出版時間:2012-6 出版社:湖南文藝出版社 作者:張德芬 頁數(shù):221 字數(shù):145000
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前言
給讀者的一封信“心想事成”一直是大家關(guān)心的話題,我自己其實對它有很多的體悟和經(jīng)驗。從小,我就很喜歡夢想,在寂寞的童年,我時常一個人望著天空發(fā)呆,幻想著種種的未來,把每個細節(jié),甚至事情發(fā)生之后的感受,都在童年的青草地上身臨其境地去體驗。 而我也是一個劍及履及、說到一定做到的人。做任何事情,我都一定會設(shè)下一個目標(biāo),然后勇往直前地邁進,十之八九都會成功。當(dāng)然,這是因為除了做白日夢的能力(也就是觀想能力)特別高之外,我的執(zhí)行能力也很強。所以,雖然小時候家境不富有,但我?guī)缀跏且裁淳涂梢缘玫绞裁?。后來接觸靈修,了解了所謂顯化(創(chuàng)造)的秘密,才知道我從小就開始玩兒這個游戲了?,F(xiàn)在知道了原理,當(dāng)然玩兒得更高端。有一次回臺灣,坐在出租車中,看到外面是臺北夏日午后典型的大雷雨,人一下車沖進騎樓的這當(dāng)中,就一定會淋成落湯雞。我當(dāng)時發(fā)念,讓大雨在等到我下車時,雨滴真的變得稀疏了,我安然到了朋友家,回頭一看,窗外又是傾盆大雨。幾年前我曾經(jīng)寫下來五個秘密心愿,認真地發(fā)愿了幾次,兩年之內(nèi)這五個心愿全都實現(xiàn)了。但是,就像我在本書中指出的心想事成的陷阱,有些愿望實現(xiàn)后,其實不是我真正想要的,或是以一種可笑的方式應(yīng)驗。另外就是,我付出不小的代價。如果我知道自己要付出這么大的代價,我當(dāng)初是否還是要發(fā)那樣愿望呢?我可能會三思而行了!另外一次體驗到心想事成的陷阱,是在臺中參加內(nèi)觀禪修的時候。當(dāng)時我是第二次去參加內(nèi)觀,心里想應(yīng)該沒問題,可以熬過去。但是第一天我就后悔了,天天吵著要走。內(nèi)觀中心有很嚴格的規(guī)定,是不讓參加者來去自如的,我多次申請無效,就又使出心想事成的觀想絕招啦!我集中精神,發(fā)揮所有腦力,告訴自己:“我明天一定會離開這里!一定會離開這里!”結(jié)果第二天我真的離開了,因為腹痛如絞,回到臺北診斷出是盲腸破裂,開了一個大刀,休養(yǎng)了好一陣子。所以,我忍不住要寫本書和大家分享我關(guān)于心想事成的體悟和心得,特別是心想事成的陷阱和代價,不得不小心。有一個朋友看了《秘密》這本書之后,很有信心地發(fā)愿要自己進賬兩千萬新臺幣。她信心滿滿地告訴我,她幾乎可以“聞到”錢的味道了。后來她回家探望正要外出旅游的爸爸媽媽,老人家不經(jīng)意地提到“旅游保險金兩千萬”,嚇得她當(dāng)場收回發(fā)愿,這種兩千萬不要也罷!除了要注意你會付出的代價之外,同時我也很想告訴大家,光靠“補”——告訴自己你很棒,而且事情會非常順利成功,只是做到了心想事成一半的工夫。真正心想事成的境地,應(yīng)該是在處理了自己的人生模式、知道自己真心向往的是什么,而且對治了阻撓的信念,連接上你的源頭之后,自然而然發(fā)生的狀態(tài)。同時,心想事成只是修行的一個工具和階段,并不是我們追求的最終狀態(tài)。對于初入靈修殿堂的人來說,心想事成是極具吸引力的,但是當(dāng)意識層次提升到了一定境界的時候,我們應(yīng)該知道,隨順生命之流,臣服于宇宙能量的運作方式,應(yīng)該是較為理想的狀態(tài)。這個工具,最終會把我們帶回到我們的源頭,在那里,我們本自具足,不需外求了。