話。2008年,我正值人生的一個(gè)重要的選擇階段。正好碰上了《遇見(jiàn)未知的自己》這本書,當(dāng)時(shí)看到這本書的時(shí)候,我真的感動(dòng)得淚流滿面,這是毫不夸張的說(shuō)法??偹銥槲业娜松业搅艘粋€(gè)出口。新版的《遇見(jiàn)未知的自己》我還是一如既往的支持,德芬新續(xù)寫的那三章內(nèi)容,我看的很起勁,更多的是感動(dòng),她費(fèi)了5年時(shí)間才得出來(lái)的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn),我們漁翁得利似的,一下就能吸收,這樣的分享真的是太棒了。感謝德芬的分享。
  •   本書幫助我們看到主宰自己人生的模式是如何形成的,又如何在操控我們的身心。并以故事的形式來(lái)分享張德芬多年的心靈成長(zhǎng)感悟,來(lái)幫助我們解除現(xiàn)有的人生模式,幫助我們從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來(lái),從而活出自己想要的人生,找回原本真實(shí)、快樂(lè)的自己!
  •   茜茜在她的微博上推薦了張德芬的這本《遇見(jiàn)未知的自己》,說(shuō)張德芬是她很喜歡的一個(gè)作者。我把這書買來(lái)看了一下,確實(shí)內(nèi)容很不錯(cuò),很能觸動(dòng)心靈。里面的插畫很精美,內(nèi)容也很有智慧。不愧是茜茜推薦給我們的書。謝謝~
  •   我是在網(wǎng)上查的 說(shuō)這本書非常好 還有張德芬老師的( 活出全新的自己) (遇見(jiàn)心想事成的自己) 這三部曲都很好 我就買了 我看看里面的內(nèi)容確實(shí)不錯(cuò) 我打算看完這本(遇見(jiàn)未知的自己) 馬上再去買 (活出全新的自己)和(遇見(jiàn)心想事成的自己)希望看完了這三部曲會(huì)對(duì)我的人生有改變
  •   我自己之前看過(guò)了舊版的《遇見(jiàn)未知的自己》,覺(jué)得內(nèi)容很好,所以打算買幾本送給我的朋友。但是當(dāng)我看到說(shuō)這本書,德芬老師新增加了三章全新的內(nèi)容,分享了她沉淀了五年的成長(zhǎng)經(jīng)歷,我頓時(shí)就按耐不住了。于是給自己也帶了一本。
  •   我特別喜歡《遇見(jiàn)未知的自己》這本書,文字通俗清新,而且不說(shuō)教、充滿智慧。新版那部分新增加的內(nèi)容,讓我感覺(jué)德芬老師的心靈成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)又上升了一個(gè)臺(tái)階。感謝德芬老師的分享。
  •   德芬老師可以說(shuō)是我多年來(lái)的心靈導(dǎo)師,我記得應(yīng)該是我在上大學(xué)的時(shí)候第一次接觸到德芬老師,因?yàn)樽x了《遇見(jiàn)未知的自己》,當(dāng)時(shí)非常非常喜歡那句:親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人,只有你自己,相信有很多喜歡德芬老師的朋友都很喜歡這句話。當(dāng)時(shí)的我正好處在人生的選擇期,所以非常的迷茫,不知道要怎么選擇未來(lái)的人生,也不知道自己的選擇將來(lái)會(huì)造成什么樣的后果,所以很痛苦。去逛書店的時(shí)候,《遇見(jiàn)未知的自己》一下子就闖進(jìn)了我的視線,因?yàn)檫@個(gè)書名,我一下就喜歡上了這本書,不知道要說(shuō)什么,但是就是有著吸引我的魅力。所以毫不猶豫的買了這本書。就因?yàn)檫@本書,我從此喜歡上了德芬老師,大學(xué)畢業(yè)有幾年了。我一直在關(guān)注她,這一次出新版,我第一時(shí)間就買了一本,拿到手后,很精致,可以說(shuō)是德芬老師所有書里面做得最用心的一本,里面配了很多精美的插圖。十分漂亮,適合收藏。
  •   讀過(guò)《遇見(jiàn)未知的自己》這本書后,真的對(duì)身心靈有所幫助,重新審視自己一遍,對(duì)現(xiàn)在及未來(lái)的自己做出更好的改變,支持張德芬!