如果宇宙給你的,就是你想要的,那么你想要的就會不斷地發(fā)生在你的周遭,因為你已經(jīng)和宇宙同頻共振了!就我個人而言,我現(xiàn)在幾乎完全不玩兒心想事成的游戲了。我每天會做的,是去看今天又有哪些負面情緒升起,對應(yīng)于我的哪一個模式,或是察覺最近我哪一個人生模式特別“囂張”,然后我會寫下來《遇見未知的自己》當(dāng)中教大家做的解除模式的宣言:我看見我有負面的感受,我愿意接納它,并且放下對它的需要。當(dāng)然,本書第二部最后所提供的那些解除人生模式的方法,我也是身體力行的。此外,與身體的聯(lián)結(jié),對情緒的臣服,定靜自己的思想,看到小我的認同?,F(xiàn)在我當(dāng)然還是會祈禱,尤其是如果有特別渴望某件事情要怎樣發(fā)展時,我會這樣禱告:“親愛的宇宙?。∥液芟M鸰_____________,因為___________________,謝謝你幫助我,但是照你的意思,不要照我的意思?!币d就曾經(jīng)對天父做過這樣的禱告(父啊!在你凡事都能,求你將這杯撤去。然而不要從我的意思,只要從你的意思)。這種祈禱,是謙卑的,是臣服的。畢竟生命是讓我們來體驗的,讓我們在種種試煉當(dāng)中,仍然能夠表達我們來到這個世界的目的──彰顯宇宙。如果我們總是要這個世界上的人、事、物,完全符合我們心想事成的要求的話,好像失去了我們最初的使命和目的了。但是我也相信,實現(xiàn)自己的夢想,也是我們表達宇宙生命的一種方式。書中提的種種方法,都是有用的工具,幫助讀者們成就自己的夢想。但是到了某一個境界之后,我希望讀者還是能夠清楚地看到:生命是如此巨大的一條河流,我們要做的,是在生命之河中愉快徜徉,順流而行,而不是辛苦地用各種手段要求河流以我們想要的方式流動。最后,以一句我很喜歡的話與大家共勉:你不可能經(jīng)由一個沒有喜悅的旅程,到達一個喜悅的終點。不管此刻在人世間,你追求的是什么,希望你能記得這句話,在過程中保持喜悅的心,那么你心所向往的東西,就會毫不費力地來到你的生命中。德芬在愛和光中 新版序 你絕對可以掌握自己的命運2007年,我的第一本靈性小說《遇見未知的自己》在海峽兩岸出版了,我在書中真誠地分享了自己多年來靈修的心路歷程,讀者的反應(yīng)十分熱烈,讓我極其感動。眼見這么多人,在生命的某個階段,因為讀了這本書,而有了這么大的啟發(fā)和改變,在我心中,其實有更多的感恩。很多讀者讀了《遇見未知的自己》之后,會問我:“好啊,我看到了我的人生模式,我有很多負面情緒的困擾,以前看不到,但讀了你的書以后,我終于愿意,也能夠去看見了。 那下一步呢?看見了又怎么樣呢?”雖然在第一本書中我也指出了很多對治的方法,可是顯然還是不能滿足各類讀者不同的人生信念和“情緒上癮癥”的需要,于是,本書的第二部分“秘密后的秘密”,就是專門在分析、探討我們?nèi)松J降某梢?,還有幾種特別有效的對治方式。我一直認為,“心想事成”應(yīng)該是每個人與生俱來的本事。但是,為什么那么多人心想事不成,甚至事與愿違呢?這是因為兩層重大的障礙。第一層障礙是,從小到大,沒有人告訴我們應(yīng)該如何夢想,或是鼓勵我們?nèi)プ寜粝氤烧?。一般的教育,都是注重于外在的一步一腳印的扎實功夫,不可以好高騖遠。當(dāng)然,腳踏實地是一點也沒錯的,關(guān)鍵就在于,我們忽視了心靈的力量,也忽視了這個有形世界其實是受無形世界操控的!第二層障礙是,我們不但沒有養(yǎng)成培育自己內(nèi)在世界的習(xí)慣,而且還充塞了很多錯誤的信念在我們的潛意識中。這些錯誤的信念就像一個自動導(dǎo)航系統(tǒng),在潛意識的層面掌管我們的人生,所以,表意識上的發(fā)愿、立志,根本就沒有用!