  •   本書籍已經(jīng)完整讀完,張德芬的書籍都很好,通俗易懂,卻讓人有很多啟發(fā),和指引,《遇見(jiàn)未知的自己》是第一本讀完的,之后選購(gòu)了全套5本及一本提問(wèn)著作,還選了一部分她著作中推薦的書籍,都很好,深得體會(huì),可以每本仔細(xì)閱讀,反復(fù)閱讀,可以更了解自己,人生是自我修行的一場(chǎng)旅行。從而找回真我,喜悅,愛(ài),和平的真諦。支持。
  •   《遇見(jiàn)未知的自己》里面的這句話,有太多太多的人對(duì)它有感覺(jué)了。我也不例外。甚至有時(shí)候,我還會(huì)想,我之所以會(huì)這么喜歡這本《遇見(jiàn)未知的自己》是不是也是因?yàn)檫@句話對(duì)我來(lái)說(shuō),太有感覺(jué)了。新版的《遇見(jiàn)未知的自己》很有感覺(jué)。新增加的三章內(nèi)容讀起來(lái)還有點(diǎn)難懂。但如果一下子就讀懂了,那也不可能是德芬老師沉淀了五年后成長(zhǎng)感悟。
  •   買了兩本書《遇見(jiàn)未知的自己》和《重遇未知的自己》,《遇見(jiàn)未知的自己》周六一天時(shí)間就看完了,好書又易于閱讀,讓人很想看下午,老人和女子的心靈對(duì)話!早3,4年前同事就買了這本書,當(dāng)時(shí)對(duì)于心靈修煉的書很不屑或者說(shuō)當(dāng)時(shí)總覺(jué)人要拯救還是需要依靠自己內(nèi)心的強(qiáng)大而不是靠一本書就可以幫忙的,所以一直沒(méi)有對(duì)它關(guān)注過(guò)!近期經(jīng)歷了多重事情后,買下了,讓人一看就很想繼續(xù)下去的書,心靈修煉,并且易于閱讀。很好一本書,推薦!
  •   愛(ài)藏版的《活出全新的自己》《遇見(jiàn)心想事成的自己》之前買了,看完之后,特別特別喜歡?!队鲆?jiàn)未知的自己》一出來(lái),我就下單買了。正好湊齊了一套愛(ài)藏版的身心靈三部曲。
  •   首先是沖著張德芬的大名去的,再次是沖著修訂本去的,個(gè)人覺(jué)得這本書算的上是遇見(jiàn)系列的最值得一讀的作品。再加上有三章全新的內(nèi)容,完全超值!適合在任何地點(diǎn)、任何時(shí)間隨時(shí)閱讀,遇見(jiàn)未知的自己。
  •   新版的《遇見(jiàn)未知的自己》我還是一如既往的支持,德芬新續(xù)寫的那三章內(nèi)容,我看的很起勁,更多的是感動(dòng),她費(fèi)了5年時(shí)間才得出來(lái)的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn),我們漁翁得利似的,一下就能吸收,這樣的分享真的是太棒了。感謝德芬的分享。
  •   書是幫朋友買的,她說(shuō)最近很抑郁,讓我?guī)退x幾本書看,于是選了張德芬的這一套書。這之前,我看了《活出全新的自己》,這本《遇見(jiàn)未知的自己》也看了一大半,有抑郁情緒的人,應(yīng)該好好看一看,相信會(huì)有收獲的。
  •   通過(guò)一位女性朋友的故事,給我們更多的剖析了人的本在?,F(xiàn)在我們所能感知的身體、情緒、思維都是非我的。真正的我被嚴(yán)嚴(yán)地保護(hù)著與能被覺(jué)知的一切隔離開。我們常被潛意識(shí)所左右?!瓌傎I到書當(dāng)天,我慢慢地讀,還是沒(méi)有控制住,被吸引一口氣讀到了100多頁(yè)。那位神秘的老人,讓人好奇。讀著有點(diǎn)春天時(shí)讀村上作品的那種神秘感。一頁(yè)一頁(yè)地讀著,隨著主人公若菱命運(yùn)的變化,吸引。時(shí)常反視自己,似乎那其中也有影子。還沒(méi)有讀完就已經(jīng)決定,要把這本書多讀幾次。拋開書來(lái)看,我們真的認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)??“我是誰(shuí)?”這個(gè)問(wèn)題我也思考了很久,還是那樣沒(méi)有清晰的答案。拋開職業(yè)、體征、身份……這些外在被其他人所認(rèn)同的存在,你能解答清楚你是誰(shuí)嗎?我們對(duì)自己又了解多少,認(rèn)同多少,我與非我的紐帶、通道,似乎是另外一個(gè)世界。我的基礎(chǔ)有限,理解和認(rèn)知無(wú)法達(dá)到。在迷茫中,或許我能遇見(jiàn)未知的自己,又或許只是想想而已。