多年前,英國有一個馬戲團失火,燒死了幾頭大象。后來收拾善后的時候,有人發(fā)現(xiàn),那些大象只是被一根細繩栓在一根細的木桿上面,但是它們只能眼睜睜地看著火苗上身,也不會邁出一步。這個慘劇發(fā)人深省,至少,讓我非常感慨。因為,就某種程度和某些方面來說,我們無異于這些從小就被細繩給制約住的大象。打從童年起,我們在周圍的環(huán)境,包括街坊鄰居、父母親友、老師同學(xué)當(dāng)中,吸取了很多資訊和看法,有些當(dāng)時對我們是有幫助的,有些是無用的(或是說是錯的),由于從小它們就深埋在我們的潛意識中,已經(jīng)變成了所謂的信念。我們從來沒有去檢視它們的有效性和真實性,因此,一直無意識地受到它們操控,進而影響了我們一生。最近國外很流行“心想事成的秘密”和“吸引力法則”這些話題,教大家如何去成就自己的夢想。國內(nèi)也出版了很多類似的書籍,都談到了一些學(xué)校教育遺漏忽略的東西:每個人都有夢想的權(quán)利。書中也傳達了很多秘訣、方法,幫助大家發(fā)愿、觀想,然后實現(xiàn)理想。這些書籍處理了我說的第一大障礙,但是從我自己親身經(jīng)歷的一些體驗來說,覺得應(yīng)該再補充一些重點。這些書忽略了關(guān)于心想事成要注意的一些細節(jié)和陷阱,另外,關(guān)于第二大障礙——化解人生模式的議題,這些書也只是蜻蜓點水地帶過。如果光是去觀想正面的東西,而不先清除自己內(nèi)在的垃圾的話,效果可能有限。對我而言,解除自己人生的模式,反而是心想事成最重要的一個關(guān)鍵。這就說明了為什么一般所謂的心想事成的技巧,有的時候會成功(雖然概率不大),有的時候卻成功不了。在本書的“緣起”中,我以一個天方夜譚似的童話作為全書故事的情節(jié)和架構(gòu)的基礎(chǔ),引出了一個平民百姓阿南尋找人生秘密的故事。而在第一部分“學(xué)習(xí)心想事成的秘密”中,我把最近幾年出版的有關(guān)心想事成這個話題的各類書籍作了一個總整理,用趣味性、故事性的方式表達出來,并且補充了很多心想事成步驟當(dāng)中應(yīng)該注意的細節(jié),以幫助有心的讀者學(xué)習(xí)到比較完整的發(fā)愿、夢想的功夫。第二部“秘密后的秘密”,除了探討如何消除從小制約我們的各種模式之外,我也談到了心想事成的一些陷阱,很多都是我親身經(jīng)歷的(請看“給讀者的一封信”),想要玩兒“心想事成”這個游戲的讀者,必須要了解這些游戲規(guī)則。這本書出版時,我特別加訂了一個“心想事成30天實踐計劃”,根據(jù)我自己實際的體驗,提供了心想事成的具體實踐方法和指南,一步一步帶領(lǐng)大家找出自己真心想要的夢想,并且挖掘出自己人生中限制性的信念和模式。我也舉出了幾個實際的生活實例,方便大家“對號入座”,找出阻礙自己實現(xiàn)夢想的真正原因。本書除了供個人發(fā)愿、實踐以外,也特別適合職場人士針對自己工作上的困境來發(fā)出改變的心愿,從而由內(nèi)而外地塑造自己想要的職場環(huán)境和工作成果。當(dāng)然,如果能夠由一個團體來共同成就一個集體的愿望,愿力則更加地強大,實踐的速度也會快很多。與此同時,你必須知道自己真心想要什么,并且設(shè)定“意圖”,進而發(fā)愿,這也是無比重要的。就像船在海上行駛,有了意圖就有了方向,也有了動力,而人生信念和模式就像纏住船身的水草,必須加以清除。建議團體發(fā)愿、實踐的時候,可以設(shè)立一個共同意愿,然后各人針對自己特有的限制性信念做“清除”的工作,這樣,這艘船的動力會無比強大,很快就能夠看出成果。最后,我以最大的愿心,祝福大家能夠心想事成,得到幸福快樂的人生!
內(nèi)容概要
華語世界首席身心靈作家張德芬的身心靈三部曲之一,《遇見未知的自己》的重生創(chuàng)造篇。
《遇見心想事成的自己》以故事的形式,講述了一場觸動人心的追尋之旅。主人公阿南不辭辛苦,跋山涉水去遙遠的神秘國尋找心想事成的秘密。一路上經(jīng)歷了一系列不可思議的事件,終于揭示出心想事成的真相:清除層層的內(nèi)在阻礙后,心所向往的東西,會毫不費力地來到你我的生命中。
作者簡介
張德芬,被譽為華語首席身心靈暢銷書作家。研修身心靈成長勵志多年,并取得了中國國家心理咨詢師的執(zhí)照。著有身心靈暢銷書《遇見未知的自己》《遇見心想事成的自己》和《活出全新的自己》《重遇未知的自己:愛上生命中的不完美》《心靈突破60問》,同時翻譯有德國心靈導(dǎo)師艾克哈特?托爾的作品《新世界:靈性的覺醒》和加拿大知見心理學(xué)領(lǐng)袖克里斯多福?孟的《找回你的生命禮物》等。
書籍目錄
給讀者的一封信
新版序 你絕對可以掌握自己的命運
緣起 從一個遙遠的故事說起
第一部 學(xué)習(xí)心想事成的秘密 接受宇宙的訊息,達到心想事成
神秘學(xué)院的煉金師 主宰一切的無形世界
在這個世界上,我們眼睛看不見的東西,威力其實是遠勝過看得見的東西。
萬事萬物的振動頻率 無形影響有形的法則
歡樂樹和愁苦樹 覺察自己的感受
大自然的振動頻率 秘密轉(zhuǎn)移物
心想事成的第一步就是清楚地知道自己到底想要什么。
我正在通往成功的正途上 你到底想要什么
找到自己真心想要的東西 創(chuàng)造人生的步驟
一定要把注意力和焦點放在自己要的東西上,而且是正面的方向上。
結(jié)業(yè)不是畢業(yè) 為別人的成就開心
奇妙旅程的開始 實現(xiàn)自己的承諾
山城國的冒險 想要什么就有什么的能力
讓事情自然發(fā)生 等待接受,學(xué)習(xí)放下
如果你認為,你要的東西非到手不可,其實你是在推開這個東西。
得到秘密的勛章 讓宇宙的力量帶領(lǐng)你
第二部 秘密后的秘密 經(jīng)由喜悅的旅程達到喜悅的終點
在編織美夢的憧憬里 心想事成的秘密
那真的是你想要的嗎? “不配得”的情結(jié)
不要為難宇宙 心想事成的陷阱
我們想要的東西,最終可能變成我們想象不到的痛苦,或是,從一個更長遠的角度來看,它未必適合我們。
你不知道要付出什么代價 是否能發(fā)出喜悅振動的頻率
積壓的情緒是堵塞的能量 慈悲地觀照負面情緒
靜默是非常重要的基本功夫,它能夠平靜你的內(nèi)心,讓你觀照你的思想,進而培養(yǎng)你自我覺察的能力。
連接上你的源頭 心想事成的終極秘密
緊抓不放的人生模式 重新設(shè)定信念
用不同的角度來重新設(shè)定 歡樂的人生
不要把人生看得那么嚴肅和認真,加一點幽默感,你的日子會更好過。
打破因循的模式 先瀉再補的原理
全然接受你的負面情緒 釋放情緒的模式
為舊信念換上新衣服 成功是一種習(xí)慣
失敗和平庸也不過是一種習(xí)慣,所以會制約著一些人,讓他們甘于平庸,屢遭失敗。
這些垃圾從哪兒來的? 自問自答修正法
走出受害者模式 讓理性與感性平衡的技巧
心想事成的捷徑 短短的祈禱詞
如果能夠掃除內(nèi)心的障礙,與無形的靈性世界連接上,那么,每個人都可以恢復(fù)我們與生俱來的心想事成的能力。