這個(gè)世界很神奇,人類用歷史創(chuàng)造著歷史,用研究推理著研究?;蛟S每個(gè)人都是宿命的輪回,我們匆匆地在完成那個(gè)圈圈,卻不曾想為什么要走圈圈。很多事情、道理、甚至是老祖宗的先知、先哲,在我們有了經(jīng)歷之后,才忽然頓悟,忽然理解。所謂的人生感悟,竟是用一生、用生命的歷程來(lái)總結(jié)來(lái)提煉。尊重每個(gè)人生命的體驗(yàn)。從孩子開始,接納、認(rèn)同孩子的一切情感表達(dá),只有在接納的基礎(chǔ)上,我們才會(huì)去理解,去幫助。今天在另一篇文章中看到了“馴育”這個(gè)詞,對(duì)號(hào)入座,中國(guó)的教育真的是一直在秉承“馴育”之傳統(tǒng)??蓱z那孩子都被馴成了工具,可憐這老師也都成了馴育工具。沒(méi)有了真正的自我,我還能遇見(jiàn)那個(gè)未知的自己?jiǎn)幔?/li>
  •   自己無(wú)意間買了一本,看了以后,感覺(jué)與之前看過(guò)的心靈修行書不同,張德芬的“遇見(jiàn)未知的自己”讓我重新審視了自己的心靈,并在之后的生活中運(yùn)用書中的理論指導(dǎo)自己對(duì)人對(duì)事的態(tài)度,讓我更加自信,快樂(lè)!我又買了很多本,送給我的朋友們,希望追求“愛(ài),喜悅,和平”的朋友們也從中受益,過(guò)上真正幸福快樂(lè)的生活。
  •   《遇見(jiàn)未知的自己》這本書,在我看來(lái)真的擔(dān)得上“華語(yǔ)世界最暢銷的身心靈必讀經(jīng)驗(yàn)”這個(gè)稱號(hào)。
  •   新版的《遇見(jiàn)》各種的喜歡。比舊版的印刷要更加精美不說(shuō),還新增加了很多精美的插畫,德芬老師在新版序里還說(shuō),這是她鐘愛(ài)的插畫師精心繪制的,呵呵,果然很漂亮。還值得一說(shuō)的是,在新版里面,德芬續(xù)寫了一個(gè)不一樣的結(jié)局,若菱新的人生成長(zhǎng)經(jīng)歷真的讓我大吃了一驚。而且確實(shí)像書上說(shuō)的,新的歷程、新的感悟、新的力量源泉。喜歡~~
  •   新版的《遇見(jiàn)未知的自己》新加了三章內(nèi)容,結(jié)局不一樣了,若菱的成長(zhǎng)經(jīng)歷也有了新的收獲。連帶的我也領(lǐng)略了一個(gè)新的心靈成長(zhǎng)空間。
  •   以我們每天都可能遭遇到的種種事情,幫助我們看到主宰自己人生模式是如何形成的,又如何在操作我們的身心。并以故事的形式來(lái)分享作者多年的心靈成長(zhǎng)感悟,幫助我們接觸現(xiàn)有的人生模式,幫助我們從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來(lái)。書中的排版很精致,從插圖到頁(yè)碼,是本有愛(ài)的書籍!
  •   張德芬這本《遇見(jiàn)未知的自己》,看了心靈很受啟發(fā),值得閱讀。
  •   很早就關(guān)注到張德芬的這本《遇見(jiàn)未知的自己》,這次趁著有活動(dòng)就下單了。買了四本書,這本是第一本先看完的,之前也看過(guò)有關(guān)心理和修持的一些書。不過(guò)這本書的內(nèi)容比較簡(jiǎn)單易懂,通過(guò)主人公的生活經(jīng)歷和靈修過(guò)程向我們展現(xiàn)了怎樣在這個(gè)紛雜的社會(huì)追求屬于自己的內(nèi)心幸福,獲得平和和喜悅,值得回味。很不錯(cuò)的一本書,適合空閑心靜的時(shí)候看。
  •   書收到了,好像三本都是塑封的,《遇見(jiàn)未知的自己》這一本是裸奔的啦,不曉得咋啦。我是要送人的啦。自己之前看過(guò)這套書的二本了,正在看第三本,因?yàn)樽x著確實(shí)是感覺(jué)比較震撼,感覺(jué)有一面鏡子在照著內(nèi)心。沒(méi)讀完前匆忙訂一套給妹妹做為生日禮物,讓我們大家都從心靈成長(zhǎng)的過(guò)程中感悟更多。
  •   《遇見(jiàn)未知的自己》這本心靈修行書,在那段特殊的日子里,原本痛苦浮躁的心,靜下來(lái)了,靜靜的反思,靜靜的梳理,在《遇見(jiàn)未知的自己》這本書的引導(dǎo)下,找到了那個(gè)丟掉的“自我”。我知道我自己想要什么,需要怎么樣的人生,我的人生我做主。我想重走一次青春
  •   遇見(jiàn)未知的自己是難得一見(jiàn)的讓人想一口氣讀完,且還想再讀的書。它以通俗小說(shuō)的形式表現(xiàn)出深邃的生活哲學(xué),同時(shí)對(duì)身心靈方面進(jìn)行了大量的探討。是物超所值的一本好書!
  •   這本書是一位心理老師介紹我們看的,以前只初看了一丁點(diǎn)兒,沒(méi)繼續(xù)看下去。后來(lái)又看到很多關(guān)于《遇見(jiàn)未知的自己》的好評(píng),于是決定買一本自己看?,F(xiàn)在看到第9章了,里面提到的ego(小我),,以前在一個(gè)身心靈兼修的大師的課堂上也有接觸。總體來(lái)說(shuō),這本書內(nèi)容本身不錯(cuò)。想買的值得一買??爝f的服務(wù)也很好。
  •   非常喜歡張德芬的書,本來(lái)一套四本都有收藏,這次看到修訂版的遇見(jiàn)未知的自己,馬上又買了一本回來(lái),雖然這本只是比以前的版本多了后三章,前面內(nèi)容一模一樣,但是還是很喜歡,如果沒(méi)有買以前的版本的朋友直接買這個(gè)版本就行了,免得買重復(fù)了。張德芬的每本書我都是看了又看,每次的收獲都不一樣。
  •   自己,當(dāng)我是未知的時(shí)候才能美好的遇見(jiàn)!身心靈修煉的必讀書,是國(guó)內(nèi)身心靈導(dǎo)師的優(yōu)秀著作~
  •   真心好看!遇見(jiàn)張德芬老師的作品是在學(xué)校圖書館里,當(dāng)時(shí)借了《重遇未知的自己》,其實(shí)是這本書的下冊(cè)!看完了之后覺(jué)得豁然開朗,果斷上網(wǎng)將一、二都買回來(lái)了,每天睡前翻一翻~~~
  •   幾個(gè)月前,新版的《活出全新的自己》和《遇見(jiàn)心想事成的自己》出來(lái)的時(shí)候,我就在想,《遇見(jiàn)未知的自己》的新版應(yīng)該也快出來(lái)了。從那時(shí)候起,我就一直在坐等新版的上市。這本新版依然沒(méi)讓我失望,很精致、印刷也很精美,新增加的內(nèi)容很有力量。不錯(cuò)。
  •   遇見(jiàn)未知的自己,為自己的生命開啟了一道門,指了一個(gè)方向,讓我從迷惘中看到了生命的價(jià)值,存在的意義。通過(guò)張德芬老師在書中的引導(dǎo),我了解到有一個(gè)靈修的世界,是我一直在模糊探索卻未能明晰的方向,真的是生命中的一道驚喜,路還長(zhǎng),因?yàn)橛辛朔较蚨錆M了喜悅。
  •   《遇見(jiàn)未知的自己》張徳芬,一個(gè)潛心研究心理學(xué)五年的修行者,給我們闡述她的研究巨作。作者通過(guò)敘述一個(gè)女性(李若菱)的生活經(jīng)歷,和通過(guò)同心圓一一揭示出阻礙我們達(dá)到通向(真我)的原因,而阻礙我們的就是,缺少對(duì)身體的聯(lián)結(jié)、情緒的臣服、思想的定靜和觀照、身份認(rèn)同的覺(jué)察。層層撥開,引導(dǎo)我們深思,值得推薦。多了解些心理學(xué)的知識(shí)可以更好的了解自己和更好與她人溝通。我們陸續(xù)把作者作品品味完的。
  •   最近感覺(jué)工作壓力、生活壓力都很大,加上一直以來(lái)身體不太好,心境也有些變化,有時(shí)候我也會(huì)思考生命的意義,問(wèn)自己“我是誰(shuí)?”,我想我的心靈需要一個(gè)療 養(yǎng)。無(wú)意間發(fā)現(xiàn)了“遇見(jiàn)未知的自己”,很少看小說(shuō)的我也不自覺(jué)的被吸引,從中感悟很多生活的道理,就像為我迷茫的人生旅途點(diǎn)亮了一盞燈,藉由它看清前方的 路。
  •   《遇見(jiàn)未知的自己》是值得用心來(lái)讀,用心來(lái)悟的書,比心理學(xué)書更生動(dòng),比小說(shuō)更精彩。讀此書,就像是一趟奇妙的身心靈之旅,帶給我的也不只是眼前一亮,更會(huì)受益許多!