最后的夢想成真 讓宇宙來成全
心想事成30天實踐計劃
幫助你實現(xiàn)一個特定的夢想,并且養(yǎng)成終生受益的良好習(xí)慣。
心想事成30天實踐日程表
每天按照此表進行心想事成的實踐,30天后,你會看到自己的變化和成長。
張德芬心靈重生20問
我們得不到自己想要的是因為我們有許多的人生功課要學(xué)習(xí)。
參考資料
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁:萬事萬物的振動頻率 無形影響有形的法則通往地獄的道路是期望鋪成的。我們整天庸庸碌碌、費盡心思地去改變外在的人、事、物,好讓它們符合我們的期望,難怪會如此疲倦而且氣餒。殊不知我們需要管理和改變的是我們的期望,這比和外在的人、事、物較勁兒來得容易多了。第二天一早,大家都集合在大廳,熱烈地討論煉金師說的無形世界是什么。既然是眼睛看不見的,那就應(yīng)該是我們的心智、情緒、思想等這一類的吧。為什么這個有形世界是由無形世界來掌管的呢?大家百思而不得其解。有個壯丁阿勇覺得,照理說,是我們的行為在主宰這個世界的,要不然房子是怎么建造成的?田地是誰耕種的?但是阿秀不以為然,旁邊另一個秀外慧中的姑娘阿娥也說:“我們的行為是內(nèi)在的思想、性格所產(chǎn)生的呀!”阿南一聽,覺得很有道理,也接口說:“對呀!我們的行為只是連接內(nèi)在世界和外在世界的橋梁吧!”阿勇不愿在兩個美麗的姑娘面前服輸,正想辯駁,煉金師進來了。他一句話也沒說,拿起一支大毛筆,就在墻上貼的大字報上畫圖,并且寫上幾個字。他的字蒼勁有力,有如他的話語般有分量。世界是由無形和有形的層面組合而成的。“物質(zhì)層面,”煉金師指著圖上中間的那塊餅,“只是心靈層面和心理層面運作的結(jié)果而已。而心理層面是什么呢?”他看看學(xué)生們?!笆侵肝覀兊男乃肌⑶楦?、想法這些內(nèi)在發(fā)生的東西吧?”阿秀舉手謹慎地回答?!昂芎茫睙捊饚煗M意地看著阿秀,“但是我們的內(nèi)在還不僅止于此吧!”他指指心靈層面的那塊餅。全班你看我,我看你,誰也接不上話。煉金師笑笑,帶著諒解的笑容繼續(xù)解釋:“心靈層面,就是讓心理層面得以存在的空間,它不會隨著你的肉體死亡而消失。它經(jīng)由心理層面,而顯化到了物質(zhì)層面。”看學(xué)生們滿頭霧水,煉金師適可而止,接著說,“以后你們慢慢體會就會明白了?,F(xiàn)在你們只要知道,無形的層面對有形的層面有無遠弗屆的影響就夠了!”學(xué)生們松了一口氣?!艾F(xiàn)在,”煉金師說,“讓我們來看看,無形世界是如何影響有形世界的?!闭f完,他轉(zhuǎn)身在大字報上寫下了一個公式:煉金師以鼓勵的眼神讓大家發(fā)言。阿娥說:“我們的所思所想,也就是我們看事情的角度,會影響我們的感覺,也因此產(chǎn)生相對應(yīng)的情緒?!卑⑿憬又f:“情緒是我們行動的原動力,決定我們采取什么方式來應(yīng)對當(dāng)時的情況。當(dāng)然,你的行為就會造成一些后果,行為就是連接內(nèi)在世界和外在世界的橋梁。”說到這里,阿秀嬌羞地看了阿南一眼。阿南也不好意思地低下頭來。阿勇在旁邊露出不屑的表情?!皼]錯,”煉金師很滿意,“這就是無形顯化為有形的過程,也是我們每個人創(chuàng)造自己生命的過程。