  •   德芬老師是我很喜歡的一個(gè)作家,她的文字很有智慧,很有啟發(fā)性?!队鲆?jiàn)未知的自己》這本書在我的人生當(dāng)中一直充當(dāng)了一個(gè)很重要的角色。所以新版出來(lái)的話,我當(dāng)然會(huì)繼續(xù)支持~說(shuō)到新版,我要先贊一個(gè),真的很精致,很有質(zhì)感。
  •   買了一套4本。書的內(nèi)容沒(méi)的說(shuō)。是自己喜歡的書?!吨赜觥贰缎南胧鲁伞贰度隆酚兴芊?,《遇見(jiàn)未知的自己》沒(méi)有塑封!!當(dāng)當(dāng)居然在里頭給夾一張掉色的房地產(chǎn)廣告!!!搞得書封面都染上顏色了!??!很是生氣?。。∵@么做是要損失客戶的!!
  •   劉同,我所崇拜的人,一直很希望得到這本誰(shuí)的青春不迷茫,找了好多地方,終于在當(dāng)當(dāng)找到了它,很開心。張德芬,給了我很多幫助的一個(gè)人,遇見(jiàn)未知的自己在網(wǎng)上已經(jīng)讀了六七遍,就覺(jué)得一定要買一本書來(lái)看,才好。謝謝
  •   張德芬的這部遇見(jiàn)未知的自己,忘記了是微博上哪位推薦的了。雖然還沒(méi)有看,但已是滿耳贊譽(yù),相信不俗。
  •   無(wú)意間發(fā)現(xiàn)德芬的《遇見(jiàn)未知的自己》,感覺(jué)很不錯(cuò)?;蛟S是因高中時(shí)主修政治的緣故吧,一直以來(lái)都很喜歡哲學(xué)系。而我本身也算是都市中的一份子,不知不覺(jué)畢業(yè)一年多,似乎最近也到了迷茫的時(shí)候。慶幸的是某天發(fā)現(xiàn)的這本書!能讓我重新審視自己,找出最真的自己。發(fā)掘出到底對(duì)于我什么才是最重要的!第一遍,比較難理解?,F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入第二次閱讀,發(fā)現(xiàn)這本書的好,亦是想和朋友們一起分享。待完成第一次的閱讀,再購(gòu)買其他三部曲。
  •   再讀遇見(jiàn)未知的自己,感覺(jué)更能靜下心來(lái)細(xì)細(xì)品讀了。和身體聯(lián)接,向情緒臣服,檢視思想,身份認(rèn)同的覺(jué)察,一步步長(zhǎng)到自己的人生自動(dòng)化模式,從而能更好的認(rèn)識(shí)自己,更好的掌握自己的生活,做到心想事成。慢慢修行,每個(gè)人都會(huì)心想事成的。
  •   遇見(jiàn)未知的自己這本書,真的是都市身心靈的修行課!
  •   遇見(jiàn)未知的自己,一次非常愉快的心靈旅程,讓我們能真正關(guān)注內(nèi)心的inner peace!收益匪淺,謝謝德芬老師!
  •   身心靈豐富的內(nèi)在,體驗(yàn)遇見(jiàn)未知的自己。
  •   一個(gè)書友推薦的,很不錯(cuò),送給自己30歲生日時(shí)的禮物,也希望可以遇見(jiàn)未知的自己,讀一篇只是震撼,再讀一篇才有所感悟和感知,盡管唯心主義偏重,但是在這個(gè)心靈盲目的時(shí)代,我們更渴望心靈的救贖和寧?kù)o!
  •   是在焦慮、奢望的負(fù)面情緒中閱讀的本書。 與書中女主角一起回想出生前感覺(jué)時(shí),自己莫名的淚流滿面。 雖然有一些心理學(xué)的相關(guān)術(shù)語(yǔ),但此書還是相當(dāng)易懂,并且讓我知道了要臣服于當(dāng)下。 要謝謝作者,讓我可以從陰霾中走出,鼓起勇氣去面對(duì)未知的自己。 我會(huì)試著按照書中所說(shuō),去了解、審視,希望有一天也可以遇見(jiàn)真實(shí)的自己。 另外,書中推薦了很多著作和工作坊,雖然工作坊可能由于經(jīng)濟(jì)等原因無(wú)法參加,但是推薦的圖書我都會(huì)仔細(xì)閱讀。 相信,在此刻,我遇見(jiàn)這本書也并不是偶然,而是生活所給我的功課和禮物!
  •   遇見(jiàn)未知的自己, 記得,每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物,只是有的禮物包裝得很難看,讓我們心懷怨恨或是心存恐懼。所以,它可以是一個(gè)災(zāi)難,也可以是一個(gè)禮物。如果你能帶著信心,給它一點(diǎn)時(shí)間,耐心,細(xì)心地拆開這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝,你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好,而且是精心為你量身打造的禮物!只想說(shuō)一句,外面沒(méi)有別人,只有自己!
  •   也許別人都在羨慕我,生活的狀態(tài)好像很幸福,但是我卻覺(jué)得內(nèi)心不快樂(lè)。我一直在問(wèn)自己,我是誰(shuí)?我到底在追求什么?我不知道答案是什么,很茫然!終于我的 企業(yè)教練推薦給我《遇見(jiàn)未知的自己》,看完以后,我仿佛看見(jiàn)了一個(gè)未知的自己正向我款款走來(lái),其實(shí)她一直陪伴在我身邊,只是我不曾認(rèn)識(shí)她,忽略了她的存 在。我如獲至寶,欣喜萬(wàn)分,因?yàn)閺拇艘院笪业膬?nèi)心和以前完全不一樣了,愛(ài),喜悅,和平,將永遠(yuǎn)伴隨著我成長(zhǎng)!我懷著虔誠(chéng)的心情接受生活送給我的每一件特別 的禮物,我經(jīng)歷的每一個(gè)人和每一件事,都是我身心修行的一堂課,我珍惜著每個(gè)當(dāng)下的感受。我終于遇見(jiàn)了未知的自己,在蔚藍(lán)的天空下,微笑地看著我!
  •   遇見(jiàn)未知的自己:都市身心靈修行課 自己與自己的對(duì)話, 在喧囂的城市 尋找心靈的寧?kù)o
  •   強(qiáng)烈推薦一個(gè),這套書(《遇見(jiàn)未知的自己》《遇見(jiàn)心想事成的自己》《活出全新的自己》)經(jīng)我手已幫同事、朋友代買有20多套了,總之很好的東東,我們都很喜歡。
  •   張德芬的這本書很喜歡 初見(jiàn)書名 遇見(jiàn)你未知的自己 就已傾心讀了好幾遍,收益頗多也許我們遇見(jiàn)的所有都是上帝精心準(zhǔn)備的禮物,只是在那么一個(gè)時(shí)刻,我們?nèi)ビ鲆?jiàn)就好了
  •   張德芬不愧為臺(tái)灣第一心靈師的稱謂。作者悟性極高,帶領(lǐng)我們進(jìn)入未知的世界,找到心靈安放的土地,并收獲喜悅和慰籍。本書是修身、修心、修靈極佳的好書。
  •   新版的《遇見(jiàn)未知的自己》是湖南文藝出版社出版的。之前好像是6月份再版的《活出全新的自己》和《遇見(jiàn)心想事成的自己》也是湖南文藝出版社出版的。這一套書出來(lái)確實(shí)很不錯(cuò),風(fēng)格統(tǒng)一,內(nèi)容精美,裝幀形式很唯美小資,很喜歡。
  •   湖南文藝出版社出版的新版《活出全新的自己》《遇見(jiàn)心想事成的自己》我都買了。效果都很不錯(cuò),這一次看到新版的《遇見(jiàn)未知的自己》也出來(lái)了,就立馬下單買了。依舊一樣的風(fēng)格,漂亮、精致,很滿意。。
  •   好喜歡張德芬的書,看完遇見(jiàn)未知的自己,對(duì)自己有了更深層次的認(rèn)識(shí),今天又買了活出精彩的自己。
  •   都市身心靈修行課之《遇見(jiàn)未知的自己》,真的是現(xiàn)代女性舍得一讀的好書,推薦!!
  •   這是我的第一本心靈書,它的確改變了我的人生,讓我遇見(jiàn)了未知的自己。
  •   遇見(jiàn)未知的自己,曾經(jīng)也看了不少次,很喜歡這樣的書,所以特地買下來(lái)送給朋友作為生日禮物!期待更多這樣的心靈修養(yǎng)書籍的出現(xiàn)!在紛擾的世界里找到最淡定的自己!