在神秘學(xué)院,我們會學(xué)到如何掌控這個過程,好讓我們心想事成?!边@時,大家立刻興奮起來。煉金師又鄭重其事地在大字報上寫下“吸引力法則”五個大字,然后正色地對大家宣布:“這是我們神秘學(xué)院教導(dǎo)大家的最重要的一個法則,它也印證、支持了‘無形影響有形’的法則。”語畢,臺下的學(xué)生們不由得皺起了眉頭?!拔抑滥銈儾欢?,”煉金師說,好像在回應(yīng)大家的困惑,“首先我們必須了解,世上的萬事萬物都是由能量組合而成的,能量就是一種振動頻率,每樣?xùn)|西都有它不同的振動頻率,所以才出現(xiàn)了那么多不同面貌的事物,無論是像桌子、椅子等有形的物體,還是思想、情緒等無形的東西,都是由不同振動頻率的能量組成的?!笨吹桨⒛线€有幾個同學(xué)還是皺著眉頭,煉金師繼續(xù)說:“不懂的話,我就來證明給大家看?!边@時候煉金師下了臺,走向放了很多奇怪東西的角落。他拿起了兩根L形的長鐵絲,較短的那邊是個手把,上面套了一個塑料管,所以鐵絲較長的那邊是可以自由轉(zhuǎn)動的。煉金師雙手拿著這一對奇怪的魔法棒,指向前方,喃喃地說:“向右轉(zhuǎn),向右轉(zhuǎn)?!惫粌芍О糇恿⒖滔蛴肄D(zhuǎn)去。煉金師又說:“分開!分開!”這時候,兩支棒子就分別向左右指去。大家都睜大了眼睛看著,不知道這是什么把戲。煉金師放下棒子,然后告訴大家:“我們的意念、思想是有能量的,它們的能量振動會影響其他的東西,就像這兩根鐵絲棒,它的振動頻率會受你思想振動頻率的影響,因而產(chǎn)生了一定的動作?!睙捊饚熇^續(xù)指著大廳兩旁的樹,“這些樹木是你們前期同學(xué)實驗的結(jié)果,那些長得茂盛濃密的,就是每天接收了很多正面的贊美和關(guān)懷的結(jié)果;而那些幾近枯萎的,就是不受人理睬或是聽到惡言相向之后的結(jié)果。”“這些都是在為你們闡釋,萬事萬物都是由不同振動頻率的能量所組成,而且會互相影響,無形操控有形?,F(xiàn)在,我來示范一下吸引力定律?!睙捊饚熡值侥莻€神秘角落,拿起來很多金屬類的叉子,一只只大小都不同。煉金師把它們?nèi)控Q著放直了,然后敲響了其中一個音叉。音叉發(fā)出清脆的高調(diào)樂聲,縈繞不散,煉金師又再輕敲一下,聲音更大了。沒多久,阿南聽到其他的金屬叉子中,有一只也發(fā)出了同樣高調(diào)的樂聲,兩個聲音互相應(yīng)和,居然還有共鳴,愈來愈大聲。過了一會兒,煉金師用手摸了一下兩個音叉,它們的聲音就戛然而止。“這就是吸引力法則:振動頻率相同的東西,會互相吸引而且引起共鳴。”煉金師簡單地下了這個結(jié)論,“你就是這個世界上最強的磁鐵,你這里的東西,”他指指自己的腦袋,“會發(fā)散出比任何東西都還要強的吸力,對整個宇宙發(fā)出呼喚,把和你振動頻率相同的東西吸過來!”煉金師接著就“吸引力法則”又舉證了很多例子,談到了我們個人思想和情緒對周遭人、事、物的影響,最后他宣布了這幾天大家要做的功課。其實,阿南剛才在跟樹交流的時候就已經(jīng)體會到了。當(dāng)他想到自己前途茫茫,不知道什么時候能夠完成任務(wù)回家的時候,自己就覺得烏云壓頂、沉重不堪。