  •   讀完這本《遇見(jiàn)未知的自己》的時(shí)候,用美,好的字眼完全不足來(lái)表達(dá)我的收獲,在讀的過(guò)程中,就感覺(jué)自己跟書中的主人公一起經(jīng)歷的心靈的洗禮,一層一層,一次一次的剖析到那個(gè)最真實(shí)的自我。 匆匆讀了一遍,感受頗深,只是沒(méi)有辦法完全寫出自己的感觸吧,等有空的時(shí)候再多讀幾遍,真的從來(lái)沒(méi)有覺(jué)得一本書對(duì)自己有這樣大的觸動(dòng),我也感受到了那種迎風(fēng)飛揚(yáng),飛向美好明天的感覺(jué)了。
  •   雖然之前買過(guò)舊版的《遇見(jiàn)未知的自己》,但這一次新版一出來(lái),我還是毫不猶豫的買了。讓我開心的是,原本以為只是重新再版了一下,沒(méi)想到還新增加了三章全新的內(nèi)容。開心~
  •   比較喜歡張德芬的書籍,尤其是這本遇見(jiàn)未知的自己??戳撕苁軉l(fā)
  •   張德芬的《遇見(jiàn)未知的自己,昨天收到,剛看,書中的生活哲理非常值得女性朋友一看,配有插圖,形象生動(dòng)。
  •   讀完這本《遇見(jiàn)未知的自己》的時(shí)候,用美,好的字眼完全不足來(lái)表達(dá)我的收獲,在讀的過(guò)程中,就感覺(jué)自己跟書中的主人公一起經(jīng)歷的心靈的洗禮,一層一層,一次一次的剖析到那個(gè)最真實(shí)的自我。
  •   周圍人力薦我去買《遇見(jiàn)未知的自己》,這是一部都市心靈之作,讓我仔細(xì)研讀;這不買回來(lái)了,具體內(nèi)容還沒(méi)來(lái)得及欣賞呢,已被我同事?lián)屜攘?,呵呵。今后品位了此書后再?lái)進(jìn)行后續(xù)評(píng)價(jià)吧!
  •   ?!队鲆?jiàn)未知的自己:都市身心靈修行課》故事是從:"冬天的雨夜,在荒郊野外的山區(qū),一個(gè)沒(méi)有手機(jī)、沒(méi)有汽油的孤單女人"開始。若菱,自名校畢業(yè),擁有令人羨慕的工作,但心中卻不時(shí)的自問(wèn):為什么我不能擁有想要的生活?為什么我不快樂(lè)?我該如何當(dāng)自己生命的主人?在一個(gè)下雨的冬夜。.. 讀這本書呢可以讓自己對(duì)未來(lái)還有以前做個(gè)瞻望與回憶 很好的一本書
  •   在某些方面給我們一些提示,讓我們做更好更快樂(lè)的人。它告訴我們真我就是愛(ài)、喜悅、和平。書中的老人真好,不遺余力的去幫助每個(gè)受傷的人。真希望自己也可以遇見(jiàn)他??墒聦?shí)上,如果能夠勇敢一點(diǎn),其實(shí)可以拯救我們的老人就是自己,對(duì)么?最后一章,老人寫給若菱的信,我很想安靜的親自敲打一遍。嗯。親愛(ài)的孩子:該是你展翅高飛的時(shí)刻了。我看到你的茁壯成長(zhǎng),心中有無(wú)比的喜悅。記得,要把你的祝福跟所有人分享,因?yàn)榉窒砀卸饕粯?,分享出去的愈多,你回收的就愈多。又該是我云游四方的時(shí)候了,臨走前我總你一句話,記住——親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人,只有你自己。所有的人事物都是你內(nèi)在的投射,就像鏡子一樣反射你的內(nèi)在。當(dāng)外境有任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候,記得,要往內(nèi)看。看看自己哪個(gè)地方的舊傷又被碰觸 了,看看自己有哪些陰影還沒(méi)有整理好。不要浪費(fèi)能量在那些外在的、不可改變、不可抗拒的東西上?,F(xiàn)在內(nèi)在層面做一個(gè)調(diào)和整理,然后再集中精力去應(yīng)付外在可 以改變的部分。記得,每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物,只是有的禮物包裝很難看,讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以,它可以是一個(gè)災(zāi)難。也可以是一個(gè)禮 物。如果你能帶著信心,給它一點(diǎn)時(shí)間,耐心、細(xì)心地拆開這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝,你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好、而且是精心為你量身打造的禮物。
  •   讀這本書時(shí)很累 需要不停的思考 回想自己的經(jīng)歷體會(huì)自己的思想和情緒 很感謝作者寫了這么好的書 還有書中的推薦 給想探索靈修的人指明一條道路 德芬的另一本書 遇見(jiàn)心想事成的自己也很棒
  •   讀了這部“遇見(jiàn)未知的自己”,受益未淺,感觸頗多。決定把張德芬的一系列全買上。
  •   張德芬-遇見(jiàn)未知的自己,
  •   我不知道“好書”在大家的腦海里是個(gè)什么樣的概念,但我確定,張德芬的《遇見(jiàn)未知的自己》在我心里的定位絕對(duì)是一本/值得所有人/用時(shí)間去付出代價(jià)交往的“益友”。
  •   很認(rèn)真的拜讀完新版《遇見(jiàn)未知的自己》這本書后,讓我的內(nèi)心多了一份力量,更驚喜的是發(fā)現(xiàn)這份力量原來(lái)我一直都具備,發(fā)現(xiàn)了自己身體的秘密。很感謝這本書的作者張淑芬女士,也很感謝自己的選擇,更感謝上天給與我的這份厚愛(ài)讓我找到通往喜悅、愛(ài)、和平的人生法門。
  •   半個(gè)月前看完的這本書,發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心有了很大改變,在這個(gè)繁華掩蓋下心靈卻空虛不堪的世界里,第一次這樣認(rèn)真的審視自己,書如其名,讓我遇見(jiàn)了未知的自己。
  •   我昨天凌晨睡不著,腦海里一直想到你的書,就起來(lái)看,到早上快7點(diǎn)看完了。感覺(jué)真是失敬,知道妳很聰明,反應(yīng)快,博聞強(qiáng)記,很有組織能力,但沒(méi)想到你能把現(xiàn)在最hot的身心靈各方面知識(shí)的重點(diǎn)用這么討喜而順暢的方式貫穿起來(lái),讓我不禁聯(lián)想到『深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底』、『圣境預(yù)言書』、『人生的四大秘密』等書。又是一本有趣的小說(shuō),又是實(shí)用的參考書。難怪不到一周就二刷,雖說(shuō)速度實(shí)在太快了,想想也不算意外。妳寫書只花了一個(gè)月,看得出來(lái)是妳這幾年用功的成果。當(dāng)然啦,除了名利,最重要的這本書是可以幫助別人,這個(gè)很重要,很重要。我想大概會(huì)有不少人買來(lái)送人,說(shuō)不定還有它的讀書會(huì)呢。
  •   看過(guò)作者的「重遇未知的自己:愛(ài)上生命中的不完美」,所以**當(dāng)來(lái)找這本「遇見(jiàn)未知的自己」。書剛到,捧在手里還沒(méi)來(lái)得及細(xì)看,因?yàn)樗且槐拘枰o下來(lái)細(xì)細(xì)揣摩、細(xì)細(xì)領(lǐng)會(huì)的書!
  •   這已經(jīng)是我買的第五本書了,四本送給了朋友。五年前我讀了此書,給我?guī)?lái)了心靈的洗禮,特別是在給予孩子情緒的認(rèn)同方面很受啟發(fā)。新版發(fā)行,我又重新閱讀了一遍,后續(xù)的三章又加入了張德芬女士最新的感悟,同樣是受益非淺。特別是書后有張德芬女士的二維碼,我把她加為微信好友,收到了張德芬女士的留言,聽到了她的聲音,親切而又給人思想的啟迪。大力推薦這本書,讓我們緊張焦慮的心情得以疏解,讓我們重新認(rèn)識(shí)自己,讓我們真正擁有愛(ài)、喜悅、和平的心境!
  •   我一口氣讀完了張德芬的兩本遇見(jiàn)的書,感覺(jué)很開心,內(nèi)容很簡(jiǎn)單很實(shí)用,在她的引領(lǐng)下你會(huì)做一個(gè)輕松的心靈之旅,但是如果希望自己有所改變,一定要堅(jiān)持按照書中的建議每天提示、關(guān)照、覺(jué)察自己,畢竟幾十年的習(xí)慣不是一時(shí)能改變的。
  •   三章全新內(nèi)容首度面世,張德芬沉淀五年潛心修訂
  •   三章全新內(nèi)容首度面世,張德芬沉淀五年潛心修訂,正在看,還不錯(cuò)
  •   這本書的書名起的非常好:遇見(jiàn)未知的自己。 有時(shí)候你根本不知道原來(lái)你可以這樣生活,原來(lái)一直都是生活在表面,被自己的思想操控著根本沒(méi)有看清自己。 用書中的方法讓我對(duì)很多情緒釋然,發(fā)現(xiàn)自己根本沒(méi)有必要去生氣,焦慮,妒忌,猜忌。因?yàn)槟鞘撬氖?,不是我的事,我能控制的只有我的事,我處理好我的事?huì)發(fā)現(xiàn)生活很輕松。 非常值得一讀的書,特別是你對(duì)于自己的狀態(tài)非常焦慮非常不解,此書能幫助你看清你自己! 強(qiáng)力推薦!?。?/li>
 

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