接著情緒就很不好,而且他感覺那個“愁苦樹”好像還會回應(yīng)他,讓他萌生更多悲觀、負面的思想。而當(dāng)他改變自己的思想,想到了一些美好的事物的時候,身體自然覺得輕盈,心情愉快,跟“歡樂樹”在一起甚至有飄飄然的感覺??墒?,這兩棵樹原來可是一模一樣的啊,它的名字,還有它后來反應(yīng)回來的情緒頻率,可都是我們自己給它加上去的呀!想到這里,阿南好像有點搞懂了,原來我們的思想這么有力量,這么重要呀!不過,每天在我們腦袋里的思想有那么多,我們怎么可能去一一觀察它們,來決定哪個是高頻率,哪個是低頻率的思想呢?要是我們每天坐在那里數(shù)算哪個念頭是正面的、哪個念頭是負面的,那不是啥事都別做啦!阿南把這個疑問提出來,看看阿秀有沒有什么想法。阿秀剛剛做完她的三棵樹的作業(yè),聽到這個問題,笑得梨渦深深的:“老師說過啊,不用去管你的思想,只要去覺察你的感受就好了呀!”“覺察自己的感受?”阿南從來沒有想過要這樣做。每次在某種情境下,像第一次看到月葉公主時的失神、離開母親踏上尋寶之途的離愁、看到同儕因貪財而死亡的傷心、被狼群包圍時的恐懼、找到神秘國時的興奮,他就只是沉浸在當(dāng)時的那種情緒當(dāng)中,絲毫沒有想過要“往內(nèi)看”,去體察一下,在那一刻當(dāng)中,自己內(nèi)在的感受是什么?他完全與當(dāng)時的情緒認同,因而迷失了自己。“是啊,”阿秀微笑,彎彎的眼睛閃耀出美麗的光芒,“所以,情緒,或是感受,就是我們探察自己有沒有散發(fā)正面能量的最好工具!而且,”阿秀深深地看入阿南的眼睛里,“負面的感覺和負面的思想是孿生兄弟,在思想美好事物的時候,你的感覺不可能會很糟糕的。同樣的,你感覺良好的時候,想的不可能是負面的思想?!卑⒛先粲兴虻攸c點頭。阿秀說:“走,我們該去試試音叉了?!眱扇藴?zhǔn)備去玩音叉,正往那里走的時候,一個高大的同學(xué)擋在阿秀面前,嬉皮笑臉地問:“姑娘,你的振動頻率怎么會跟這個傻小子湊到一塊兒呢?應(yīng)該和我阿牛共振才對?。 迸赃叺陌⒂乱苍谀抢锊嬷春脩?。阿秀寒著臉,瞪了他一眼,冷冷地說:“就是跟你不一樣!”說完便拉著阿南往前走。阿牛放不下面子,又再度擋在兩人面前,還伸手去抓阿秀的辮子。阿秀煩了,借力使力,一個扭身就把阿牛龐大的身軀摔得老遠,阿牛還以狗吃屎的姿態(tài)跌在地上,惹得其他人哈哈大笑。只有阿南驚訝地看著阿秀,不知道她這一身功夫是從何而來的。阿秀拍拍手,看著阿南的一臉錯愕,甩甩她的兩條小辮子,詭譎一笑地說:“我小時候就是放牛的?!?/pre>編輯推薦
《遇見心想事成的自己》編輯推薦:1.華語世界首席身心靈作家張德芬 身心靈三部曲之完滿結(jié)局篇2.《遇見未知的自己》喚醒了未知的你,《遇見心想事成的自己》幫你恢復(fù)與生俱來的正能量3.新增“心靈重生20問”,手繪溫暖治愈插畫,《遇見心想事成的自己》通過一個天方夜譚似的童話故事,創(chuàng)造出“心想事成”的人生步驟:第一步:你必須清楚地知道自己到底想要什么;第二步:清除大腦中一直占據(jù)你思想的舊信念,重新設(shè)定目標(biāo);第三步:等待接受、學(xué)習(xí)放下,讓宇宙的力量帶領(lǐng)你。圖書封面
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